【亞培安素】❤讓我均衡營養充滿活力的夥伴
👍醫學實證7天增強體力.方便攜帶.快速補給營養
以前對於【亞培安素】有著刻板印象,覺得好像是銀髮族的專利,但有一位熟識的藥師推薦我,說像我們這種生活忙碌的人,其實可以喝喝看,因為有1652位消費者親身實證7天增強體力,的確可以感覺得到活力的改善!
早晨我喝亞培安素、出門在外也會隨身帶著喝,畢竟平常就很忙,想要多多補充營養,這種直接飲用的身體保養對我來說最方便! 持續飲用一段時間,真的發現有快速補給營養、迅速補充體力的感覺,難怪會有超過3000位醫護一致推薦!
安素提供均衡的三大營養素,高達28種均衡且適量的維生素與礦物質,這次還有新出「草莓少甜」和「香草少甜」兩種口味可以選擇。我喜歡草莓少甜的微甜蜜滋味,還有膳食纖維,對消化更有益處;也喜歡香草少甜剛剛好的香濃風味,現在夏天冰冰涼涼的喝,更是不錯!
即開即飲,非常方便,早上喝、下午茶喝,帶出門喝都很適合,一次一罐,營養補給迅速到位,建議可以先購買一罐試試自己喜歡哪種口味喔!
給自己7天的機會,感受活力開始增強的改變,多注重攝取營養,身體也能感受得到美好的變化!
👉各大量販店、藥局、好市多、網購通路都可以買得到喔
💙亞培官方旗艦店:http://bit.ly/33Qckru
-特殊營養食品須經醫生或營養師指導使用
*根據2015-2018年亞培內部統計資料
**根據2019年5-6月試飲活動問卷統計結果
#亞培安素 #7天改變 #均衡營養 #草莓少甜
同時也有357部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,簡單又有藝術感的甜點擺盤技巧 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 一串心 份量:1 ...
香草少甜 在 巴鈺 Facebook 的精選貼文
35歲以後,
明顯地感覺到體力大不如前,
所以更加謹慎地活動,
即使不菸不酒不熬夜,
還是常常感覺累、力不從心,
人生即將進入下半場,
我希望自己健康有活力,
可以一直陪伴我愛的人。
當亞培安素來找我試喝的時候,
第一時間我有點驚訝,
因為我一直以為安素是只針對病中的人、老年人、術前術後的人設計的;
沒有想到,
像我這樣需要均衡營養、想要增強體力的人也很適合呢!
亞培一直是令人信賴的品牌,
有超過40年的醫學實證,
於是我二話不說決定來試試看。
我試喝的是亞培安素優能基。
它有三大營養素、28種維生素礦物質、優質蛋白質;
按照它的指示,一次一杯(約230ml)、一天兩次,
連續七天飲用,
七天後體力開始增強。
哦!我還邀請比我更忙碌更累的老公一起體驗哦~
首先,我很喜歡亞培安素優能基的味道。
不論是香草少甜口味或穀物口味,
在微涼的天氣下熱熱的喝,全身都舒服。
穀物味道很像平常喝麥片的感覺,
早上一杯當早餐真的很適合!
再來,說說它在我身上的改變。
老公喝到第二天就很有感,
他說他精神變好了,
我是喝到第五天以後,
某個下午在搭捷運去工作的路上,
感受到亞培安素優能基的厲害。
怎麼說呢?
平常下午兩三點,
是我最累的時候,
如果在公車或捷運上,
我一定會打盹,
在家的話,
就必須小睡片刻。
試喝亞培安素優能基後,
那個坐捷運的下午,
我發現自己不想睡,
也不需要睡。
還有一次是在四天三夜外景的第三天,
平常因為每天都早起晚歸(晚到十一二點那種晚),
一有時間在外景車上我一定會瞇一下補充精神(其實是有點不支啦!)
但是那一趟外景,
我並不感覺像平常一樣累,
一直很有精神,
也很有活力。
亞培安素優能基,
喝下去是很實際有感覺的,
增強體力的感受,
不是什麼機能飲料喝下去後短暫的亢奮感,
而是像一雙令人安心的大手,
堅定平穩地支撐著我完成每一天的行程。
現在,我從試用者變成亞培安素的粉絲了。
希望接下來的五年十年,
我們一家都交給它照顧。
大家可以去各大量販店、藥局、好市多、網購通路看看!
連結:
http://www.abbott-nutrition.com.tw/ensure/AbbottEnsure2019/7days/
*安素為特殊營養食品,使用前請諮詢醫生或營養師。
#亞培安素 #7天改變 #均衡營養 #優能基
香草少甜 在 萁萁的黃三寶 Facebook 的最佳貼文
🔺大家要檢視自己的日常⋯現在我們這年齡層生活壓力不小,要顧工作也要帶小孩,還常常外食便當更是大部分的生活常態,很難在三餐中均衡飲食並攝取到足夠的營養。
🔺黃先生忙起來常常是一天睡4-5小時,我都怕他身體不好,平常也只買基本的維他命B,但似乎不夠,沒精神喝好幾杯黑咖啡⋯可能會導致身體有狀況發生,長期下來⋯說不擔心是假的,關心重要家人們的健康,有好的身體,工作才不會恍神,甚至造成危險。
👉營養啊⋯該怎麼補充,自己身體最知道了。
👉最近健檢完,知道自己營養素缺乏蠻多的,尤其是維生素D,顯然牛奶🥛對我來說不夠的,奶粉啊⋯長大後就很少接觸了,大部分都喝鮮奶,去賣場一堆奶粉啊!不敢亂買,怕味道不喜歡。
👉上網查了一堆資料,發現亞培安素比牛奶、維他命B或其他營養補充品,能攝取到的營養更均衡,平常也有在逛😌costco,剛好發現亞培安素優能基「✅穀物口味」有在做㊙️特別組合,也試喝了穀物口味的亞培安素優能基,味道我很喜歡,就像喝麥芽牛奶的感覺,連我女兒都說好喝!
現在我也每天泡給黃先生早上一杯當早餐,讓他有足夠體力與精神去工作!
💪我自己現在也每天喝,真的有感受到體力比以前好,帶小孩追小孩都不用擔心~還可以更有體力去做其他的事!
👉安素我以前只知道生病的人兒補充營養最均衡的,但⋯仔細思考後,為什麼不平常營養攝取不足時就補充好,提早保養身體幫助健康維持,不要都要等到生病才發現來不及~
🔺跟我一樣怕麻煩的⋯告訴你~
意外發現👉沖泡超方便👈沖泡超方便👈沖泡超方便👈我買個有”刻度”的搖搖杯,200ml的常溫水+6匙穀物配方
搖一搖就好了~
口味還有香草少甜可以做選擇喔!
👌亞培安素掛保證的:
🔴比成人奶粉更均衡,營養更完整 註解1
🔴醫學實證60天增強體力 註解2
🔴3000位醫護人員一致推薦 註解3
🔶哪裡買:https://lihi1.com/qikGE
🔸註解1:比較對象為台灣食品成分資料庫之全脂奶粉
🔸註解2: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力。
🔸註解3:根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
#亞培安素 #優能基 #均衡營養
香草少甜 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
簡單又有藝術感的甜點擺盤技巧
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1. 一串心
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
20 ml 香草醬
20 ml 覆盆子醬
竹籤
鮮奶油瑪芬
草莓
打發鮮奶油
清新薄荷
香草莢
作法:
1.1 用少量覆盆子醬和香草醬交替擠一排小圓圈在盤子約3/4邊緣處。然後用竹籤劃過圓圈,使它們相互連接,變成一串心。
1.2 在盤子空白的地方依各人喜好擺上甜點,如草莓切片、打發鮮奶油和香草莢的鮮奶油瑪芬等。
2. 手印
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
50 ml 紅色果醬
20 g 黑莓慕斯 (或其他紅色慕斯)
水果,如黑莓或醋栗
清新薄荷
雪莎巧克力球
香草冰淇淋
作法:
2.1 將果醬放在盤子裡,用手用力按進去,然後再壓在另一個白色盤子上,這樣就會在上面留下藝術的手印。
2.2 將慕斯舀在拇指和食指印之間及小指印旁。然後擺上各人喜好的甜點,如雪莎巧克力、黑莓、醋栗、薄荷葉和香草冰淇淋等。
3. 太陽光芒
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
20 ml 芒果醬
20 ml 覆盆子醬
巧克力蛋糕
醋栗及燈籠果等類似水果
清新薄荷
打發鮮奶油
作法:
3.1 將覆盆子和芒果醬在盤子上擠上幾圈。
3.2 用叉子從內到外和從外到內劃過果醬。
3.3 放上巧克力蛋糕或其它甜點,並擠上幾球打發鮮奶油,再放上醋栗、燈籠果及薄荷葉裝飾。
4. 巧克力波浪
份量:1 盤
準備時間:5 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 g 融化的巧克力
塑膠鋸齒刮板
巧克力瑪芬
10 g 香草慕斯或打發鮮奶油
醋栗
草莓、奇異果、覆盆子或黑莓等水果
清新薄荷
作法:
4.1 將融化的巧克力斜塗在盤子的左側。
4.2 用塑膠鋸齒刮板將融化的巧克力由左向右拉,拉的時候要稍微上下移動畫成波浪形狀。
4.3 將瑪芬和水果分別擺放在對角,再用打發鮮奶油、醋栗和清新薄荷裝飾瑪芬。
5. 膠帶技巧
份量:1 盤
準備時間: 10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
20 g 融化的白巧克力
膠帶
刷子
巧克力塔
20 g 加了紅色果醬的打發鮮奶油
草莓、奇異果、覆盆子或黑醋栗等水果
清新薄荷
作法:
5.1 將兩條透明膠帶垂直且平行地黏在盤子的左側,將另外兩條透明膠帶傾斜且平行地黏在右側。
5.2 將融化的白巧克力刷在左右兩條平行的膠帶之間。
5.3 等巧克力稍微變硬一點後,取下膠帶。然後在盤子上放上巧克力塔、草莓片、紅色打發鮮奶油和其他水果。
6. 向上螺旋
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 ml 香草醬(最好略濃)
20 ml 薄荷醬
巧克力蛋糕
覆盆子、黑莓及醋栗等水果
碎堅果
作法:
6.1 將香草醬在彩色盤子上擠出呈螺旋狀。然後用小湯匙在呈螺旋狀之間塗抹一些薄荷醬。最後甜點放在上面,再用水果和碎堅果等裝飾。
7. 蛋白酥樹根
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 g 蛋白(約一顆中型雞蛋)
20 g 糖
椰子巧克力
草莓、覆盆子、黑莓或醋栗等水果
清新薄荷
作法:
7.1 將蛋白打到起泡後,加糖繼續打到打發。將打發蛋白放在盤子上,然後用例如圓形烤盤底部將其壓平。
7.2 小心地將烤盤拿起來後,用噴燈火烤打發蛋白。
7.3 在盤子上擺上椰子巧克力、水果和新鮮薄荷等裝飾。
8. 水果網
份量:1 盤
準備時間:10 分鐘
難易度:中等
所需材料:
30 ml 紅色果醬
10 ml 薄荷醬
10 ml 黃色果醬
蛋糕或類似甜點
如黑莓、酸漿、奇異果或醋栗等水果
作法:
8.1 將盤子放在轉盤上轉動。將紅色果醬擠在盤子上,形成狂野的網狀。
8.2 在幾處網格之間用黃色果醬及薄荷醬裝飾。
8.3 放上喜歡的甜點及水果。
另外這些巧克力裝飾法,讓你的甜點擁有法式的高雅:https://youtu.be/6lReB7_VBtk
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🌸食譜:
麻糬麵包又稱韓國麵包、韓國麻糬麵包、韓國麻糬球、麻糬波波等。名字稱呼很多但不重要,好吃才是王道!
超級萌又好吃的麻糬麵包,真的太喜歡了,外殼酥脆,裡面有空氣感,夾入內餡可以爆漿啊,就算沒有夾餡,單吃也好好吃!
把材料混拌不特別搓揉也可以,做出來就是有孔洞的麻糬麵包,但如果經過反覆搓揉、拉伸麵糰的手法(至少搓揉5分鐘),麵團整體會變的極具延展性,膨發效果會變得更好,可以烤出中空的麻糬麵包,可以做出比泡芙還好吃的爆餡麻糬麵包。
做小熊麻糬造型麵包,因為揉捏過頭會造成小熊烘烤時過度膨脹變形,所以揉搓麵團的時間要縮短,約搓揉2分鐘內即可。
廢話不多說,最重要的就是親自試做看看,才知道它的有趣跟美味,
ㄧ起來玩麻糬麵包吧~
還有請不要玻璃心期待ㄧ次就成功喔,我也是經過失敗,才做出美美的成品,但相信仔細看影片,應該可以減少失敗的次數。
加油💪你可以的~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/XW02N0
📌影片小撇步
1.燙麵是麻薯麵包膨脹的關鍵,所以建議加熱至50度C的時候立即倒入粉類攪拌。
2.麵糰成團後趁熱放奶油後折疊揉均勻,建議用烹調用手套防沾黏好操作。
3送入預熱好的烤箱前一定要噴上水霧表皮才會夠酥脆。
4.麵糰ㄧ定要收圓,否則有裂紋的地方交接處一定會爆裂開來。
5.不加熱液體材料燙麵跟不做搓揉的動作也可以,烤出來的成品明顯比較小,澎發狀態比較低。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《巧克力口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
奶油或無水奶油或冷壓椰子油40克
鹽1小撮
可可粉5克
《檸檬口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
檸檬口味無水奶油40克
鹽1小撮
《原味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
無水奶油或無鹽奶油40克
鹽1小撮
【夾餡材料】
鮮奶油200克
白砂糖15克
香草精數滴
可加入可可粉或抹茶粉調成不同口味的奶油
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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3道營火甜點食譜
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奶油優酪乳麵團 (3道營火甜點皆需)
份量: 1300 g
準備時間:10分鐘
發酵時間:40分鐘
難易度:簡單
所需材料:
7 g 乾酵母粉
25 g 糖
75 ml 溫水
720 g 麵粉
1 茶匙鹽
200 g 冰奶油
300 ml 原味優酪乳
30 g 糖
作法:
首先將乾酵母粉、糖和溫水混合後,靜置 10 分鐘直至冒泡為止。將麵粉、鹽和糖混合在一起後,攪拌到酵母水中。 然後混入優酪乳和奶油揉成麵團。蓋上乾淨的布後,將奶油優酪乳麵團放在溫暖的地方發酵至少30分鐘。
1. 柳橙麵包
份量:4份
準備時間:25分鐘
火烤時間:30分鐘
難易度:簡單
所需材料:
400 g 奶油優酪乳麵團
30 g 橘子果醬
30 g 胡桃,切碎
4 顆柳橙
橘子果醬或柳橙泥,裝飾用
作法:
1.1 將柳橙切開一個上蓋,並把果肉挖出來。
1.2 將奶油優酪乳麵團擀開,切成相同大小的條狀。在麵團條上刷上橘子果醬後,撒上碎胡桃。
1.3 將麵團條捲起來後,放入被挖空的柳橙中。
1.4 將一些水倒入耐熱鍋子中,然後將裝著麵團的柳橙放入其中。蓋上蓋子,將鍋子放在火上烤30 分鐘。在上菜前用橘子果醬或柳橙泥裝飾橘子麵包。
2. 肉桂卷麵包
份量:10–12份
準備時間:15分鐘
火烤時間:30分鐘
難易度:簡單
所需材料:
550 g 奶油優酪乳麵團
50 g 糖
3 g 肉桂粉
乾淨且泡過水的樹枝
糖霜,裝飾用
作法:
2.1 把奶油優酪乳麵團擀成長方形。在麵團上刷上一些水,然後撒上肉桂粉和糖。再將麵團切成大小相同的長條。
2.2 將麵團條從側邊捲起來,然後繞在泡過水的乾淨樹枝上。
2.3 將肉桂麵包放在營火上烤至金黃色。然後小心地把它從樹枝上剝下來,再用糖霜裝飾。沾上焦糖醬享用味道也很棒。
3. 營火甜點碗
份量:10–12份
準備時間:10分鐘
火烤時間:15分鐘
難易度:簡單
所需材料:
350 g 奶油優酪乳麵團
空罐頭(去除貼紙)
香草冰淇淋
草莓果粒果醬
薄荷
烤肉夾
作法:
3.1 將油優酪乳麵團擀開,將碗倒扣在麵團上裁出直徑約15 cm的圓形。然後將麵團放在乾淨的空罐頭底部,並壓出一個碗的形狀。用烤肉夾夾住空罐頭放在營火上烤至金黃色。
小秘訣:事先在火上將罐頭加熱,可免麵團黏在罐頭上。
3.2 在將烤好的甜點碗從罐頭上取出之前,先讓它稍微冷卻一下。然後用香草冰淇淋和草莓果粒果醬裝在甜點碗中,並用新鮮薄荷裝飾。
沒有營火也沒關係,你可以用披薩麵團變出美味的小點心!這3 道全新的披薩麵團食譜,你絕對要試試:https://youtu.be/0o2lqbQRVGU
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