✨幫助兒童骨骼、肌肉、牙齒的成長~
🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
兒童鈣+D3咀嚼錠 巧克力口味
容量:150顆
價格:480元 含國際運費
國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨
✔️適合4歲以上兒童。
✔️兒童需補充鈣質跟D3幫助強健骨骼,增長身高。
✔️添加巧克力口味,兒童接受度極高。
💫鈣是人體相當重要的營養素之一,人體各個部位,從骨骼到肌肉、血液,從細胞膜到細胞質、細胞核,都有鈣的存在。
可以說,有鈣的正常存在才能維持正常的生命。
💫在骨科臨床,許多疾病都與鈣的缺乏有關,譬如:幼兒的佝僂病、青少年的生長痛,老年骨質疏鬆症等。合理補鈣是身體骨骼健康十分重要的話題。
🔹鈣在人體中的作用🔹
1️⃣維持強健的骨骼和健康牙齒。
2️⃣維持有規則的心律。
3️⃣緩解失眠症。
4️⃣幫助體內鐵的代謝。
5️⃣強化神經系統。
⚠️缺鈣症狀
❗️兒童缺鈣會出現壓食、夜驚、多汗、枕禿等症,更嚴重會導
致偏頭痛,雞胸,生長痛,X型腿,O型腿。
🍫每顆含有
鈣+維生素D3咀嚼片含有160mg鈣和1μg維生素D3(相當於40I.U.)
⭕️使用方式
每日最高可咀嚼5片,也適合其他家庭成員食用。
🇩🇪產地:德國
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,女生的更年期是人生中的一個階段,更年期大約發生在45-55歲,在這段期間內,卵巢功能開始退化,月經會停止,身體會開始出現一些症狀,原因就是缺乏雌激素所造成的。 #更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾,那在停經後的婦女,在 #雌激素 減少後,皮膚上會看到這些變化: 1.皮膚變薄。 2.皮下容易出...
「骨骼增長」的推薦目錄:
骨骼增長 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【紫淮山粉及黑豆粉 Q&A 】
好多fans 都查詢,有紫淮山粉及黑豆粉 的份量,點食⋯
我係度逐一解答
🙋🏻♀️紫淮山粉同黑豆粉點分功效?
💁🏻♂️ 答:
如果見到小朋友瘦,食野唔吸收,爛便便等- 呢D有機會係脾虛的小朋友。
媽咪就可以加「紫淮山粉」入日常飲食中,加強脾胃功能,身體吸收好,自然可以長高長肉。
💁🏻♂️ 答:
如果見到小朋友矮小,發育較慢,如遲出牙,長高,又或7歲後仍遺尿,呢D有機會係腎虛的小朋友。
媽咪就可以加「養腎黑豆粉」入日常飲食中,加強腎氣功能,對骨骼、腦部生長發展甚有幫助。
以上食療,均需配合充足睡眠、孩子長高穴位按摩、恆常運動及均衡營養,才可相得益彰。
🙋🏻♀️究竟幾歲飲幾克?
💁🏻♂️現在,以歳數劃分克數,給大家更清楚。
年齡 紫淮山粉 黑豆粉 混合
1-2歲 5g 不需 不建議
3-6歲 10g 10g 5g+5g
7-11歲 15g 15g 7g+7g
12-16歲 20g 20g 10g+10g
成人 25g 25g 12g+12g
注意⚠️
a)2歲以下不能混合服用
b) 如出現硬便便,便要停服
🙋🏻♀️服用14日可停服,什麼時候再食返?
💁🏻♂️如兒童脾虛症狀改善(便便變回健康香蕉型、日日有便便),可以停服3-4天;讓身體自我修復,重拾長肉的正軌。
💁🏻♂️如腎虛症狀改善(沒有遺尿等、開始骨骼長高);可以停服3-4天,腎氣足可令骨骨骼增長,也會頭腦更聰明。
再有脾虛或腎虛症狀發生,可以再次服用。以上方法,可以比小孩子長期服用。
🙋🏻♀️究竟每日飲幾多次?
💁🏻♂️建議咁様
早上飲紫淮山,幫助全日食物吸收
傍晚飲黑豆水,幫助補充腎氣
❤️3歲以上,如果要混合,不要過量(看列表)
🙋🏻♀️想加糖可以嗎?
💁🏻♂️ 1歲以上可加麥芽糖;3歲以上可加蜜糖。
更助孩子長高長肉➡️了解更多
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骨骼增長 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
『骨盆』是一塊骨頭嗎⁉️
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骨盆是由髖骨中的髂骨、坐骨、
恥骨加上骶骨aka薦椎、尾椎骨所組成的🦴
骨頭間會有關節的形成,
薦椎會跟髂骨間會有薦髂關節,
薦椎跟尾椎間會有薦尾關節,
恥骨間會有恥骨聯合,為了有好的穩定能力,
這些關節活動範圍都非常小⛰️
_
骨盆中的薦椎,同時是脊椎的一部分,
向上連接到腰椎形成腰薦關節,中間有椎間盤,
也是最容易發生突出的地方,
特別是在第四五節腰椎、第一節薦椎🍔
骨盆向下與大腿是由髖關節連結在一起,
髖關節是由髖臼、股骨頭組成的,
就像一個捕手接住一個棒球一樣的球狀關節,
當活動度受到限制時,常會讓腰受傷⚾️
_
骨盆的外型像水盆,會因為性別而不同,
男性的骨盆像個漏斗窄且深,
女性的骨盆為了懷孕、生產會比較寬而淺,像個圓筒裡面放著腸道、泌尿、生殖功能等器官,
同時保護著他們🪣
骨盆像是身體的中繼站,傳遞上下半身的的力量,
站著的時候會從脊椎到髖、膝、踝,
坐著,會從薦椎到坐骨,
這也是為什麼骨盆的穩定性這麼重要🔗
_
當你習慣把骨盆卡在省力的位置下,
會改變身體傳遞力量的方式,
讓一棟房子的地基不穩固🏠
你想知道骨盆會卡在什麼位置嗎?
🙋🙋🏻♀️🙋🏻♂️🙋🏻♀️告訴我
我會帶你了解骨盆怎麼動
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骨骼增長 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
女生的更年期是人生中的一個階段,更年期大約發生在45-55歲,在這段期間內,卵巢功能開始退化,月經會停止,身體會開始出現一些症狀,原因就是缺乏雌激素所造成的。
#更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾,那在停經後的婦女,在 #雌激素 減少後,皮膚上會看到這些變化:
1.皮膚變薄。
2.皮下容易出血。
3.臉上會有很多黑斑。
4.不小心受傷,皮膚難癒合。
5.看起來皮膚往下掉,出現很多皺紋。
6.皮膚會非常的乾。
這些症狀不是病,是隨著年齡的增長,而自然發生的情形。
為什麼雌激素這麼的重要,因為雌激素在人體內扮演了一個非常重要的角色。
雌激素是上天賜給女人最好的禮物,它可以使骨骼好、皮膚富有彈性、新陳代謝,就連生理、情緒都很有關係。
有一些關於雌激素的問題,例如:
1.為什麼有些人看起來特別年輕,有些人看起來特別老?
2.雌激素是什麼?
3.雌激素是一種賀爾蒙嗎?
4.雌激素對於我們皮膚結構上有哪五種影響?
5.有沒有什麼辦法可以減緩雌激素的流失?
以上這些種種問題,都會由 #莊盈彥 醫師在這一集詳細為大家解說!
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骨骼增長 在 家姐 Agnes Youtube 的精選貼文
WHAT I EAT IN A DAY ?
全部都是非常容易煮的 而且健康? (難的我也不會做?)
特別是午餐的one-pan chicken parmesan pasta 可以20分鐘煮好 今次煮了4人份量? 請大家一定要試弄!
這次煮的都是一些含豐富鈣質的食物?
補鈣很重要的!有些人誤以為只有中年或老年人才需要注重鈣質的吸收,但其實在青少年時期攝取足夠的鈣質亦同樣重要,因為鈣質有助鞏固骨骼 , 減低日後出現骨折或骨裂的機會。隨着年齡增長,鈣質流失量快過補充量,骨頭容易漸漸變得脆弱。
除了骨頭之外,鈣質也有助於改善髮質,肌肉收縮,控制神經,有足夠的鈣也可以幫助紓解壓力,緩和情緒~
除了吃高鈣質的食物,但可以吃天然鈣supplement 幫助~ 例如我25 歲,每天應攝取1000mg 的calcium,但我們難以從日常進食中攝取足夠的分量。
大家可以試試Holdbody 的天然鈣,成份全天然,12歲以上就可以吃~
鈣質對身體非常重要的,但記住先要均衡飲食,也記得不要盲目補鈣,攝取建議份量就可以了?
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骨骼增長 在 Pelieving Youtube 的最讚貼文
Mobility是Paige從2020年開始自我訓練和教學上很著重的一環。在這6個多月的經驗中,不論是自己或是學生在進行重量訓練若搭配上適量與針對性的Mobility訓練,對於重訓表現、建構肌肉、增肌減脂、減少痠痛,都有事半功倍的效果。
特別隨著年齡的增長,Mobility和伸展之於重量訓練的重要性將也隨之增加。
什麼事Mobility?它是你在一個非常緩慢的速度下,在安全的活動範圍內,進行針對某塊肌肉群的阻力訓練。他能啟動肌肉,讓你在重訓時不易因代償而受傷;同時增加骨骼的穩定度和靈活度,以及筋膜柔軟度,能有效改善痠痛、僵硬、疼痛的困擾。
第一集的Mobility,獻上經典動作「90-90」,特別針對啟動臀肌,讓你深蹲不再害怕膝蓋痛,不再擔心練臀只練腿,用「90-90」啟動沈睡鬆跨的臀部肌肉,協助你在正式重訓順利練出蜜桃臀。
這個動作不需要任何道具,居家、飯店等隨時可以練習,一邊5下,每次5秒,重複5組。
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骨骼增長 在 開學季讓寶寶贏在起跑點 幫助骨骼正常發育打好成長根基 ... 的推薦與評價
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骨骼增長 在 亞培小安素骨骼成長篇 - YouTube 的推薦與評價
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