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我的腰回來了!!!

紮肚一直是我生完BB之後最期待的事
結果真的不到一個星期就已經有很大的變化
可以穿回懷孕前的褲子🥳

一連10幾天的紮肚感覺如何？

首先很感激紮肚師每天在紮肚前都會幫我按通淋巴 、按鬆肩頸，還有<<撥筋瘦身>>
(媽媽們就會明白每天的肩頸都是不停勞損，
尤其是小孩子有時是要抱着睡的🥲)
當然在按的過程會有少少酸痛
但按完之後整個人也輕鬆了很多

初嘗<<撥筋瘦身>>療法
非常有效
除了在紮肚期間見到身體明顯的塑形改善
磅數也的確下降了
原理是透過捏打經脈來疏通身體筋絡
打通經絡、提升新陳代謝和增加組織修復能力
之後再紮肚就事半功倍

因為我的腹直肌沒有分離得太多
所以除了肚子的位置
重點也包括盆骨
我的盆骨本身比較大
生完BB之後更大🤦🏻‍♀️
坐圍去到40以上🥲
所以紮肚師在盆骨落了不少功夫

頭10天我都是上門紮肚的
上門的好處就是強度可以去到最高，拉得最緊
每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感
(這酸軟感是來自盆骨正在修復)
因為在家，所以就算酸軟得不太能走動
都可以好好趟著休息一下😌
這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲
超開心🥳
酸痛也是值得的

剩餘的幾天因為腹直肌已經完全修復
盆骨也開始變小了
要針對的就是紮不掉的脂肪
所以轉為每天到店內紮肚
紮前用一個遠紅外線熱能儀緊緻肚皮、消減脂肪
同時也養生暖宮
感覺很舒服
每天拍下的照片比較一下
小肚腩也真的變平了

10幾天說長不長
但每天都紮著8個小時的確要堅持、恆心和忍耐力
女人真的不容易
當媽更加不容易
但只要妳想瘦想變回以前的自己
一定會有方法
也會有很多人協助你💓💪🏻

@herbalsenses_tanamera
#herbalsenses
#herbalsenses上門紮肚服務
#産後修身
#紮肚
#加油媽媽

今次輪到搞搞個異性緣先~
😂😂😂^_^

去咗銅鑼灣 @fullmoonhealthspa ，
佢哋推介我 “日式粉晶岩盤浴”,
瞓喺日本北投石同粉晶床，
再加埋遠紅外線，
我就好似喺張床上面🪨石頭燒😂😂

認真啲先，
佢其實可以幫我舒緩痛症，
特別適合每日有水腫問題嘅我，
真係喺身體入邊調理，
做到暖宮養生嘅效果，
咁皮膚靚啲，個人靚啲，
自然就會異性緣好啲啦~

姐姐們,
唔好猶豫啦，
焗桑拿唔會有異性緣㗎🤣🤣🤣

雖然其實我唔渴望異性緣😌
快啲試吓啦，
試吓喺石頭上面慢煮嘅感覺😂😂😂

汗已滴😅

@fullmoonhealthspa
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只要相信，便能做到 ~ [相聚一刻] ep45
系列： Remembering Your Spirit 8
嘉賓: YanYan
主持：Esther Lee
入會：www.togetherradio.net
查詢：WhatsApp Apple@+852 6998 3791
監製：Yat Chan
製作：花冧電台
欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：

今集絕對正能量爆炸！在香港，懂得以”四両撥千金”的人，大有所在；恨發達、恨成功的人更多不勝數；只是，能夠有策略性計劃者，又能幹，做人面面俱圓的，就不是很多了。

年齡輕輕的阿Yan，標準七十後，江湖渾號”電兔”，因為她是跑數王，YanYan Sugar，出身非常平凡，小時候住七層樓，即是終日家門大開、洗手間浴室要共用那種。加上家庭的影響，YanYan自小對賺錢、創業情有獨鐘，做過三、四次生意，都是成功離場；擁有Form 7學歷的她，在打工的世界，絕對有策略地工作，完全知道自己想要甚麼，例如，無論老闆或上司怎樣”難頂”，人工又未如理想，只要”有嘢學”，一定做下去，學完即走。相反，無論工作怎樣有前途、人工優厚、老闆又賞識，學完都會走，絕不心軟，因為她志不在此。

YanYan一直是我非常欣賞的女朋友、企業家，她做人的圓融，社交手腕的漂亮，極強的行動力，想到就做到，和”永不說不可能”的精神，非常罕見，也是為甚麼她注定會成功。

今天，香港充斥著各種負能量，政治氣氛日益緊張，地產霸權令到很多人不敢創業，乖乖地打工，剛為人母的YanYan卻放棄月薪四、五萬的邀請，和丈夫”分別地”再次創業，皆因相信自己，忠於自己的夢想，助以行動。但是，為什麼是”養生+暖宮”呢？甚麼是”暖宮”？今集YanYan和我會為大家細說打工、做人、做生意的成功之道，值得大家參考，為自己增值。

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YanYan’s contact: https://www.facebook.com/mipure

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Esther Facebook: https://www.facebook.com/pages/Esther-Lee/701903036523371?sk=info