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我有一個超級天兵的女兒
長得算好看
但遠遠的就能聽到她腦部傳來的水聲…
昨天…颱風天
大家都沒出門
但我忙得跟什麼一樣..不停的做事…
忽然這小妞走過來
說
『媽咪…我剛剛尿尿是綠色的…』
我嚇到：『是不是感染？痛嗎？』
小妞：『是不是因為我昨天喝了綠豆沙？』
我：『綠豆沙又沒有色素！不像紅蘿蔔、火龍果才會有這樣的問題啊！要不要看醫生？』
小妞：『可是除了綠豆沙之外我沒有吃到什麼綠色的東西啊…..』
就這樣著急的我，站在廚房跟小妞討論綠尿尿的問題（非常嚴肅跟擔心！）
這時
躺在沙發上打傳說的金先生…聲音平靜沒有太大起伏的說：
『因為媽咪在馬桶水箱裡放了洗馬桶的東西，那個東西是藍色的。』
🙈🙈🙈🙉🙉🙉🙊🙊🙊🐽🐽🐽🐽🐽
為什麼
為什麼
到底為什麼🌪🌪🌪🌪🌪🌪🌪
袁梓蛋！為何每次妳沒腦都要來拖累我？？？？？
大家家裡也會常常發生這些無厘頭的事件嗎？
家有袁梓蛋
生活充滿白眼球
人生遺失黑眼珠
#網崩閒聊
住在美國郊區，很多事都會自己動手做。
因為人工很貴，Which is good，專業有價，
自己動手做了之後，就會對專業更尊重。
你不能只看handy man才花十分鐘就要收上百元，他之所以能夠俐落的十分鐘就修好東西，是因為擁有無數分鐘換來的知識跟經驗的累積。
人工很貴這件事，
它讓捨不得花錢的人，變得更萬能。
老楊前天花了兩小時修車庫門，（疑似被賊粒騎腳踏車撞凹導致關不起來，不過沒抓到現行）
還修過漏水的馬桶、裝洗碗機微波爐洗手台、拉烘衣機管線等等。
他好強，而我的人生目標是，生活不能自理。✌️
#廢物一生開心
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圖為水行者的四格漫畫，
朋友跟我們借了梯子清理牆壁污垢。
賊粒在下面淋浴。
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我今天原本寫了長文要發，結果突然想到，我好像應該把文章放在書裡，不然怕買書的人看到太多眼熟的文章覺得被騙錢。
我的書有點難產，隔壁棚的艾瑪書慢大A，疑似早就寫完了在無限潤稿，
我是寫一篇、幾個星期後回頭看覺得不滿意就把它刪掉，數量不增反減，一本書越寫越少，我德州書真蒼。
J哥好物推薦來了
這次要跟大家推薦一款
由台灣製造 MIT好物
PADKI 舒適感乾濕兩用潔膚巾
最厲害的是 它是100%植物纖維製作
柔軟舒適不掉絮 可以分解循環再利用
不添加地球負擔喔
外包裝是很樸素風格的綠色
尺寸加大加厚 吸水力強不易破
柔韌厚實更耐用
製程不含化學物質
既環保對皮膚也無負擔喔
雙面織法用途多
A面珍珠織法B面平滑織法
清潔或保養一張搞定
抽取式包裝 每次使用抽取一張
方便衛生又好用
現在防疫期間
養成良好的清潔習慣是很重要的
我的膚質偏向混合型皮膚
使用起來還可以沒有過敏反應
一次性拋棄式用法 方便又實用
可以用於大人或嬰幼兒清潔護理
女生卸妝清潔 家庭外出旅遊
居家日常等都可以適用
Ps.潔膚巾不溶於水使用完請勿丟入馬桶避免塞住
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使用特性整理:
👉使用方法：
沿包裝虛線撕開，即可直接抽取使用
👉乾用：
加厚款不掉絮、不易破，不易變形，吸水力極佳
👉濕用：
超強保水效果，沾濕後柔軟舒適更親膚
【PADKI 舒適感乾濕兩用潔膚巾】
✔ 輕柔舒適 ✔ 加厚耐用 ✔ 超強吸水
✘ 無螢光劑 ✘ 無重金屬 ✘ 無甲醛
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歡迎來走走看看喔
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#型男必備
「不要鐵齒，因為永遠都會遇到科學無法解釋事情！」
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剛開始旅行、出差的日子裡，我超級害怕就是一個人睡房間，只要燈泡意外閃爍、廁所莫名聲響，我永遠都會自己嚇自己，很擔心是不是有一些科學無法解釋的事情？直接隨著次數變多、年紀增長，反而開始享受一個人的空間和時間。
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今天邀請空服員賴珮如聊聊關於「旅行特別的回憶」，我們最習慣的當然就是敲門、沖馬桶水，偶爾還是會遇到害怕的事件，保持冷靜、默唸習慣的經文，有時候就能化險為夷。
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很感謝職業訪談系列，做了這麼久，也訪問了許多職業，畢竟隔行如隔山，對我來說這是永遠聊不完的事情。我們再次收到了「518熊班」網站邀請，如果正在迷惘的你、正在考慮走出舒適圈的你，也推薦你們去網站逛逛哦！
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【用518熊班 找工作很簡單】https://bit.ly/2XviLPW
3/31前至官網參加活動闖關，就有機會獲得 Gogoro 3、iPhone 12等好禮喔！
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【職業訪談】地勤、空服真的不合？暴怒控訴「到底要不要收餐！」feat.丘曄、賴珮如
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本玩懶得說那麼多，反正嘉義就是很好玩啦，除了雞肉飯跟阿里山，我們幫你們找到更多有趣景點跟必吃......算了你們不要去吃好了，不然排隊要排好久。
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Credit: 感謝 Katrinauntie 提供繁體中文字幕！
當講到長者運動處方時，離不開三個字：功能性 Functionality。不同於一般醫院常用的 ADL 日常生活活動量表（Activity of Daily Livings），功能性檢查評估的項目，很多時候是針對生活相關的身體活動，簡化後進行量化測試，有較為精確數值，能客觀統一評估個人能力
今次《與區議員居家運動系列》的嘉賓 東區樂翠區議員 曾健成 (阿牛) ，正巧是一位年逾六十的長者，其選區構成亦係以老人較多
一同介紹 美國疾病管制與預防中心 CDC 採用的 「30秒椅子坐站評估 30-Second Chair Stand Test」，就是再也適合不過了。
這是一個既安全簡單，亦稍具遊戲性質的測試，適用於六十歲或以上的長者。 方法係準備一穩固的椅子，邀請長者坐於椅上，雙手交叉於胸前，僅使用雙腳站起，計時三十秒鐘，紀錄總共站起來的次數
儘管安全，我們仍建議有他人輔佐陪伴，一來可防止意外，二來可協助紀錄次數，三來可確保動作執行正確，四來可增加互動，鼓勵受測者
測試應用於生活的場面極廣，包括任何從坐到站起來的日常情況 (椅子、馬桶、床邊等)。目的係量度下肢肌耐力，同時評估跌倒風險
舉例以 60-64 歲長者而言，平均水準係十四次，如次數小於 8 次則歸類為有初略危險
當然，不是每位長者都能像片中 阿牛議員 一樣老當益壯，不需使用扶手就能站起的。 受測者依靠扶手才能站起的次數，雖然不能計分，但亦可以用於評估長者復康及下肢肌肉訓練的效果，係一個兼具日常用途、容易執行、安全低風險的功能性檢查項目。
參考資料:
https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
