人家说开门七件事,柴米油盐酱醋茶
我觉得对于现代妈妈来说,除了以上那些,不可或缺的还有天然调味粉。
流沙包六个月开始接触副食,等她完全掌握咀嚼之后,我开始做饭团、pancake或是肉丸子给她吃,也就是从那个时候开始我就用着调味粉了。
说起来也是半个调味粉专家了(也许是仙家🤣
市面上多数你叫得出名字的调味粉品牌我都买过来试。但是有的对我来说价格有点高,会这么说是因为我用调味粉用得很频密,消耗得很快。
无论是煮粥、炒菜、煲汤、煮面、腌肉等等。。。我都会用到调味粉
尤其是煮汤面的时候,我都会用调味粉来调味,再加一点点盐来点缀。味道很鲜很好喝的。
现在我的厨房都固定用着 #熊暖心三宝
🐟全天然自制江鱼仔粉
🍄全天然自制磨骨粉
🐔全天然自制蔬菜鸡精粉
市面上有些调味粉,说是homemade,但却是工厂制的。工厂制的没有说不好,但是标上homemade这个词就不太妥当了。
而熊暖心的,就是店主自制的。因为大家都是有孩子的人,我信得过。价格不贵,用料十足,而且他们家的包装很大罐!
江鱼仔粉,大家都很熟悉。可是你知道吗?江鱼仔的sodium不低的,熊暖心为此查找了很多资料,最后选定了Pangkor AA级别,盐分较低的江鱼仔。虽然价格比别的江鱼仔高出不少,可是鲜味很够,用一点点就能提鲜。
香菇粉是厨房必备调味料之一,我们没有用味精煮食的。香菇粉用来炒菜或是腌肉都别有一番风味。我也常拿来煮汤底,煮面或是作为火锅汤底都很不错。
还有鸡精粉我大推!用的是Keesong有机鸡肉,加了各类蔬菜蒜、香料、青葱、米酒和海盐。粉末很细腻,不会有鸡腥味。这个我就很喜欢用来煲粥时放的。
最近熊暖心还推出了
🧅炸葱油
🧄炸蒜油
都是用omega oil和上等原料自制的,用的是印度罗葱,无淀粉
完全就是为了中式菜肴定制的
蒸豆腐,来一勺葱油
水煮菜,来一勺蒜油
干捞面,蒜油葱油各来一勺。
新加入的这两罐,我的厨房现在有了熊暖心五宝,厨房好帮手👍🏻吃得也放心,因为是无添加剂的。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,牙醫師好賺嗎?醫師收入受健保壓縮,自費植牙、假牙、牙套、牙齒矯正等市場競爭激烈飽和,年輕牙醫面臨巨大挑戰,沒有工作熱誠難做到頂尖。 根據官方統計資料,臺灣牙醫師平均收入月薪15萬。但在健保越來越窮的窘境下,除非發展高端自費療程,譬如植牙dental implant、全瓷冠Full ceramic ...
骨粉品牌 在 Dr. 林葳牙科診療室 Facebook 的精選貼文
【什麼是植牙?3分鐘了解植牙相關問題】
「什麼是植牙?植牙費用要多少?」
「植牙會很痛嗎?植牙要怎麼保養?」
「隔壁老王說植要牙補骨,什麼是補骨?」
如果因為蛀牙、牙周病、意外傷害等原因而缺牙,最直覺的想法就是把假牙固定在牙床裡,這就是植牙!我們把人工牙根手術植入牙床、取代原本的牙根,數個月後人工牙根與周遭骨質癒合(骨整合),就可以用來支撐假牙了。很顯然植牙的療程分成兩部分:1.手術 2.假牙
完整圖文版
https://drlw.blogspot.com/2021/02/3.html
第一步:手術植入人工牙根
首先醫師要知道牙床的寬度深度,周遭是否有神經、血管、鼻竇腔等解剖構造,我們可以用3D電腦斷層掃描達成這個目的,進而選擇適當的人工牙根尺寸,並規畫適合的植體角度與位置。
除了3D電腦斷層,現在還有更新的技術- 3D口內掃描。3D電腦斷層與3D口內掃描的影像可以在電腦上結合,在電腦上預先模擬手術,便可利用3D列印或3D導航達成數位植牙!
手術時,上了麻藥後在牙床開個小洞,接著經過適當處理後,將人工牙根鎖入牙床,最後縫合完成手術。
我知道很多人會想問,植牙會痛嗎?其實以現在的醫學技術,植牙手術本身應該不會有太多疼痛,主要的不舒服會是在上麻藥時,而麻藥退後的不適多半可以靠藥物和冰敷緩解。另外,剛剛提到的最新數位植牙作法,可以讓手術變得精準、微創、省時,術後的疼痛當然也會更少!
如果牙床的量不夠,就需要補骨或補肉。較常見的補骨作法,是先將骨粉補在牙床骨缺損處、以再生膜覆蓋、縫合。補骨的治療有點像是蓋房子:先架好鷹架,讓工人可以爬上去施工,房子蓋好後鷹架就會撤掉。骨粉就像是骨細胞的鷹架,吸引骨細胞攀附上去分泌骨質、吸引血管長進去,等骨頭長好後,骨粉就會被吸收了。如果牙床骨沒有缺很多,可以植牙同時補骨;如果缺太多,就只能先補骨,半年後骨頭長好再植牙。
第二步:假牙製作
人工牙根植入牙床後,通常需要幾個月的時間才能裝正式假牙。因為牙床骨需要足夠的時間生長,才能夠緊緊包覆住人工牙根,這個現象稱為骨整合(osseointegration)。這是人工牙根能夠牢固地提供咬力的重要關鍵!
植牙保養方式&壽命
我都會告訴病人,就把植牙當真牙來用吧!意思是,植牙可以正常地咬、正常地刷。正常地咬,意思就是吃正常的食物,而太硬、太奇怪、太特別的東西當然就要避免。千萬別用植牙吃檳榔、啃螃蟹。不只是植牙,真牙也會因過大的咬力而斷裂。磨牙、咬緊牙關也會損害植牙。
正常地刷,意思就是當成真牙一樣,用正確的刷牙方法清潔,定期回診讓醫師檢查保養。真牙會有蛀牙和牙周病的問題;植牙不會蛀牙,但植牙的牙周病可能比自然牙難治療,所以一定要認真潔牙!另外,抽菸會影響末梢血液循環,加速牙周破壞,癮君子一定要戒菸!
若使用與保養得當,植牙幾乎跟真牙一樣好用!植牙之父Dr. Branemark 1965年完成全球首例成功植牙,而這位病患2006年過世時,口內植牙經過41年依舊完好!Dr. Branemark的植牙品牌 Nobel Biocare(諾保科),是台大醫院、也是翡冷翠牙醫的指定植牙品牌。
植牙費用
植牙的費用與醫師技術、植體品牌、選材用料、技工所好壞、病人牙床狀況都有關係,單顆植牙的費用 從3萬到30萬都有。預算與治療品質,每個人有不同的想法,可以依自身的期望做選擇。沒有最好的治療,只有最適合你的治療!
#數位植牙 #微創植牙
#一日全口重建 #AllOn4 #AO4
#NobelBiocare
#牙科的文藝復興就在翡冷翠牙醫
骨粉品牌 在 Facebook 的最讚貼文
我的運動之路,乍看之下似乎是賽事越比越多、訓練量越玩越大,但其實在反覆的受傷/恢復/打掉重練中,我學到最重要的一課反而是:保養,就和訓練一樣重要,並非練得越多越好。
除了每週排定休息日、定期筋膜放鬆之外,我也會乖乖每天補充關節筋骨保健品,而且很多不同品牌我都吃過,幾乎可以叫我保健品小行家了!最近我固定補充的是 #旺萊山旺固力膠囊,鳳梨酥愛好者一定覺得這個名字聽起來很耳熟,是的,「旺萊山」就是製作頂級鳳梨酥的烘焙坊,也是在嘉義民雄發展台灣鳳梨價值的品牌!除了鳳梨酥,他們也慢工研發各種鳳梨的營養價值,並將萃取的鳳梨酵素應用在許多方面,而旺萊山旺固力膠囊,就是結合了鳳梨酵素與葡萄糖胺的保健品。
也許很多人聽到「酵素」,會單純認為那只是幫助消化的成分,事實上,「鳳梨酵素」有多種酵素活性,可以增加葡萄糖胺的吸收,對促進新陳代謝和調整體質也很有幫助。身為容易消化不良的女生,我本來就需要補充酵素,現在保持靈活力的葡萄糖胺和照顧消化道機能的酵素可以一次攝取,感覺更加方便。
除了葡萄糖胺和鳳梨酵素之外,旺萊山旺固力膠囊裡幾乎每項成分,都是可以照顧骨本的好材料,像是鯊魚軟骨粉、膠原蛋白、乳酸鈣、維生素 D3等等,這些營養素對於關節使用過度的運動人、長輩們,都是十分重要的。天然的原料成分可以看這裡:
https://www.pineapplehill.com.tw/
春暖花開後又要進入新的賽季,練很大之外,骨本保養的恆心,也要很大!
#旺萊山旺固力膠囊 #旺萊山 #葡萄糖胺 #鳳梨酵素
骨粉品牌 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳貼文
牙醫師好賺嗎?醫師收入受健保壓縮,自費植牙、假牙、牙套、牙齒矯正等市場競爭激烈飽和,年輕牙醫面臨巨大挑戰,沒有工作熱誠難做到頂尖。
根據官方統計資料,臺灣牙醫師平均收入月薪15萬。但在健保越來越窮的窘境下,除非發展高端自費療程,譬如植牙dental implant、全瓷冠Full ceramic crown、瓷貼片porcelain Veneer、3D齒雕、假牙牙套(crown and bridge)、矯正牙套(braces)、隱形矯正如Invisalign、高階牙周手術periodontal surgery、困難根管治療endodontic treatment等等,否則牙醫的收入會越來越低。即使想要發展自費市場,難度也在提高。因現在牙醫診所滿街開,牙醫師越來越夯,越來越難考進牙醫系窄門,出來的新醫師都是智商高超的學霸,所以面臨的競爭對手也越來越強,已經從以前的藍海,慢慢變成紅海市場,絕對要多學習、精進自己的技術,才不會落後別人。另外新進醫師也不要氣餒,覺得比自己還不聰明的老牙醫佔了很多資源,而是要利用自己的強項,包括資料搜尋、自我學習的能力、對網路的熟悉度、利用社群媒體建立自己的品牌形象,還是非常有機會發展出自己的利基市場,超越以前的牙醫師!
臉書執行長馬克佐克伯有一個牙醫爸爸,小兒科醫師媽媽,但他父母從沒有push自己的小孩一定要從醫,而是讓佐克伯作自己擅長與喜歡的事:寫電腦程式。所以要作自己喜歡的工作,而不是追逐時下熱門的工作,才真得能做到頂尖,且在工作中得到成就感和自我實現
影片Source來源
Mark Zuckerberg created a 'social network' in his dad's dental office as a child
https://www.youtube.com/watch?v=hk4MLcx_gqw
洗牙:https://www.youtube.com/watch?v=wrdEE8Br7Zk
牙齦下刮除術(一種健保給付牙周手術):https://www.youtube.com/watch?v=ZimvZcVi_cg
音樂: Funny day
音樂家: Ilya Truhanov
網址: https://icons8.com/music/
牙醫收入統計資料來源
臺灣官方統計,中華民國牙醫師公會全國聯合會:https://www.mol.gov.tw/media/1380923/bb24.pdf
外媒salaryexplorer.com統計:http://www.salaryexplorer.com/salary-survey.php?loc=212&loctype=1&job=924&jobtype=3
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#醫師薪水 #牙醫 #牙套 # 牙齒矯正 #植牙
骨粉品牌 在 POPOLA X 邵庭 Youtube 的最佳貼文
你真的懂你買的飼料成分是什麼嗎?
你買的飼料到底好不好呢?
有沒有可能花了大錢還買到低階飼料?
有沒有可能為了省小錢買了吃久會生病的飼料?
小心你現在省的錢都變成以後毛孩的醫藥費
今天POPOLA的老闆現身說法
告訴你市場上飼料的陷阱
以及教你如何簡易判斷飼料好壞
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