【回應批踢踢肌肉海灘版】
我知道自己還太嫩，我會繼續努力!!!
※補圖:
側面（左:今年3月；右:去年8月)角度還是有點出入但是同條褲子。
正面 (左:今年3月；右:去年9月)左圖有出力其實不公平，我要開始減脂大家不要怕。
#骨盆前傾
先謝謝大家關心我的骨盆，我承認這是我一直有的壞習慣，教練其實也有指出，只能怪我跟他相見恨晚，恨不得自己早點接觸重訓，早點知道自己姿勢的問題，不過，我真的單純為了照片好看，故意擺出一些自己喜歡的POSE，照片的確都有骨盆前傾沒錯，順便自首，為了拍出好照片每次角度都橋很久拍很多張，是我練的不夠明顯讓大家覺得是自我感覺良好，在巨巨跟辣妹們前面班門弄斧的確是我不足。
#秀照片
有人說我的心得只是想秀照片，用照片吸引人的確是一種方法沒錯，但文字真的是我幾個月的濃縮心得，我也花了不少時間打字、排版、找照片，，不太熟悉PTT版面，醞釀好一陣子才鼓起勇氣分享的。
#照片都一樣
說我體態沒有改變，我本來就不是非常非常胖的人，但我INBODY數據、跟每張照片，都是真的紀錄，我沒有騙人啦，這也是我太弱練得不夠好，我會繼續加油。
#為什麼放IG連結
是我思慮不周，造成大家觀感不佳 ，好吧我承認有點偷懶，覺得如果大家進來看會看到更完整的資訊，因為IG有我每天的飲食紀錄、訓練影片跟心得等等的。不過還是謝謝願意給我機會，進來看我的人，雖然我不是專業，不敢也不會亂教人，但我很願意分享我這段路走來的體驗，希望大家不要重蹈覆轍，如果可以對別人有一點點點幫助都是我的榮幸。
最後，特別謝謝鼓勵我的人，不瞞你們說我早上哭過一波，其實我動機很單純，我只想鼓勵人一起健康飲食、保持運動跟多愛自己一點，我發現好多私訊我的人明明很完美了，都還在嫌自己，覺得有點捨不得。我相信一路追蹤我的人，還有願意花時間認真看我的人，應該可以感受到我的努力，真的真的非常謝謝大家暖暖的鼓勵跟安慰，我很好，正向的鼓勵跟負面的激勵我通通收下了，我會繼續努力，好好快樂過生活😁😁😁。
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骨盆褲ptt 在 [月子] 穿這種骨盆褲可以矯正嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
朋友最近快生二寶，我在想要送她什麼禮物
第一胎的時候，她有用過"骨盆帶"
但骨盆帶容易走山，行動上有點不方便
她的工作需要走來走去~
看過板上蠻多媽媽推薦去"喬骨盆"的
但是師傅好像都在中北部
加上時間不好預約，所以她應該會穿骨盆褲
我想要在她買之前，先買骨盆褲來送她
去自己買過骨盆褲的拉波米上面找找看
我買的是這款，針對臀部跟大腿根部(該邊啦)有做加壓
穿上覺得效果很不錯，適合上班族的OL穿
本來要買上面那款，但是我逛官網之後
發現還有另外一款類似5分褲(下半身而已)
包覆範圍比上面那件廣欸
這件大腿部份感覺很厲害~
想問板上的媽媽們，哪款比較適合呢?
大腿如果沒有變胖很多，是不是上面那款就可以了?
大腿沒有包覆，肉會不會從臀部被擠下來啊?
朋友不只穿骨盆褲，還打算搭配運動讓自己變瘦
拜託大家給我一些建議了，謝謝！
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