我絕對是家人親戚朋友中公認飲食最龜毛的媽媽,糖果零食飲料我真的限制非常多,甚至平常吃的三餐也是一樣
(如果是老粉絲一定也很了解~)
每次聽到旁人跟我說,哎唷!吃一點點沒關係啦~都幾歲了還這樣不能吃什麼什麼 (心裡真的無限白眼)
小孩還小時,三餐可以自己準備就自己準備,連加工食品也非常禁止(香腸、火腿、培根、熱狗一律禁止)
很多育兒的堅持,真的必須堅持到底!(還需要有神隊友的配合)
但是零食的部分也不是完全禁止,我除了會自製餅乾、點心,在適當的年齡也一定會買市售的
因為市面上的軟糖、零食等等還是有適合幼童的!
這方面我都會做足功課,成份我都會很仔細的看才會選購給孩子吃唷!
ACE比利時軟糖是我最早給孩子嘗試的軟糖,堅持100%無人工色素、無人工香料、無防腐劑、無反式脂肪❤️
連續10年獲得SNQ國家品質標章認證,並超過1200位醫生連續10年選擇使用👍🏼
今年他們推出牙博士棒棒糖還有一系列的機能Q
🍭詳細介紹ACE機能Q、牙博士棒棒糖可以看我的分享文:https://reurl.cc/n5o9q1
SUPER KIDS牙博士棒棒糖系列是2021年的新品🍭
有4種口味,西瓜、青蘋果、草莓和柳橙
是ACE與美國牙科博士共同研發的牙博士棒棒糖
用高單位天然糖醇取代傳統蔗糖,讓小朋友吃棒棒糖也能減少蛀牙!
每支棒棒糖的成分簡單明瞭,含2.6g糖醇(赤藻糖醇、木糖醇),無糖、3.8g膳食纖維,幫助消化、添加維生素C、天然果汁
我一看到,馬上眼睛發亮🤩
因為我自己到現在,還沒有給兄妹吃過市售的棒棒糖(真的不誇張)
一般市售的棒棒糖大部分含大量人工色素、香料、防腐劑等等
覺得棒棒糖就是一種很甜,然後含一堆沒有營養的添加物,所以完全不會想給孩子吃😰
另外SUPER KIDS 機能Q系列
成分天然優質外,是德國兒童營養團隊所研發的,每一款都添加不同的機能性。畢竟有些營養素是小孩身體無法製造,或是要吃很多食物才能達到,媽媽們總是想盡辦法餵食孩子,也讓自己壓力很大…透過健康的QQ,每天1~2顆達到專業補充。
目前有4款,詳細介紹可以參考我的文章🍬
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我覺得家長做好(榜樣),小朋友也一定會做好!
大人一樣吃得健康、小孩也一定是如此~
吃糖也能吃得到健康
ACE可以說是媽媽們的福音阿~~小孩又愛吃^^
最後我想跟大家說
糖 不會對孩子有「高糖效應」,很多人都會說吃了甜食的小孩會容易情緒失控、興奮、過動、跳上跳下等等
但其實是食品中的添加物,例如,人工色素、香料等等添加物
這些才是造成孩子們容易情緒失控、過動的罪魁禍首,而且也容易造成孩子蛀牙哦!🦷😈
最後好物分享的連結來囉 https://bit.ly/3C8ca0i
結帳輸入【rorynnnrina】,買Super Kids 體驗組合(軟糖+棒棒糖一次滿足)不到500元,還可再折85元,相當於免運費喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅OK BOOM,也在其Youtube影片中提到,我到底...點了什麼? 😐😐😐 目標十萬訂閱 OK BOOM頻道 https://goo.gl/NsYfIe OK BOOM粉絲專頁 https://www.facebook.com/okboomstudio/ 『24小時分享捐款計劃 一個分享幫你捐出五塊錢』 一杯綠茶中杯無糖去冰 紅茶大杯全糖全...
香腸不能配什麼飲料 在 Facebook 的最讚貼文
老劉問,中秋節烤肉應該是台灣特有的習俗吧?
我:對啊!
說起中秋烤肉,印象比較深刻的大概就是小時候,每每接近中秋節的時候,電視上都會洗腦式的播出烤肉醬的廣告。
「一家烤肉萬家香~~」(明明是醬油廣告啊奇怪欸,來跟烤肉醬湊什麼熱鬧?)(但又很深植人心)
「BAR BAR BAR BAR B Q」(到底幾個BAR我也記不清楚了,反正是很RAP的烤肉醬廣告)
最讓人難忘的就是那個萬人烤肉的廣告,一整排長桌放著滿滿的烤肉,然後大家用著誇張長排烤肉刷來刷烤肉醬,再拿起烤好的烤肉一陣撕咬.....小時候每次看這廣告每次都流口水,然後對即將到來的中秋烤肉期待萬分。
雖然這可能是商人成功洗腦全台灣人民的一個特殊習俗,但這麼多年來,也沒有人想要去改革它,因為沒必要。中秋闔家團圓,大家為了烤肉這項活動一起開心地張羅著:大人們忙著準備食材,拿竹籤串肉串,還要一塊肉一塊青椒的串;文蛤要一個一個包錫箔紙,香腸也必須來一串。喔最重要的是,吐司跟肉片必不能少,不管肉片來不來得及醃,烤肉醬狠狠刷下去就都有味道了。吐司夾烤肉我想這也是台灣人獨有的吃法,只有台灣人會知道。如果要抓偷渡,其實問他這個問題,應該就能分辨他到底是不是台灣人了吧!
在等著開烤之前,小孩拿著大人給的零用錢興奮地衝去商店買想喝的飲料,蘋果西打/可口可樂一定是首選。等到烤肉架架起,打開那個從超市買來的髒髒外包裝的木炭包,才發現靠北喔火種忘了買,又衝去買了兩三包才開始生火。
生火的工作通常都是家裡的男丁處理,而這個男丁會是家族裡比較讓人信賴的那位(比如爸爸或叔叔),感覺沒有什麼事是他做不到,所以生火這種重責大任交給他們沒問題的。他們通常會撕一些報紙什麼的來助燃,還會很聰明的拿吹風機來讓爐子發起來。最後在火苗發起的同時,大家都會一起歡呼,「開烤!」
這時候抬頭看看左鄰右舍,大家也都沉浸在烤肉的歡樂氣氛中。我們家那一排都是透天,大家都團聚在自家門口烤肉。有時候有什麼東西不夠了,還會互相借來借去,或者是分享比較特別的食材(實則是炫耀一下吧)。
於是中秋節烤肉的歡樂印象,就這麼深印在你我心中。
可是後來,我們家因為爺爺的去世而四分五裂,再也沒什麼人回來中秋團聚了;左右鄰居有的因為都市更新蓋豪宅而搬走,有的因為把店面出租而搬走,後來的中秋烤肉場面,只剩下我們一家沒幾個人,冷冷清清。
現在結了婚不在台灣,「中秋烤肉」這四個字也就離我更遠了,這些美好回憶只能封存在兒時;而如今又因為疫情的關係,大家都只能在家烤肉.....我想,這就是時代變遷的一種犧牲吧?那些以前簡單的美好,現在都已經遙不可及了。
不過,不管是在家烤肉,還是在外烤肉,澎派的食材都不能少。這裡要跟大家推薦我之前一直推薦的 安平丸滿 幸福海物 (就是老闆有強迫症,要把所有出貨
的海物都真空包裝,弄得乾乾淨淨、漂漂亮亮的那家)。不管是海大蝦還是大干貝,CP值都高到要破錶!我已經推薦過身邊好多親朋好友跟他們買,每個都是歐樂到會打舌。我在台灣的時候都長期跟他們買,品質經過我的鑑定,所以才敢推薦給大家,因此這篇也完全不是業配,就是寫到想到,然後真心推薦一下而已。
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【西班牙,不只海鮮飯 ~ 世界 tapas 日】
今天是六月的第三個星期四,是世界 tapas 日,導遊趁機跟大家談談 tapas。
在西班牙美食中,tapas 佔有一個非常重要的地位,而 tapas 餐廳更是大家隨時餓隨時可以吃的地方,如果你不習慣西班牙人中午兩點午餐,晚上八點半晚餐的時間,沒關係,找一家 tapas 店,隨時都可以吃。
Tapas是「蓋子」的複數。但是,為什麼「小菜」叫做「蓋子」呢?
據說,tapas的起源有三種說法:
1️⃣ 十三世紀時西班牙國王 Alfonso
十世接受御醫的建議,以葡萄酒治病,但是,為了避免空腹喝酒,就叫御廚準備一小碟的小菜配葡萄酒,後來國王病愈後,下令卡斯提亞地區的酒館不能單賣葡萄酒,客人點酒一定必須加點其他的東西配酒,以小菜「蓋住」酒精的影響力。
2️⃣ 十五世紀時西班牙的天主教雙王,因為車夫從酒館喝酒出來,酒後駕車常發生意外,因此規定酒精類飲料一定要配小菜,以小菜「蓋住」酒精的影響力。
3️⃣ 西班牙國王 Alfonso 十三世巡視 Cádiz
時,想品嘗當地有名的雪莉酒,偏偏那一天颳風,酒館主人為了怕風沙掉進酒杯裡,拿了一片火腿蓋在杯口,成了酒杯的「蓋子」,國王很欣賞這種吃法,喝完一杯
雪莉酒後,在要一杯「有蓋子」的雪莉酒,從此以後,「蓋子」就成了「小菜」的通稱了。
一直發展到現在,小菜的種類就越變越多,Tapas(複數)成了獨特的典型小吃,由眾多別出心裁的小菜Tapa組成,就衍變成主食了。在西班牙裡,El
tapeo是西班牙享受美食的特別風俗。
常見 Tapas 分成冷盤跟熱食。
🍷 冷盤:橄欖(Aceitunas)、火腿(Jamón)、醋醃鯷魚(Boquerones en vinagre)、乳酪(Quesos)、海鮮沙拉(Salpicón de Marisco)、俄羅斯沙拉(Ensaladilla rusa)
🍷 熱食:炸小青椒(Pimientos de Padrón)、香煎蕈菇(Setas a la plancha)、香炸朝鮮薊(Alcachofas fritas)、油封朝鮮薊(Alcachofas confitadas)、蒜蓉馬鈴薯(Patatas alioli)、辣味炸馬鈴薯(Patatas Bravas,馬鈴薯佐美奶滋和辣醬)、馬鈴薯蛋餅(Tortilla de Patatas)、碎蛋(Huevos rotos/Huevos estrellados)、醃肉串(Pincho Moruno)、不同口味的香炸可樂餅(Croquetas,不是用馬鈴薯做的,是用麵糊做的)、炸紅椒香腸(Chistorra frita/Chorizo frito)、番茄肉丸子(Albondigas)、香煎米血腸(Morcilla)、紅酒燉紅椒香腸(Chorizo al vino tinto)、蘋果西打酒燉紅椒香腸(chorizos a la sidra)、燉牛尾(Rabo de toro)、馬德里式燉牛肚(Callos a la Madrileña)、香炸培根片(Torrezno)、香辣蒜蝦(Gambas al ajillo)、烤蝦串(Brochetas de langostinos)、香煎大蝦(Langostinos a la plancha)、香煎紅蝦(Gambas rojas a la plancha)、加利西亞風味章魚佐馬鈴薯(Pulpo a la gallega)、加利西亞式章魚(Pulpo«á feira»)、清蒸淡菜(Mejillones al vapor)、番茄醬汁淡菜(Mejillones a la marinera)、白酒醋汁淡菜(Mejillones a la vinagreta)、香炸魷魚(Calamares fritos/Calamares a la romana/Calamares a la andaluza)、香炸小魚(Pescaditos fritos)、香炸蝦餅(Tortillitas de Camarones)、香炸中卷(chipirones fritos/chipirones a la andaluza)、香炸鱈魚球(Buñuelos de bacalao)、香煎墨魚(Sepia a la plancha)、香煎蛤蜊(Berberechos a la planch)、香煎竹蟶(Navajas a la plancha)、加利西亞式餡餅(Empanada gallega)、紅椒塞肉/魚(Pimientos del piquillo rellenos de carne/de pescado)、炒麵包屑(Migas) .... 等。
你吃過 tapas 嗎?最喜歡哪一道?要不要分享照片?
至於怎樣分辨 Tapas、Pintxos 和 Montaditos,請參考我的舊文章:
https://lichingwang-barcelonaguide.blogspot.com/2014/02/tapaspintxosmontaditos-bocadillo.html
#西班牙 #美食 #tapa
香腸不能配什麼飲料 在 OK BOOM Youtube 的最佳解答
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一杯綠茶中杯無糖去冰 紅茶大杯全糖全冰
清茶大杯中杯各一 中杯少冰大杯要多冰
中杯七分糖大杯三分糖 烏龍茶一大都正常
不好意思 剛剛我有說大杯紅茶是要兩杯嗎
三杯珍奶都中杯 無糖半糖全糖各一杯
一杯溫的不要太熱 兩杯做去冰的珍珠多一點
一杯波霸奶茶我要喝的 個人喜歡大一點
冰塊微冰甜度無糖 因為我剛好最近在減肥
冰淇淋紅茶大杯熱的 冰淇淋 另外裝
口味要點香草的 還是你們有 巧克力
多多綠中杯正常 喝多多不能配香腸
不知道多多綠喝多了 會不會太多慮
一杯紅茶拿鐵加珍珠 一杯紅茶拿鐵加波霸
一杯紅茶拿鐵加仙草 一杯紅茶拿鐵加布丁
四杯全部加椰果 加波霸仙草的再加粉條
中杯大杯中杯大杯 甜度冰塊正常OK
大杯去冰檸檬汁 檸檬Double再酸也不會比心酸
金桔檸檬少冰中杯 甜度剛好初戀酸酸甜甜
熱的冰的分開裝 吸管數量記得別少拿 最後
你可以複誦一次 我剛剛點的 做個確認嗎
音樂出自YouTube Audio Library
break you in / vibe tracks
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