關於 養樂多是 什麼 做 的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

-高雄-🍴元果加鮮果茶飲🍴
🌟堅持使用新鮮水果現打果汁的「元果加鮮果茶飲」🍉！每一杯都可以為你客製化，果汁現打好後，可以先讓你試喝一小杯，確定甜度、酸度喝起來有尬意才會封杯😆！你想喝什麼菜單上沒有的，也可以直接跟店家講，讓店家直接幫你特調一杯🍹！

🔺草莓之戀 $65
🌟草莓季必喝的「草莓之戀」，與一般草莓牛奶不同之處在於，草莓之戀多了檸檬原汁的提味🍋，讓整杯飲品喝起來更有亮點✨，檸檬的酸襯托出草莓的清香🍓！
🔺多多火龍果 $60
🌟很特別的「多多火龍果」，沒想到養樂多跟火龍果口味配在一起耶🤣，喝起來毫無違和感！飽滿多汁的新鮮火龍果，搭上甜滋滋的養樂多，是一款老少咸宜的組合～
🔺玉貴人 $55
「玉貴人」竟然是小玉西瓜+綠茶😳！清爽多汁的小玉西瓜，搭配清香的綠茶🍵，屬於清爽係飲品，這款玉貴人夏天、冬天都喝得到唷😋
🔺梅汁蕃茄 $55
「梅汁蕃茄」是用店家自己做的醃漬梅汁+新鮮小蕃茄現打，喝起來口味就是”酸鹹甜”，喜歡梅汁多一點的話，也可以直接跟店家講，立刻為你特調一杯👏🏻
🔺鳳梨青 $50
「鳳梨青」的基底茶使用金萱，鳳梨多汁香甜🍍，配上清爽帶點奶香的金萱茶，喝一口透心涼，有種鳳梨牛奶的錯覺，也感受得到鳳梨本身的香甜☺️！

📍官方LINE：@072evjbc (加入LINE訂購全面88折)

☑️高雄市鳳山區濱山街25號
☑️電話：0968-286-863
☑️營業時間：平日9:30-22:00/假日9:30-19:00

#Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #juice #kaohsiungfood #taiwanfood #高雄 #高雄美食 #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄飲料 #高雄果汁 #鳳山區 #鳳山美食 #鳳山飲料 #鳳山果汁 #草莓 #草莓控 #果汁 #元果加 #元果加鮮果茶飲

【真的好長】

應觀眾要求，「針」的好長的文來咯！

打針/抽血就像被蚊子叮一下....或許是童年被「蚊子叮」嚇到了，我自己到現在還是很怕針。

今天來分享我陪伴與女兒與兒子度過「針」的 9 個重點。

👉 1. 預先告知
未知，其實是最令人害怕的。預先告知的用意是幫助孩子有時間做心理準備或跟我們討論擔憂，以幫助孩子安撫害怕的情緒。但要多早告知，要依照每個孩子的狀況與年齡。

孩子還在嬰兒階段時，我不會預先告知。醫師建議他在準備疫苗的規程也別讓孩子看。等到一切就緒，就採取速速結束，然後安撫加分散注意。

隨著孩子的語言與情緒發展慢慢成熟，就可以開始嘗試預先告知。過早的預告會讓孩子恐懼的情緒累積太久，反而沒有幫助。第一次沒有經驗的我，以我自己需要做心理準備的時間推算，提早一週跟小班的 M 說。她整個驚嚇了一個禮拜。😂

隨著孩子越來越成熟，告知的時間可以提早一些，但也不需太早。我們家小朋友大班到小學開始，提早一到兩天的預告對他們來說是可以負荷的。他們對自己很 routine 的生活已經建立了一種次序感與期待，所以有任何變化時，他們也很想要被事先通知。

👉 2. 安撫 + 陪伴
預告時，如果孩子害怕或是開始哭，當然要先同理他/她的情緒。提供長長的擁抱並讓他/她知道我們會陪伴。例如：我知道你很害怕，但我會在旁邊。如果你覺得很痛，你可以把我抱得很緊或是用力握我的手。

聽到類似「這沒什麼大不了，有什麼好哭的」，對我們這種已經很怕針的人，真的沒幫助。

從預告到還沒有去醫師前，孩子感到害怕時，重複同理，安撫以及我們會在一旁陪伴的安慰。如果有提供類似第 5 點提到，類似養樂多的小禮物，這個期待也可以幫助他們轉移情緒。

👉 3. 實話實說
預告時，先幫助與等待情緒激動的孩子冷靜下來。然後我會用我自己的體驗分享，我要注射或抽血，也會緊張。我覺得會有點刺刺痛痛的。我們不用過度保護，但也不用特別驚嚇小朋友。我也會同時提醒：要記得，很怕或是很痛時，千萬別動，不然針可能會斷在手上，或許會更痛。

👉 4. 轉移注意
1歲前：
尤其在孩子1歲前，轉移注意是個好用的方法。例如：注射當下或是剛剛完成，可以說：「你看那個是什麼？」或是吃一片米餅。

幼兒園：
孩子在幼兒園階段，在注射的這天，我會允許他們喝一瓶養樂多。因為我的兩個小朋友很少吃糖果與喝水之外的飲料，可以喝一瓶養樂多對他們來說是很特別的事。我會在去醫生前，先準備好一瓶冰冰的養樂多。在車上可以利用孩子對養樂多的期待，轉移一下害怕的情緒。例如：讓他們看著養樂多說，養樂多快來了！

等待注射的前置作業，通常是恐懼最高的時候。養樂多可以在這個時候先用來冰敷即將要注射的地方。除了能比較舒緩入針的痛楚，同時也幫助分散孩子的注意。

在準備要入針前，把養樂多的吸管插好，提醒孩子養樂多在等待他/她。一痛的時候就趕快送上。常常他們一喝，轉移了痛楚，然後就打完了。跟我一樣不愛含糖飲料的父母，養樂多是個可以考慮的選擇，因為它蠻小一罐，相對一瓶比較大瓶的果汁，總糖份比較低。

小學:
現在他們小學了，注射這天，我會讓他們選擇要喝養樂多還是吃一顆純果汁做的糖。隨著年齡增長，他們對痛感的忍受度也提高了。養樂多或糖果，對他們來說像是一個難得的小禮物。

👉 5. 機會教育
分析感覺：
從小時候開始，注射完，心情放鬆時，我們也會一起聊聊，發現注射前的恐懼感是我們不喜歡的。實際的痛，通常都沒有我們想像中嚴重，所以我們要練習別自己先嚇自己。同時，可以帶入「長痛不如短痛」的概念：與其一直拖延與延續害怕，不如趕快結束。

分析好處：
注射後的幾天，剛好可以跟小小孩聊為什麼要注射疫苗。這就像介紹病菌給我們身體的免疫系統認識。如果沒遇過的病菌，突然跑進了我們的身體，保護身體的免疫系統會覺得「這是什麼？我不認識你！我不知道該怎麼對抗你。」疫苗就是預先讓我們的身體先認識一點點這個病菌。這樣下次如果真的有很多同樣的病菌來的時候，我們的身體就會說「喔，我認識你！我知道該怎麼處理你了。」

第三者角度：
繪本也是可以幫助孩子認識身體的免疫系統與疫苗的好方法。透過第三者的角度看自己害怕的事情，比較可以不帶情緒的去理解。

👉 6. 示範
我的經驗是，如果比較大一點的孩子有機會看到我們自己注射或是抽血，也可以幫助他們預先對這件事建立心裡準備。因為小朋友知道我也會害怕跟緊張，當他們可以在心平氣和的狀態，透過我的經驗，孩子可以看到，原來注射與抽血是怎麼回事。雖然害怕，但要保持身體不動。雖然緊張，但我也可以安然度過。不過，如果要透過我們來體驗，要注意選擇醫療場所是人稀少的，畢竟我們可以控制自己，但無法預測旁邊的人會呈現什麼狀況。

👉 7. 重複正向體驗
孩子從小到大重複面對恐懼的正向體驗，在日後其實是安撫的好幫手。當孩子重複發現成人跟他/她說的與真實狀況差距不大，而且成人答應的陪伴或類似養樂多的諾言都會說到做到，其實幫助了孩子與成人建立起安全感與信任。

從小就開始重複正向體驗，在抽血，流感快篩或是其它恐懼的狀況時，並不需要再提供類似養樂多的轉移。因為能夠提供安全感與信任的成人，就是最有效的安撫。

之後遇到新狀況時，還可以用以前的經驗做為安撫的工具。例如：這次女兒很害怕可能要抽血。我說：我自己覺得抽血會比注射痛一點。之前注射，流感快篩我們都一起度過，對嗎？我知道你很害怕（同理），但我會在旁邊（陪伴）。

👉 8. 正面的態度
除了機會教育與重複正向體驗外，要讓孩子對注射保持正面的態度。例如：疫苗是要幫助我的免疫系統變強，一般來說，如果遇到病菌時，症狀才不會太嚴重。

千萬別把注射當作一種恐嚇或處罰。例如：如果你不乖，不聽話，我就帶你去看醫生打針。

當時我的小兒科醫師還提醒我，別跟孩子說我們要「打針」而是說「注射」。說打針，看到針，然後痛。重複體驗後，大腦迴路很快就會把「針」跟「痛」連在一起。難怪我到現在聽到或看到針，都會毛骨悚然。用詞真是門藝術。

👉 9. 同儕幫忙大
孩子進入小學階段，對同儕以及社交的需求變大了。朋友也是孩子尋求意見與建議的對象。例如，這次要去看醫生的前一天晚上，我以為 M 會很害怕。送她睡覺前，我跟她聊天。

我：你還好嗎？

M：A 同學之前得肺炎住院，她跟我說打針完全不痛，抽血有點痛。也在看成長科的B 同學說，抽血滿痛的，但是只有撮進去的時候會痛，抽血的時候不痛，針拔出來也不痛。兩個人說的不一樣，我不確定要聽那個人的。

我：他們說的跟之前我說的有點像，對嗎？我們明天去看看就知道了。別擔心我會在旁邊陪你。（趕快再加強一下安撫 + 陪伴）
.
.
其實「針」的故事只是在幫助敘述以上重點的核心精神，它們是可以被運用在生活中許多不同場景中的。

無論場景，無論年齡，「誠實以待」不只是個美德，更是對一種生命尊重與重視的表現。
.
.
.
.
#誠實是尊重與重視的表現
#真實的生活體驗
#生活就是教育
#意在育兒 #mind4parenting

相關小文
「誠實以待」https://reurl.cc/armVx4

Photo by CDC on Unsplash

💖擺在哪都美的～韓國原裝進口OZEN真空破壁機開團囉！！
昨天的氣泡機贈品已經發送完畢了，不過早上太多人反應沒跟到，廠商把團購的贈品改成“”兩個真空儲物杯喔！“”
團購時間到下星期一結團，請大家盡量在團購期間下單喔！ＸＤＤＤ
結團後人工補單，廠商就沒辦法幫您做分期付款了！！

這次的顏色玫瑰粉金，真的超級美的～～而且是全球獨家的顏色！！目前只有台灣首賣！
而我們粉絲團是首團開賣！贈品也超級棒！！送給大家的是drinkmate限量款款的草莓牛奶氣泡機！
而且是雙鋼瓶的組合！原售價是8080元！
錯過這次，下次保證就沒有這個贈品了！喜歡的朋友一定要趁這時候入手喔！💖
（贈品的部分，限量100組，敬請把握喔！）

OZEN真空破壁調理機-玫瑰粉金團購連結👉👉：http://bit.ly/2XNlvLj
塔塔的詳細介紹文👉
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/352059524

另外限量款的草莓牛奶氣泡機，也可以單售喔！數量有限，售完為止！💖
drinkmate草莓牛奶氣泡機團購連結👉👉： http://bit.ly/2LuNmco
（出貨日為8月8日）

💖這一款韓國原裝進口的真空破壁機，在韓國跟新加坡、德國、香港都非常的熱銷，去年塔塔開了三次團購每次都銷售一空！
可見得他的魅力！！
不僅外型漂亮，擺在家裡任何一個角落都顯得很時尚高雅，而且重點是！！
它打出來的果汁真的好好喝喔！
我還蠻喜歡喝鳳梨＋芭樂的！！因為芭樂是我的愛！鳳梨＋芭樂真的好好喝喔！
鳳梨＋奇異果也非常好喝～我喜歡酸，有時候會再多一顆檸檬汁。
然後芭樂＋養樂多是我女兒的愛～
我兒子就不用說了，只要是媽媽打的果汁他通通都愛喝～
其實打果汁很隨性，喜歡什麼就加什麼，你可以前一天把蔬菜水果都切好裝在真空儲物杯裡面，然後隔天早上倒入調理杯來打就有好喝的現打果汁。

你也可以加購真空儲物杯，現在我有三個真空儲物杯
如果早上真的很忙的人，其實這台真空破壁機可以前一天先將果汁打好放在真空儲物杯裡，直接取用，會更省時，不過我個人心理作用作祟，還是喜歡果汁吧那種現打果汁的感覺！而且塔塔沒有喝冰飲，前一天打放冰箱的話，果汁就會變得很冰，現打的果汁就會是常溫的。
常看果汁吧都是把所需要的蔬菜水果先切好放在盒子裡，等客人點的時候再放到果汁機裡面打果汁，有了這一台Ozen真空破壁機 家裡比果汁吧的果汁更新鮮更好喝。
因為OZEN真空破壁機的儲物杯是真空的，不是暴露在空氣中隨著時間、溫度氧化。

😋那為什麼調理機要真空呢？？
其實主要的原因就是因為有真空過的 打出來的果汁不分層，延緩氧化、口感細緻！就連打豆漿也都不需要過濾豆渣，非常香濃好喝！

#為甚麼喝蔬果汁要抽真空抗氧化
在真空狀態下攪拌可以減少酵素、植化素、蔬果多酚…被破壞，防止產生泡沫及分層現象，輕鬆攝取高纖維又喝的到食物全營養，萃取蔬果鮮甜的原始風味，不浪費食材，幼童年長者不易產生胃脹！
#OZEN真空破壁萃取與眾不同超完美
✔2.6倍珍貴蔬果多酚▶美麗凍齡抗氧化
✔4倍天然維他命▶提升免疫力
✔100%纖維營養▶維持腸道健康
#OZEN第五代智能設計
✔一鍵到底全自動調理▶簡易操作SO EASY
✔三點智能安全裝置▶全家使用都安心
✔６片立體刀頭▶堅固耐用高效率
✔-80kPa超強真空力▶高壓破壁專利
✔24,000Q高轉速▶輕鬆萃取食材全營養
✔百變調理一機多用▶取代研磨機、果汁機、冰淇淋機、攪拌器

有關這一台韓國原裝進口OZEN真空破壁機，大家可以參考一下塔塔寫的介紹文，還有攪拌杯的組裝技巧，會更得心應手喔！！
文章裡面也有drinkmate草莓牛奶氣泡機的介紹！
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/352059524

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※感謝粉絲支持塔塔獨家優惠團購，本次團購的商品為預購，會在8/15開始依序出貨，如有急用請勿下單，出貨當天會有簡訊通知。電器商品出廠皆為韓國原廠公司貨，並提供完善的售後服務，惟不提供試用及退貨，到貨後三日內請開封運轉使用，並參閱使用說明書。電器商品到貨後請保留原廠紙箱及緩衝包材至少一個月，訂單付款完成後請勿跑單，下單表示同意。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋
有關氣泡機鋼瓶用完怎辦ㄜ的問提？
可以直接拿到生活工場拿空瓶去換購充飽的鋼瓶（單支550元），不過我覺得最簡單的方式就是電話聯繫氣泡機的廠商來做交換瓶，通常隔天就會送新的鋼瓶來，兩支空瓶交換兩支充飽氣的氣瓶，兩支交換的費用是1100元
💖購買氣瓶或回充請加入官方LINE ID「@jetway」或撥電話至客服專線0800-060957。回充氣瓶是採用專人宅配到府收換的方式，台灣本島回充氣瓶單支回充550元+運費80元，兩支回充1100含運 (離島運費另計) ，亦可至全省「生活工場」門市回充氣瓶。

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱：cheers40188@gmail.com
============================================
有好多朋友私訊來問：為什麼那麼久沒開好市多咧!?
因為６月底防疫時囤了不少呢～吃的差不多才能再買
不然再多幾卡冰櫃怕是也不夠放～＂～
這次開箱今年一直流行不退的＂肉桂捲＂ ，也買了小菜超愛
的司康、韓國泡菜...開箱過程都被乾杯笑到肚子痛
一起來看看吧 ^ ^

▶司康8元/顆便宜好吃 CP高回購推薦! 再回購!
▶肉桂捲很甜又油肉桂不夠濃,個人不是很愛甜油. 但螞蟻人可以買.
▶草莓綜合果汁 口味普通 可嘗鮮 但搭雞尾酒不錯.
▶泡菜口味中上 當中白菜稍嫌不足 可以嘗鮮.
▶雞尾酒單喝酒味較重 若混搭果汁雪地 養樂多不錯喝. 很大瓶.算CP高再回購推薦!

▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
============================================

▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy


✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket

睽違三年，超商蔬食特輯又來啦
還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵
就足以讓Yang開心一整天
沒想到三年的時間過去
各大超商漸漸開拓蔬食市場
現在種類和選擇已經多到無法想像
不管是熟食、生食、麵飯、湯品、沙拉...
想要什麼應有盡有！
最近全家更在APP裡推出蔬食地圖功能
現在找蔬食、吃蔬食真的更方便更容易啦

這次影片針對「微波、即食」類型做介紹
請享用～～～

📍7-ELEVEN
[天素地蔬]
漢來蔬食藜麥八寶飯 / 全素(獨立產線) / $79
熱浪島泰式打拋飯糰 / 蔬食(非獨立產線) / $36
[一日野菜]
農夫十蔬 / 蔬食(非獨立產線) / $55
和風海藻 / 五辛蔬(非獨立產線) / $42
[其他]
紅藜蔬食炒飯 / 全素 / $59
薑黃素炒飯 / 全素 / $79
素三杯嫩菇拌飯 / 全素 / $68
養樂多嚴選-豆奶酪 / 成分全素(非獨立產線) / $30

📍FamilyMart 全家便利商店
[上善豆家]
牛蒡黑秈飯糰 / 全素(非獨立產線) / $45
麻油娃娃蔬菜湯 / 全素(非獨立產線)/ $69
[媽媽煮藝]
傳鄉醬滷素米血 / 全素(獨立產線) / $42
香辣滷百頁 / 全素(獨立產線) / $42
胡麻乾拌麵 / 植物五辛素 / $45
印度咖哩風味熟水餃 / 植物五辛素 / $49
川府麻辣熟水餃 / 植物五辛素 / $49
塔香番茄熟水餃 / 植物五辛素 / $49
酥炸薯花 / 成分植物五辛素 / $35
[其他]
雙麥鮮蔬米漢堡 / 全素(非獨立產線) / $49
蠔油鮑菇脆筍飯糰 / 全素(非獨立產線) / $30
炊飯(五目雜錦) / 全素(非獨立產線) / $49

📍Hi-Life 萊爾富
蔥油餅 / 成分植物五辛素 / $28

📍OK Mart
百頁豆腐 / 成分植物五辛素 / $42
小方丁豆乾 / 成分植物五辛素 / $39


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▋FOLLOW US
Facebook：https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram：https://www.instagram.com/traveggo

▋MORE
我們的書《找蔬食 無肉全植簡單提案》：https://tinyurl.com/yxjf2n58
我們的 TEDx 演講：https://www.youtube.com/watch?v=H6iTan50Qd8
我們的 全台純植店家地圖：https://pse.is/3d3ydf

▋CONTACT
Traveggo@gmail.com

靈光一閃，想到我很像能在家做些什麼！
馬上拿起電話一通一通的打給店家朋友
點餐支持的當下，把力量轉向給前線的朋友
人與人的連結，在對的情況下，是很棒的..

各個崗位都很努力拚生活、守護我們生存
感謝支援前線醫護朋友：
萬華 一肥仔 支持
台中 飪室 支持
高雄 雞狀元 支持
淡水 簏籩串場 支持
淡水 淡大克難坡 手工炭烤蛋餅 支持

香蕉Facebook
https://www.facebook.com/ILOVEBNN