【宅配料理包】
馬偕醫院推出的 素食(奶蛋素)低卡料理包!
每一包分量1XX卡,保證不超過200 這樣的低卡料理好吃嗎?
口味還不錯份量也很足,一餐要吃兩白飯的朋友一包也很夠喔.(疑~ 要吃兩碗白飯才能飽的朋友幹嘛要選低卡?)
三種口味 南瓜鮮蔬 鮮菇素肉 南洋風咖哩
實體通路:康是美有賣 ,但不確定有沒有素食款的
#素食料理包 #低卡料理包 #馬偕健康煮蔬食好方便
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【品名】素麻婆豆腐 (低脂肪、低膽固醇)
價格:$60
成分:老豆腐、毛豆、蛋白碎肉、乾香菇、
甜麵醬、辣豆瓣醬、香辛料、調味料
保存期限:兩年
營養標示:本包裝含 1份
每份
───────────────────────────
熱量 154 大卡
蛋白質 13.0 公克
脂肪 6.7 公克
碳水化合物 10.6 公克
鈉 786 毫克
飽和脂肪酸 1.2 公克
膽固醇 0.0 毫克
膳食纖維 3.0 公克
糖 3.5 公克
───────────────────────────
心 得:
大概蠻久之前就在康士美看到馬偕醫院出的調理包,
但是覺得普通超市賣的素食調理包都蠻難吃的,就沒有任何想購買的慾望。
後來在板上看到有板友推文說馬偕出的調理包其實味道還不錯,不過比較清淡。
此時心中就想,改天買來試試口味好了。
馬偕醫院出的這一系列調理包都是有控制在低脂肪、低膽固醇,
所以熱量也比較低,口味就難免清淡。
今天早上不想出門買早餐,
於是就想乾脆煮飯來吃前幾天在7-11買到的素麻婆豆腐好了。
其實還蠻好吃的呢!
其實我覺得口味不會太清淡、微辣,調味蠻剛好的,
鹹度很適中,也沒什麼油。
內容物也沒什麼素料,感覺還蠻不錯的。
豆腐選用的是老豆腐,所以期待吃到滑嫩口感的豆腐的人要失望了。
不過也因吃起來像是比較厚的豆乾,反而有嚼勁,飽足感也比較夠。
毛豆蠻軟的,簡直就是入口即化~XD
如果想要「控制熱量」,
這整包是「154 大卡」,一碗白飯則是「280 大卡」。
總之這款調理包出乎我意料之外的不錯吃~
下次我會再買個幾包當存糧,以備不時之需。
P.S 包裝有真相,也有煮好了的熱騰騰真相~ XD
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=yoshomei&book=51
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快樂是一種福份。
但能讓別人快樂,應該是大的福份。
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