結婚15週年。
今年仍努力在結婚週年時吃數字餐廳。
原本覺得15的餐廳不好找,想說店址在15號也OK,但今天發現光是在我們家附近就有兩家!但我們上週六去了竹北的 十五郎・日式洋食堂 ...
十五郎還算是有特色的餐廳,因為兼營滑雪訓練場,所以在餐廳用餐可以一邊用餐一邊看別人滑雪(?其實沒有雪),店門口有雪人模型及纜車,粲粲倒是在那裡小玩了一下子(拍照、坐纜車感受氣氛..)。2F有兒童遊戲室,粲粲不想進去玩,但遊戲室有電視螢幕,我們的位子可以很清楚的收看佩佩豬,難得吃飯可以看電視,粲粲看得不亦樂乎!
我們點了兩個丼飯,都附三個小菜和味噌湯,不小心點了跟前一週在喜歡家吃的很像的溫泉蛋牛丼,價格差好多醬...(不過餐廳性質本來就不同);豪華天婦羅蓋飯,很豪華,兩隻大蝦和星鰻+牡蠣(菜單上寫星鰻,但我們覺得吃起來是牡蠣),還有蔬菜天婦羅:茄子、舞菇、洋蔥、青龍椒.... 主菜和小菜口味都不錯,天婦羅炸得香酥、草蝦很碩大、咬起來很有存在感。味噌湯裡有大塊鮭魚,但小心是帶刺的。
沒有兒童餐,怕點三個餐會太多,所以點了兩個餐再加點唐揚雞,份量不多,單吃太鹹,再沾點美乃滋平衡鹹度。壽星用餐送甜點(生日在用餐日前後三天,要提早訂位),所以享用到一個烤布蕾。果先生說布丁口感跟前些時候我和粲粲在家做的布丁很像,蛋味濃,只是我們的焦糖在底部,店家的焦糖在上面。
口味OK,但價格稍高,服務不錯,點餐收拾等速度快,但等餐時間稍長(我們應該算早到),現點現做吧!是真的有感受到餐點是熱騰騰上桌的。
用餐結束,我們還過了路口去買肉桂捲及皇后吐司,泩生吐司也在附近,不過我覺得初體驗的皇后吐司比較好吃哦!
後記:
關於我們在結婚週年吃數字餐廳這件事.....
前七個週年紀念日我們都在相識餐廳(金山八街馬可藍多)慶祝,即使紀念日在平日也會在當天晚上去用餐。八週年當天在月子中心,九週年時相識餐廳結束營業,但我們仍在原址的不同家餐廳吃了兩次週年大餐.....然後終於覺得要換餐廳了,並開始找數字餐廳:
新竹.BOOK 11 ~因為11週年
https://tanpopokayu.pixnet.net/blog/post/266891128
新竹Book11寵物友善餐廳/寵物蛋糕
新竹.12 meatmeat~喧賓奪主?店名是肉肉 但讓我驚豔的是甜點
https://tanpopokayu.pixnet.net/blog/post/266891600
12 meatmeat
新竹.13 Bistro & Bar~13週年 今年讓我吃到牛排了
https://tanpopokayu.pixnet.net/blog/post/290074552
13 Bistro & Bar
14週年因為疫情所以外帶麥當當在家吃
https://m.facebook.com/dandelionsflight/posts/3425589070865746
15週年是
十五郎・日式洋食堂
(哦!生活實在太忙碌,我只能寫貼文...)
《十五郎 · 日式洋食堂》竹北文興店
新竹縣竹北市文興路一段396號/(03)657-7156
11:30-21:00
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馬可先生蔬菜吐司 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
「馬可先生麵包怎麼挑?」詢問度很高的雀兒最愛六款馬可低熱量麵包系列來了~!都是我愛吃的:)麵包聰明選就不怕胖:)My Top6 Low Calories Mr.Mark Bread 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
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在控制體重的女孩兒應該都很苦惱
想吃麵包又不知道怎麼挑
小時候我很喜歡吃馬可先生的麵包
最愛紅豆雜糧!以為雜糧就很養生
每次都一個乳酪一個紅豆
長大才知道吃下都是滿滿碳水
難怪小時候圓滾滾XD都是不懂飲食惹的禍!
長大之後,愛漂亮減肥
也歷經一陣子那個不敢吃這個不敢吃得少吃瘦身時期
到了真正學習肌力訓練和如何飲食後
就懂得其實什麼都可以吃!
只要懂的分配份量,懂的挑選食物
那就可以靈活的開心享受飲食!
已經長期維持體態的我,很少人知道其實我國小就已經72公斤了QQ
好了不提往事
今天要跟大家分享馬可先生我挑麵包的秘訣
馬可先生雖然用料扎實,主打營養雜糧
但是麵包許多都熱量滿高的
特別是他都切很厚
殊不知一兩塊下肚就3.400卡了
所以我在每次吃的時候都會秤重量
而且挑選熱量較低的麵包
跟大家分享這六款我喜歡的低卡馬可麵包!!
1⃣️經典的全麥土司/228.5kcal(100g)
這款是最經典的,也是裡面熱量最低的。很推它拿來做三明治,是用料好的優質吐司:)
2⃣️德國經典鄉村黑麥多穀/246.7kcal(100g)
這款黑麥香氣我很喜歡,他的口感是扎實,有點點黏的感覺,吃起來還是麵包,不知道你是否能了解XD就有點糕跟麵包之間的口感,我喜歡,因為不甜~~黑麥與雜糧香氣很喜歡!
3⃣️蔓越莓貝果/254.3kcal(100g)
貝果是我的愛!很常買貝果,每一款我都愛,特喜歡伯爵奶酥跟藍莓和乳酪,而蔓越莓是好買且熱量最低的一款!推薦給大家他們家的貝果。扎實不會太有嚼勁,一次買三個會更划算:)
4⃣️無加糖裸麥無糖雜糧麵包/243kcal(100g)
我喜歡他們家的無加糖系列,很適合搭配蔬菜、肉、蛋做成三明治一起吃。吃得出是好麵包~~~:)
5⃣️德國經典鄉村。無糖葵花多穀/250.6kcal(100g)
這款其實我還沒吃過,但一直是我口袋名單,因為熱量較低的無加糖系列我都會想試試看!
6⃣️黑麥肉脯雜糧/257.9kcal(100g)
這款是驚喜!原本以為肉鬆會熱量很高,但卻意外的不高!肉鬆用的感覺是好的肉鬆,顏色較淺,整體偏乾,建議一定要搭配飲料!才會好入口~~~但我喜歡黑麥香氣:)不會很鹹放心!
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歡迎分享你最喜歡馬可先生或任何好吃麵包給我:)
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希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活~:)
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馬可先生蔬菜吐司 在 享受人生 Facebook 的最讚貼文
大家早安,星期一又是開始忙碌的一周,Wen開始進入準備考試期間,但還是要來跟大家講一件事。
最近在瀏覽減醣社團時發現有款90秒麵包或蛋糕的食譜,據說是書上的內容,它的成份就是杏仁粉20克、奶油20克及蛋(還有另一個食材,但因不影響熱量我就不打了)
這個90秒的麵包還蛋糕,是一人份的份量,很多人在減醣飲食中,會一直找低碳水化合物的東西吃,甚至為了滿足口慾,就會做低碳水化合物的食物來當做主食。
這個看似成份簡單,背後可不簡單,剛好有人問熱量高嗎?Wen就很雞婆的算了一下,這一算,我又倒退幾百步……
熱量381卡,淨碳水15克、蛋白質11克,油脂32克,沒錯……32克,這是一人份哦!也就是說你一餐就吃進32克的油脂,而且吃的朋友當餐都還會搭配其他蛋白質食物(肉類),這樣加起來,可能一餐就把一天能吃的油都快吃完了(每日建議攝取量是總熱量的30%,如一天要攝取1500卡,那油就是不要超過50克;如總熱量是1200卡,油就是不超過40克)
那其他餐除非你都是水煮餐,不然隨便一吃都會是爆油的。
不管妳(你)是不是糖友,都應該要注意油脂的攝取量,過量就是會有心血管疾病的風險。
減醣時想吃麵包或蛋糕怎麼辦?
1.選擇五穀雜糧或全麥麵包,市面有賣無糖無油的,他們都切好,一次就吃一片即可(我不是要業配哦哦!我都吃義美全麥高纖吐司、全家也有一組高纖吐司,貴一點就馬可先生)
2.蛋糕久久一次,開心餐再吃,但不吃鮮奶油過多的,我會把鮮奶油挖掉,只吃蛋糕主體,搭配無糖茶或咖啡
吃麵包搭配蔬菜或無糖高纖豆漿、肉或蛋,這樣就能有飽足感,我平時早餐都是這樣吃的,以我的紀錄來看,早餐的油脂都不會超過10克
以上給大家的建議,希望大家在追求低醣的食物時,還是要留意油脂的攝取量,這樣才會真的達到均衡飲食,有個健康的人生
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馬可先生蔬菜吐司 在 Re: [心得] 馬可先生- 看板Bread - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《michi (琪)》之銘言:
: 自從某次騎車無意中發現這家麵包店後
: 現在早餐幾乎都吃他家的
: 好像上癮似的XD
: 不過每次去很多種口味架上都空的
: 我還特地挑不同時段去耶
: 還好大家有推薦過的我大多有吃過了
: 要是板橋也能開分店多好
: 每次都要大老遠跑到台北~
哈哈 剛才推文推了半天之後覺得還是用回文的比較清楚啦 XD
如果是單純口味的: 有機蔬菜五穀雜糧 (小)
bagel (不過只有每個禮拜四才有出爐)
饅頭系列 (個人推黑豆口味)
如果是包餡的: 優格起士堡 (小) (我吃了兩三年還是愛得要命 狂愛!)
鮪魚雜糧麵包 (小) (內餡很不錯 鮪魚拌洋蔥黑胡椒)
起士奶酥五穀雜糧 (小) (愛吃甜的人推薦嘗試 ^^)
巧克力松露五穀雜糧 (小) (真的很巧克力! 吃起來很過癮~)
如果是大條的麵包: 起士雜糧吐司 (超級熱門款)
抹茶紅豆雜糧 (我覺得有點乾啦..不過我家人都很愛 XD )
糕點餅乾部分: 南瓜雜糧糕 (最原本的味道 南瓜很香噢)
楓糖雜糧糕
抹茶紅豆雜糧糕 (口感比上二者乾 但三種口味我覺得都很好吃..)
巧克力司康 (我就是喜歡巧克力 哈哈被發現了) (逃~)
楓糖雜糧蛋塔 (比一般蛋塔和葡式蛋塔都好吃 紮實)
咖啡口味雜糧蛋塔 (也好好吃~ XD )
阿拉棒 (很貴啦..orz 不過我偶爾會買來寵自己一下) (超讚的)
餅乾都不錯 (我喜歡藍藻口味的)
以上大概是我自己吃了好幾年的心得
我最瘋狂的時候 跑去馬可補貨 會一次買十多個優格起士堡當存糧.. orz
..話說回來當然也不是每一種麵包都吃過啦
雖然每次有新產品推出的時候都會去嚐鮮
但吃久了就會有偏愛和比較習慣買的麵包款 買到後來就很少換種類了~ XD
先這樣吧
有想到的再補充好了 哈哈 :p
邊打邊想明天早上要吃的優格起士堡~
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泰莉颱風來襲
我娘親今天傍晚繞去馬可採購了一大堆麵包回來~ O_O
(媽~ 吃不完的啦..)
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人生就是:
就算一整天都在台北市中心活動 還是有可能怎麼樣都找不到賣可樂的地方 :p
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