台灣疫期近日趨向穩定,真是令人振奮的好消息!
而這段期間,我也做了不少身心上的思考與功課。
前幾天生日的家中小聚會,有位朋友也是瑜珈圈的老師。
一進門時,我看她光采換發,問了她最近有什麼好事發生嗎?她回答:『沒有,就是單純課程被減少,反而手上有的課程教學品質提升了,自己能夠發揮的部分變多了,在課堂中得到的成就感更多。』
我們開始討論著疫情對於運動產業的影響(或許對所有行業皆是)。而比較不同的是,我們這行是自由業,有課教才會有鐘點。可能終究在心裡會有一種下堂課不知道在哪裡的不安全感,就會有課就盡可能地先接起來。
如果每週12-15堂是老師們的體力可以舒服負擔的標準值,很多時候在旺季時,我們不管多少課都會接起來,會衝上去到25堂以上,因為下堂不知道什麼時候會出現的不安全感。
這次的疫情,讓全世界全按下了關機鍵。這段時間,我學到的一課是斷捨離。因為收入的整體遞減,反而讓我會去更精明地檢視每個月的開銷。上個月教室結帳,再換算回個人消費平衡,其實是比疫情前平衡的。
這部分的思維,我想或許就是因為天災當前,消費都屬於民生消費必需品。像是我的手機有天跳樓,螢幕全摔壞了,我第一時間先確認他有沒有當機,功能都正常後,我就去包膜店把壞掉的螢幕暫時用個貼皮順過去。但要是以前的我,可能直接就去換一隻新手機。
同時間,我也發現了四月以往的霾害,今年居然都還沒有出現,並且四月溫度是近23年以來最低溫。這讓我想起來,十幾年前,這溫度才是我們台灣的正常溫度,記得到大學時,四月我都還是戴毛帽上課。
在全世界的工廠都停擺後,世界萬物都有朝氣了起來,溫室效應與臭氧層破洞,原來是個幾個月就可以有改善的東西,而我們吵了幾十年。
這場疫情,教會我了要極簡生活。
活在當下,安定,安心,才能安全地過著每一天。
-療癒瑜伽作品資訊---
台灣讀者博客來9折優惠:
https://goo.gl/TGefrs
香港讀者可以到誠品門市或網路書店購買。
馬來西亞讀者,城邦馬來西亞網路書店:
https://reurl.cc/NOvZQ
---師資培訓課程---
2020台灣
國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
秋季班 https://reurl.cc/5lMpbG
9/5-9/6(六日) 下午12:30-18:30
9/12-9/13(六日)下午12:30-18:30
函授與實習作業共30小時(開放報名,請私訊預約網路訪談時間)
2021
RYT 200小時課程,於2020春夏公佈時程內容。
「香港瑜珈老師收入」的推薦目錄:
- 關於香港瑜珈老師收入 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最讚貼文
- 關於香港瑜珈老師收入 在 港台混血小暴龍 Facebook 的最佳貼文
- 關於香港瑜珈老師收入 在 港台混血小暴龍 Facebook 的最讚貼文
- 關於香港瑜珈老師收入 在 【自肥系列】逆市創業教瑜珈賺到笑? 收入大公開 24歲賺 ... 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 我真係唔明點解咁多人想做瑜伽老師。 我地做左幾多野 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 瑜珈老師收入ptt的推薦,PTT、MOBILE01、DCARD 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 瑜珈老師收入ptt的推薦,PTT、MOBILE01、DCARD 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 瑜珈老師收入ptt的推薦,PTT、MOBILE01、DCARD 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 2022瑜珈老師招聘-大學國高中升學考試資訊,精選在Youtube ... 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 從演員到成為瑜伽老師,林韋君用瑜伽找回自信! 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 瑜珈老師薪水dcard :: 社區大學終身學習網 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 瑜珈老師薪水dcard :: 社區大學終身學習網 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 2023 Youtube 三級片電阻- monaliqsa.online 的評價
- 關於香港瑜珈老師收入 在 2023 Youtube 三級片電阻- masaff.online 的評價
香港瑜珈老師收入 在 港台混血小暴龍 Facebook 的最佳貼文
#瑜珈導師訓練班 #MakeADifference
#產後修復瑜珈
上次跟大家分享過我去 Wellbeing Group Yoga & Pilates孕婦兒童瑜珈學校 參加 #孕婦瑜珈導師班,很多朋友都很有興趣☺️ 為什麼我想成為導師呢❓除了喜歡瑜珈之餘,我更想要能夠成為專業導師幫助更多女性😊當然成為瑜珈導師也適合媽媽我的生活🤗 既可以做喜歡的事情、又能有額外收入,還能彈性安排時間✌🏻至於辛不辛苦? 難不難拿到證書? 老實說👉🏻 雖然課程並不容易,理論加實際操作&實習都讓我好頭痛,但是有專業的知識基礎是最重要的💪🏻 #NoPainNoGain
除了🤰🏻孕婦瑜珈,其實 #產後修復瑜珈 也都是超級重要的,幫助身心受到影響的產後媽媽,恢復體態同時更要注意媽媽的情緒反應。 推薦我的瑜珈老師(應該是師傅💕)-Nicole 給大家,她是香港孕產界瑜珈權威,不少注重自我健康的媽媽們由產前到產後都是由Nicole教授,調節身心靈之後才能變成更好的媽媽🦾
現在Nicole更開設 #產後瑜珈導師訓練班 傳授產後修復瑜珈 的教學重點,同學們可以學到產後修復瑜珈教學的專業知識及技巧,課程時數更可累計為 RYT200 小時喔✌🏻 這是「美國瑜珈聯盟」權威認受 #孕婦瑜珈師資培訓學校喔‼️ 是專業又有品質證的瑜珈導師課程喔😉 (畢竟現在外面好多所謂瑜珈導師,良莠不齊.....大家一定要慎選啊❤️)
有興趣可以參考這裡👉🏻 bit.ly/2GQpJ9S
香港瑜珈老師收入 在 港台混血小暴龍 Facebook 的最讚貼文
#瑜珈導師訓練班 #MakeADifference
#產後修復瑜珈
上次跟大家分享過我去 Wellbeing Group Yoga & Pilates孕婦兒童瑜珈學校 參加 #孕婦瑜珈導師班,很多朋友都很有興趣☺️ 為什麼我想成為導師呢❓除了喜歡瑜珈之餘,我更想要能夠成為專業導師幫助更多女性😊當然成為瑜珈導師也適合媽媽我的生活🤗 既可以做喜歡的事情、又能有額外收入,還能彈性安排時間✌🏻至於辛不辛苦? 難不難拿到證書? 老實說👉🏻 雖然課程並不容易,理論加實際操作&實習都讓我好頭痛,但是有專業的知識基礎是最重要的💪🏻 #NoPainNoGain
除了🤰🏻孕婦瑜珈,其實 #產後修復瑜珈 也都是超級重要的,幫助身心受到影響的產後媽媽,恢復體態同時更要注意媽媽的情緒反應。 推薦我的瑜珈老師(應該是師傅💕)-Nicole 給大家,她是香港孕產界瑜珈權威,不少注重自我健康的媽媽們由產前到產後都是由Nicole教授,調節身心靈之後才能變成更好的媽媽🦾
現在Nicole更開設 #產後瑜珈導師訓練班 傳授產後修復瑜珈 的教學重點,同學們可以學到產後修復瑜珈教學的專業知識及技巧,課程時數更可累計為 RYT200 小時喔✌🏻 這是「美國瑜珈聯盟」權威認受 #孕婦瑜珈師資培訓學校喔‼️ 是專業又有品質證的瑜珈導師課程喔😉 (畢竟現在外面好多所謂瑜珈導師,良莠不齊.....大家一定要慎選啊❤️)
有興趣可以參考這裡👉🏻 bit.ly/2GQpJ9S
香港瑜珈老師收入 在 我真係唔明點解咁多人想做瑜伽老師。 我地做左幾多野 的推薦與評價
如果你真係諗住要做瑜伽老師,你首先要學識放下,放下你以前搵開既人工,放下點解你啲朋友成日係office玩電話好似好得閒,你自己忙到一頭煙,但人地人工多 ... ... <看更多>
香港瑜珈老師收入 在 2022瑜珈老師招聘-大學國高中升學考試資訊,精選在Youtube ... 的推薦與評價
「 香港瑜伽導師會」 的校長Derek 更表示, 部分知名度高的瑜伽導師每堂人工可達$800 , 任何人都可以入行, 只要有心、 肯練習就可以做到。 課程資料瑜伽 ... ... <看更多>
香港瑜珈老師收入 在 【自肥系列】逆市創業教瑜珈賺到笑? 收入大公開 24歲賺 ... 的推薦與評價
【自肥系列】逆市創業教 瑜珈 賺到笑? 收入 大公開24歲賺第一桶金!破解 瑜珈 迷思!(慎入露肉+尖叫)|空中 瑜珈 |瘦身|健身|Tasty Money某種老朋友. ... <看更多>