第一次出國回程行李比去程的輕!25KG VS 18KG
去台灣的次數愈多,每次買回來的東西就愈少。
最近總是離不開鳳梨酥
如果可以把7-11的關東煮帶回香港就好了......
★我的伴手禮 - 2017年12月★
① 打個蛋海旅吉米管家的天然手工紅龍果醬(哇~配搭他的手工貝果簡直是Perfect!)
② 吉米管家的手工餅乾(點遊.台東有介紹!)
③ 最近火紅火熱的KIKI拌麵
④ 橘平屋昆布海苔醬~還沒開封,下次拌麵吃吃看!
⑤ 限量版乖乖,用關山米做(已斷貨~感謝關山經濟小吃部的峰全哥幫我留兩包~)包裝後面還有關山鎮地圖啊!!
⑥ 高雄紅頂穀創 Red Barn Factory&Tours限定的馬玉山32綜合穀類粉,減肥人士表示要加入早餐的麥片。
⑦ 新發現!鳳梨酥全台都是~芒果鳳梨酥還是第一次見~ 不錯吃喔~加分位是不太甜但又有鳳梨香
⑧ 養樂多包裝的益生菌軟糖
⑨ 可樂果碗豆酥 - 起司味和辣味 (推起司味~)
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#台灣伴手禮
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馬玉山32綜合穀類粉 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
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記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片,配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩,於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了!!!(驚)
時光飛逝啊~~~
營養素影片裡面有,這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣,就不貼連結了
線上想得到的電商都有,我記得全聯也有,大家可以去熟悉的通路買:)
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
-
馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
-
馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
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✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久?懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
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減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
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