「Sodastream氣泡水機/已結束」
最後一天哦!「Sodastream氣泡水機」只到今天晚上的23:59 。
這篇就來把放在限時動態精選的問答收錄在貼文裡。
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❤️前情提要:
「Sodastream氣泡水機」是很臨時加開的團購。
我在2011年時就買了一台他們家的氣泡水機,十年它還好好的耶。當時參與開箱照片的小佑跟小威才2-3歲啊!這幾年因為廚房東西太多,所以把氣泡水機放在角落,比較不常用。
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前陣子朋友說想買氣泡水機,我就拜託她要不要接收我的舊機。
因為剛好那陣子小佑說那他要喝氣泡水,我就在想說要不要來換一台白色的,然後把機器移到公用空間。這樣大家都可以自己去打氣泡水啊。
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測試過舊機沒問題後,火速買了一台白色的!
加上之前就有購買的檸檬大叔,想想乾脆把他們湊成一團好了!所以又借來抹茶色來拍照試用。
這一次換新機還是選擇Sodastream氣泡水機,是因為買氣泡水機主要不是想鼓勵家裡人喝飲料。他們全部都是飲料控啦,如果我換了一台直接打飲品的氣泡水機,可能會更加一發不打收捨。
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比較訝異的是,一直不愛喝水的Mars先生居然跟我說「純氣泡水越喝越好喝」。
天啊,我真不敢相信!因為他常常看晚餐如果比較豐富的話,就會按耐不住跑去買飲料來配~我個人除了在外面用餐,真的不是很愛在吃飯時配飲料耶。最近他都是配氣泡水或加檸檬磚!
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對,我買的檸檬磚也都他在用啦。
因此我獎勵他,把之前膳魔師團購的不銹鋼陶瓷塗層保溫杯給他用,跟他說這個杯子雖然沒有杯蓋,但是保冷效果超好的!一小時後還是冰的耶~(但我只有一個就給他了⋯⋯所以才說是獎勵)
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也因為「Sodastream氣泡水機」是臨時拜託的團購,所以請把握機會哦。
接下來就是關於「Sodastream氣泡水機」的問答集囉。
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✅只能打純水,請勿放入其它飲品打氣。打好的氣泡水可以再加入其它濃縮飲品做調合(比如:梅酒、可爾必思、濃縮咖啡,檸檬磚、養樂多、果醬、水果、之類的。)
✅使用冰水打氣口感較佳!
✅打氣時按壓的次數影響氣泡的口感,可以多試看看自己喜歡的口感。
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✅手動扣瓶要手動旋轉瓶口與打氣口鎖緊,即完成扣瓶的動作。
✅自動扣瓶跟手動扣瓶最大的差異是扣瓶動作的便利性。
✅source氣泡水機多了氣泡顯示燈,連續打氣時會顯示氣泡量,若是隔了一下才繼續打會重新計算哦。顯示燈沒電時在保固兩年內可送回恆隆行免費更換。自己換也沒有難度哦,電池型號是CR123A 。
✅電動式的使用上更方便,但前提是需要插電使用哦!
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✅我自已比較舊款手動扣瓶跟自動扣瓶,覺得手動扣瓶可能因為要鎖緊使用,因此氣泡比較能達到粗大且刺激(要細密一點就不用打那麼多下),但我個人比較喜歡自動扣瓶的細密感。這些也可以由打氣次數來控制。
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✅一隻鋼瓶=120瓶X500ml氣泡水
(氣泡用量依個人使用習慣會有差別)
✅我以前就是偶爾才用一次,鋼瓶在不使用時不會有外漏或是減少的。但請注意不要放在高温或會發熱的電器旁哦。
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✅電動式的使用上更方便,但前提是需要插座插電使用哦!
✅Sodastream氣泡水機只能打純水,平時不使用時可以將空水瓶扣上即可防塵。
✅拆掉新鋼瓶封膜、拿下瓶蓋、打開置放鋼瓶的地方旋緊放入即可(內附簡易圖表說明)。鋼瓶氣體用完時只要拆卸下來之後,做更換即可。
✅恆隆行推廣鋼瓶回收制度,以來回件宅配到府,同時跟您回收空鋼瓶,您僅須負擔單趟運費,就可以換購一支充滿氣的鋼瓶。只需支付氣體填充的費用($550)
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其它鋼瓶回收&換購地點:
恆隆行專櫃(有換五送一的集點活動,最推薦)
全國電子、家樂福、大同3C、燦坤、大潤發⋯⋯。
(門市,有時也會有缺貨的情況哦)
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宅配到府換購:
恆隆行客服、恆隆行官網、momo、pchome。
(此方法無法集點,適合完全不想出門的人)
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**官網有時會有不同的活動,可以關注一下。
★ 非Sodastreamm原廠之鋼瓶數無法換購新鋼瓶。
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✅手動扣瓶的1L專用水瓶跟自動扣瓶的不同請注意。
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✅不知道選哪台比較好耶?
**不考慮價格就看外表!
**手動扣瓶以價格取勝!
**想要更便利就選電動式!
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✅聽說用氣泡水煮飯或調製麵糊也是不錯的,要不要試看看呢?
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「Sodastream氣泡水機」
團購期間:0901~0907
團購網址:
https://www.hengstyle.com/market/604
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氣泡水機享保固2年,官網登錄再送100元禮券。
Sodastream團購優惠滿4000送糖漿x1 (口味隨機/效期:2021/12)
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「檸檬大叔/純檸檬磚」
團購期間:0901~0907
團購網址:https://bit.ly/3sC0ejT
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以上兩項都是下單完成付款後就安排出貨哦!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#台南辦桌甜不甜 「你覺得台南的辦桌菜會很甜嗎?」人到錦霞樓參加日芳珍饌與阿霞飯店和阿勇家聯手的#交饗宴,同桌的地方旅遊官員突然發問,我頓了一下,笑笑說不會啊! 這樣的回答其實有點心虛,我吃台南辦桌僅三回,晶英酒店的阿舍宴,阿勇師漂亮莊園的入厝宴,以及這次吳健豪和汪楚琦聯手的交饗宴。 過去曾採訪過...
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✍🏻低GI沒有那麼神!!!(下)
「低GI這麼夯,你了解低GI嗎?」
上次介紹GI值,還沒看的可以點這裡 👉# gi值教你吃
🔺上一篇提到低GI的各種好處:
血糖穩定、有飽足感、平穩血中胰島素值、減少體脂肪形成…等
因此如果我們觀念正確,確實低GI幫了我們不少忙~
👩🏻⚕️這次來和你分享「6個低GI值特徵」
1. 食物加工程度低(原片燕麥片<即食燕麥 / 新鮮蕃茄<蕃茄罐頭)
2. 膳食纖維含量高(全麥土司<白吐司 / 多穀米<白米)
3. 烹煮時間較短(乾飯<稀飯 / 麵煮10分鐘<麵煮20分鐘)
4. 食物型態(水果<果汁 / 馬鈴薯塊<馬鈴薯泥)
5. 較不成熟(綠香蕉<黃香蕉)
6. 含糖量低(無糖優格<養樂多)
其實基本上掌握這幾個原則,都可以抓到8-9成的低GI食物。
但…......
你以為低GI就好棒棒嗎?
❌大錯特錯!!!
⚠️低GI ≠低熱量 ≠健康⚠️
1. 富含油脂的食物也是低GI
👉 低GI高熱量食物:培根、鮮奶油、香腸、堅果…..等。因為油脂可延緩血糖上升
2. 低GI吃多了也會造成熱量升高
GI值只能代表「食物的質」、卻無法代表「食物的量」。
因此,全麥麵包只能代表定值下相對其他食物血糖升高不會那麼快,但吃多了依然血糖會飆高、且熱量也是跟著升高的。
同時考慮質與量的叫做👉GL值
(不過正常人不太會邊吃邊算GL值,不太實用,就提個點就好)
上一篇也有提到,其實我覺得大家也不用太刻意完全只吃低GI食物
例如:完全不吃馬鈴薯、完全不吃黃香蕉、完全不吃即食燕麥片、完全不吃白吐司…..
我覺得人生這樣太無趣了😂😂
總有一天,身體和心理都可能會爆炸的🥲
而且總不可能要你一邊吃飯一邊看「食物GI值一覽表」吧
👩🏻⚕️所以還是要教大家幾個妙招
「如何無痛降低GI值」
1. 「高GI+低GI」可以降低GI值 也就是👉 不單吃只含碳水化合物的食物
🥬🍳青菜、蛋白質類都屬於低GI食物➕🍞土司屬於高GI(含較多碳水化合物)
👉 則可以降低GI值🥪
2. 「食物進食的順序」
先吃青菜/蛋白質➡️再吃主食
3. 「細嚼慢嚥」也可降低GI值唷!
細嚼慢嚥會比狼吞虎嚥的GI值來得更低~(一口飯至少咬30下左右比較理想)
總之,減脂期我更重視是否能夠長久進行?
⚠️比起一直限制自己吃低GI食物
不如改變自己的「進食方式」以及「攝取的份量」
也才能更有效率的減重唷~~
有任何問題都歡迎在底下留言☺️
#營養師 #低gi #低GI飲食 #gi值 #gi值教你吃 #低熱量 #綠香蕉 #減重 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師減脂怎麼吃
養樂多減糖 在 Facebook 的最佳解答
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愛喝手搖飲的朋友請看這篇~
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所以一定要趕快來試喝跟大家分享一下的啊
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完全沒有奶味喔
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裡面添加75%透明乳清蛋白
直接將濃縮乳清的脂肪和乳糖去除
就算是乳糖不耐者也可以喝
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一共有三種口味:水蜜桃、荔枝、檸檬優格
都是超適合夏天喝的口味🍹
除了直接喝,還可以搭配一些創意喝法
|水蜜桃|
✔️裡面添加水蜜桃+專利藤黃果
✔️可以養顏美容、促進新陳代謝
🍑創意喝法 : 水蜜桃超能雪泡+氣泡飲
|荔枝|
✔️裡面添加荔枝綠茶+專利藤黃果
✔️可以促進分解、提升循環
🍹創意喝法:荔枝超能雪泡+無糖綠茶
|檸檬優格|
✔️裡面添加像檸檬朝鮮薊+專利益生菌
✔️可以激發代謝減少囤積、促進嗯嗯順暢
🍋創意喝法:檸檬優格超能雪泡+養樂多
每一杯搭配的創意喝法都超好喝
完全不輸外面賣的手搖飲
重點是天天喝也無負擔
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夏天想喝飲料又怕太罪惡的話
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#M2輕次方 #超能雪泡 #新一代更輕盈的雪泡飲
養樂多減糖 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳貼文
#台南辦桌甜不甜
「你覺得台南的辦桌菜會很甜嗎?」人到錦霞樓參加日芳珍饌與阿霞飯店和阿勇家聯手的#交饗宴,同桌的地方旅遊官員突然發問,我頓了一下,笑笑說不會啊!
這樣的回答其實有點心虛,我吃台南辦桌僅三回,晶英酒店的阿舍宴,阿勇師漂亮莊園的入厝宴,以及這次吳健豪和汪楚琦聯手的交饗宴。
過去曾採訪過不少辦桌師傅,深知辦桌菜有強烈的地域性,包括:食材,烹調,習俗等,所以台灣北中南東各不相同。
我採訪北投辦桌師傅,他告訴我北投佛跳牆有特定用料,我跟隨艋舺的辦桌師傅,看他把最拿手的脆皮雞一隻隻插在啤酒瓶上風乾。我吃過林添盛早年如祭祀般擺盤驚人的辦桌,也吃過他用玉米醬塗抹全雞炊蒸的罐頭菜
辦桌其實沒有標準答案,豐儉由出錢的人決定,而總鋪師也隨時代演進變化料理,但不管美味與否,打包文化不會改變,不過我最怕不用冰也不會壞的Q彈麻糬取代了養樂多。
吃過台北和屏東的民代拉票宴,前者用料不佳調味甚重,但出菜仍符合宴客規矩,後者是米粉吃到飽,包子帶著走,台灣辦桌與其衍生的相關文化實在有趣。
幾年前參加了Summer的婚宴,鋼管車載著熱舞女郎直接殺進人群裡,跟著卡卡去社子吃瑤池金母的生日宴,法國人比我更接地氣,玩得更瘋。
台南辦桌甜不甜?我的答案是「不甜」,因為甜的來源不是靠糖而已,更重要是食材本身的鮮甜,自然交錯落成印象。
第一道,#旺來雞,讓我聯想到五柳羮,多料的澆汁是酸甜味卻不強烈,但土雞肉很甜,新鮮鳳梨塊更是,我詢問陪我一起來吃辦桌的在地人,屎溝墘客廳民宿廳長蔡宗昇,這是台南辦桌味嗎?他認真思索說沒有研究也沒有印象。
#五盤手路菜,一開始覺得,#封肉,僅手掌心般大小未免過於小氣,然後發現是五菜連環才稍微釋懷,因為封肉實在太好吃了,三層肉入口酥軟,既入味又清爽,量少更想吃。
#豬肝捲,怎麼那麼黑,肝塞得滿滿的愈嚼愈香。#烏魚子,切片串成籤方便取用,
#花膠,與炸九層塔和炸薑絲做成從沒吃過的拌菜。
#五味螺肉,酸甜味不如預期,下面墊的不是小黃瓜片也不是小黃瓜絲,而是山東人熟悉的大塊拍黃瓜。
#貝肚燉,這道菜有趣,白裡透紅的北極貝拼成一朵花,在肚燉上綻放,肚燉的作法像肝燉,但絞肉大粒豬肚切丁,頗具肉感,潑汁是高湯冬瓜蓉,又多幾分清甜。
北部辦桌也會出現的炸龍蝦三明治改成,#龍蝦可頌,形式新穎,醬汁減少,並未加分,因為可頌的酥脆被徹底耽誤了。
#三層水果盤,上桌,在台南代表中場休息時間到了,酸甜不一的七種水果認真吃一輪,清口消食胃口不減。
#紅蟳米糕,仿散壽司手法呈現,剝殼的剝,切小的切,飯少料豐,混拌蟹肉,蝦肉,瑤柱等海鮮,其中還暗藏台南辦桌前拼代表的蟳丸,又多一分驚喜。
片狀堆疊的,#龍膽石斑,油封登場,厚皮膠質入口崩解,魚下不墊豆腐而是西芹。
#櫻花蝦XO醬炒蘭花蚌鮮帶子,裡面三種海鮮全是日芳珍饌的主力,認識日芳珍饌才知道蘭花蚌原來是北極貝的裙邊,形色似蘭花,所以命名蘭花蚌縱橫市場。
帶子是新鮮干貝,不為變大變Q而浸泡藥水,所以沒怪味也不會出水,至於櫻花蝦XO醬是錦上添花之舉,因為新鮮才能鮮上加鮮。
#佛跳牆是阿勇家的經典壓軸,
湯清味濃還微微黏唇,料多味美無一是多餘,材料新鮮才能成大集。
#綜合甜湯,是阿霞飯店的謝客傳統,紅湯圓,蜜紅豆,蜜芋頭,杏仁豆腐,愛玉等,這是唯一確定很甜,卻也甜得不單純,燒過的糖水尾韻不反酸,淡淡焦香引出層次,帶出陣陣的古早味。
雙廚不止一次聯手,交饗宴落幕了也有可能再來,辦桌菜千變萬化,豈能以甜或不甜來為台南或美味定義?
其實初識台南味,也受不了它的甜,春捲裡的花生粉根本就是糖粉,炒鱔魚勾的芡簡直是糖漿,
然而一次次探訪終於知道這是台南人深以為傲的美味平衡,雖然偶爾我也不以為然,也對吃糖就是驕傲感到莫名其妙,但不用再糾結其中。
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/a86tM21MPpU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBY-Isdzya_G7gzGc6S0nu6U9SpEg)
養樂多減糖 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
其實媽媽爸爸自己也挑食🙈🙈
但就是希望寶寶不要挑食嘛!
...賀拉哇哉,愛撥Brownie來分享大絕招了!
☞寶寶不挑食3+1招招超實用懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7482
☞其他愛撥營養小知識:
香腸+養樂多其實滿搭的你知道嗎XD
https://youtu.be/kY9EamTUF0M
隔夜菜一樣營養不致癌招數!
https://youtu.be/rnsLqa6Ui8U
✍參考文獻:
[1] 餵母奶期間也有嘗試多樣化好的食物的媽媽,寶寶真的比較不挑食哦!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422022/
[2] 兒童對於糖的攝入不僅會對體重產生影響,還會影響認知健康(i.e.變笨),免疫力、慢性疾病也會有影響,所有這些對於生長發育以及長期健康都至關重要。2016年美國發現健康體重範圍內的許多兒童仍攝入過多的糖!
https://www.openaccessgovernment.org/sugar-intake-in-children-more-than-just-a-weight-issue/48472/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #挑食
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/R8ZF5wkgqa4/hqdefault.jpg)
養樂多減糖 在 養樂多媽咪健康生活讚. Yakult Life - Facebook 的推薦與評價
好消息告訴大家!📢 養樂多LIGHT優酪乳開賣囉~✨🎉 👉減糖45%、減熱量30%!!(與原味高鈣優酪乳相比) 👉加鐵、高鈣、零脂肪,符合現代人健康的機能性飲品👉 校園食品供應 ... ... <看更多>
養樂多減糖 在 目前只有跟養樂多媽媽才買的到喔 - Facebook 的推薦與評價
號外號外📣📣📣 養樂多無加糖優酪乳正式開賣啦! ... 養樂多媽咪健康生活讚. ... 有發現標榜無糖的也有加蔗糖素,喝起來還比減糖的稍甜耶! ... <看更多>
養樂多減糖 在 Re: [寶寶] 關於養樂多- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
即使是減糖版的養樂多,每100毫升也有7.6克的糖,喝下一瓶等於吃了1.7顆方糖。
此外,另一款小朋友愛喝的發酵乳飲品──「活益比菲多」每100毫升添加糖12克,喝下
一整瓶471毫升,如同吃下12.6顆方糖。
倘若以每日需攝取2000大卡熱量為例,糖攝取不應超過25克,只要喝兩瓶養樂多或是一瓶
活益比菲多,含糖量就超標。
-------------------大家健康雜誌
如果是我想補充益生菌,我會直接讓他吃益生菌,不會考慮用喝多多的方式,因為糖有可
能造成孩子過動,有可能弊大於利。
推薦你看Jamie's sugar rush這部短片,裡面有提到一些糖的影響,看了之後很顛覆我原
本的想法,以前覺得飲料一點點糖沒什麼,但從那以後,我就沒有主動給孩子喝飲料了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.176.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1556817443.A.BA4.html
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