【復活節美食😋】
🐣就快又到小朋友最愛節日之一嘅復活節啦!除左食【朱古力】,其實仲可以食英式傳統嘅【➕字包】!
今年係馬莎Marks and Spencer搵到一系列可愛又好味的復活節限定朱古力和充滿英式風味的傳統十字包,趁住復活節假期大家可以同小朋友野下簡易應節小食😋,係屋企都可以有d復活節氣氛。
我地試左整雞肉片十字包🍩,加埋果醬或者朱古力曲奇醬就更加滋味啦!
另外,整左朱古力蛋燕麥片乳酪🍨,好似雀巢咁。而家天氣開始熱,食呢個冷凍甜品真係甜入心涼入心,但係又好健康喎~
最後當然唔少得,囝囝揀嘅超大隻朱古力兔仔🐰 ,得意到唔捨得食!
🐣M&S 而家有復活節限定購物優惠:
即日開始,凡於門市購買指定復活節系列食品均可享有買三送一優惠,及可以 $60 優惠價購買兩份傳統復活節十字包~
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│南瓜自從知道可以這樣煮,我家南瓜不夠吃了,今天把配方做法分享出來!│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂閱日常副頻...
馬 莎 燕麥片 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答
《增強免疫力SUPERFOOD- KEFIR》😋
呢幾日新增好多新型肺炎個案⋯大家要增強免疫力,就更加要食得健康啲!
多份研究指Kefir有助改善腸道健康,更可增強抵抗力!佢同乳酪好似,都係將菌種放入奶培植。不過重點係,佢嘅菌種比乳酪更多,有超過20款嘅益生菌同酵母!之前Facebook live有解釋過,市面上有啲乳酪,沒有活性益生菌,而且菌種又少,未必有助提升身體抵抗力㗎!
Kefir仲有蛋白質、維他命B、鈣質,所以大家不妨用佢代替朝早杯牛奶,再加入低糖粟米片、水果一齊食!City Super同green common都有原味Kefir,大家都可以試下!我試過馬莎嘅新款kefir,中間有脆脆燕麥片,兩款口味都好食!😋😋😋
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馬 莎 燕麥片 在 三胞胎四寶媽【麗莎的育兒生活】 Facebook 的最佳貼文
《水果便當🍱》 上禮拜五晚上睡前聊天時
瑪麻~姊姊們說班上的某某同學每天都帶不同的水果去學校吃
你也幫我們準備便當帶去學校吃好不好
不然我們都看他吃 他都沒有分我們吃
於是媽媽我答應了她們三個
我跟她們說說同學的東西沒有義務要分你們吃 那是他的早餐啊
妳們主動提想吃水果是好事 吃水果很健康
媽媽禮拜一會幫妳們準備讓妳們帶去學校吃
不過前提是你們要早點睡早上起來自己趕快準備弄一弄早點去學校才有時間吃早餐阿
還有就是你們真的要吃媽媽才要準備哦 她們都說好
早上我拿出許久沒用感覺快發霉的便當盒 提前起來在準備便當的時候
她們起床看到很興奮 就這樣提著自己的便當乖乖到學校去了
#同學的媽媽好用心
聽說有的天天一瓶羊奶
聽說有的每天不同水果
她們平時早上都胃口很差吃很少
#我也不曉得她們會不會吃
但我知道看別人吃真的會很羨慕很想吃 就算不餓 看了都餓了
(今天在便當盒裡放了一點點)
▪️火龍果還有她們指定的蘋果🍎
▪️蒸了玉米鮪魚蛋馬鈴薯泥🥔🌽🥚🐟
▪️水煮玉米筍🌽
▪️海苔一口飯糰🍙
▪️希臘優格佐富果樂草莓水果燕麥片🍓
▪️最後還有一瓶充數的一日蔬果汁🍹
因為我怕她們剩太多 便當盒容量蠻大的
#便當手帳 #麗莎媽有四個寶貝 #手做便當 #水果 #健康
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馬 莎 燕麥片 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│南瓜自從知道可以這樣煮,我家南瓜不夠吃了,今天把配方做法分享出來!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用南瓜和青江菜做一道家常菜料理
就是南瓜菜粿,南瓜菜粿不管在馬來西亞還是台灣都吃得到,記得以前小時候,我媽很常做南瓜菜粿給我們吃,她很喜歡做糕點,像是喜板、饅頭、龜粿、太陽餅等等
我的IG不定時會分享她做的糕點,記得追蹤IG。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,青江菜、、鹽巴、南瓜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔、大豆素肉末、豆包、薑黃粉、油、醬油、五香粉、白胡椒粉、二砂糖、澄粉、糯米粉。
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🔺️糕點種類:苎葉黑龜粿、艾草綠龜粿、南瓜紅龜粿、南瓜黃龜粿、南瓜喜粄、南瓜可頌饅頭、黑糖燕麥饅頭、素莎葛菜包、壽桃包子、橘子包子、福袋發糕、台灣太陽餅、台式綠豆椪
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限馬六甲面交
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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馬 莎 燕麥片 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳解答
難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~
今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。
3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。
0:00 墨西哥捲餅
0:25 莎莎醬製作.
2:18 酪梨醬製作.
3:27 番茄肉醬製作.
4:41 第一吃.
5:51 第二吃.
7:12 第三吃.
🔸莎莎醬材料:
牛番茄 3個 切小丁
洋蔥 1/2個 切小丁
香菜 2 大匙 切碎
檸檬汁 2 大匙
鹽 1小匙
橄欖油
🔸酪梨醬材料:
酪梨 2 個 搗碎
洋蔥 1/4 個 切碎
香菜葉 一小把 切碎 (只用葉子不放梗)
檸檬汁 半顆或更少
鹽、胡椒 少許
🔸墨西哥肉醬 材料:
絞肉 200g
洋蔥 1/4個 切碎
香菜 1 大匙 剁碎
番茄醬 1 大匙
鹽 1/2 小匙
豬排醬 1小匙 or 醬油
【心得】
第一次做了3種不同風味的「墨西哥捲餅」,非常好吃 大成功!! ,覺得很滿意!!
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希望大家會喜歡這次的『簡單質感料理』系列影片
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#莎莎醬 #酪梨醬 #墨西哥捲餅
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馬 莎 燕麥片 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
260g 酪梨/Avocado/アボカド
130g 番茄/Tomato/トマト
5-10g 香菜/Coriander/パクチー
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
適量 (甜)辣醬/Chili sauce/チリソース
做法:
1.將酪梨挖出放入容器中 稍微壓碎
2.番茄切小塊 香菜切碎放入1料中
3.加黑胡椒.辣醬攪拌均勻即可
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