🤬什麼叫「櫃姐的嘴騙人的鬼」
昨天去南西誠品的Aesop(本來只打算)買洗髮精
因為實在太迷戀木質香調的everything
(感覺自己很有態度有沒有!)
但由於服務我的櫃姐 😍性格實在是熱情奔放
又跟我大力推薦了他們家很熱賣的✨身體去角質露✨
可以邊洗澡澡邊搓"仙",不必洗完再搓"仙"
(這樣~懂?)
就是只要這一瓶「同步」搞定你的澡跟你的"仙"
才不會男捧友一摸~問你是不是"仙"女下凡
(這樣~懂?)
#洗後心得_買了很後悔_後悔只買一條
是說成功的櫃姐 就是懂得🥊主動出擊
輕鬆將可愛未成年少女誘拐至香水區
還將他們家七瓶香水全部仔細介紹完畢
不過~
他們家不是噴在試香紙上,而是噴在空氣中
一噴完我要馬上用鼻子去接
(戴口罩還是可以聞得到)
🤪我感覺我像一隻把丟出去的球咬回來的🐶
櫃姐噴哪 我就得趕緊往哪衝😂😂😂
(😔但想想 我家香水真的爆多,你們就乖乖留在這😖這櫃姐會好好照顧你們的⋯⋯)
然後櫃姐問我等一下(送的)袋子要噴什麼味道?
我說不用噴沒關係~~
她很堅持的說:不行,一定要噴!!這樣妳才會再回來買!!!
(哈哈哈哈哈哈~這櫃姐是一棵老實樹嗎?!!剛好我就喜歡直來直往乾淨俐落的人!)
我說:好吧!那就隨便來一個吧!
(因為每一瓶味道實在是不分軒輊,我都很喜歡❤️❤️)
她幫我選了🌹玫瑰香調的
(斬釘截鐵說)噴這味道走在路上一定會被搭訕啦
說的彷彿噴了它~誰都攔不住你 顛!倒!眾!生!
(她應該覺得我看起來真的很欠愛情的滋潤😅😅)
開啟除蟲式噴法~在我身上跟袋子上狂~~~噴!!
然後😒要我等一下提著這袋"誘餌"去街上"捕獵"
🤬哼!
為什麼我說~櫃姐的嘴騙人的鬼
我這麼大一支"人肉擴香"在外面站了半小時
X!🙄連隻蚊子蒼蠅都沒有……
(本來想寫連個👻都沒有,但現在👻月,我怕👻他們看到我的po文真的跑來找我🥶🥶)
於是~
一回家(🤤像個死變態)怒吸這個麻袋子
啊~~~
果然經過一點時間的"入味"
😍跳脫出真正讓人精神出逃的味道
這後味也太舒服了~好想直接醃到骨子裡去呀~~
#我最喜歡的香水味道是_聞起來不像是用了香水
#若隱若現_自帶體香
😌這袋子上輩子肯定有燒好香,
昨晚被我丟在被窩裏⋯侍寢~~
#氣味能治癒我的精神世界啊
🤷🏻♀️好吧~
雖然這次櫃姐教唆搭訕計劃失敗~
但~
「我一定會再回去買」這件事倒是被她說中了啦😌😌
Aesop
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦! 拆了牙套除了發現牙齒變整齊了, 還會發現, 怎麼變這麼黃!😱 所以今天來幫大家實測 「兩款討論度高的牙齒美白貼片」 美白效果到底好不好?🤣 如果有任何關於牙套的問題,都可以在底下留言告訴我唷,我每一位都會回覆的! 喜歡我的話記得訂閱我...
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【 螺旋肌力體能訓練專家 】- 筆記心得與經歷分享
🔺今年2021 三月時候參加螺旋肌力體能的研習課程,上課前其實對這個系統了解不深,只是抱著想多聽看看不同觀點跟看法參加,經過兩個禮拜兩天的課程(時間不長,真心希望可以多幾天時間體會),但對我來說,確實是很不一樣的體驗與衝擊,很多訓練概念和動作的想法也因此慢慢建構。
記得當時講師 @rightweightleeding 希望我們自我介紹,以及聊一聊為什麼想來上這堂課,我還記得好像是說,想知道不同的系統對於我現在的認知,期望可以帶來一些訓練觀點上的衝擊,我曾經也不斷追求肌肥大、也不斷追求深蹲、硬舉、臥推的重量(最大肌力),在這個過程我體驗到力量帶來的幫助與成就感,只是也帶來許多的傷害和無法解開的問題,這幾年我上了許多物理治療跟人體訓練相關的課程,運動生物力學、基礎肌肉動力學、呼吸整合課程、無痛訓練、功能性矯正等等,也慢慢體會基礎功的重要,你越看得懂人體,才會明白,花招百出,不如慢慢看清楚真相,點出關鍵的問題。
#人體是複雜的張力結構體 ,從功能性矯正著手、運動生物力學著手或者用肌肉動力學來看,都能找到解釋的方法,個體的差異或者成功的運動員動作案例,也許也會影響我們對訓練的認知,多看、多聽、多嘗試,我相信會找到每個人最適合的方式。期許自己慢慢分享自己訓練跟帶學生的心得。
-
🔺提供一些觀點與想法:
✨✨✨
一、系統核心
▶最大肌力不等於更健康或者運動表現,它有非常多的好處,在此並非否定其重要,小編是從國體大畢業,在校期間也上過肌力體能訓的實作課程,也有相關訓練經驗在校加上工作大概6-7年,只是 #人體是複雜的整合結構體 ,往往同樣的結果(例如百米衝刺前5%成績的運動員),不一定都是相同的原因(不是每位都需要把最大肌力點滿) ,給各位自行思考。
▶身體是一個張力整合的結構體 :舉凡你的頭部、頸部,肩、肋骨、骨盆、髖關節,肘、膝、足跟都存在一個相應的位置,改變某一個部位,也會牽連其他部位。你可以想像一件事,你的頸部疼痛或者下背疼痛,可能來自於你的腳踝的問題,這也要告訴我們一件事,我們要看局部,也要能看得懂整體,不然就是拿著鐵鎚找釘子 ,看到哪裡有問題就往哪裡打。
💥#定勢思維 : 人們侷限既有的訊息或已習慣的現象。人在固定的環境或工作中生活,久而久之就會形成一種固定的思維模式,習慣從固定的角度來觀察、思考事物,以固定的方式來接受事物,思維慣性的表徵:這次這樣解決的一個問題,下次遇見類似的問題或者表面看似一樣的問題,不由自主的會循著上次思考的方向或次序去解決。
▶身體的核心
A. #支撐核心 (#Bracing):脊柱剛性,中軸穩定、運用四肢來產生力量,適合用力移動超大重量的物體。
B. #螺旋核心 ( #Coiling Core ):發展身體彈性以及藉由脊椎側彎帶動旋轉來產生力量,移動自己或移動非超大重量的有效方式,在日常生活中、運動時,像是跑跳、衝刺、球類運動、投擲等,軀幹會不斷發生有彈性的側彎以及旋轉動作。
▶擺位( Bone Alignment):發展特殊角度的技術,像是脊椎平行脛骨、移動時頭部對準足部(Head over foot)、Weckmehod 45站姿和 Green Dots 、手的核心,拳核心CoreFIst ( Fascially Integrated Strength Training)
▶兩側對稱( Symmetry ):慣用邊與非慣用邊的協調,在白話一些就是左手與右手的協調能力,包含兩邊的力量大小、兩邊的肌肉量和其圍度、兩側的協調能力,協調使用非慣用邊的能力。
▶兩側平衡( Balance ):平衡則偏重加入身體重心的概念,中文在平衡與對稱也許比較難以區分,中文字面上左右對稱也可以說左右平衡,這部分我覺得實際去執行動作來感受是最直接的回饋。
✨✨✨
二、螺旋核心的解剖功能
▶闊背肌的應訓練以及應用,它連接在肋骨9-12 ,脊椎胸T7-12 ,腰椎 L1-L5,肩胛下角(最近看到的研究方向是沒有直接連結在下角 ),髂嵴和肱骨上,在肌動學上,主要功能是,肩關節伸直、身體側屈、同側旋轉、胸椎伸展。
▶我們利用肌肉的特性來產生 三大動作:甩 、 丟接 、移動。 (Swinging tools 、throwing and Catching、Locomotion)
-
✨✨✨
三、訓練上應用
大致上分成三類
1️⃣雙側扭力BTT ( Bilateral Torsion ):與傳統的的肌力訓練動作差異不大,雙腳或雙手同時對物體施予一個力,只是在在這個系統會有一些特殊的姿勢擺位來創造身體的張力,下肢發力更著重髖內收以及髖外展肌群。
2️⃣螺旋核心CCT ( Coiling Core ):先用簡單的思考模式來解釋,可以想成傳統肌力的單側訓練版本,只是我們除了在單腳的承重,身體的骨盆、胸肋、以及頭部也要做出相對應的擺位,來產生對應的張力,因為我們的目的是訓練出更好的移動能力、以及更多身體的控制,包含關節的活動度以及穩定度。
3️⃣旋轉運動RMT ( Rotational movement ):在基礎的單邊與雙邊肌力訓練之後,開始正式加入移動的動作,舉凡各種產生位移的動作都會被歸類在RMT的訓練項目,像是藥球的拋或砸、棒鈴訓練、地雷管的爆發力訓練、繩流訓練、速度與敏捷訓練等等。
🔺引用課程中的論述 @weckmethod
創辦人 David Weck ,他是一名肌力體能教練,也是人體力學專家,Bosu Fitness發明者,從事產業超過20年,幫助各種不同的族群達成運動目標,而他也堅信,「誠實的體適能教育能讓世界變得更健康、更美好。」
1. The Truth is Truer than the Fact
2. Every Step Stronger
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很久沒分享文章了
你們都過得怎麼樣
我一切都好唷
別擔心我
英國終於在這週解封了
來分享一些最近發生的事
首先是我的牙齒打了四針麻藥
當下我心想
假如這是疫苗就好了
然而盼啊盼的
今天終於收到疫苗通知
下週就會輪到我了
這效率很可以
和我家最近的疫苗中心是在科學博物館
這地方的意義特別不一樣
似乎像是見證科學不可能的研發任務
威廉王子前幾天也是在這接種疫苗的
我本來想説皇室應該早就接了兩劑
沒想到也同樣是按照年紀排下去的
然而今天終於宣佈到我的年紀了
下週再和你們分享心得
而我的牙齒
是領悟到了驚悚指度破錶的狀況
雖然我是戴隱適美
卻經歷了傳統牙套的痛苦
最主要是咬合不正問題
進度一直落後
所以最後醫生拿了螺絲起子
在我的牙齦鑽了個骨釘下去
即使打了麻藥還是很痛
但是已過了一週
所以現在都沒問題了
希望這些代價的付出是值得
另外在這週
我房間和客房的衣櫃
以及化妝台的初稿設計都擬定出來了
這次我非常細心討論每個地方
動工之前還會再修改兩次
不過可以先和你們分享
現在兩間房間設計的初稿進度
然後再來要分享
我開心但我爸媽不開心的事
就是我回來英國一個月了
已經瘦了4公斤 哈哈
但我每天都吃得很健康
也不會讓我肚子餓
每天都很認真的烹飪
很認真的在家防疫
然而今天實在太想念水餃
包子和蔥抓餅
所以用了熊貓外賣訂了中超的食物
還買了一顆台幣120的菜頭
英國超市都買不到
英國人只吃長得很像白蘿蔔的胡蘿蔔
是防風草的根
你們到了英國
就會知道我在説什麼
所以真正的白蘿蔔只能和中超訂了
然後我就立刻煮了水餃和燉菜頭湯
只能説感動人心啊 哈哈
今天就先分享到這囉
晚安 早安😊
骨 釘 心得 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦!
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了,
還會發現,
怎麼變這麼黃!😱
所以今天來幫大家實測
「兩款討論度高的牙齒美白貼片」
美白效果到底好不好?🤣
如果有任何關於牙套的問題,都可以在底下留言告訴我唷,我每一位都會回覆的!
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『從暴龍牙🦖變整齊牙😄』牙套矯正兩年前後變化。|桑潔牙套日記#1
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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋?!😰』會痛嗎?橡皮筋怎麼戴?|桑潔牙套日記#2
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『戴牙套不能吃什麼?真的嗎!?🤨』通通吃給你看!噎死?咬不動?|桑潔牙套日記#3
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https://youtu.be/s125t9IXMuE
拆牙套啦😍『睽違三年終於成為美女?』拆牙套過程大公開!醫生還送我亂牙齒模|桑潔牙套日記#8
https://youtu.be/9jnSgnhzfdY
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#牙齒美白#美白牙貼#牙齒美白貼片
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哈囉大家!我終於拆牙套了!
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進!🧡🧡🧡
00:00 直擊拆牙套實錄!
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套?心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾?
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估&流程
03:50 要打骨釘嗎?傳統矯正器的費用是多少?(僅供參考)
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎?要拔哪一顆呢?
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了!
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應?
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾?
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢?
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻♀️五官會變嗎?
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡
拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=49FB0253
lukrembo - butter
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🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
把電腦從房間移動到客廳٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為現在在家工作的時間很長。
把房間改造成投影房(✿❛ᴗ❛✿)۶
躺在超級舒服的床上真的太爽拉(๑´ڡ`๑)
⚠️我第一次介紹3C產品,拜託🙏大家要買3C之前,一定要把規格和使用方式比較清楚,甚至可以私訊問我!因為我不是店家,買了操作什麼有問題,我也很難幫到你!太多人問了,讓我想好好拍這個影片比較一下,後來用的這台是AOPEN PV12、我下面還會再補充我使用心得,可以讓大家多多參考,規格還是去官網自己看喲!
⚠️任何改造都要經過屋主同意呦!這是基本🐤
🐰床墊和超愛的水冷膠枕是「仙度瑞拉」
🐰仙度瑞拉連結:https://cinderellamattress.com/
🐮𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮居家:https://bit.ly/36AukKw
🐶投影機AOPEN PV12規格:https://store.acer.com/zh-tw/pv12
🛒 AOPEN PV12 在很多平台都可以購買
🐨走走小邊架很可愛:https://reurl.cc/YOGzal
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🐨鬆餅床包:我買的賣場已找不到~在j3collections和蝦皮smooch!有看到悠~
🐨被星星燒到的英國製包包BearaBeara我的偶像Taylor Swift有揹٩(///❛ᴗ❛///)۶
/*
🛌
睡了半年左右的仙度瑞拉床,我是睡紫珍珠的,因為他們有門市可以試躺所以可以很仔細的挑。
官網還有很多款,一開始我是看上『白騎士』,
後來覺得『紫珍珠』也很棒。
軟硬適中,帶有一點低反發感,是我最愛的睡感。
看床一定要看邊框,
不要選邊框會塌的床。
而這一張的邊框堅固到像椅子一樣(๑و•̀ω•́)و
因為它不是像一般用黏的,是用灌模的。
透氣度就不用說了,這種材質的布料都是很透氣的。
我自己選床最好是要有實體門市的,
仙度瑞拉全台都有展示中心可以試躺,
如果你真的買回去不喜歡,
也有30天的試睡服務,
真的很有保障店家。
床墊就是依照你自己喜歡的睡感下去挑。
還有我本來小看的『水冷膠枕』,
我從來沒有睡過這種觸感的枕頭,
超級超級Q彈,
還有我最愛的低反發的觸感٩(✿∂‿∂✿)۶
要描述的話,
很像MUJI懶骨頭那種豆沙的睡感٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
躺下去真的是整顆頭被支撐住,
完全不想起來,
對這顆枕頭的愛還大於了床墊,
強烈建議去門市試躺看看!
📺
投影機的比較,在影片裡很清楚囉!
原本那一台,是跟朋友在隨便的的網路上亂買的(不是在j3),
價格是不貴但是問題很多,我很後悔,
所以一直都沒有公開連結,
一定要你們來IG私訊我,
在給連結前面會先附註一大串的使用問題,
因為我不是店家,如果買了之後使用有問題,
我真的沒辦法幫到你。
後來這台是AOPEN的PV12,
價格當然是比原本那台貴的,
但是使用起來好順哦!體積真的很小(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我用起來覺得很不錯!
畫面那些都很真實的呈現在影片裡囉!
不過規格還是要請大家自己去網站裡面多比較看清楚喔!
●手機無線投影
我自己還是喜歡用HDMI線來連,
不過有測試這個功能,
我測試的結果是建議你要有家用WIFI那種分享器,
使用這個功能會比較順喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為它的原理是投影機要先連上網路,
再讓手機跟投影機連線同步,
店家那邊是說投影機也可以連手機開的WIFI分享,
不過我只有測試到家用WIFI成功喔!
如果有人有疑問的話我下次再拍一個影片來說明。
整體上我很喜歡這一台,真的用起來好用多了(๑´ڡ`๑)
一台也不便宜,如果有疑問,買之前都可以到IG問我喔!
🐨我綴愛的Good Old Days好物:https://bit.ly/36AukKw
❶ 貓腳椅套:上次介紹過的,真的可愛ㄚ
❷ 灰樹門後勾:很特別的設計🌲很喜歡
❸ 九宮格收納籃:便宜CP值高🍑還有很多款可以選
*/
...
⛅️或許夕陽是藍天的傷口,所以黃昏美過下午的天空☁️
● 𝒜𝓃𝓃'𝓈 𝓃𝑜𝓉𝑒
...
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙁𝙧𝙖𝙙-𝙁𝙞𝙧𝙨𝙩 𝘿𝙖𝙩𝙚(𝘼𝙚𝙨𝙩𝙝𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙡𝙍𝙡𝙟𝙑𝙙
...
𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙮 𝙡𝙪𝙠𝙧𝙚𝙢𝙗𝙤(𝙣𝙤 𝙘𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙊7𝙮𝘼𝙇𝙔𝙗04𝙏𝙨
...
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙡𝙪𝙘𝙚𝙣𝙩 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩𝙨 - 𝘼𝙧𝙩𝙝𝙪𝙧𝙞𝙩𝙞𝙨 (𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/9𝙧𝙭8𝙡𝙑
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骨 釘 心得 在 骨釘心得文(長文) - 牙齒矯正板 - Dcard 的推薦與評價
當初第一次聽到骨釘這東西的時候覺得很恐怖,感覺很痛,當時跟朋友聊了一下,聽了她的心得後發現沒想像中恐怖,對我很有幫助XD,總之希望如果有需要的 ... ... <看更多>
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哈囉~大家~影片最後有我打 骨釘 的過程全紀錄,但因為角度問題,剛好不會直接的拍到打入骨 釘 的直接畫面,(其實如果有拍到的話,我自己也不敢看吧. ... <看更多>
骨 釘 心得 在 [心得] 打骨釘心得- 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌圖文不血腥版https://eronjay.pixnet.net/blog/post/29980647
雖然從高中開始就很想要矯正牙齒,但從來不瞭解也無法體會矯正牙齒所要經歷的痛苦,
最多就是看到當時正在矯正的姐姐咬不動肉塊,還有正在戴維持器的同學吃完飯不小心把
維持器留在小吃攤的衛生紙裡@@"
自從去年九月正式開始矯正時,從拔智齒開始就覺得這條路好像有點辛苦耶
因此不管是拔智齒、牙齒痠軟、或是磨牙縫等,在覺得痛苦不舒服的時候我都把它們當做
是玩遊戲,每過一關就等於是離成功越進一步了><
因此這次的骨釘我把它當作是一個小魔王關卡
關於骨釘的資訊,從決定開始要戴牙套並確定要植骨釘時就有一直在關注相關的文章
從網路上各個部落格、BBS等,到同樣有打過骨釘的朋友的分享等,
大部分都是說不會痛,但是有一個人跟我說他打完隔天就跟公司請假了
於是,在跟牙套相處了九個月後的今天,終於要面對這個小魔王了!
從距離約診時間的一個禮拜前想起來就剉剉的,
到了診所還是不斷告訴自己沒什麼,就跟當初拔智齒一樣
等了半個多小時後終於上了診療椅,然後有醫師過來幫我修線和上麻藥、消毒
這次上麻藥根拔智齒一樣是先塗在牙齦,然後才打針,不過這次打針沒有上次那麼痛
然後張醫師就帶著其他從國外來的醫師過來(好像是上課之類的)
雖然我不介意被當成教材啦,但是這麼多人圍著我還是有點緊張,
加上我是隻身前來,整個就有點無助阿>_<
臉上被蓋住布後,我聽到張醫師用英文講解等等要打骨釘的方法,
一邊聽他講解我一邊想說是不是手上該抓著什麼東西才好@@
然後張醫師跟我說:「如果會痛的話就打我,不過我保證不會痛」
當我還在想說如果我真的會痛應該要怎麼樣才打得到他的時候,就開始打骨釘了。
張醫師跟外國醫生們講解可以打的位置後,
就在我右邊第六顆牙齒位置的牙齦上選了一個地方用力壓了一下
之後就感覺到他在轉動螺絲,還可以聽見一點螺絲轉進骨頭的聲音
雖然聽起來頗恐怖的,但是真的一點感覺都沒有!
只是在打下排的骨釘時似乎費了一點力氣,因為張醫師說我的骨頭比較硬
(是說我平常有補充足夠的鈣質嗎?)
讓我覺的如果他再用力一點我的下巴就要脫臼了>"<
可能真的是因為麻藥的效力很強,所以我在第四顆打完時嘴巴還開開的,
直到張醫師說:「陳小姐,妳知道骨釘已經用好了嗎」我才趕快把嘴巴閉起來
接下來用橡皮筋從牙齒拉到新打的骨釘那邊就完成了。
大概是麻藥沾到下唇,
所以在麻藥退掉前總覺得自己的下唇好像變得很厚(雖然本來就有點厚度了@@)
麻麻的不太舒服,但是等到麻藥開始退了之後疼痛感就漸漸取而代之,
在等車回嘉義的時候忍不住就吞了消炎止痛藥,
但是因為麻藥還沒完全退掉,所以喝水時嘴巴一直漏水= ="
在車上時可能止痛藥起了作用,所以就開始想說可以吃一點剛剛買的豆干
怎知道由於下排換了新的橡皮筋,加上又有往骨釘拉的橡皮筋,整個就咬不動,
一片豆干我吃得好辛苦,完全是把味道吸完後再吞下去的T__T
唉,肚子好餓喔
想到剛剛在等車時前面有兩個高中女生在吃雞排(而且還是脆皮的)就好想吃喔Q__Q
等等要刷牙,說是也要刷骨釘和週邊的肉
但是除了怕痛外我也怕萬一骨釘會被我刷鬆掉該怎麼辦阿><
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