哇!破百讚了耶!
來見證紀錄這歷史性一刻❤️
之前下載了幾款多數人常用的運動app
唯有遇到「馬拉松世界」😍
讓我重新啟動運動細胞亢奮的期待!
最近運動紀錄都是用「馬拉松世界」
除了晚上太多人app討論區偶爾變慢外
其他基礎功能再這樣的運動app上
我認為實在是沒什麼好挑剔的
畢竟他的整個平台
已經滿足我90%的需求了🤔
我根本就是拿來當FB在紀錄使用
每天都期待可以趕快運動紀錄打卡
(根本小孩子拿到新遊戲一樣愛玩🤪)
市面上多數的運動app都有個共同點
就是完全是單純紀錄運動的工具
這樣的平台對於我這個喜愛新鮮事物
不喜歡枯燥乏味無趣的人
實在是很大的折磨呀!
然後就會有人說
「哎呀!別在找藉口不運動了~
這就只是要你紀錄運動的app啊!
不需要要求這麼多吧!
而且人家都是平常在運動的人
運動就是要持之以恆有紀律.....*
巴拉巴拉巴拉」🤬
(聽完瞬間完全提不起勁,感覺更不期待了)
心裡當時深深認為🙄
難道運動就是要這麼無趣嗎?!
只有我這樣想?只有我很奇怪?
難道沒人認為這些運動紀錄這麼有趣
只有自己看不是覺得很無聊嗎?!
😈不要覺得幹嘛為了app這麼誇張
人有時候就喜歡活在充滿幻想的世界
想像著充滿刺激和冒險的體驗
擁抱著那個能讓你心動的一刻🤗
而年初時下載了幾款運動APP
每款我都是真心充滿期待下載開啟
但是沒有一款讓我覺得好用好失望
想要放個照片、紀錄資料也都不太順手
平台說可以加入社團
但在我看來也不太有興趣~
對我來說運動也不一定
每次都需要找很多人一起跑步
平常有空檔的時間也都蠻臨時的
偶爾一個人跑步也是不錯
可以更認識自己、適當的跟自己對話
其實剛開始找了一段時間後
我也一度認為是不是我在找藉口?
為什麼每個人都用的那麼順手
就你的意見最多?可是....🤕
這個社會的運轉機制
其實早早已經幫你設計好「你的人生」
打從飲食、讀書、旅遊、未來職涯
其實通通都被安排著
只是自己渾然不自知
甚至很多人也這樣過完一輩子
仔細想想現實生活更是如此明確
我們都在這個社會的壓力包袱下成長
很難真的完全順著自己的慾望走
多數就是大家說什麼就跟著做什麼
我會運動
也是因為順著自己的目標前進
對我來說我並不是真的在運動
我在過程中尋找更多自身慾望的滿足
不想只是屈服著現有的一切
希望能做出更多努力改變牽絆
用最有效率的方法得到我的結果
這就是為什麼消費者體驗很重要
一種體驗可以讓你充滿期待
一種體驗讓你感覺枯燥乏味
你會選擇哪一種??? 一款app能讓我這樣期待到寫長篇
我也是醉了😏
難得一款app在我還沒加入時
就有每個人的完整運動紀錄
不只有官方網站、還有app能直接上傳
賽事、動態、朋友運動紀錄通通都有!
最吸引我產生動力使用的原因是~
這app根本就像在使用FB的感覺
有即時互動,即時私下留言功能
有日誌、照片、紀錄、路線、賽事、
動態討論留言板
這些通通我覺得很重要也很需要
之前還在苦惱一度對運動app失望😞
載了一堆擺著然後又全部刪掉
總算讓我找到這樣的平台🥰
我不敢說這款app完全沒有缺點
畢竟沒有什麼都是完美的
但只要大部分能符合我的需求
才是我要的
下載app後
我心裡每天都熱血沸騰
滿心歡喜地把每個功能都玩一下
最後興奮到
把自己腦中想知道的疑問
通通寫進文章請教前輩們
還獲得這麼多前輩們的指導
甚至第一次發文就破百讚!讓我震驚
(我可是爬文後,認為網上資料太雜才詢問的,而且非常認真的讀,前輩們給予的建議,看完讓我更加充滿期待)
除了app的便利性外
這一刻我終於明白
難怪那麼多人跑馬拉松
有一個明確目標在面前什麼都不用想
就是努力往前衝
那是多麼有希望的方向
真是上班族釋放壓力的福音啊
而且其實有跑友能一起分享
真的是完全不孤單
隨時能將自己的動態分享討論
這讓我們每個人都感覺被需要
那是一種獲得支持的動力
甚至是一種維持自己
在現實生活中不滿現狀
釋放壓力情緒的一種平衡
謝謝生命帶著我走到這裡
甚至遇到你們
這是一個美好的人生
等著我們去重新認識自己
挖掘自己各種不可能的潛力
只要踏出第一步
讓每次的目標維持好的體驗
保持自身良好的平常心態
凡事不要得失心太重
一切隨心朝著目標前進
每一次都真實的面對自己的慾望
讓自己滿足自己
謝謝你們讓我看到更好的自己
一起加油💪
👉🏻有你們盯著我,我才沒有偷懶的藉口XD
要推坑大家一起🤣
#Rainie小雨愛亂跑
#馬拉松世界
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,在荒蕪之地的戈壁沙漠之中,我們所面對的敵人不是身旁的跑者,而是那一個帶著40度高溫的烈陽,它像一把利刃般的對你展開一波又一波的襲擊;而枯黃的沙土與戈壁地型,死抓著你的每一個步伐,讓你必需費上好大的力氣,才有辦法再往前邁進一步,間接地,也助長了烈陽的惡毒極刑!! 有好幾次真的痛苦到無法前進,但這很明...
馬拉松世界fb 在 COMPOTECHAsia電子與電腦 - 陸克文化 Facebook 的最佳貼文
#智慧醫療 #物聯網IoT #人工智慧AI #穿戴裝置 #O2O交易 #Alexa語音助理 #擴增實境AR #行動健康mHealth #近場通訊NFC
【IoT 與 AI 能為醫療照護做什麼?穿戴裝置+APP 有何新玩法?】
技術進步、人均壽命持續增加;但是,活得久,不代表能活得好!年齡增長常伴隨生理機能衰退,進而影響生活自理與人際溝通能力。生活型態與飲食習慣改變,也造成全球慢性病人數激增,使醫療照護支出成為國家經濟負擔。與此同時,專業照護人力面臨短缺,有些家庭為照顧失能家屬將被迫辭去工作,對社會勞動力是一大損失。因此,先進國家正試圖求助創新科技以減少醫療浪費,關於「智慧醫療照護」的探討亦越發充滿想像。
物聯網 (IoT) 與人工智慧 (AI) 在醫療領域能做什麼?IoT 的出現,連帶讓一度火紅又退燒的穿戴裝置有了全新面貌;有些原本以健身為初衷的穿戴裝置,亦積極往醫療級產品發展。至於 AI,則可從事文獻學習、影像判讀、病例分析,協助診斷並決策在眾多治療方案中,何者最適合病患!「AI 未必最精準,但可提供很多有效建議選項、減少疏漏或誤診,讓醫護人員發展更有價值的服務;同時,也是重要的輔助科技」。
早期因多為記錄數據的平台、沒有進一步應用產生「可行動的回饋方案」,以致使用者普遍感覺實質幫助不大,通常在三至六個月後就被人束之高閣;但 AI 的加入,情境已大不相同。例如,過去健康管理要手動輸入食物熱量或營養成分,但使用者未必會知道攝取食物的細節;現在只要拍張照,系統就會經由 AI 自動辨識建檔,取代繁瑣的手動記錄。再者,運動不再單純為了健康,而是享受社交群體中的成就感,彌補子女離巢的空虛。
早期線上+線下 (O2O) 交易仍須透過手機或筆電操作,但 Alexa 等語音助理的出現,將拉近中、高齡人士與一般人的差距,增進獨立生活的能力。另一個更簡捷的途徑是在生活環境遍設感測器,連語音命令或呼救都不用,就可自動補貨或救援。創新科技還包括擴增實境 (AR),例如,收集不同年代的歷史畫面與使用者的 Facebook 分享內容串接、甚至設計對答,販售「回憶」,也便於與親友互動。機器的最大好處是:永遠不會不耐煩!
情感連結 (Connection) 和通訊交流 (Communication) 是開發重點,能增加樂齡族參與社交的自信心、歸屬感及生活能力,並預防失智;若將其遊戲化,還有助於增強復健耐性。此外,行動健康 (mHealth) 是最接近消費數據的入口,能創造異業結盟導客與多元業態;另有些運動平台開始收集數據、告知參賽狀況並轉成有趣符號,藉以營造良性趣味競爭或直接變成手機 APP 遊戲,達成運動學習、社群分享和互動目標,類似手法還能為運動賽事做創意行銷宣傳。
特別一提的是,基於便利、效率和自動化進程考量,近場通訊 (NFC) 在醫療保健應用有長足進展,年複合成長率達 20.4%。NFC 的使用很直觀且廣泛,實施成本不高;與傳統主從式 RFID (射頻識別) 感應相較,NFC 可快速為平行設備配對、建立點對點 (P2P) 的無線通訊,提供更安全的醫療資訊,建立安全的物理通道/邏輯存取、即時更新病人護理情況、智慧 ID 手環、家庭監控以及更安全的藥物治療。
延伸閱讀:
《智慧醫療範疇:健康管理、精準治療與輔助科技》
http://www.compotechasia.com/a/____//2017/1212/37600.html
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馬拉松世界fb 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
在荒蕪之地的戈壁沙漠之中,我們所面對的敵人不是身旁的跑者,而是那一個帶著40度高溫的烈陽,它像一把利刃般的對你展開一波又一波的襲擊;而枯黃的沙土與戈壁地型,死抓著你的每一個步伐,讓你必需費上好大的力氣,才有辦法再往前邁進一步,間接地,也助長了烈陽的惡毒極刑!!
有好幾次真的痛苦到無法前進,但這很明顯不是我要的結局。每過一分鐘,我的體力都是以倍數的方式快速下降,而我的痛苦也隨著時間不斷地累加,就這樣把自己曝露在險境之中…
啊啊啊!!
我怕的不是在這裡倒下,而是我不願奮戰到最後一刻!
信念,是我唯一的武器,它將帶著我找到自己的每一個極限,然後突破它,我才知道,我最遠能夠走到多遠!
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今天有機會跟著 #陳彥博 一天,認識他的耐力與極限。
「我征服的不是大自然,而是自己內心的懷疑和恐懼。」---陳彥博
照片出自
1.《出發‧Run for Dream》圓神出版
2.《陳彥博 Tommy Chen》Facebook
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