贈書直播_拆解日常生活互動的真實密碼
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每一段溝通呈現：早已內化的父母、成人與兒童自我狀態
我們認為，在任何既定時刻，處於社會集合中的每一個人都會表現出父母自我狀態、成人自我狀態，或者兒童自我狀態，而且每個人都能夠從一種自我狀態轉換到另一種，只是這種轉換的難易度各有差異。這些觀察可產生某種診斷性的說明。「那是你的父母自我狀態」的意思是「你現在的心理狀態與你的父母（或父母的替代者）曾經出現的某種心理狀態類似，而且你現在的姿態、手勢、用語、情緒等反應就和他一樣」。「那是你的成人自我狀態」就意味著「你剛剛進行了自主而客觀的評估，並且正在以一種就事論事且無偏見的方式陳述你的思考過程、看到的問題，或者得出的結論」。「那是你的兒童自我狀態」則意味著「你的反應方式和意圖就像你還是個孩子」。
其含義如下：
【含義1】 父母自我狀態：每個人都有父母（或父母替代者），而每個人所擁有的自我狀態中有一些是複製這些父母角色的自我狀態（就像他看到的父母狀態）；而且，這些父母自我狀態能在特定場合下被啟動（外來精神的運作）。用通俗的話來說，就是：「每個人心中都帶著他們的父母親。」
【含義2】 成人自我狀態：只要合適的自我狀態能被啟動（新近精神的運作），每個人（包括兒童、智能障礙，以及思覺失調個案）都有客觀處理資料的能力。用通俗的話來說，就是：「每個人都有一個成人自我。」
【含義3】 兒童自我狀態：每個人都曾經經歷過比現在年齡更小的階段，他心中有一部分自我狀態是固著在過去的遺留物，並且能在某些情況下被啟動（原初精神的運作）。用通俗的話來說，就是：「每個人心中都有一個小男孩（或小女孩）。」
父母、成人與兒童自我狀態，都具有重要的生存與生活價值
自我狀態是一種正常的生理現象。人類大腦是精神生活的器官或組織者，人的精神生活產物是以自我狀態的形式來組織和保存。潘菲爾德（W. Penfield）和其同事所做的研究，便是最具體的證據。精神生活在不同層面上還具有其他的分類系統（例如人對事實的記憶），但是經驗本身最自然的形式且依然存在於變換的心理狀態之中。每一類自我狀態都有其獨特的生命價值。
兒童自我狀態包含了直覺、創造力以及自發的驅力和樂趣。
成人自我狀態對人的生存而言至關重要。它處理資料、計算可能性，而這些都是有效應對外部世界必不可少的機能。成人自我本身也會經歷某些挫敗與滿足。例如，橫越一條壅塞的道路就需要處理複雜的速度資料，當人計算並確定安全到達另一端的可能性很高時，才會採取行動。這類成功的計算帶來了滿足感，從而讓人能享受滑雪、駕駛飛機、航海，以及其他體育活動。成人自我狀態的另一項任務是協調父母自我和兒童自我的活動，在兩者之間進行客觀調解。
父母自我狀態有兩大功能。首先，它可以讓人類像有小孩的父母那樣有效行動，從而促進人類生存。這方面的價值可透過養育孩子體現出來。嬰兒期便失去雙親的人要比青春期才遭遇家庭破裂的人，在育兒時面對更多困難。其次，它產生很多自動反應，從而為人類節省了大量的時間和精力。人類在許多事情上都是不加思考、自動完成的，因為「這就是做這件事情的方式」。這樣便可避免讓成人自我做大量且瑣碎的決定，從而把精力放在更重要的事情上，將日常事宜交給父母自我去處理。
因此，人格這三個方面都具有重要的生存價值和生活價值，只有當其中一種或幾種自我狀態擾亂了健康平衡時，才有必要進行分析和重組。否則，三者都應該得到同等的尊重，並且在人完整而富有成效的生活中擁有其正當地位。
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以上文字摘自
《#溝通分析心理學經典1【人間遊戲】》
拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼
Games People Play: The Psychology of Human relationships
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作者：艾瑞克．伯恩（Eric Berne）
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驅異樂作用 在 Re: [閒聊] 驅異樂...有人長期服用嗎?? - 看板allergy - 批踢踢 ... 的推薦與評價
我也是台大朱醫師的病人
驅異樂嗑了2年多了，繼續每天服用中
就我而言，抗組織胺長期吃沒發現有特別不好的副作用
連嗜睡的副作用也漸漸無感
只是一直無法完全消除症狀，不過朱醫師就是叫我繼續吃就是了
因為一直根治不了，朱醫師每次都開12周的的慢性處方簽
我因為驅異樂無法完全壓下症狀，朱醫師同時加開龍治芬，也是每天嗑
去年春夏交界時又癢到不行，朱醫生再加開一帖特效藥
不過只吃4周而已，所以我忘了藥名
我吃的抗組織胺藥量很重吧...(嘆)
不過我最近比較皮，想說每次回診都一樣的症狀，一樣的藥品
所以半年來我都沒回診，直接在藥房買一整盒的驅異樂，一盒100顆
一盒的費用和付掛號費差不多
如果你在台北的話，可以到衡陽街的x海大藥房，一定買得到
我是在我家附近的藥房買，一樣不用處方簽
※ 引述《qidk3 (qidk3)》之銘言：
: 原來
: 小弟之前在吃的抗組織胺
: 叫驅異樂~~~
: 而非驅特異~~~~~
: 之前不懂事以為這兩種是相同的
: 還拿出來討論~~真是丟臉阿阿阿阿阿~~~~~
: 因為是長庚醫師開的
: 我想說是否能在藥局買
: 畢竟看一次醫生也只是拿藥而已...
: 必須要搭一個半小時的車才會到
: 所以來這邊請教
: 有大大也是吃這款嗎??也是自己拿藥的嗎??
: 今天去附近的藥局問問
: 我問了我要驅異樂~~他面有難色的說這還是要醫生處方
: 我嚇到了...有這麼嚴重嗎@@
: 並請問這可以吃長期的嗎??
: 我的效果還可以...
: 還是有板大推薦更好的抗組織胺呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.39.33
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