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不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
我覺得最特別的是Ovie有專屬的
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很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
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一打開就濃濃的伊蘭精油香味
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催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔!
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針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
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是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油,其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量,像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔!
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白
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這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔!!
使用指南👇🏻👇🏻👇🏻
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不得不說它做的也太美太有質感了吧
還搭配牛皮皮套
不隨身攜帶拿出來時尚一波對不起自己啊
精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的
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馬鞭草精油芳療家 在 艾莉絲 X IRIS Facebook 的精選貼文
#良心創辦人
#只想開發最安心無毒的有機產品
是什麼原因,讓我決定在法國開發生產有機精油?
我大概是5年前開始接觸精油的,那時候剛搬去巴黎生活和工作,發現很多歐洲人的家庭都會準備一些基礎的單方精油;除了有芳療的效果之外,也是日常生活保健的好幫手,開始對精油產生了一些興趣。
由於那時候的身心承受很大的壓力,身處異鄉又語言不通,再加上創業初期的各種挑戰、單親媽媽照顧小孩的孤單辛勞,這些種種原因讓我經常讓我失眠,甚至情緒莫名地焦慮和恐慌不安。
但我不願意吃藥,無論是止痛藥或安眠藥都不願意碰。為了自救,穩定身心,我開始接觸精油的芳香療法(Aromatherapy)。
芳香療法簡稱芳療,是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及,近代盛行於歐洲。
精油大大地改變了我的日常生活健康,但市面上多數的精油都是使用噴灑農藥的植物來提煉蒸餾,我覺得實在太毒了,尤其要一直吸進呼吸道裡!因此三年前,我決定在法國開發生產有機無農藥種植的單方精油,並且通過歐盟有機認證組織EcoCert 的認證,我還是深信,自己把關的才最安心。
·★ 安定身心舒眠
我最先開發的是純正薰衣草精油,它最主要的功效有安定情緒,鎮定安神,幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。我每天睡前都會在床頭旁的擴香儀滴入幾滴薰衣草精油,將室內燈光調整至溫和的光線,放一些輕鬆舒壓的音樂,讓自己準備好進入睡眠狀態。
現在我偶爾也會加入幾滴乳香精油(這款精油最近剛通過歐盟有機認證,預計年底會開始販售喔,請耐心等待),幫助我的思緒沉澱,不再去想東想西,這樣也會睡得比較深沉。
·★ 殺菌和預防感冒
我在巴黎的鄰居住一位老奶奶,她看我冬天一直在咳嗽感冒,很怕我就這樣病死在異鄉。某天拿了她家的茶樹精油過來,倒了一滴在湯匙裡,並且放入一塊方糖,叫我配開水一口去吞下去。
她說這是家傳的治感冒方法,當時我半信半疑,而且嘴巴裡滿滿的苦味,卻沒想到咳嗽症狀竟然好了許多。茶樹精油實在很好用,尤其在疫情時代,我會滴在口罩上、洗衣精裡,來做殺菌的效果。家裡和辦公室也會用擴香儀,減少空氣中可能的細菌感染。
·★ 小孩乖乖
家裡的小孩如果情緒太過煩躁,或者壓力太大,食慾不振提不起精神時,我會使用甜橙的精油來讓愉悅他們的心情。
·★拯救荒漠乾燥肌膚
肌膚到了換季的時候,我會使用100%純正有機的酪梨果油來保養肌膚,加入幾滴精油馬鞭草精油,均勻混合之後塗抹在臉上,為臉部進行按摩舒壓,可以達到除皺和消水腫的效果,完全沒有任何化學配分成分,最安心天然的保養方式。
最近疫情又開始擴散,相信很多人的身心都面臨著許多壓力和恐懼。有個好姐妹跟我說,她常常會睡不好,或者是擔心很多事情。我推薦她使用精油來做芳香療法,舒緩身心的壓力,會好過每天吃鎮定劑或安眠藥來入睡。
請試試看 #ouiorganictw 天然的守護力量,選用精油一定要選擇無農藥種植的有機植物所提煉的喔,希望大家都能夠健康康康、平平安安的。
最安心的選擇都在唯有機
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馬鞭草精油芳療家 在 緩慢·芳療 Facebook 的最佳貼文
「真善美」
即使在混亂之中,也別忘了在內心深處裡的小白花。
好好的活著,而不只是存在著。
「茴香」
是個香氣獨特,而且醚含量高達80%的精油,
「醚」香氣份子在上考證照時老師有提到,除了能調節身體多餘的空氣外,也有抗痙攣、讓心智不再僵化的作用。
幾年前有段時間很喜歡調香,當時還是新手的我常常拿茴香來亂調,好奇它跟每個香氣調和後的氣味。
導致那陣子身上常常充滿茴香混合其他不協調香氣的怪異氣味,被家人嫌棄到不行⋯
拿起真善美熏泡,我一直再思考,為什麼溫老師會使用真善美歌劇意境來取名呢?
打開瓶蓋,前味是又愛又恨淡淡的茴香味,由「茴香、快樂鼠尾草、古巴香脂、芳樟、檸檬馬鞭草、香蜂草」調和而成,我將裡面的香氣拆解,寫出每個精油的香氣份子與特質,也就對它越來越好奇。
於是我將它隨身攜帶的帶在身邊好幾天,早上塗抹、中午嗅聞、晚上睡前再塗抹,因為那段慘痛的經驗,原本我有點怕茴香味⋯但塗抹了好幾天後發現急性子的自己,漸漸能慢下步伐,晚上也往往能睡得深沉。
香氣很容易打開回憶的櫃子,帶著真善美的日子,常常讓我想起學生讀書時期。
下課走路回家的午後,即使滿頭大汗也有涼爽的微風徐徐吹來。
和同學討論著喜歡的事物,想做的事情,為了想去的未來而努力,為了想走的路而開心,一切是那麼的新奇美好。
「活著而不只是存在著」
有時太認真努力的生存,沒有調整生活的步伐,也容易遺忘真真切切活在當下的感覺。
想起歌劇裡的情節,跟香氣給我的感受,似乎也更明白它取為真善美的原因了。
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馬鞭草精油芳療家 在 芳療家- 「不管如何努力,原諒那個詞都無法說出口。 我明白了 的推薦與評價
其中,馬鞭草酮迷迭香的化學分子最為多元,含最少樟腦成分也最為溫和 ... 內心心事。 芳療生活入門課|http://bit.ly/3ZsG8aP *想利用芳療紓壓,但對於 ... ... <看更多>
馬鞭草精油芳療家 在 [分享] 養肝+提神配方---實驗約3周- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
5月中時突然掉進芳療漩渦
參考版上的養肝配方之後,我也想幫老公養肝,莫名的買了1罐未精製的初榨橄欖油來排毒
一開始本來想買馬鞭草酮迷迭香純露.圓葉當歸.檸檬.芹菜
可是後來去芳療家了解了一下,買了馬鞭草酮迷迭香純露1000ml.檸檬精油.
再加上我想要的葡萄柚&歐洲赤松
先分享一下我的配方:
早上: 幫老公用1L的礦泉水調4瓶蓋的馬鞭草酮迷迭香純露,讓他帶去公司當水喝
+空腹生飲1D檸檬精油配5ML橄欖油
晚上: 分成兩種,1種是針對養肝提神,1種純放鬆按摩
養肝提神配方: 25ML的橄欖油+4D檸檬精油+4D歐洲赤松+2D葡萄柚
睡前塗右上腹+背後的對應位置+後腰+脊椎(芳療家教的)
按摩油:40ML橄欖油+5D真正薰衣草+3D佛手柑+3D依蘭
成果: 老公說這三個禮拜他每天上班都很有精神,睡得也很好,之前都很愛睡,
睡再好都累而且這個配方也不會讓他睡不著,他說很不錯,很天然,現在蜆精.雞精
都不用喝了,五味子芝麻碇也沒再吃,他很喜歡這樣~~
我曾經很無聊的做實驗,一天故意不幫他擦脊椎+後腰,早上也不給他喝橄欖油
結果他說他那天上班很愛睏,現在早上我睡再死他都會把我挖起來幫他調橄欖油~
(一開始整天靠夭那是什麼鬼東西)
歐洲赤松會結緣完全是店員推薦(女生),想提神補氣的可以試試看,我有調滾珠瓶,
內容有赤松+葡萄柚,唸書感到沒精神時,就擦一擦後腰+脊椎(提神好像是要這麼擦),
提神效果真的很不錯~
我是新手,能有這麼明顯的成效真的感到很開心,也謝謝之前討論的前輩們~
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◆ From: 61.231.10.235
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