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🤍燕窩、珍珠，是吃的養顏美容聖品，不過~ 現在除了用吃的，也能用敷的!🎭
✡️面膜推薦 【LHK 燕窩珍珠潤澤光采面膜 】
是我用過最頂級成分的面膜!
✨燕窩胜肽 & 珍珠美妍保養成分，媲美專櫃等級的面膜，讓我從保養開始好好寵愛自己~
而且~價格卻不像專櫃保養品價格那麼難親近，是小資族也能夠負擔的合理價位喔!
一盒內有5片面膜，獨特的是~
每一份面膜還附上了 精華美肌液 2ml毫升
敷完面膜可以緊接著精華液保養，1+1讓保養步驟更加周全。💯
這款面膜的保濕潤澤效果真心覺得很優秀！
跟之前用的其它品牌面膜很不太一樣～
敷完臉，肌膚的亮澤度及保濕度可以感受到明顯的差別喔!
臉上摸起來就是很Q很澎潤；晚上保養後，到隔天起床臉上的滋潤度還是很夠，素顏也很有光澤感。
👍很推薦給喜愛面膜保養的妳!
🔎詳細圖文:
👉https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405600339
LHK Doux Cadeau（TW）
🔔 谷溜谷溜養生飲開團
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谷溜谷溜是小雯一直持續回購的養生飲品(甜湯)。全產品都沒有化學添加物，可以放心給小孩吃，丸柚也很愛。嚴選天然食材，選擇有國際認證的食品工廠，吃得安心。
我很懶得煮甜湯，每次都要煮一大鍋，又怕吃不完放到壞掉。買現成的最方便，可以每天換口味，不容易吃膩。我有時候下午或半夜肚子餓，就會喝一瓶，有飽足感又不怕胖。我也會拿來當小孩的點心，超方便。
下面是依照我喜歡的順序排列
✅ 紫相思(紫米紅豆)
使用粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆，搭配台灣紫米，煮得很熟透但不會軟爛，還可以吃到顆粒口感。有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。熱量才165卡，吃了沒負擔。我跟丸柚都超愛這罐。
✅ 井裡月(銀耳)
裡面有紅棗跟枸杞，增添風味，味道也不會太甜。整罐非常濃稠，有滿滿的膠質。銀耳有平民燕窩之稱，可以養顏美容。選用亞大T8有機鮮銀耳，多醣體高達59.7%。無泡水、無漂白，沒有硫化物、乾燥劑及農藥。
✅ 彤顏(薏仁)
裡面有顆粒不同的大小薏仁，口感比較多層次，軟硬度也剛剛好。裡面只有添加水跟冰糖喔。薏仁有養顏美容聖品之稱，常吃對於皮膚白皙跟水腫都頗有感。
✅ 黑瓊露(黑木耳)
黑木耳是碎的，煮得很軟爛，可以直接用喝的。特別添加桂圓及三色薑黃來調味。黑木耳除了可以幫助消化外，還可以補充鈣與鐵等微量元素，也是對身體很好的補給品。
✅ 五谷登科(堅果)
有核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生五種堅果，超級好喝。味道有點像核桃/花生糊，但更有層次。有一點點小顆粒，非常小，不用擔心小孩噎到。堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，營養滿分。我時常給小孩喝這個，可以補充很多營養。
✅ 裸心(桂圓紅棗)
使用台南東山燻焙桂圓，及紅棗、枸杞，少許黑糖一起熬煮，整罐都是原汁原色。一打開就可以聞到很濃郁的桂圓香氣。想要補氣補血超級適合喔！這罐紅棗味道很濃喔。
這次有新口味【夏雨】蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，夏天吃很消暑，也可養顏美容。也很好喝喔，
如果你沒買過，可以選「珍愛元氣滿滿」，六種口味各一瓶。
因環保緣故，是用一般紙箱寄出。若要精美禮盒，需以20元加購喔。
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#谷溜谷溜 #健康飲品 #養生飲
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加入後才不會漏掉開團訊息
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#台灣蜂王乳霜推薦
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IMAIZE嬡妹籽蜂王乳霜
是來自台灣的蜂王乳霜品牌
添加來自台灣純淨、天然、無汙染，
在地小農生產新鮮蜂王乳
以及多種植萃成分all in one，
帶給肌膚簡單、單純無負擔的保養
並且有添加能帶給肌膚柔嫩有光澤的
全植物油銀扇精華油；
成分中的胡椒莓果萃取液，
持續使用還能帶來舒緩感喔！
圖文並茂看這裡：
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【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】
夏天到啦～🏖
今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣
不但清涼消暑，食材也非常健康養生！
其中秘訣除了熬煮的時間外，
記得要將「蓮子打成汁」✨✨
湯頭會更加濃郁美味唷！
快把阿慶的撇步記下來吧💪
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅乾蓮子 260g
✅薏仁 150g
✅紅棗 6顆
✅水 3000cc
✅水(打汁) 500cc
調味料：
✅冰糖 10大匙
✅鹽(洗薏仁) 1大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.使用鹽水將薏仁洗淨，浸泡15-20分鐘後再以清水洗3次
2.準備3000cc熱水，倒入薏仁蓋鍋蓋以小火燉煮45分鐘
3.蓮子洗淨去芯下鍋，加入紅棗後，蓋鍋蓋小火燉煮20分鐘，再關火泡10分鐘
4.撈取一碗量的蓮子，加水打成汁
5.最後加入冰糖、蓮子汁，以小火煮3分鐘，放涼後置冰箱即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#養顏美容
#消暑
#中式甜品
#養生甜品
雖然天氣隨著季節過去越來越熱💦💦
可是晚上回到家還是想來一晚暖暖的熱湯撫慰身心
天然食材燉煮的椰子雞湯🥥是你的最佳選擇
細嫩多汁的雞腿肉入口即化
加入椰子跟蛤蠣熬煮過的鮮甜藏不住
喝到第一口真的甜到自己都會嚇到！😋
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#椰子雞湯
#椰子
🥬食材🥬
🔸去骨雞腿
🔸椰子
🔸筍片
🔸袖珍菇
🔸蛤蠣
🔸枸杞
🧂調味料🧂
🔹米酒
🔹雞精粉
🔹鹽
🍳作法🍳
1️⃣ 雞肉放入滾好的水中汆燙後撈起沖洗
2️⃣ 準備一鍋滾水倒入椰子汁、雞肉、筍片、袖珍菇，加入少許米酒至沸騰後，蓋鍋悶煮約20分鐘
3️⃣ 放入蛤蠣煮至打開，加入適量雞精粉、鹽調味，加入枸杞即可完成
全台最帥中醫師來了
什麼甜點可以養顏美容，效果更勝知名保養品！？
桃膠銀耳甜湯材料
白木耳一朵約40g/桃膠20g/雪蓮子(皂角米)20g/開水1000g/紅棗10顆/枸杞30顆/冰糖100g/蜂蜜30g
裝飾：乾燥桂花些許
想學懶人減肥法的朋友
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