#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法
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夏日即將進入尾聲,女子們的週末都怎麼度過呢?
把握最後可以出海的時間,Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。
1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行,這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動,從宜蘭烏石港出發,欣賞宛如染上牛奶色的海洋,不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域,或者在一旁游泳,都超心曠神怡。
2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者,這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行,而且還會穿救生衣,所以即使不是游泳高手,也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適,因為當妳完成了花式技巧,自己會很有成就感。
3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感,還要維持重心,並且試圖努力划槳且衝浪,是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲,透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景,是一項很直得取體驗的週末活動。
4.水上瑜珈
水上瑜珈(SUP Yoga),在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈,又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室,在青山綠水環繞的河面上,為了在 SUP 板上保持平衡,不僅會大量訓練到核心肌群,更需要配合身體各部位肌群,以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致!卻又能沈澱身心靈,達到心靈上的平靜,非常適合熱愛瑜珈精神,又想要挑戰新運動的你!
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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,我很喜歡去健身房練肌肉。這次我請孫安佐一起work out!他真的很懂肌肉訓練,而且也知道特別的美式訓練方式。影片中你們會發現我真的很拼。孫安佐本人蠻有趣,尤其是進健身房他變成很high!這個影片絕對讓你們玩的很開心。No Pain No Gain ! #孫安佐 #健身房 #肌肉訓練 ...
馮 迪 索 肌肉 在 台灣達人秀 Facebook 的精選貼文
肌肉呢??(揉眼睛
唐老大~~你最近過得太幸福了啦~
😎😎😎#看這編
#達人秀新聞 #好萊塢 #玩命關頭 #唐老大 #肌肉 #馮迪索
馮 迪 索 肌肉 在 GirlStyle 台灣女生日常 Facebook 的最佳貼文
真的充滿爸氣耶😂
#GirlsTrend人氣日常 #馮迪索 #W編
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馮 迪 索 肌肉 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
我很喜歡去健身房練肌肉。這次我請孫安佐一起work out!他真的很懂肌肉訓練,而且也知道特別的美式訓練方式。影片中你們會發現我真的很拼。孫安佐本人蠻有趣,尤其是進健身房他變成很high!這個影片絕對讓你們玩的很開心。No Pain No Gain !
#孫安佐 #健身房 #肌肉訓練
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馮 迪 索 肌肉 在 羅卡Rocca Youtube 的最讚貼文
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玩樂高真的是一種享受,小時候的夢想,在長大後一一實現的感覺....真棒!
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#LEGO #Mustang #福特野馬
上一部影片: https://youtu.be/QENZXil60ks 跟維特來開箱寶可夢Switch同綑機
https://youtu.be/gIaIcKKlxak 羅卡跑去電玩店打工了!?
https://youtu.be/RDq_I4m2Wag 圓剛CV710擷取盒開箱
https://youtu.be/EnJq5SBvC54 頻道中流量排行前十名的遊戲
https://youtu.be/pwrFtoB11GA 這兩款遊戲居然這麼難買!?
https://youtu.be/i2kt9GpMNEM 過年專用的氣派好禮開箱囉
https://youtu.be/6UUsXOWQ5Pc 迷你PS開箱啦
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馮 迪 索 肌肉 在 Kim 阿金 Youtube 的最讚貼文
充滿力與美結合的美式肌肉車!!
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