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🚩星巴克咖啡
🔹那不勒斯星冰樂(中)NT$145
喝喝看昨天剛上市的新品
照理說應該要有漂亮的漸層，但我拿到的沒有😂
最上方的奶油灑了一些香香的餅乾脆片
接著是酸酸甜甜的草莓醬，吃得到一些果肉的口感
再來是香草奶昔、底下是巧克力
一開始會覺得巧克力味比較重
但慢慢的草莓的酸度就出來了，越喝越順口
雖然整體稍微偏甜，但我意外的喜歡
(本來很怕會太甜膩的說~~)
這次是去中清門市買的，這裡也是打卡熱點
獨棟的白色建築，還有得來速車道環繞
蠻有異國風情的☺️
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[全台-星巴克]
#高雄美食 #高雄左營 #星巴克季節限定
🔻那不勒斯星冰樂 $165元
（季節限定飲品，各門市售完為止）
今天來介紹星巴克新推出的季節飲品啦🎉
飲品起源於義大利那不勒斯的經典冰淇淋
結合最美味的口味、香草、巧克力
上層的粉紅色是草莓口味
中層的白色是香草口味
底部的咖啡色是巧克力
風味濃郁層次豐富
第一口先喝到巧克力接下來是香草風味
最後的草莓慢慢融化到底部
喝起來有點像奶昔的感覺
真的是一款特別也值得一試的飲料！
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雖然疫情逐漸緩和
不過還是要記得和他人保持安全距離喔～
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喜歡這篇文章可以點個愛心，也歡迎你追蹤 @maylifestyle04_ 讓我分享更多美食👏
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🏷 星巴克新光左營門市 @starbuckstw
🔖 🌕🌕🌕🌕🌑
☎️ 07-350-6003
⏰ 09:00-22:00
📍 高雄市左營區高鐵路123號
（營業時間、公休日以店家公告為主）
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更多高雄左營美食詳見👇
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📍星巴克草山門市❣️
無咖啡因的星冰樂香草風味
怎麼連冰沙都妹有🥺
是奶昔嗎～～
#咖啡只能偷喝一兩口
#禁咖啡茶牛奶好難喔
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。
喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜很可以 ❤ 而且一大杯兩三百卡、好喝又有蛋白質，真的是健身減脂的一大福音！！！
三種高蛋白奶昔｜食譜
(以下都是兩杯的食材份量)
【#巴西野莓綜合果昔｜Acai Berries Smoothie 】
香草乳清...................50g
冷凍綜合莓果...... ....100g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
優酪乳..................... 250ml
巴西野莓綜合果汁...100 ml
奇亞籽..................... 10g
亞麻籽......................10g
＊可以用莓果和椰子片在上面裝飾
＊一杯 306卡｜C34 F7 P28
【#巧克力拿鐵奶昔｜Java Chip Frappuccino 】
巧克力乳清...............50g
70% 巧克力...............13g
即溶咖啡粉...............10g
全脂牛奶...................300ml
冰塊.......................... 250g
草莓...........................適量
＊可以將草莓打進去當作調味～另外冰塊要抓對比例，才會有像星冰樂巧克力可可脆片一樣的冰沙口感！若不想喝冰也可以少點冰，冷藏一夜變成拿鐵也一樣很好喝。
＊一杯 224 卡｜C11 F9 P23
【#香蕉花生杏仁奶昔｜Chunky Monkey 】
花生巧克力乳清........50g
巧克力乳清...............10g
花生醬.......................20g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
杏仁奶......................400ml
奇亞籽..................... 10g
＊Ken 的最愛，若害怕太過濃稠的口感，也可以少加一些花生醬跟香蕉。
＊一杯 277 卡｜C18 F11 P28
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在家自製星冰樂 簡單又好喝
超級應景的聖誕節飲品
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料：
【聖誕老人草莓奶昔】：新鮮草莓、牛奶、鮮奶油、堅果、冰塊
【麋鹿巧克力星冰樂】：香草冰淇淋、OREO餅乾、 巧克力醬、鮮奶油、堅果
【聖誕樹抹茶奶昔】 ：《抹茶醬》：茶粉、水、細砂糖《奶昔》：冰塊、香草冰淇淋 鮮奶油、堅果
做法 :
倒入鮮奶油打發，取出備用
堅果放入果汁機打碎備用
草莓稍微壓碎備用
【聖誕老人草莓奶昔】
1. 將草莓、牛奶、冰塊放入果汁機攪打
2. 杯中放入壓碎的草莓、擠入鮮奶油、倒入草莓奶昔，再擠上鮮奶油，灑上堅果水果裝飾
【麋鹿巧克力星冰樂】
1. 將冰塊、牛奶、OREO餅乾、香草冰淇淋，放入果汁機攪打
2. 杯中隨意淋上巧克力醬、擠入鮮奶油、倒入巧克力奶昔，擠上鮮奶油，淋上巧克力醬堅果裝飾
【聖誕樹抹茶奶昔】
1. 先將水與細砂糖放入鍋中煮滾至糖融化
2. 抹茶粉與糖漿均勻調合放涼
3. 將冰塊、牛奶、香草冰淇淋，放入果汁機
4. 杯中淋入抹茶糖漿，倒入奶昔、擠上鮮奶油，灑上抹茶粉煎果裝飾
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