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【蟲草花合集】

1. 【蟲草花排骨湯】
蟲草花性質溫和，滋潤又對氣管好，加埋排骨鮮甜又好飲，係四季必喝湯水之選。
烹飪時間： 1 小時

食材：
蟲草花 30 克
排骨 1 斤
杞子 2 克
薑片 4 片
蔥 1 棵
紹興酒 1 湯匙
水 800 毫升
紅棗 5 粒
鹽 1/2 茶匙
雞粉 1/2 茶匙

烹飪步驟：https://bit.ly/3fJYyQ7

2. 【蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯】
蟲草花有補肺補腎、止咳功效，紅蘿蔔補血強身，馬蹄更可潤腸通便作用，呢款湯水啱哂夏日飲又清甜。
烹飪時間： 1 小時

食材：
蟲草花 30 克
粟米 2 條
甘荀 1 條
腰果 20 粒
馬蹄 8 粒
水 1800 毫升

烹飪步驟：https://bit.ly/3jFx1jT

3. 【舞茸蟲草花素湯】
這道素湯菇味濃郁，用腰果取代肉類更健康！
烹飪時間: 1 小時

食材：
乾舞茸 50 克
蟲草花 15 克
粟米 1 條
紅蘿蔔 1 條
腰果 30 克
鹽 適量

烹飪步驟：https://bit.ly/37wpyxY

【#即看 習近平：發揚塞罕壩精神 在新征程上再建功立業】北京時間8月23日下午，習近平總書記來到塞罕壩機械林場尚海紀念林。紀念林位于原馬蹄坑造林會戰區，是塞罕壩精神發源地、百萬畝林海起源地。習近平同林場職工代表親切交流，他強調，你們做的事非常有示範意義，對全國生態文明建設具有激勵作用和深遠影響。塞罕壩精神是中國共產黨精神譜系的組成部分。全黨全國人民要發揚這種精神，把綠色經濟和生態文明發展好。塞罕壩要更加深刻地理解生態文明理念，再接再厲，二次創業，在新征程上再建功立業。#中國習近平

聽說AZ副作用很恐怖，排開這兩天行程在床上躺著等~目前過20個小時除了肚子容易餓以外沒有其他症狀~我好隨和喔！身體連病毒疫苗都可以和平共處耶~~

為了有體力可以對抗病毒，老皮在昨天打疫苗前先補充體力~買了點食物吃~推薦給大家！

新馬辣經典麻辣鍋 粉絲俱樂部
#牛肉麻辣燙_198元
下午2點半就要打疫苗惹，中午不想洗鍋煮鍋洗鍋，直接買熟食比較方便。當然不像在店裡吃得好吃，就是很安全的麻辣燙，但湯頭使用的是招牌麻辣，跟其他店家的麻辣小火鍋不同，可以買！👍👍👍

古拉爵-桃園遠百店
#醬炒沙朗牛肉餐盒_100元
回家經過遠百桃園店，騎樓下賣的外帶便當，因為是古拉爵的常客所以買了，雖然只有沙朗牛肉跟青椒生物，但100元算可以，它還有伊比利豬跟雞柳便當，路過可以買。👍👍👍

點8號 星級名廚點心專賣
#九宮格港點餐盒_150元
本來沒有要買這個的，但在買古拉爵的時候不小心被九宮格裡面的牛牛包吸引，而且一個才150元，裡頭有蝦餃丶腐皮捲丶燒賣丶魚翅餃丶蘿蔔糕丶馬蹄條丶珍珠丸及超可愛牛牛包。大家經過一定要買~等疫情再穩定點老皮一定會去店裡光顧。他們還有賣百元便當，大家經過的時候可以去看看~ #大家一起來殺牛牛吧 👍👍👍👍👍

打高端後6死.3人死因心血管疾病 高血壓先別打？
抗氧化！ 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基
何如芸吃得像難民膽固醇破300 醫警告恐爆血管
降膽固醇去油脂！ 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病

今日來賓：
新光心臟內科醫師 陳冠任
三總新陳代謝科醫師 祝年豐
中醫師 鄒瑋倫
資深醫藥記者 洪素卿
食補料理達人 林秋香

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【 劇實以報，帶你認識藝術的奧妙】

俗話說：「好的便當讓你喜洋洋；差的便當讓你詞忘光！」

劇組進入劇場週後，日日夜夜都泡在昏暗、室內的劇場中，無法外出行光合作用時，人們一天之中唯一能補充產能的時刻，就是「放飯」！因此，這也常成為藝術行政每日重要挑戰！
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本集驚喜不斷！除了有一如往常唱跳歌手的表演外，還要與你分享網友提供的「放飯奇事」！更加碼現場示範放飯給大家看！

＃記得打開CC字幕 ＃劇場行話 ＃文青感十倍增

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臨摹馬蹄聲師事【 #美麗本人 】
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【清熱解渴】青紅蘿蔔馬碲豬骨湯
全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/06/blog-post_22.html

天氣咁熱其實都唔多入廚房煲湯，不過我家兩位老細都習慣左定時有湯飲，所以....我就冇得偷懶。(不過佢地鐘意我都係好樂意...我唔怕辛苦，只怕佢地唔飲...哈哈)！

突然好想飲青紅蘿蔔湯，依款湯我都成日煲，不過今次就轉左加馬蹄同粟米，可有清熱解渴作用，而且啖湯仲會甜啲呀~


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