為了保持女神完美體態❤️，一定要腰瘦一下！
我的心得就是邊玩最火熱的《山海有妖獸》邊瘦腰！
山海有妖獸官方發起全民秀腰的 #腰瘦大挑戰
這個挑戰賽真有趣，看來冬天也是要動起來的！😝
看我這動作就知道我武功高深！😎是個高手高手高高手啊！
現在我對大家發起挑戰，請分享我的PO文來挑戰我吧！
你敢接受我的挑戰嗎？你也可以發起挑戰哦！
#腰瘦大挑戰官方粉絲團：
https://www.facebook.com/shanhaiyaoshou/
《山海有妖獸》下載連結：
Google Play下載連結：https://shj-ft-android.onelink.me/tIqB/2a15a055
夜神模擬器版下載連結：https://shj-ft-bignox.onelink.me/EEL0/7b299aad
BlueStacks版下載連結：https://shj-ft-bluestacks.onelink.me/xIs7/c7ec4c66
雷電模擬器版下載連結：https://shj-ft-ldplayer.onelink.me/Nb2r/e10fcf9e
#山海有妖獸 #你敢接受挑戰嗎 #分享來挑戰我吧
體態模擬器 在 [建議] 體重模擬器- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://pansci.tw/archives/60226
使用之後發現有兩個好處
1. 計算出瘦下來之後，維持新體重的每日熱量修正
2. 提醒你終止減肥狀態之後會復胖0.5~1kg左右，
譬如我想要瘦到43kg, 必須持續減肥狀態直到看到42.5kg為止
3. 幫助評估每日活動量與所需熱量之間的係數
壞處則是
1. JAVA applet, 我討厭安裝JRE
2. 一直被抱怨「目標BMI低於健康標準」，美觀體重本來就不健康啊(茶)
3. 只有提供體重模擬，體脂跟曲線變化變因太多，只能看個人策略與造化。
然後模擬出的曲線有一個「運氣區間」，
會模擬出較佳與較差的曲線，
像我很不幸的，用過去三個月的實際變化去比對，
曲線就是比較靠近「不理想」的那一條，
但總之有瘦就好XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.217.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1410580249.A.D06.html
... <看更多>