🔥Jo Malone精品香氛蠟燭第二團🔥
#上次結團後來不及下單的水水們這次把握機會哦‼️活動只有一週~已經有款式斷貨了,此次不再追加。看到喜歡的款式下單要快嘍~
👉🏻結單日09/10
JO MALONE英國居家香氛工藝蠟燭~疫情期間在家要好好放鬆一下,舒緩焦躁的心與壓力,養足精氣神。
#推薦融蠟燈使用👉🏻沒有燒灼味
#Silvia每天使用超過10小時
#個人獨愛鼠尾草與海鹽
#房間瀰漫著非常舒壓放鬆的香氣
#三個月整瓶還有7分滿
#CP值超高
🇬🇧🇬🇧英國JO MALONE香氛工藝蠟燭
容量:200g
款式:
A. 英國梨和小蒼蘭
B. 鼠尾草與海鹽👑Silvia獨愛款
C. 青檸羅勒與柑橘
D. 黑石榴
E. 牡丹與胭紅麂絨🏆上次開團的NO.1
F. 羅勒和橙花
H. 含羞草與小荳蔻
價格:1980元 含國際運費
(專櫃$2980起)
#下單請註明款式:A+1、B+1
國內運費80元可併
➕1、私訊 或Line :@miu6833e
✈️空運約4-5週到貨
#送禮自用兩相宜,200g可燃燒約50小時!(👉🏻指火源燃燒,若是使用融蠟燈,時間會更長哦)
⭐️經典推薦5款
基本上是JO MALONE熱銷經典款,每款香味絕對非.常.經.典,以大豆蠟為基底,能去除家中難聞雜味,還能夠飄出高級感。
🕯️A. 英國梨和小蒼蘭
前味:英國梨
中味:小蒼蘭
後味:廣藿香
🕯️B. 鼠尾草與海鹽
前味:秋葵籽
中味:海鹽
後味:鼠尾草
🕯️C. 青檸羅勒與柑橘
前味:青檸、柑橘、佛手柑
中味:羅勒、鳶尾花、丁香
後味:香根草、廣藿香
🕯️D. 黑石榴
前味:覆盆子、石榴、李子
中味:創癒木、鈴蘭、茉莉、玫瑰、粉紅胡椒
後味:雪松、廣藿香、麝香
🕯️E. 牡丹與胭紅麂絨
前味:紅蘋果
中味:牡丹、玫瑰、康乃馨、茉莉
後味:麂皮絨
⭐️與眾不同推薦2款
這2款算是JO MALONE聞過對難以忘懷的香氣,不喜歡撞香,選這就對了。
🕯️F. 羅勒和橙花
前味:羅勒
中味:苦橙花、苦橙、雪松
後味:白麝香、香根草
🕯️H. 含羞草與小荳蔻
前味:含羞草
中味:小荳蔻
後味:東迦豆(零陵香豆)
❤️Jo Malono香水一向很受追捧,它家香薰蠟燭也是完全不亞於香水的,潔白純雅的包裝,純淨透徹的香味,擴香能力很不錯,包裝非常美。
✅200g大容量,可燃50小時左右,蠟燭燃完了,瓶子也不要丟哦,收納小物品也非常棒!
⭕️使用方法
以香薰註入居室,營造您的情感,締造生活場景請參照以下使用說明,以達至最佳效果:
1.蠟燭燈芯長度宜保持於1/4英寸,或6毫米。每次燃點蠟燭時,「充分燃點至表面成液體」,以防止蠟燭斷層,切勿燃點至璃底部。
2.由於蠟燭蘊含高濃度香精油比例,因應環境溫度變化,可能會導致香薰工藝蠟燭的外層出現小氣泡或變色,這些狀況無損其香氣或燃燒壽命。
3.基於安全,切勿在無人看管下燃點,並請於通風口或氣流位置保持較遠距離。刻保護放置蠟燭位置的表面!
❤️高檔香水品牌口碑好,Jo Malon女士來自倫敦,在西方有香水世界女王的美譽,Jo Malone這個牌子價格不菲,喜愛她的東西的人不乏大牌明星,上流階層,例如詹妮弗。洛佩茲,在其美容秘方裡,她這樣說,“我把大量的時間花在浴室裡,這是我緩解壓力的唯一方法。”
🇬🇧品牌故事
英國知名品牌祖馬龍JO MALONE,屬於雅詩蘭黛集團,其香水與香氛蠟燭以簡單而純粹地成為值得明星喜愛。 1999年由雅詩蘭黛集團購得。它的特色是個性化,高品質和與眾不同的香氣。
#品牌系列 #進口香氛 #JO MALONE
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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最好的投資就是投資自己
也當作是送給自己的一份有價值的禮物
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Laffey推出的 韓國蠟燭工藝協會 #kcca 師資證照課程
課程包含了蠟材的知識、精油比例、模具製作、溫度掌控、各種技法、調色等等
就算是零基礎的學生也非常適合
打穩了基礎 再進而延伸、創作屬於自己風格的蠟燭作品
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內容一共製作28種協會指定之作品
➕Laffey教室贈送7項獨家技法
➕色彩學原理及手機攝影技巧分享
平日/假日皆可與老師預約配合上課日
上課時間為11:00~依學員進度下課
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取得師資證照後也可以教學
適合#初學者 #第二專長 #自創品牌 #副業生活
美甲美容美髮等#異業結合
趕快來學學所有香氛蠟燭的基礎
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香氛 機 精油比例 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳貼文
🟢🟢🟢吃出「睡眠荷爾蒙」
宅在家不論是WFH還是休息在家,每天隨著新聞消息,心中也會起起伏伏,煩惱、憂愁、害怕、等等不安的心情也讓睡眠品質變不好,這段期間跟我諮詢改善睡眠品質的人也增多了。
🎄🎄🎄
吃對食物會讓你好眠—飲食型態和食物種類都會影響睡眠品質
好的睡眠該怎麼吃呢?
(1)以營養素充足的多蔬菜、水果的均衡飲食為基礎
一般來說,由多樣天然蔬菜和水果及健康蛋白質食物所組成的均衡飲食能夠提供的每日所需營養素充足的攝入量,是有助於改善睡眠,同時也能幫助健康體重的維持。均衡飲食是好的睡眠品質的基礎。像地中海飲食或是得舒飲食都是幫助睡眠品質的飲食方式,這些飲食都主張以植物性飲食為主軸,多蔬菜、多水果、適當蛋白質(少紅肉、以魚和豆類為主)、少鹽、少糖、少飽和脂肪、用好的油,這種高膳食纖維、高鉀、高鎂、單元不飽和脂肪的飲食,對改善睡眠品質很有幫助。研究更指出是晚餐多吃膳食纖維能讓妳有好的睡眠品質。
目前有更多證據表示充足的營養素對睡眠很重要,有一大型研究發現缺乏鈣、鎂、及維生素A, C, D, E, 和K可能和睡眠困擾有關,雖然這項研究不能證明因果關係, 但也說明飲食可能會影響與睡眠相關賀爾蒙的可能。
(2)睡前4小時不要吃高醣或高升糖指數飲食
高醣高升糖指數的飲食,會影響睡眠品質,雖然說高醣飲食會讓你感到昏昏欲睡,不過這是一種品質不好的睡眠,因為高醣會增加半夜醒來次數並減少深度睡眠,所以晚上愛喝含糖飲料的人睡眠品質容易不佳。
(3)攝取含色胺酸的食物
許多人吃完火雞肉或是喝完牛奶後會覺得有點累想睡覺,色胺酸是大腦合成褪黑激素的原料,在合成過程中,色胺酸會先形成血清素,血清素經過酵素的催化後才會合成褪黑激素,大腦的褪黑激素濃度增加時,我們就會開始有睡意。
所以晚餐可選擇色胺酸較多的食物,當然色胺酸也被認為有幫助我們有好心情。
動物性食物來源:表示方法為食物名稱(每100公克食物中色胺酸含量)—
扁魚干(921) 、小卷干(828)、柴魚片(691)、淡菜干(689)、乾干貝(593)、火雞肉(491)、紅肉鮭魚切片(391)、白帶魚(403)、 香魚(360 、真鯛(341) 秋刀魚(332) 、魩仔魚(331) 銀鯧(327) 、大目鮪(323)、 虱目魚(320) 、烏魚(312)
植物性食物來源:表示方法為食物名稱(每100公克食物中色胺酸含量)—
玉桂西瓜子(646)、大紅豆(659)、白鳳豆(772)、黃豆(532)、青仁黑豆(466)、亞麻仁籽(403)、南瓜子(401)、生腰果(382)、黑芝麻粉(376)、生帶膜花生仁(369)、紅扁豆仁(323)、小麥胚芽(321)、毛綠豆(319)、芡實(301)、開心果(309)
(4)喝酸櫻桃汁
研究指出喝酸櫻桃汁可以減輕睡不好的嚴重程度,幫助人們更快地入睡。研究表明,幾種櫻桃含有大量的褪激素,能好入睡。
(5)吃奇異果
奇異果是另一種可以促進睡眠的水果。研究發現,睡前一兩個小時吃幾顆奇異果可以幫助人們更快地入睡,在睡眠期間醒來的頻率降低,並且保持睡眠時間更長。雖然這種關係的確切原因尚不清楚,但奇異果可能通過高濃度的抗氧化劑和葉酸促進睡眠。
(6)吃對益生菌
益生菌有很多種,不同的益生菌對身體的作用也不一樣,有些益生菌能在腸道製造血清素,讓心情穩定又好入眠,至於怎麼挑,要看益生菌是否有經臨床試驗研究才好。
(7)睡前6小時不要喝含咖啡因的飲料
給自己倒杯咖啡是白天給自己增加清醒的常見方法,但是在一天中喝得太晚會干擾睡眠。 咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一種興奮劑,可以提高警覺性,幫助人們保持清醒,但是太晚喝就變是傷害睡意的東西了
這邊也幫大家設計一道瘦身又好眠的晚餐
干貝毛豆高纖餐
材料:生干貝3顆、毛豆50公克、南瓜170公克、小松葉200公克
做法:
1. 將南瓜切塊和毛豆一起放入電鍋蒸熟,淋上橄欖油備用。
2. 取平底鍋加入橄欖油,將干貝放入煎熟,將小松葉川燙淋上橄欖油。
3. 把所有食物擺成一盤即可。
生干貝含豐富蛋白質和色胺酸、毛豆含豐富蛋白質、色胺酸、鎂、膳食纖維,
小松葉含豐富膳食纖維、鈣、鎂,南瓜是全榖根莖類屬於飯同類,南瓜當主食除了升糖指數低之外,南瓜還有豐富的膳食纖維、維生素A、E,這些食物組合
簡單易做之外更是全食物反璞歸真飲食代表,能讓身心靈都有益。
外環境在改善也很重要--善用香氛
我是10/10HOPE的VIP客戶,從這品牌在台灣開始設專櫃,就一直不斷到專櫃搜尋好用產品,10/10HOPE會從世界各地搜羅小眾且獨具匠心的品牌,並把天然健康的理念和品牌帶入台灣。
我喜歡有舒眠的環境,在家我選用來自英國皇室御用有機香氛NEOM,採用優質天然有機成分及英國法規最高純度的頂級精油,同時滿足身心靈對於快樂、放鬆、提振活力的渴望。
NEOM助眠系列的舒緩恬睡以天然清甜的英國薰衣草加上甜羅勒和美麗的茉莉,調製成一款如天堂般放鬆的配方。花了二年精細地調整數百種精油比例,打造出最適合一夜好眠的配方。無數研究報告早已指出,薰衣草能有效地幫助安定情緒、放鬆身心。
要健康生活就要全方位,一整天下來除了注意飲食外,我還會
洗個舒服香香的泡泡浴
女人就是要寵愛自己,我有泡澡的習慣,泡澡後會深層放鬆,泡泡浴產品的選擇很重要,我只選擇來自天然花草的香氣,不接受任何化學香料的泡澡產品,NEOM的舒緩恬睡泡泡浴就是我選擇的產品,來自英國薰衣草、甜羅勒及茉莉,給人一種純淨淡雅的香氣,泡泡浴產品也有舒緩的歐蜀葵、蘆薈葉、椰子和甜杏仁成分,泡完後皮膚不乾澀。泡澡過後的浴室香香的很舒服。
睡前開啟香氛機來助眠
睡前我會開啟香氛機加上幾滴精油營造一個助眠放鬆的環境,並搭配舒緩油簡單的做按摩,讓一整天的身心都達到放鬆。
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