『 "腳" 真的非常重要啊!』
手與腳是全身關節最多與本體感覺受器最密集的部位,是大腦接收人體資訊的重要來源。腳也是行走或跑跳時撞擊地面的部位,需要極大的活動度與彈性。腳在人直立時承受了全身的重量,擁有耐用又精巧的足弓設計。從筋膜鏈的觀點來看,有半數匯集在腳底,影響了人體的穩定性與運動表現。從中醫的角度也有一半的經絡連到腳底,腳的健康就反應了全身的健康狀況。
不過現代人因為久坐、久站、加上穿無法讓腳趾、足底、腳踝充分活動的鞋子,長久累積下來會讓下半身肌肉僵硬、下肢循環不良、足底筋膜炎、腳底冰冷,甚至腳趾與足弓形變等等,更可能因為腳的負擔過大而產生了各種由下而上的身體問題,甚至如骨盆歪斜、腰痛、肩頸痛等,因此腳其實是我們最需要關注,但卻常常被忽略的部位!
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1. 腳趾可以完全張開活動的類赤足設計
腳趾可以感受地面型態、接收足底訊息、足面可以舒適自在的活動,讓腳趾能夠充分啟動與連結下肢的肌肉,使人體的動作模式更完整,核心也更穩定。
2. 足底、足弓、腳踝不受限
使下肢活動與整體循環可以順利進行,在辦公或運動場合穿都不會不好意思,也適合隨時進行下肢的活動與伸展,避免久坐久站帶來的各種健康困擾。
3. 透氣著感舒適且鞋底止滑
表布、設計車縫、還有鞋底的質料當室內鞋很實用,而且穿去玩水也很適合,不僅鞋子不怕噴掉,透氣涼爽,還可以保護腳底很大心。
4. 方便攜帶且價格合理
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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