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【 為什麼來月經總是拉肚子？ 】
相信很多女生在生理期時會出現經痛、腹脹或頭痛等不適症狀，這個時候再加上拉肚子真的會很崩潰😫
除了排便次數增加，糞便也變得又軟又稀，但生理期一旦結束，腹瀉的症狀就會有所好轉，這是為什麼呢？
📌原因可分為2點：
1⃣️來月經時，子宮會分泌「前列腺素」，刺激子宮收縮（若過度就會造成經痛），幫助排出經血；而同樣位於骨盆腔內的腸道也會受前列腺素所影響，使平滑肌收縮，加速腸道蠕動，進而導致腹瀉的情況！
2⃣️排卵後，體內的黃體素濃度逐漸上升，使子宮內膜增厚且抑制平滑肌收縮，以利受精卵著床；同時也會影響腸道蠕動變慢，這個時候反而會出現輕微便秘的現象。而當月經一來，黃體素濃度下降，腸道蠕動自然也會變得活躍。
📣跟著營養師這樣吃
如果妳來月經會拉肚子的話，建議吃一些富含果膠及其他水溶性膳食纖維的食物，像是香蕉🍌或去皮蘋果🍎就是不錯的選擇！
具有保水能力，能幫助糞便成形，有利於改善輕瀉的症狀
若腹瀉的次數太多，也要注意水分及電解質的補充喔～
想要懷孕的女性朋友常問…「吃什麼可以提高懷孕機會」❤️❤️
台灣孕齡女性超過60%以上都缺乏🌞維他命D3
準備懷孕的時候維🌞他命D3是很重要的營養補充品。
體內要有充足的🌞維他命D3，才能增加試管嬰兒的🌻胚胎著床率🌻懷孕率🌻活產率。
鍾醫師建議-接受試管嬰兒療程時，檢驗血液中🌞維他命D3 的濃度，如有不足或是缺乏，必須每日補充2000 單位或更多，來幫助自己好孕...❤️❤️（用量請遵照醫囑）
針對試管嬰兒的研究報告，發現當血中維生素Ｄ濃度高時，女性受精卵數目會較多，懷孕率‵活產率相對越高，男性在精蟲品質‵數量及活動力也有正面效果。
#鍾繼賢醫師 #不孕症專家 #試管嬰兒 #補充維他命D3 #好孕連連
所謂的「子宮外孕」，就是代表受精卵不在子宮內落地生根，迷路到子宮以外的地方待下來，所以是「子宮以外的懷孕」。可惜的是，子宮是小孩子的皇宮，媽媽體內只有子宮是個適合讓受精卵發育的地方，如果受精卵待在子宮以外，胎兒並沒有成功長大的機會，而且這樣的懷孕會危及母體健康安全。
https://www.careonline.com.tw/2018/04/ectopic-pregnancy.html
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水母是無脊椎動物，屬於刺胞動物門中的一員，其中包括水母、海葵、珊瑚和水螅。全世界的海洋中有超過兩百種的水母，牠們分佈於全球各地的水域裡，無論是熱帶的水域﹑溫帶的水域﹑淺水區﹑約百米深的海洋，甚至是淡水區都有牠們的影蹤。水母早在六億五千萬年前就存在了，牠們的出現甚至比恐龍還早。水母的形狀大小各不相同，最大的水母其觸手可以延伸約十米遠。 在分類上有些屬於水螅綱，有些屬於缽水母綱，其生活史中，幾乎所有種類都有兩型，即水螅型和水母型，並有兩型在有性生殖與無性生殖之間的世代交現象，而我們常見到的水母，即是有性的水母型。
水母壽命很短，平均只有數個月的生命。但有一種燈塔水母（學名：Turritopsis nutricula）能夠「不老不死」。
繁殖[編輯]
水母雌雄異體，有生殖腺在近胃囊處。成熟的精子流入雌水母體內受精。受精卵發育成幼蟲離開母體，在水裡游動一會兒後，沉下海底形成幼體，後變成橫裂體，橫裂體分裂成多個碟狀幼體，再發育成水母成體。
近年，世界各地的海域常常有突如其來的水母群的出現。早前，日本海域便出現兩米長的巨型「越前水母」群，估計中國長江流域是越前水母的來源之一。隨著中國沿海業的過度捕撈，減少了與水母爭食的魚類，增加了浮游生物，造成水母繁衍過剩，加上長江流域連場反常的大雨，將巨型水母衝到日本海域。此外，海洋的水溫變暖亦加速水母的繁殖和生長。
天敵[編輯]
水母的天敵除了人類之外，目前已知大自然中會捕食水母的生物有：
鯊魚：鯊魚偶爾會捕食水母，但大部分的時候不會。
玳瑁：目前已知玳瑁除了捕食小魚為生之外，另一食物來源為水母。
海龜：捕食水母為生。只是因為目前海中垃圾很多，經常發生海龜將漂浮的塑膠袋當作水母吸食而窒息死亡。
翻車魚：捕食水母為生。
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