親愛的朋友們早安🍁今日~我們迎來二十四節氣的秋分了!
秋分之時晝夜等長,寒暑平分~
秋期過半,一切都是剛剛好!
萬物呈現微妙平衡,
生活更顯多采多姿!!
秋分涼燥,飲食不宜太飽,養好腸胃~
可多食用一些潤肺生津的食物,
例如百合~白木耳~蓮藕~
枸杞~燕窩~燉梨等。
這是最適合此節氣的養生佳品,
可以提高氣候變化的適應力與抗寒能力💪
另外秋天晝夜溫差較大,
可將披巾~絲巾~小外套等衣物準備出來,
依照洋蔥式穿法隨時增減,
防止秋涼感冒喔~
秋天是金,是內斂成熟,
也是金生水起好運源頭~
保持善念與善行,
尤其不要生氣,心平氣和、
作息規律,更能轉氣化運!!
日子再忙,也別心慌~
秋過必碩果累累,收穫滿滿!
祝福大家生活更健康開運喔😄
~雨揚祝福
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養生佳品 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的最佳解答
我一向的血氣唔好,手腳經常冰冷,經期都會唔準時,女人真係需要保養,照顧好自己日常養生,經期前後我都會煲下紅棗水飲,最近試飲「紫金堂」極品紅棗茶 及 紫金黑豆水,天然滋補,女士的恩物。✨
《極品紅棗茶》❤
養血、養胎、養紅顏
* 特選無硫磺天然紅棗
* 有蛋白質、維生素A、C及鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質元素
* 補中益氣、養血安神、改善失眠、健脾益胃、日常養生佳品
《紫金黑豆水》❤
利水消腫,修復身體
* 嚴選青仁黑豆
* 黑豆有「素雞精」的美稱,一包即可滿足人體一天所需鉀、總水解胺基酸及鈣、鐵等營養素
* 利水消腫、促進新陳代謝、調節生理機能、補腎抗老化、適合日常養生飲用
✎飲後感 :
「紫金堂」極品紅棗茶 及 紫金黑豆水是獨立包裝,十分方便,即開即飲,或放入熱水3至5分鐘坐暖,建議日間飲用。☀濃郁的紅棗味及黑豆味,飲後抵抗力好了,第二天起床見到自己面色白裡透紅,好氣色,經痛都有緩和的情況,適合養生人士飲用。❣️
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紫金黑豆水
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養生佳品 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的精選貼文
之前同大家介紹過
我因為血氣差令到我手腳經常冰冷🥶
而且血氣唔好經期又唔準
但飲咗 @tasteforlifehk 「 #紫金堂」 的
【 極品紅棗茶 】
以上情況有所改善❣️
能養血、養胎、養紅顏的
❤️【 #極品紅棗茶 】
主要成份為水及紅棗
純萃釋放紅棗天然原味
而紅棗性溫味甘
含有豐富的蛋白質、維生素A、C及
鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質元素
能 #補中益氣、 #養血安神、 #改善失眠 及 #健脾益胃
更有助降低血清膽固醇
除此之外
由於工作成日坐矮凳
所以經常腰酸背痛
一朝早起身仲覺得成身好水腫添
所以我都有飲開
🖤【 #紫金黑豆水 】
當中嚴選青仁黑豆
而黑豆有「素雞精」的美稱
一包即可滿足人體一天所需鉀
總水解胺基酸及鈣及鐵等營養素
功效利水消腫、促進新陳代謝
調節生理機能、補腎抗老化
現在佢哋成為我每日必備的 #養生佳品 呢‼️
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎飲後感 : ✨
❤️【 極品 #紅棗茶 】
🖤【 紫金 #黑豆水 】
鍾意佢細細包獨立包裝好方便
只需連包裝放進鍋中加熱即可飲用😊
咁濃郁嘅紅棗及黑豆味
來自天然的甜味
發現飲咗之後抵抗力好咗之餘
面色仲紅潤咗
第二朝起身個人都好精神
🌈簡直係 #補身恩物
Yeah‼️
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養生佳品 在 蓉蓉 Youtube 的最佳解答
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秘花園親子露營區~位在新竹尖石區
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豐富的親子設施、超棒戲水池,小朋友都很喜歡
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭空拍
00:10 開頭介紹
01:19 露營前採購
01:33 露營前準備
01:40 夜衝
02:11 營區介紹
05:33 第二天早餐(烤雲朵土司&煎鮭魚)
06:18 戲水池&遊戲區
06:54 FRANCO多用途露營摺疊邊桌介紹
07:04 第二天中餐(培根焗烤飯)
08:07 SANSUI山水9吋智慧驅蚊循環充電式風扇
08:32 SANSUI山水摺疊兩用電蚊拍
08:35 第二天晚餐(小蒙牛蒙古養生火鍋)
09:10 蚵仔煎挑戰
10:48 第三天早晨&早餐
11:00 意外小插曲
11:19 營區優缺點
❤看更多影片:
第14露(秘花園親子露營區):https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區):https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場):https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露(星墅露營窩):https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露(水樂活親子農場):https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露(星院露營區):https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露(好地方露營區):https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露(天景露營區):https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露(好自在露營區):https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露(山大王休閒農莊):https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露(逗點露營區):https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況:https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露(賽夏有機農場):https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露(小尖石露營區):https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露(景好露營區):http://bit.ly/3a0D4vM
※露營地雷區警示及優質營地推薦:https://ppt.cc/f0m1Ux
※愛露營訂位網:https://bit.ly/3wcTBG1
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養生佳品 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
🎉本集來賓:新北市立土城醫院 血液腫瘤科主任 謝佳訓 醫師
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者:http://incompetech.com/
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養生佳品 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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