中秋連假過得如何呢?
我呢,上週送了中秋禮物給親朋好友感到快樂,也收到了很多很棒的中秋禮物
還買了一車子的花兒送自己❤️
不過也因為太快樂,安排了過多的“節目”(包含在基地烤肉,過夜,連續兩個老師來基地上土屋及生態池的課程)
結果,我.發.現.自.己.累癱了有個明顯特徵:就是動不動就發脾氣(就像獠牙胡鬧的佛狗大小姐),而且只會對身邊的人(對,就是盧魚先生....辛苦了。
耳邊響起宇宙超人的聲音:太痛苦或太快樂,都會造成人生河流擱淺呦。
#每週五的馮云好好抱抱寄出嘍
#請收信
沒人比你好也沒人比你差。
雖然我們自己和周遭的其他人(都會習慣很小腦的)一直在做比較
我是比較好的,他是比較差的,我名氣比較大,他金錢比較多....
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對於.自.己.覺.得.他比我好的人(沒這種人啦),可能自己在他面開還沒交流就先矮一截
對於.自.己.覺.得.他比我差的人(也沒這種人呦),可能就會用貶低姿態與對方互動
一但陷入了這些小我腦的漩渦,就會沒完沒了的痛苦的比較下去(注意是下去呦
我們每個人對宇宙來說不過都只是密度高低震動不同的頻率
而且我們也和其他所有其他的振動頻率相連在一起
所以你厭惡或畏懼了某個人,你自身的震動一定會變低(但對方不一定會)
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若將宇宙比喻為大海,我們每個人就像是一朵朵起來跳躍,然後到達頂點後成為自然落下的浪花
躍起時看遠,落下時臣服,各自都有美妙人生風景。
#每週五的馮云好好抱抱
還沒訂閱想訂閱的,我在下方留言處會留下訂閱方式
已經訂閱卻沒收到的請重新訂閱嘍
下週一會再重新補寄當週的新的訂閱者
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我們週五好好抱抱見,期待你們的回信。
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馮云好好抱抱 在 Facebook 的精選貼文
這週連續收到三個有不捨情緒的告別(深...呼...吸...
每天練習的正念靜坐的最大好處之一
就是讓我比較能看見自己的不捨情緒→看見了,就能好好抱抱
不捨的情緒就像心理學家分析的有許多峰迴路轉的“滋味”
1. 否認:這不會是真的吧!(感覺被雷劈到)
2. 可能會憤怒:為什麼要這樣對待我?(這時很容易會生氣憤怒罵罵罵其他相關人士)
3. 然後跟要離開的對方討價還價:如果我改變(是不是可以留下來 這時候可能會噴淚)
4. 感覺沮喪:會同時責備自己沒做好與別人不好(不然他/她怎麼會要離開)
5. 最後(逼不得已才)接受
覺察到自己的這些情緒,(小我腦)還是會紛紛出現
不過...
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剛終於寄出了這週五的『馮云好好抱抱』email❤️
寫的是如何放下『不捨』
已經訂閱的同學請收信,還沒訂閱或訂了沒收到的,請重新訂閱,
我會在留言處放置訂閱連結。
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祝福大家有個美好的週末!
突然發現我這個週末好忙,週六公司全員上班,但若是颱風沒來,我要和植物老師在好好生活實驗基地學習種樹移樹...後天颱風沒來我要去苗栗學習蓋土屋(興奮)
#放下我執
#跟著宇宙一起脈動
#每次寫馮云好好抱抱都好像是在好好抱抱自己呦
馮云好好抱抱 在 Facebook 的精選貼文
這週接收到宇宙送了一則PO文訊息給我....
是一位剛入影片拍攝行業二十幾歲小女生寫的,寫的是和已婚副導.她的初戀故事。
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她自白寫這文是為了避免讓業界其他女孩繼續受騙,所以PO文在影視社團中公開。
文字稚嫩直白,像是兩人開房間500元副導付不出來她暈船付了,副導嫌髮妻胖是外遇的原因...種種細節,然後這本來沒公開是誰的已婚副導,竟也出來留言區承認與道歉。
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我發現會看到這po文是個巧合事件。
一是我沒那麼常滑臉書,尤其已經是(我多已睏到不省人事的)半夜十點多。
再來我看到沒多久,這PO文就被人檢舉,遭臉書被刪除....
(不過數位社員早已截圖,幾個人後再續PO...直到我寫信的當下還是這團內最熱門的話題,剛看到資深製片社團主發文說要幫小女生付律師費,連呂秋遠律師也聯絡好了...這戲真精彩)
不過我猜這精彩戲,是為了勾出了我自己二十出頭歲剛入廣告圈時,也被這類型的職場前輩的屎纏爛”愛“了十幾年(看來是宇宙大神要我清宿便...
消化了好久,那些沈在心底沒吸收完的陰暗往事,
這又開始反芻了上來...
#每週五的馮云好好抱抱今天和你談談愛
#剛寄出嘍~
想知道怎麼從屎纏爛打的情愛關係中優雅轉身覓得真愛,請收信讀信嘍(怎麼有種三十五年戀愛所練得武功秘笈都寫在這封信的fu
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若今天沒收到或想每週收到馮云的抱抱,我會將訂閱連結放在留言區請重新訂閱,下週一會在統一寄出一次。
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2023中華職棒例行賽 120 台中洲際棒球場 開賽時間17:05
樂天桃猿 中信兄弟 | 裁判名單
CF 陳晨威 1 3B 王威晨 | H 蔡豐澤
RF 成 晉 2 CF 岳政華 | 1B 羅鈞鴻
LF 藍寅倫 3 DH 詹子賢 | 2B 王俊宏
1B 朱育賢 4 RF 陳子豪 | 3B 邱景彥
DH 廖健富 5 1B 張志豪 |
3B 梁家榮 6 C 福來喜 | 電視轉播 主播/球評 TIME
2B 馮健庭 7 LF 陳文杰 |
C 張閔勛 8 2B 岳東華 | 緯來體育台 林東緯 鄭凱應 16:58
SS 余德龍 9 SS 江坤宇 | 緯來精采台 〃 16:58
SP 黃子鵬 SP 德保拉 | 中信兄弟專區 〃 16:40
中信兄弟官方頻道 蔡明里 黃忠義 16:40
頻道備註、網路轉播詳見第二頁
頻道備註
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