為期7749天的阿里山移地訓練在今天畫下句點囉!⛰️⛰️
今年在這邊訓練的感覺,就像是2016年在甘肅蘭州一樣,一邊訓練還能一邊觀看奧運,使得訓練起來更有動力💪💪
雖然無緣東京奧運,但化悲憤為力量,將目標放在2024巴黎奧運囉😊
這次的跑量與訓練課表和以往又不太一樣,在基礎期的訓練狀態打得相當紮實!我們都還在嘗試,看哪種會對我們的訓練與賽事搭配是最好的,就請期待我們之後的馬拉松賽事吧😊
在阿里山上已經習慣冷的天氣,我想…回到台北後,會需要一點時間適應那酷熱的天氣。
我想,我會想念這裡的訓練時光的☺️💯
近期賽事預告:
10/17-10/21新北全國運動會☺️☺️
Photo:森林跑站 RunBase 徐裴翊
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清晨4點50分起床,打開電視,準時收看2021東京奧運的女子馬拉松決賽😍❤️
是的...
是我在看電視機裡的人比賽,而不是我自己在電視機裡被人看著比賽。
比賽進行五公里後,我裝備穿好、電視關上,看著門外的狂風大雨、落葉殘枝,眾多巨大的樹木在整夜的風雨吹襲下倒塌。
嗶,走囉!
望見教練頭也不回的跑進偌大的風雨中,我也趕緊向前跟上腳步,任它再大的風雨勢,我也不願、再也不願,錯過任何的人事物。
今早6點的札幌跟早上5點的阿里山,
根本就是兩個完全不同的世界。
#就以66圈的200公尺停車場颱風雨
#期望未來一切六六大順☺️
Photo:Marathon PT 馬拉松治療師
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#台北科技盃愛地球公益路跑
原本預計這週日早上,跑完貓空要在山下吃一家新開的好吃😋早餐的~
結果古人教練完全忘記他有幫我們報名參加這場路跑賽...直到賽前三天收到物資時才發現😂
於是今天就去熟悉的河濱感受一下久違的風勢🤣🤣還好有教練擋風,難得可以讓我躲好躲滿😘😆
雖然回程因為後段班的跑者擠滿了賽道,使我們好幾次超越前導機車,但古人教練反應良好、賽前功課也做好做滿,讓我們順利圓滿的完成比賽~
獲得女子組10公里總冠軍🏆🏆
✨34分45秒✨
賽後頒獎時還遇到 #舒活石 小編😍
特別告訴我們移地訓練前再幫我們更換產品,讓我們能帶去阿里山做恢復使用,實在是太感謝了🙏(這麼佛心的廠商哪裡找❤️)
這場比賽還能拿晶片做公益💯💯
看見 #育成基金會 當然二話不說拿去換了餅乾與果乾😍😍
非常開心能夠訓練+做公益+完賽拿吹風機,一舉三得😆‼️
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