「我確診了。」
星期六早上，收到訓練夥伴傳來的簡訊。
我們週一一起訓練（雖然我完全沒有靠近他），他週五晚間感到不適，隔天買了居家快篩試劑。陽性。
我從床上跳起來。
剩下三個鐘頭就要教課，趕緊梳洗，衝出門去離家最近的診所。我沒有任何症狀，而且在四月時就已經打完兩劑輝瑞疫苗，心裡覺得應該沒事。（好啦我知道打疫苗只能避免重症，不代表不會被傳染。）
「預估等待時間是兩小時，你可以先回家，快要輪到你時，我們會傳簡訊。」
寄群組信給教室裡所有的瑜珈老師，找人緊急代課。但這週末是美國的勞工節假期，很多人都出城玩，或已經有安排好的計畫了。
心亂如麻。
眼看上課時間一分一秒逼近，我還沒收到診所的簡訊。突然想到現在有居家快篩，立刻去藥局買了一盒。
跟臉書上看到台灣大家使用的「類驗孕棒」不同。這個要先下載APP、連線檢測盤、輸入資料、採檢體，然後等待十五分鐘。
POSITIVE. 陽性。
腦中先是一片空白，然後噴淚大哭。
哭並不是因為害怕重症或死亡，而是非常羞恥，滿滿的恥感。覺得自己做錯事，造成身邊的人極大的不便與危險。想到尼歐和叉燒，想到一直很反對我在疫情期間仍然去上課和教課的傻強。
把眼淚擦乾，沒有時間崩潰。還有事情要處理。
因為疫情影響，瑜珈教室必須節省開支，櫃檯並沒有請人。我只好拜託前一堂課的老師留下來，告知已經到達的學生，課程臨時取消。
自我疫調。開始回想這星期的足跡和見過的人，一個個聯絡。
此時收到診所通知，輪到我了。
「PCR還是快篩？」
「快篩。」
之前的戳鼻子都是為了旅行，心不甘情不願，痛得要命。這次完全不痛，因為情緒的壓力早已超過身體的感覺。
回家等待結果。
每分鐘刷一次信箱。上次這樣痴痴地盯著手機，是大學時期跟男生曖昧。
陰性。教練也回報，他在診所的快篩是陰性。
回家後就一直把自己關在房間裡的我，走出客廳。孩子們看到我像看到鬼，連忙把口罩戴上。
「你不要過來！你會害我們下星期沒辦法開學！」
人情冷暖。
醫生說，診所做的快篩會比居家檢測準確率來得高。但我的小孩還是把我當成瘟疫。
為了安全起見，星期天一大早，全家再去做PCR。
週日晚上，在床上翻來覆去（不是翻雲覆雨）。睡著以後，不斷做夢，鬧鐘還沒響就醒了。
第一件事就是拿起手機檢查郵件，有診所寄來的信。
用顫抖的手打開附件。
你的PCR結果為：NEGATIVE.
我們三個人都是陰性。
人生中最長的四十八小時。
祝大家身體健康。
（我知道一定會有很多人說這只是潛伏期測不出來，要我隔離十四天。
美國CDC的規定是，完整接種過疫苗的人，就算接觸過確診者，只要沒有症狀，就不需要隔離。但要在接觸確診者後的三至五日做檢測，以及持續在室內公共場所戴口罩十四天。
我會自主健康管理，請不用擔心。）
驗孕時間早上 在 [置底] 驗孕試紙判讀專區- 看板GoodPregnan 的推薦與評價
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欲請板友協助判讀驗孕試紙者，請在本篇推文貼圖。
請注意：板友們不對判讀結果擔負責任，若有任何疑慮請請教專業醫師～
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‧ 懷孕檢測原理
婦女若懷孕，體內成長中的胎盤會分泌醣蛋白賀爾蒙
（人類絨毛膜促性腺激素 Human Chorionic Gonadotropin，簡稱為HCG），
HCG 值可以由血清和尿液中測得。
‧ 如何知道是否懷孕？
1.到婦幼診所或醫院進行抽血檢驗
2.使用驗孕試紙
3.腹部或陰道超音波
‧ 何時進行驗孕最洽當？
一般婦女約是在月經週期的第14天左右排卵，
若此卵受精成功，要產生HCG最快需要6、7天，
而HCG真正開始大量分泌是在孕卵著床後（約11天）。
故最快有可能在行房後一週驗出，
但此時影響驗孕結果的因素很多（晚排卵、相關藥物... 等），因此不建議偷跑驗孕；
待預定來經的第一天發覺月經沒有開始時，較有可能驗出高濃度的HCG值。
‧ 使用驗孕試紙時一定要用晨尿（早上第一次排尿的尿液）嗎？
早上第一次的尿液通常含有最多人絨毛膜促性腺激素，可以驗得較清楚；
但在一天內任何時間的尿液都含有HCG，隨時可進行試紙檢驗。
‧ 如果驗孕試紙出現的線條很淡？
排除驗孕試紙壞掉的因素後，
只要有線出現，無論多淡，都代表尿液中已有HCG值、已懷孕。
可在隔日換新的驗孕試紙、使用晨尿再驗一次，或是每天都持續驗孕，
若線條有漸漸加深，表示HCG值濃度愈來愈高，確認懷孕。
但使用驗孕試紙驗出兩條線，僅能表示體內已有卵受精，並不等於安全著床，
仍有可能是卵巢囊腫、子宮外孕或葡萄胎等情形，
故還是得經由超音波確認著床位置。
‧ 驗到兩條線後，要什麼時候去看醫生？
待驗孕試紙的兩條線都一樣深時，才比較容易在超音波中照得到，
這時一般是 5~6週左右，
但仍有許多直到 8~9週才照到的例子。
‧ 還有什麼因素會影響測試結果？
含有人絨毛膜促性激素(例如pregnyl,profasi,pergonal,apl)的藥物
也可能產生錯誤的陽性結果。
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婦產科醫師 MrWilliams 幾點常見被問問題小小補充：
基本上要著床才能夠從媽媽的血液或尿液中驗到hCG
而著床被認為是發生在排卵後6-12天
值得注意的是有少數女性月經週期較短 研究指出 最短的排卵日約為D8
因此 週期短的D8排卵 也可能再6天後就著床
所以最短的可能驗孕陽性約D14天
但這是極少數週期短的人才可能
原則上至少應懷孕第三週再驗比較有臨床意義
另外 補充超音波診斷週數:
陰道超音波最早4.5-5週可看見胚囊,5.5-6週可看見心跳 這是最早最早的時間點
常遇到有女性懷孕三週驗到就來希望照超音波 就學理上是看不到的
而腹部超音波因脂肪、腸道空氣等阻隔所需的診斷時間通常約晚陰道超音波1-2週
原則上7週可見心跳
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