Search
#高雄美食客
最近雨不停☔濕濕冷冷的天氣就想喝一杯溫熱的飲品暖胃♨「E.Ben 一本 補鈣聖品古法研磨養生芝麻糊」添加多種穀物成分🌾有黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆配方，遵循古法研發製作，濃郁的芝麻香氣，一沖即飲，MIT台灣製造品質最值得放心🉐
只要準備好馬克杯跟熱開水，倒入芝麻糊攪拌均勻，口感細緻不甜膩，補充來自食材最單純的營養與美味🥛健康養生穀粉的膳食纖維很有飽足感，是小資族最棒的下午茶首選，生理期來也很適合喝❤️
有些人腸胃不好，早上不適合喝冰的，芝麻糊的超高鈣質含量營養滿分，可以當早餐取代牛奶喝，或是半夜肚子餓，找不到東西吃的時候來一杯，讓胃熱呼呼的更好入睡🛌
https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353833204-eben
最近雨不停☔濕濕冷冷的天氣就想喝一杯溫熱的飲品暖胃♨「E.Ben 一本 補鈣聖品古法研磨養生芝麻糊」添加多種穀物成分🌾有黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆配方，遵循古法研發製作，濃郁的芝麻香氣，一沖即飲，MIT台灣製造品質最值得放心🉐
只要準備好馬克杯跟熱開水，倒入芝麻糊攪拌均勻，口感細緻不甜膩，補充來自食材最單純的營養與美味🥛健康養生穀粉的膳食纖維很有飽足感，是小資族最棒的下午茶首選，生理期來也很適合喝❤️
有些人腸胃不好，早上不適合喝冰的，芝麻糊的超高鈣質含量營養滿分，可以當早餐取代牛奶喝，或是半夜肚子餓，找不到東西吃的時候來一杯，讓胃熱呼呼的更好入睡🛌
【E.Ben 一本】補鈣聖品古法研磨養生芝麻糊100入
🎉超優惠團購價$990 (原價1200）現省$210
快手下單去🛒 https://shv.varichonline.com/5LDf6
早上弄完小孩上學後，先去被教練虐一下🧘🏻♀️
下課後趕場參加手作精油洗髮精課程🧴🌱
也請教前輩如何使用精油照護氣喘過敏兒。
接觸精油一段時間了，目前除了每天薰香及睡前幫全家人精油按摩細胞律動之外，也喜歡讓精油帶到日常生活中。
手作洗髮精沒有添加有的沒的化學藥劑，讓家人使用起來也更放心❤️
中午過後，又開始忙著接送小孩去才藝班和練球🎾，根本沒時間好好吃飯。只好簡單清冰箱料理再沖泡一杯養生穀粉，看似簡單的料理，卻大大的有飽足感。最近每天都喜歡喝一杯用20多種不同顏色的豆榖類研磨成粉的養生穀粉，小小一包就可以補充多種養分，免浸泡免熬煮，超級推薦喜愛健康飲食的人❤️
#減少經皮毒
#精油生活化
記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片，配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩，於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了！！！(驚)
時光飛逝啊～～～
營養素影片裡面有，這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣，就不貼連結了
線上想得到的電商都有，我記得全聯也有，大家可以去熟悉的通路買：）
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
-
馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
-
馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
----------------------------------------------------------------------------------
｜更多Coco講｜
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai
http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講
https://www.facebook.com/thecocotsai
｜合作邀約｜
yaiamhaha@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
2分鐘準備好健康備餐! 激推美味微波即食雞腿排 | Coco講
https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡！
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片：https://pse.is/ECH6E
