『聽媽媽的話』
很多事情在長大的過程一一開始印證媽媽當年苦口婆心地告誡。
例如:
*我媽在很久以前就叫我要開始運動,她甚至比我還早開始維持運動習慣,那時候是我躺在沙發上看著她天天去跑步,到現在,她一個禮拜的運動時間比我還多。
*在我二十幾歲的時候她常跟我說,不要畫太濃的妝,你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的。但當時根本不懂,也或許是亟欲想要濃妝豔抹來表現自己長大,現在回頭看才知道,當時滿滿的膠原蛋白容光煥發才是最令人羨慕的呀,現在我也很想跟年輕妹妹說:不要畫太濃的妝,你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的!
*不誇張,五年前我媽就叫我要開始補充維他命D,她當時也已經開始在吃,而我當成是長輩在推銷保健品,以為她是不是誤信什麼奇怪的電視節目,結果現在我也開始吃,也一直推薦身邊的朋友!
*以前也最常被念亂買衣服,媽媽說:與其花錢買很多一兩季就退流行、材質也不好的衣服,不如把錢拿去買一兩件真正用料好的,穿很久都不退流行。哎,當時哪懂,只想要每天都可以穿新衣服。現在懂了,真的留在衣櫃的,都是品質好、穿了舒服、歷久不衰的款式,那些一下就退流行,或是穿了扎皮膚的,沒穿幾次就想丟掉了。
也例如:襪子。
以前不覺得襪子有什麼重要,路邊或網拍看到可愛就可以了,但那些通常品質參差不齊,不是太薄穿沒幾次就破洞,不然就是根本不吸汗,穿一整天腳臭就算了,還可能引起香港腳,有些鬆緊帶還會咬皮膚。你會發現,那些不好穿的,久而久之就被排擠到衣櫃的邊邊,苟延殘喘了好久,最後還是進垃圾桶。
如果你願意花幾千塊買好的衣服鞋子,那你也該重新選擇好的襪子。
(畢竟,你也不想穿的漂漂亮亮,但是一脫掉鞋子就腳臭或是大拇指跑出來見人吧)
如果你有在運動,也相信好的排汗材質在訓練上的幫助,那我真的建議你也該幫自己買好的訓練襪,給予腳底的抓地力跟不同運動需要不同的穩定能力,路邊三雙兩百的襪子根本做不到!
從太肯做跑步壓縮襪開始,當時也是跑步少女的我心中夢幻逸品,穿著亮桃紅色的TITAN跑遍各個河濱,我甚至會穿著飛長途旅行減緩下肢腫脹,誇張的是,那對襪套現在都還沒壞!
而在TITAN邀請我為大使之後,我也開始接觸到其他的商品,從休閒襪、登山襪、訓練襪,沒有一雙讓我失望,我也直接把衣櫃裡的襪子通通淘汰了,沒有比較沒有傷害,但是一比較,身體的感受就是真真實實,舒服好穿、吸濕排汗是最基本的,機能襪在訓練上的幫助是普通襪子根本比不上的。
• https://www.titan-tech.com.tw/shop/promotion-unlock/1u6r7p4 -是我精選的最愛襪款,簡稱:我的最愛
(我也把連結放在首頁)
• 優惠為:一組即享77折;二組(以上)再送洗衣袋乙個
• 活動時間:2021/09/03 00:00:00 ~ 2021/09/07 23:59:59
不要再問我好不好穿,這篇掏心掏肺的推薦就是最好的證明!
#Titan #Titan太肯 #機能襪 #瘋狂派對 #登山襪
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
香港腳 穿 什麼 鞋 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的精選貼文
【小朋友腳臭臭怎麼辦 (一)】
#家中有腳臭的小朋友的爸媽必看
#容易腳臭的小朋友適合什麼樣的運動鞋及涼鞋-
小朋友腳臭的確是一件惱人的事情
布布爸特別有感!因為很常幫小朋友試穿鞋子都會聞到「濃醇香」
#腳臭代表肌膚有更高的可能發生細菌感染,爸媽需要更為注意!
#就布布爸研習了相關的腳臭的知識與自己在門市實地觀察的經驗
小孩腳臭其實要分成兩種類型
#一種是錯誤的穿鞋習慣導致的腳臭
另外一個就是選鞋錯誤或小孩天生的體質導致的腳臭
兩個都有對應解決的方法
#今天就主要聚焦在錯誤的穿鞋習慣導致的腳臭改善
常見的錯誤習慣有以下幾
#第一個鞋內沒有維持乾爽長期曝露在潮濕的狀況下。
這樣會給了細菌優良的生長環境,加上腳汗上胺基酸
在鞋內一旦被細菌分解後,產生強烈的臭味
到這種程度你問布布爸要怎麼改善臭味
由於汗水被鞋內的材料吸附再分解產生臭味
布布爸很老實的跟你說,你換雙新鞋才有可徹底改善臭味的問題
解決方法:
#維持鞋內乾爽環境:
a. #在台灣這種多雨的地方準備一雙雨鞋是非常必要的
下雨時,要去玩水時 #被佩佩豬教壞要去踩水坑時
雨鞋都可以確保小腳不會處於悶濕的狀況
否則一旦鞋子淋濕,沒有徹底弄乾的情況下,就容易導致整雙鞋發臭
b. #至少要有兩雙鞋輪替著穿,否則都一直穿同一雙鞋
並沒有辦法讓鞋內濕氣散出,悶濕的環境就是細菌最好的溫床
c. #定期打開鞋櫃通風或拿鞋到通風處陰乾
想辦法讓濕氣散失出去,這樣也能增加鞋子的壽命喔!
#第二個容易產生腳臭的原因是很多小朋友喜歡不穿襪子就直接穿鞋
每當爸媽問布布爸有沒有哪雙運動鞋可以不穿襪子也不容易腳臭
布布爸最愛講一句話
#再好的運動鞋都不會設計吸汗這個功能
#因為吸汗功能是要由襪子負責才對
就算鞋子很透氣,在趾縫的汗水也會悶在裡面
然後多餘的汗水一旦被鞋子吸收
細菌分解產生惡臭,腳臭就誕生~
改善建議如下
#一定要記得穿襪子
不要說孩子穿不住襪子所以就讓他不穿
布布爸覺得父母很重要的職能之一
#就是在孩子還沒有建立正確價值觀前協助他養成良好的習慣
一味遷就孩子一時喜好然後養成孩子錯誤的習慣
你是在害他不是在愛他
穿鞋搭配穿襪的習慣,會建議一定要養成
他未來沒得香港腳,很大一部份就要感謝現在的你~
#讓襪子吸附汗水維持鞋內的乾爽
腳臭的問題很大程度就會迎刃而解
若上述的改善提案,你都有落實了
但還是容易發臭的話
那主要就是 #天生體質 或是 #挑錯了鞋款
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
----
您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?
#大台北地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #竹北自強 #信義安和 #民生社區
#三重 #蘆洲 #永和
#石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
目前總共有10間實體門市
布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於
#布布童鞋更致力於提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業,讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
📞線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上6:00】
💳門市可接受 #刷卡 #街口幣 #國旅卡 #美國運通
(北投、竹北門市無法接受國旅卡)
香港腳 穿 什麼 鞋 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
20210410 #亞瑟士足部講座
如何讓孩子從「第一步」就走對! 😘
睽違1年半又來到亞瑟士旗艦店
今天也是滿滿的爸爸媽媽還有小朋友們
一起來學習足部發展,
看到現在父母越來越重視孩子的健康
阿庄酥酥備感欣慰~ 🤗
0~7歲左右是小朋友腳部發育的關鍵期,
不同時期常見的問題也不一樣~
例如:
1歲O型腿、2歲生理性扁平足、3歲X型腿等
還有常見的內八足、墊腳走和足跟歪斜等
最後再帶到小孩鞋子該怎麼挑,
以及認識穿上不合腳的鞋子後容易造成哪些問題:
拇指小指外翻、錘狀指、香港腳、細菌病毒感染等等
一項一項討論~
讓家長們可以知道甚麼樣的情況可以觀察
在家裡能怎麼改善 以及 什麼時候需要盡快就醫~
✨挑鞋小叮嚀✨
剛開始學走的孩子可在裸足的情況下行走,
去刺激腳底連接腳指頭的肌腱~
等到可以連續走10步以上後,可以考慮穿鞋
1歲半~2歲之前: #學步鞋階段 👶
地面較滑或外出時地面粗糙穿學步鞋
㊙️原則: 大小適中、軟底、止滑
長度 站立量 腳根留約1cm
寬度 愈厚的腳,就要愈寛的鞋
穿著鞋子時,#用食指伸進去腳背與鞋內確認有充足空間
腳跟 高筒型為優先考量
底部 軟、止滑
#超過兩歲或孩子可以跑步衝刺時🏃,改穿 #童鞋
有足夠的支撐及避震來保護小腳ㄚ
#鞋子就不能過軟,但要有適當的彎曲才能讓腳底的肌肉和神經活化
有較硬且穩固的後腳跟設計預防足部過度翻轉。
其實亞瑟士這個品牌從阿庄酥酥大學時代打排球就是愛用者了
他們開始發展兒童鞋款真的很不錯
不只美觀大方也注重各種功能性
且價格也相當親民~
如果爸爸媽媽最近有要幫孩子選鞋的需求
可以考慮看看唷~
#asicstw #asicskids #asicssportstyletw