【⛰到戶外走走吧 中興新村虎山健康步道🚶🚶♀】
虎山健康(登山)步道,位於臺灣省政府大樓後方,沿途皆有指標導引,坡度不大、步道的兩旁皆有高大的樹木遮蔭及桂花香,空氣清新、舒適宜人,松鼠跳躍、蟲鳴鳥叫、蝴蝶翩翩起舞,路程不長,是休閒健身的好去處。
每天清晨吸引許多的民眾到此登山健身,到了山上制高點的平坦廣場上,成群的民眾練太極拳、養生健康操,溫馨而熱鬧。
許多遊客也愛到此健行,享受著芬多精的氣息。尤其是來到了最高點,視野極佳,登高遠望,可以俯瞰綿延的八卦山、草屯市區、南崗工業區及整個中興新村全貌,美景盡收眼前。
走完一圈虎山健康步道,不但可以強身,還兼具洗滌心靈的療效;中興新村不只酸梅冰、餡餅等好吃美食,其實綠地、林蔭才是中興新村最大名產。
#中興新村 #虎山健康步道
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpU...
「養生健康操」的推薦目錄:
- 關於養生健康操 在 國發會 Facebook 的最佳貼文
- 關於養生健康操 在 陳光復Chen Kuang-fu Facebook 的最佳貼文
- 關於養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於養生健康操 在 養生健身操,強身健體活動全身關節,改善肩頸疼痛手腳麻木 的評價
- 關於養生健康操 在 養生健身操《健康是天健康是地》,排毒養顏 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 立秋了,每天30分鐘《秋季養生健身操》助消化助睡眠 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 夏季养生健身操怎么跳才保健呢?运动祛寒湿,暴汗燃脂瘦全身 的評價
- 關於養生健康操 在 經絡養生健康操- YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 五行健康操15分鐘版本有字幕與解說 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 超簡單12招「健康養生操」健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 【挖健康】霍元甲5分鐘養生活力健康操! - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 20180319復健科養生健康操 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 夏季養生健身操《月滿西樓》減壓減重,簡單易學 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 高齡者健康操 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 活力健康操 的評價
- 關於養生健康操 在 健康养生操《八段锦》,只要记住这段口令学起来一点也不难 的評價
- 關於養生健康操 在 健康養生操系列《DJ聽心》,每天堅持跳 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 養生健康操 的評價
- 關於養生健康操 在 養生健身操《傻女人》,改善水腫肥胖 - YouTube 的評價
- 關於養生健康操 在 健康操- Explore 的評價
- 關於養生健康操 在 经络养生健康操 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於養生健康操 在 家庭健康操-雙手操- YouTube | 健康, 運動, 家庭 - Pinterest 的評價
- 關於養生健康操 在 家庭健康操-雙手操- YouTube | 健康, 運動, 家庭 - Pinterest 的評價
- 關於養生健康操 在 五行健康操功效的推薦與評價,PTT 的評價
養生健康操 在 陳光復Chen Kuang-fu Facebook 的最佳貼文
長青學苑第25期將於25日開始上課,今日下午在身心障礙福利服務中心禮堂盛大舉行始業典禮,縣長陳光復感受長者學習精神,稱讚「活到老,學到老」,鼓勵大家快樂學習,讓退休生活過得更精彩、更有意義。
縣長表示,長者擁有豐富的人生歷練與經驗,仍利用閒暇之餘參與學習,這種「活到老,學到老」的精神,讓人相當敬佩。他鼓勵長輩們有空多出來走走,結交新朋友,保持愉快心情,自然也會更年輕、更健康。
對主辦單位社會處及承辦單位照顧服務協會聘請專業老師、精心安排課程,提供長者多元學習的機會,縣長表示肯定及感謝,期盼大家在快樂的環境中學習,讓自己的退休生活過得更有意義。
副議長陳雙全指出,「學無止境」,很高興看到大家踴躍參與,充實自己,而縣府自2年前從原本1年1期課程,增加為1年2期,規劃各種動、靜態學習內容,提供長輩更多元的選擇,他也謝謝老師們的用心指導,讓所有長者都能輕鬆愉快的學習。
始業式安排精彩舞蹈為典禮揭開序幕,全場充滿熱鬧氣氛,陳縣長並親自頒發聘書給指導講師,感謝勞苦功高的師資群們。
與會貴賓還包括議員呂黃春金、社會處長蘇啟昌、馬公市長葉竹林等,都到場向長者致意。
本學期共開設21個班別,參加人數多達330人,80歲以上的學員有21人,70歲以上有78人,課程安排涵蓋動態與靜態,皆為照顧服務協會精心設計,其中,報名最為踴躍的是社交舞基礎班38人、養生氣功班36人、陶笛基礎班36人。也增設有別以往的課程,包括馬公市開辦生活創作DIY班、微電影基礎班,湖西鄉新開辦浮球創作DIY班,望安鄉及七美鄉更是突破開班不易的困境,分別於望安開設手工藝品DIY班、七美開設養生健康操班。
養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
#間歇運動 #防疫健康操 #林頌凱醫師 #柔軟度 #肌力 #肌耐力 #心肺功能
養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
健康2.0 感謝有你~狂賀頻道突破100萬訂閱!
專家們齊聚一堂跳舞慶祝囉~歡迎大家一起跟著麥克斯動起來~
麥克斯 江坤俊 鄭凱云 韋汝 許藍方 宋明樺 許書華 彥寬 吳明珠 蔡逸姍 李育綸
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
養生健康操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
問凱云都知道:http://bit.ly/3drmLdr
過年期間大魚大肉讓腸胃脹的難受
快跟著 #簡文仁 老師一起動一動
3招 #飯後運動 幫助消化
【 #如果云知道 】祝大家身體健康、萬事如意~
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
養生健康操 在 養生健身操《健康是天健康是地》,排毒養顏 - YouTube 的推薦與評價
健身操#養生操#32步#廣場舞簡單易學32步健身操附動作分解,初學者也能輕鬆學會!在這裡既可以學到不同 ... ... <看更多>
養生健康操 在 立秋了,每天30分鐘《秋季養生健身操》助消化助睡眠 - YouTube 的推薦與評價
華美舞動廣場舞#廣場舞教學#舞蹈大家好,歡迎收看華美舞動,今天立秋了,大家一起來學習養生的健身操,助消化助睡 ... ... <看更多>
養生健康操 在 養生健身操,強身健體活動全身關節,改善肩頸疼痛手腳麻木 的推薦與評價
健身操#養生操#等著我來愛#廣場舞#舞蹈教程一起來做健身操《等著我來愛》,背面演示,調整呼吸,原地不動扭一 ... ... <看更多>