昨天馬克在推車午睡後起床該該叫,什麼都不要不要
👩🏻我們不是說好要去吃冰嗎?還要吃的話,你慢慢來,等你有心情時跟我說。
👦🏻(委屈)要吃,但是要等我的眼淚流乾。
#媽媽淚早已流乾
#他有在偷聽老一代的台灣流行歌嗎
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馬克與兩位新朋友小哥哥相見歡,雖然始終保持安全距離,但他們的行為全仔細看在眼裡,已歸檔進馬克的大腦,隔天要求跟哥哥們一樣帶心愛的娃娃出門,甚至晚餐要求要跟哥哥一樣吃酪梨壽司!3Y2M人生第一次接受吃生的小黃瓜跟酪梨,哥哥們要不要來我家當陪玩哥哥啊啊啊
#哥哥嚇瘋
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昨天的文收到眾網友的拍拍,其實我有點驚訝,因為我覺得自己其實過的還不錯,至少已經比杜賽時好了(難道說我阿信太久已經失去常理判斷能力)總之我是不會虧待自己的,昨天好好跟老公溝通他有乖乖不要昏迷、幫馬克洗澡陪玩,只是說今早截至11:30他都還沒起床,應該是還有呼吸(吧)
我只好假借丟回收(把包包藏在紙箱)騙馬克媽媽只是丟垃圾,離家出走來喝黑糖珍珠鮮奶了😌
從馬克還小時我為了脫身就奇招特別多,怕跟他對到眼被要求陪玩,我常躺在沙發上戴墨鏡,等他大了不用一直盯著後,我曾經躲床下貪圖半刻安寧,現在則是包包要偷渡出門不能有跡象,當媽真的人森很難(不能就好好帶小孩嗎!)
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最近馬克進入三歲後個性真的差很多,可能他的叛逆期來的早,豬狗期差不多結束了,最棒的是他大腦終於發展出羞恥心跟賞罰的機制了!以前人家說他這樣子不乖他得意的咧,最近才有被人家說是壞小孩會抗議的心情,也懂了什麼叫做壞事被處罰(然後超級無辜說馬麻對不起)我最真實的感受是「吾兒大腦開化了萬歲」
有天他做了一件非常神奇的事(已忘記什麼事😂)我說太奇蹟了!我要叫你奇蹟馬克!結果他淚眼汪汪說「不要叫我奇蹟馬克...」我才想到他不懂什麼叫奇蹟,以為那是一個負面的詞😂 大腦開化了但詞彙量還沒哈哈哈
以上週末了祝大家夫妻和睦孩兒乖巧家家都有奇蹟兒。
[補充:媽媽的放風/離家出走時間有好康,就是被搭訕了啊哈哈哈,以前的我會覺得很囧,老了現在覺得很榮幸,沒有婚戒是對的🤣🤣]
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「自己喜歡的樣子,自己可以決定!」 - 今天的職業訪談我們再次跨界,邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師,平時常常看他的YT,聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗,豪不猶豫!」想聽聽他服務過上百萬種客人,印象最深刻的例子是什麼。 - 過去大家聽到「整形」多少會害怕,但現在越來越多人存錢是為了要「整形」,...
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馬克媽媽 狗 在 王意中 Facebook 的最讚貼文
了解需求與看見優勢,孩子將展現耀眼的光芒。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
剛剛收到,今日出版《向星星祈願:50+1個克服學習困難的故事》(A Wish for Zander: 50+1 Inspiring Stories of Overcoming Learning Challenges)作者:史黛西‧坎貝爾, Effect Hopes 原文作者: Stacey R. Campbell譯者: Effect Hopes小熊出版。
很榮幸,為這本書進行審訂,期待讓更多的讀者與這本作品見面。
小男孩善德飽受多種學習困難所苦。亞斯伯格症、注意力缺陷過動症及輕微的閱讀障礙,讓他的學校生活備受挫折。「希望和別人一樣」成為他心中的小小心願。一天夜裡,一顆璀璨星星降臨在善德的房間,為他帶來一段奇幻的旅程。旅程中,善德遇見50位歷經學習困難的名人,包括:達文西、牛頓、莫札特、安徒生、愛迪生、愛因斯坦、畢卡索、約翰‧藍儂、李光耀、魔術強生、麥可‧菲爾普斯……看見他們如何突破自身的困境,活出閃耀的人生。而善德的心願能夠因此達成嗎?
☆ 特別收錄:認識學習差異的型態
書中特別收錄亞斯伯格症(Asperger Syndrome)、注意力缺陷過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)、自閉症譜系障礙或泛自閉症(Autism Spectrum Disorder,簡稱ASD)、聽覺障礙(Dysacusis)、書寫障礙(Dysgraphia)、閱讀障礙(Dyslexia)、口吃(Stutter)、妥瑞症(Tourette Syndrome)、視覺障礙(Visual Impairment)等學習差異的介紹與說明,幫助您了解「有學習差異,並不代表這個孩子比較差或無法學習。有學習困難的孩子與大人,只不過是學習方式與同儕不一樣」。
更多書籍資料來源,請參考博客來網路書店
https://www.books.com.tw/products/0010811241
名人推薦(依姓名首字筆畫排序)
Nikki小閃(時髦媽咪部落客)
孔淑萱(國立清華大學特殊教育學系助理教授)
王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
王聖堅(DHC China 總經理)
田燕呢(年代電視主播)
吳怡慧(台北市立大學特殊教育學系助理教授)
吳信友(新北市政府參議,曾任新北市政府社會局長、勞工局長)
呂偉白(國立彰化師範大學特殊教育學系助理教授)
呂翠華(國立台北教育大學特殊教育學系副教授)
呂艷芳(人文攝影家)
林書煒(POP Radio台長)
林庭璿 (知名金融機構亞太區行銷董事)
卓惠珠(亞斯教母花媽)
胡心慈(國立台灣師範大學特殊教育學系教授兼特殊教育中心主任)
桂文亞(資深童書出版人)
馬克媽媽(親子圖文部落客)
海狗房東(繪本工作者)
陳月文(兒童文學作家)
陳安儀(親職教育專欄作家)
陳秀芬(國立台灣師範大學特殊教育中心研究人員、特殊教育學系兼任助理教授)
陳惠雯(安麗台灣總經理暨安麗希望工場慈善基金會董事長)
張振亞(台北101總經理)
曹德風(佳格食品股份有限公司董事長)
黃珮婷(百事大中華區客戶和銷售發展高級總監)
黃經芬(派對家兒童劇團總監)
黃瑽寧(馬偕兒童醫院醫師)
蔡詩萍(台北之音台長)
賴念華(國立台北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任)
了解需求與看見優勢,孩子將展現耀眼的光芒。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
剛剛收到,今日出版《向星星祈願:50+1個克服學習困難的故事》(A Wish for Zander: 50+1 Inspiring Stories of Overcoming Learning Challenges)作者:史黛西‧坎貝爾, Effect Hopes 原文作者: Stacey R. Campbell譯者: Effect Hopes小熊出版。
很榮幸,為這本書進行審訂,期待讓更多的讀者與這本作品見面。
小男孩善德飽受多種學習困難所苦。亞斯伯格症、注意力缺陷過動症及輕微的閱讀障礙,讓他的學校生活備受挫折。「希望和別人一樣」成為他心中的小小心願。一天夜裡,一顆璀璨星星降臨在善德的房間,為他帶來一段奇幻的旅程。旅程中,善德遇見50位歷經學習困難的名人,包括:達文西、牛頓、莫札特、安徒生、愛迪生、愛因斯坦、畢卡索、約翰‧藍儂、李光耀、魔術強生、麥可‧菲爾普斯……看見他們如何突破自身的困境,活出閃耀的人生。而善德的心願能夠因此達成嗎?
☆ 特別收錄:認識學習差異的型態
書中特別收錄亞斯伯格症(Asperger Syndrome)、注意力缺陷過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)、自閉症譜系障礙或泛自閉症(Autism Spectrum Disorder,簡稱ASD)、聽覺障礙(Dysacusis)、書寫障礙(Dysgraphia)、閱讀障礙(Dyslexia)、口吃(Stutter)、妥瑞症(Tourette Syndrome)、視覺障礙(Visual Impairment)等學習差異的介紹與說明,幫助您了解「有學習差異,並不代表這個孩子比較差或無法學習。有學習困難的孩子與大人,只不過是學習方式與同儕不一樣」。
更多書籍資料來源,請參考博客來網路書店
https://www.books.com.tw/products/0010811241
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陳月文(兒童文學作家)
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黃瑽寧(馬偕兒童醫院醫師)
蔡詩萍(台北之音台長)
賴念華(國立台北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任)
馬克媽媽 狗 在 馬拉松攝旅 Facebook 的最讚貼文
馬克媽媽捐好多鞋啊、今天小編和真男人到馬克媽的店ㄧ起幫忙把鞋子洗好洗滿!!
#馬克媽媽
#狗寵物澡堂
#LoveShoes公益平台
馬克媽媽 狗 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「自己喜歡的樣子,自己可以決定!」
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今天的職業訪談我們再次跨界,邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師,平時常常看他的YT,聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗,豪不猶豫!」想聽聽他服務過上百萬種客人,印象最深刻的例子是什麼。
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過去大家聽到「整形」多少會害怕,但現在越來越多人存錢是為了要「整形」,甚至在父母的陪同下,小小年紀就透過醫美,改善了自己不滿意的部位、身材。
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節目中我們談到關於「隆乳」,像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中,男性罹患乳癌,擔心自己左右大小奶不同,在職場上也怕被別人發現而缺乏自信;女性則是因為希望有滿意的身材,有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
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在這麼大一個手術過程中,我們當然也要細心選擇,除了好的診所、醫師、材料也都很重要,豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」,因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
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其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣,「面對自己的不完美,也能自信追求更好的自己」,也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前,讓你找到真正的自己。
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【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
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【職業訪談】牙醫不能說的!「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價?」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/E8fN5eLOdcI
【職業訪談】最帥牙醫!牙醫系6年在幹嘛?天天「7點出門」崩潰日記!feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談!愛滋病有救嗎?感染科醫師日常公開!feat.顧文瑋醫師
https://youtu.be/sS0BekCgH_o
【職業訪談】護理師甘苦!「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】帥醫師脫光教學!「台灣四大癌症」該如何預防?feat.馬克醫師
https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了!「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
https://youtu.be/xn5m6UxjuYc
【護理師甘苦談】心酸公開!急診熱忱被消耗?小孩生了,媽媽卻走了... feat. apple
https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼!躺在病床上的阿伯,上一秒才幫忙按電梯!feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍?串通藝人假新聞?真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU
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【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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馬克媽媽 狗 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「智齒,一定要拔掉嗎?」
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過去常常聽到很多朋友「要去拔智齒」,但我從來不知道,自己的智齒長出來了沒有?需要拔掉嗎?幸好我認識了炫醫師以後,我才得到了很多正確的知識,也告訴我其實看牙醫並不需要害怕。
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本來一直很害怕拔牙的我,在炫醫師的細心照顧下,其實完全不害怕了,雖然看起來還是很愛鬼吼鬼叫,但是有炫在就多了一份安心。智齒,當然沒有一定要拔掉,但如果被肉包住,或是蛀牙引發了併發症,反而更難處理。
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單純跟你們分享我拔智齒的過程,另外有關炫醫師在哪一間診所服務,我就不回答了,替炫醫師保留自己工作空間的小領域,如果想瞭解更多牙齒的知識,也可以訂閱炫醫師頻道哦!
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#拔智齒 #炫醫師 #職業訪談
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【職業訪談】牙醫不能說的!「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價?」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
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馬克媽媽 狗 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「牙痛不是病,痛起來要人命。」
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平常我們頂多半年洗一次牙齒,在牙齒不會痛的時候,也不會特別「加以保養」,可是當牙齒出問題的時候,痛起來真的要人命,何況更可怕的是,背後總是會有許多併發症,我們也不能掉以輕心。
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今天邀請炫醫師,跟我們分享這份工作辛苦的點滴,有些在外人眼中的刻板印象,像是「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價」,各種大家過去好奇已久的疑問,今天我們一次解開。
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自從和炫晨醫師認識後,我也成了他的病患,把我的牙齒交給他也好令我放心,沒想到他真正的職業是牙醫,一開始我也非常意外,現在反而感到非常安心。
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#職業訪談 #牙醫訪談 #炫晨醫師
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【職業訪談】最帥牙醫!牙醫系6年在幹嘛?天天「7點出門」崩潰日記!feat.炫晨Yilianboy游泳教練
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馬克媽媽 狗 在 我愛小馬克- 看到我的狗寵物澡堂剛好時的照片,怎麼才6年我就 ... 的推薦與評價
這張重點不在馬克拔重點是馬克麻一點都沒變尖叫ing哈哈哈哈哈哈. 8 年 檢舉. Elain Chen, profile picture. Elain Chen. 馬克媽媽完全沒有變這明明是現在的照片吧! . ... <看更多>
馬克媽媽 狗 在 小馬克媽媽、肉克媽媽瘦在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
今年38歲的馬克媽媽,是《我的狗》總編輯&插畫家,身高163公分、體重50公斤,擁有35E、25、34的緊實好身材,很難想像她同時也是4個小孩的媽媽!馬克媽媽在 ... ... <看更多>
馬克媽媽 狗 在 [新聞] 馬克媽甩36公斤60萬網友喊辣- 看板FITNESS 的推薦與評價
https://0rz.tw/c8gPp
【沈能元╱台北報導】已育有4子的部落客馬克媽媽,將自己在生產前體重85公斤,到產
後瘦身變49公斤減重過程張貼在部落格,近3個月內吸引60多萬名網友點閱,網友們對這
名沒誇張節食、沒抽脂卻能甩肉36公斤的媽媽讚嘆不已,直誇「好辣!」
身高163公分,目前擁有35E、25、34好身材的36歲馬克媽媽,20歲時生下一對雙胞胎女兒
,25歲再添一名男孩,前年意外懷孕,於同年9月產下老四馬克。
馬克媽媽說,臨盆前她的體重85公斤,比沒懷孕前胖35公斤,至產後8個月,仍有68公斤
,讓她決定從去年5月起減重;早餐喝豆漿蔬果汁,午餐吃魚排便當,晚餐則吃蔬菜湯,
且有下午茶,但不吃油炸物,再搭配每天30分鐘運動,4個多月後體重就降至49公斤,現
維持在50公斤。
飲食均衡健康瘦
今年8月馬克媽媽將減肥過程張貼在部落格(https://welovemark.pixnet.net/blog),3
個月竟吸引60多萬名網友點閱。網友Transient直說:「媽咪妳好辣!」
衛生署署立台東醫院院長、減重醫師祝年豐說,產婦減重黃金時機是在產後3至6個月,馬
克媽媽產後8個月才減重,時機雖晚、但方法正確;重點是她飲食均衡,才能瘦得健康。
馬克媽媽瘦身方法
★飲食控制:每天攝取熱量在1600大卡以內
●早餐:1杯無糖豆漿加入香蕉、五穀粉打成汁,每日喝500c.c.
●午餐:1個非油炸的魚排或雞排便當,有時也吃涮涮鍋
●下午茶:1個五穀雜糧麵包或搭配綜合堅果、1杯黑咖啡
●晚餐:吃一碗蔬菜、木耳、蒟蒻為主食的蔬菜湯
★規律運動:每天快走或跳韻律操30分鐘
資料來源:馬克媽媽
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1600大卡以內加上晚上只喝蔬菜湯....這樣夠嗎....
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◢︻◥Ξ◤︻◣
「我每一次都是希望比下一次更好 ◥◎▁▁◎◤
而不是比上一次好。」 ≡◢▅▼▅◥≡
老虎伍茲 ◥ ◥﹌ ◥◢
◥≡ˍ▂ ψyunca
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.34.200
... <看更多>