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在體態調整台中這個產品中，有71篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 5月某一天的晚上，我家母親也就是台中淑蘭晚上傳line給我，我一看，是我的照片，我就說：媽妳也太用心還分四格排版，我媽說，為什麼分四格你知道嗎？因為你．．．「四格胖子」(是個胖子)!!!! 聽完我發誓要找回體態🤜 https://funcare.net/SMjjC 然後就苦情的跟我說：爲了健康，...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，在減肥文化風氣盛行底下，談論減肥減脂的話題一直都是熱門的話題。其實增肌的好處是比減脂多更多的，卻很少關於女生增肌的分享。原因不外乎是女生對於體重數字增長的恐懼，怕變壯變大隻，社會環境風氣下的各種無形天花板和體態標籤，都會阻礙女生想增肌的意願。今天女子健心室節目邀請了時常在IG上分享自己的增肌經驗的健...

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體態調整台中 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-07-01 12:00:12 有 4,364 人按讚
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5月某一天的晚上，我家母親也就是台中淑蘭晚上傳line給我，我一看，是我的照片，我就說：媽妳也太用心還分四格排版，我媽說，為什麼分四格你知道嗎？因為你．．．「四格胖子」(是個胖子)!!!!
聽完我發誓要找回體態🤜
https://funcare.net/SMjjC

然後就苦情的跟我說：爲了健康，我希望那個好體態的兒子能回來。
於是跟媽媽結束通話，我想，人家是找回初衷，我立東下定決心要找回「初重」！
常聽人家說要有好體態就是７分吃３分動，動的部份剛好因為現在在家的時間變多，初期我以簡單沒壓力的每天30分鐘居家TABATA加滾輪，但吃的佔七分很重要，因為之前都隨手一杯手搖或可樂，錄影完更是完全沒在管時間也不忌口，晚上還會跟朋友喝酒，所以我先含淚戒掉含糖飲料和宵夜🧋🍗

再來我不喜歡很激烈的吃很少，把找回「初重」過程弄的很不開心(很容易一結束吃回來又要打掉重練🥺)，於是我找了有效幫助的方法，從內開始調整影響身形關鍵的體脂率，那就是搭配 船井生醫 #極纖錠，我會在午、晚前吃一包，降低熱量吸收、減少囤積，所以依然還是能吃美食🍱但是會控制澱粉量；

為了讓運動效果更顯著☝️
運動前吃它還能提升4倍代謝💪
能有這樣的功效是因為裡面擁有獨家成分配方
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超級藤黃果｜消耗熱量轉換體內能量
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🉐通過國家認證衛福部核准，取得小綠人標章的健康食品，健康、自然且有效的控制體態。

就這樣我才過了一個月，各位觀眾！我的下巴找到了，之前都穿寬鬆衣物遮的肚子也消滅了，找回初重，我媽想看到的立東回來了😍
腰圍變細 我想應該還可以讓我媽一手環抱🙆‍♂️

以前的衣服都不用丟可以穿回來了，健康永遠是最重要的，不要再藉口沒時間，跟我一起找回你的健康體態，對各方面都會有很大幫助！

#船井burner #挑戰極纖力 #國家認證健康食品

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體態調整台中 在 哈韓孕媽咪．正韓直送 Facebook 的最讚貼文

哈韓孕媽咪．正韓直送 By 哈韓孕媽咪．正韓直送

2021-06-28 08:30:47 有 23 人按讚
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體態調整台中 在 哈韓孕媽咪．正韓直送 Facebook 的精選貼文

哈韓孕媽咪．正韓直送 By 哈韓孕媽咪．正韓直送

2021-06-27 08:30:14 有 24 人按讚
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體態調整台中 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文

女子健心室 By 女子健心室

2020-10-19 08:00:01 有 604 人看過 有 13 人喜歡
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在減肥文化風氣盛行底下，談論減肥減脂的話題一直都是熱門的話題。其實增肌的好處是比減脂多更多的，卻很少關於女生增肌的分享。原因不外乎是女生對於體重數字增長的恐懼，怕變壯變大隻，社會環境風氣下的各種無形天花板和體態標籤，都會阻礙女生想增肌的意願。今天女子健心室節目邀請了時常在IG上分享自己的增肌經驗的健身女教練CC，來聊聊關於女生增肌的好處、正確執行的方式、過程中會經歷的事、迷思破解與一路上的心態調整！幫助女生們能勇於嘗試增肌，並且運用正確的觀念和心態，幫助自己在增肌的路上能更加堅定與順利！

00:00:00 來賓引言節錄
00:02:59 節目開始
00:05:22 為何CC會想增肌？增肌2年多來的心路歷程
00:07:56 增肌的定義是什麼？
00:09:06 為何女生要增肌？增肌的好處有哪些？
00:12:25 增肌的壞處有哪些？
00:13:00 面對衣服尺寸變大的心態？
00:14:10 適合增肌的時間點？要增多久？
00:20:53 增肌執行的重點與運動安排
00:24:27 飲食內容安排
00:29:19 面對體重上升的心態
00:33:52 節目總結

👉🏻【正念飲食工作坊-10/24台中場】報名：https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/mindfuleating

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女子健心室

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體態調整台中 在 Tina's Beauty Way踢娜 Youtube 的最佳解答

Tina's Beauty Way踢娜 By Tina's Beauty Way踢娜

2018-05-25 22:46:59 有 21,139 人看過 有 62 人喜歡
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踢娜Vlog|超美胸部按摩手法大公開!90分鐘副乳背肉問題大解決!女孩深溝解放吧!!!Ft.台中菲玲美胸SPA

夏天要了，開始有很多機會露背露胸，但像我這樣肉肉的小隻女150CM/52KG，雖然算是有點料，但煩惱的副乳問題，因以前沒有認真穿內衣，常常覺得舒服就好。還有腋下連接背部的地方，那肉肉總是凸一塊在那，穿衣服背後一看就是個大嬸啊!!!!!!!

今天的影片收到台中益民商圈菲玲美胸SPA的邀請，前去體驗他們的美胸療程，整個體驗過程顛覆我對胸部按摩超級痛的觀感，以前做過，痛到我嗷嗷叫。而菲玲的美容師會先針對想要改善的胸部問題做諮詢，才針對每個女孩不同的體態跟身體狀況去改善。

像我除了上胸沒肉之外，還有一點大小胸的問題，經過他們的講解我才發現原來我是因為骨頭位置比一般人高，所以整體的胸型呈現才會這樣。

另外提醒大家，生理期的時候因為賀爾蒙分泌旺盛的關係，許多女孩會有胸部腫脹，容易一碰胸部就感到疼痛。所以第一次體驗美胸的話 建議避開生理期喔！

▶自主美胸按摩2步驟
1.利用美胸按摩刷從背往腋下刷15-20下
2.再順勢從腋下往乳溝帶

▶菲玲美胸SPA調整型內衣
美胸SPA結束後，他們讓我體驗菲玲美胸SPA自己研發的調整型內衣，側面加高的設計讓我的背肉和副乳都能好好的包覆進去，整個罩杯瞬間升級，我的人生第一次穿到F CUP 啊!!!
而且上胸變好澎，看起來圓潤有彈性~

菲玲的每件內衣售出都有附保固卡，半年內都可以免費專屬量身修改內衣，因為認真穿調整型內衣後，身形會慢慢改變，內衣也需要微調，才能更好包覆調整過後的美好胸型~

希望今天的影片大家喜歡~踢娜的vlog系列會嘗試更多不同主題，能讓大家都有收穫就好了~ 我們下次見!

■菲玲美容美胸粉絲團：
https://goo.gl/woQuvm

■線上加LINE，免費預約諮詢
https://line.me/R/ti/p/%40hsa4628z



▶相關影片
美胸按摩7步驟
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女生跪姿伏地挺身美胸鍛鍊
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♥聯絡我 FIND ME
如有工作需求:tinaisgoodbeautylife@gmail.com

♥ F A C E B O O K / https://www.facebook.com/tinasbeautyway/
♥ B L O G /踢娜的ON&OFF生活http://tinahuang4990.pixnet.net/blog
♥ Instagram：https://www.instagram.com/tina4990/

Thank you everyone for watching&enjoy my video.
I'm Tina from Taiwan ,and this video is Chinese language.

Thank you Youtube!
.....................................................................................................

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Tina's Beauty Way踢娜

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大家好! 我是熱愛彩妝的鋼琴老師踢娜~ 我愛天馬行空的彩妝構想， 我愛自己因彩妝而生的多變面貌， 另外也會分享小物DIY、自助編髮髮型、旅遊VOG等影片， 希望我的影片能提供大家一點生活及彩妝上的靈感，謝謝大家~!! Hi! I'm Tina♥ Just a person who love makeup !! enjoy trying new looks. In this channel, I'll share not only makeup tips but also some accessories DIY. I hope my video might help some of you guys. Thank you so much for watching my video and supporting me :) FB粉絲團 https://www.facebook.com/tinasbeautyway/ 部落格 http://tinahuang4990.pixnet.net/blog EMAIL: [email protected]
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專業經歷. worldgym世界健身教練運動按摩師自由教練企業講師 · 證照研習. NASM-CPT美國國家運動醫學院證照 · 擅長. 運動按摩｜體態調整｜增肌減脂藉由對筋膜及肌肉的調整在 ...

#32. 教練介紹

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#33. 課程資訊國立臺中教育大學- 進修推廣部NTCU - DCEE

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#34. 一樂整體x骨盤- 價目表 - 台中按摩推薦

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#35. 姿勢不良導致體態NG？原來這樣做就能遠離駝背跟萬年小腹 ...

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#36. 台中健身房推薦｜紐約健身NEW YORK GYM：24小時健身 ...

99年全國青年盃、總統盃舉重錦標賽第二名. 專長Areas of Specialization. 體態評估; 專項舉重教學; 減重運動規劃; 姿勢調整與體態雕塑. 健身教練. Jessye. 提高肌力，有助 ...

#37. 東昇能量運動｜美式整復｜運動防護超值優惠方案

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#38. 健身工廠| 中清廠台中北區健身/ 費用/ 健身懶人包/ 影片介紹 ...

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#39. 台中中醫整骨

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#42. 整復台中

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#43. 台北Oops SPA 瞇一下精油按摩・體態調整需電話預約

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#45. 【台中北屯區| 淬鍊人身】2021台中按摩推薦超迷人的高貴空間 ...

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#46. 好漾運動空間｜台中健身，專業教練一對一，針對個人客製化 ...

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#47. 身體調整師｜易次元身體概念空間

台中 市北屯區- 【職位】 身體調整師初階無經驗底薪+獎金可達3萬5起，第三個月起平均月領4萬↑，任職一年月薪6萬↑...。薪資：月薪26400~80000元。

#48. 經絡不通？台中撥筋堂傳統整復推拿，撥完就暢通！台中推拿推薦

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#49. 找回健康體態花慈量身打造同仁增肌減脂計畫

... 調整飲食及保持運動，也很感恩營養師與個管師的鼓勵，如今能以健康的體態 ... 台中公費流感疫苗開打估11月進入高峰籲長者盡快接種. 1 天前. TVBS新聞網 ...

#50. 全國據點

由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度 ... 全國據點. FIND WORLD GYM. 全台共118家據點為您服務. 請選擇城市, 台北, 新北, 桃園 ...

#51. 彈力帶肌力課(10/5週四下午班)：不用啞鈴，擺脫蝴蝶袖

大人的彈力帶肌力課可以強迫自己專注運動，小班團體訓練更有動力，不只消耗卡路里，更能鍛鍊核心肌群，讓體態越來越勻稱妳的一小步，就是養成運動習慣的一大步！

#52. 年過30後該嘗試的提高新陳代謝10個方法！從「飲食控制、有 ...

代謝率是可以掌控的，而這30%也有助於減重！最簡單的方式就是先調整飲食習慣，跟高熱量的食物斷、捨、離，再來透過其他方式維持體態！ ... 漾台中 · 悠活 ...

#53. 甲電國際台中總部落成開創台灣服務型機器人新時代

面對AI數位化直線向上的發展趨勢，線上及線下的場景必須相互融合，還要測定顧客習慣，鎖定客戶需求，來調整營運模式。 ... 好體態神隊友纖纖蒔光凍重回妹仔 ...

#54. 體態雕塑-Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

依你的體型，量身訂做適合你的健身運動，提升肌肉增加代謝。達到減脂體型雕朔效果。 效果: 體態好看，增肌減脂，良好運動習慣、飲食改善。

#55. 文章分享-自由健解

台中按摩放鬆,西屯按摩放鬆,北屯按摩放鬆. 發佈：2023/09/14. 循環不良!多數人也是這個原因，造成下肢部位較有此現象...... 體態調整,台中體態調整,西屯體態調整,北屯體態 ...

#56. 台中骨盆矯正

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#57. 小犬暴風圈籠罩！「半個台灣」放颱風假北北基桃宣布了

由於小犬速度放慢、最新路徑往南調整，暴風圈已經籠罩南台灣，「台中 ... 維持體態不費力！41歲王心凌：掌握2個8分原則 · 東亞浪費食物之冠！年丟 ...

#58. 2023年台日美容業界学術人材交流研修一場盛大的國際交流會

... 體態。 第二階段的交流則是由台灣美業專家陳甘老師，也是社團法人台北市雙軌訓練教育發展協會理事長親授其炙手可熱的「徒手骨盆調衡養護」技術予日本 ...

#59. LG把電視放進公事包裡帶著走首款「無線電視」年底登台

... 調整18公分，遠距觀看也可使用遙控器或串聯手機操作，主打需簡報或影片 ... 台中七期藏博弈集團...警攻堅21白 ...

#60. 瘦手臂、練出完美線條！每天10分鐘，簡單5步居家瑜珈動作 ...

... 體態。瑜珈老師Allen 親自示範分享如何透過瑜珈流動體式，訓練核心、手臂線條，以下5個動作可以依照自身狀況及體能調整，一起養成緊實迷人健康體態。

#61. 吉力吉撈．鞏冠拿月MVP 被看好接棒高國輝當目標

他表示，某天體能教練摸自己的背說「是不是有點胖」後，開始重新審視自己的體態 ... 鞏冠表示，身體調整好之後，場上的表現就是要看心理層面，季初自己的 ...

#62. 健康網》不自覺情緒性進食？ 中醫：可從內科2方向治療改善

... 體態，除非是先天疾病使然， ... 然而，有一類的朋友，似乎已經在正確的路上，調整好睡眠、開始做簡單的 ...

#63. 拒絕調派43歲提前退休！她29歲就懂「退休金比買房重要」

這「4 存」說起來很簡單，共通點就是「紀律」， 若能像粉圓妹一樣懂得長遠布局、紀律執行，把自己塑造成年輕人的體態 ... 調整後該注意什麼？ 野村投信推首 ...

#64. 鬆鶴張力平衡專家|| 台中運動按摩|| 筋膜放鬆•張力調整師

什麼人適合預約？ · 家事工作疲勞舒緩 · 銀髮肌肉關節活絡 · 各種身體不適狀態舒緩調整 · 運動狀態優化 · 女性經期舒緩放鬆 · 健美賽事賽前調整 · 青少年體態姿勢矯正.

#65. 吉力吉撈．鞏冠拿月MVP 被看好接棒高國輝當目標

他表示，某天體能教練摸自己的背說「是不是有點胖」後，開始重新審視自己的體態 ... 鞏冠表示，身體調整好之後，場上的表現就是要看心理層面，季初自己的 ...

#66. 美髮｜台北中山區in circle 髮廊給我光澤絲滑秀髮日本哥德式染 ...

3劑調整油份感，使毛髮表面均一. No.4劑 鎖定技術，整頓毛髮表面，同時抑制 ... 台中烏日美髮推薦台中烏日染髮推薦台中烏日護髮推薦台中烏日剪髮推薦 ...

#67. 商务数据分析与应用（微课版） - Google 圖書結果

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#68. 健身小班制團課，私人教練精緻小班課，台北動作控制 - 部落格

側腹肌群能幫忙塑造腹部肌肉，也能塑造和調整腰部周遭的肌肉，訓練側腹肌群有助於身體的平衡和穩定。而肋骨間肌群則是深層肌肉群，跟呼吸、維持姿勢都有 ...

#69. GQ TAIWAN：國際中文版 2023年5月 - 第 188 頁 - Google 圖書結果

... 調整,讓體態到,所以 GAUTE 這次為蒂蒂訂製了成套西裝,加上一 tone on HowHow ... 台中,又是比較怕熱生的訂製西裝這塊也早已不陌生,品牌共同創辦人的人,所以這次挑選了 ...

#70. 即將變有錢人的星座TOP5，這些星座懂得掌握利弊精準投資

12家2023台中LaLaport秋季必吃美食推薦，台中LaLaport主廚尚菜秀迎接食慾之秋 帶 ... 調整溫度✔️專利PTC 陶瓷發熱芯片能夠保護頭髮. 3. Instagram. 人氣Top5. POPULAR ...

#71. 中台灣一日兜風遊 - 第 37 頁 - Google 圖書結果

... 體態纖瘦、造型可愛,據說只要摸摸神豬豬鼻,將可如願生男。神豬所在位置的露台是谷 ... 調整,需事先預約。○ :台中縣和平鄉東關路一段溫泉巷 7 號( 04 ) 2595-1511 5 ...

#72. 嬰兒與母親 12月號/2015 第470期: 型男爸比溫昇豪 把女兒當情人

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#73. 媽咪寶貝 12月號／ 2015 第186期: 孕期生活潛藏的健康危機。

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#74. 展望2015: 回顧經典 看見希望 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

... 台中市大肚山上一片廣闊紅土中的九天玄女廟,就是「九天民俗技藝團」的「基地」,廟 ... 體態、舉止比起專業表演者還是略遜一籌。林茂賢笑稱,剛見到這些團員時,個個身上都 ...

#75. LINE購物｜先LINE購物再購物· LINE POINTS回饋賺不停

現貨出貨!!!☆3盒組+贈搖搖杯x1☆元氣健康館(台中實體店面可自取)JACKY WU日安玩 ... 調整迷你後背包|DK010416C34. 找相似. 29折. 399. Dickies男女款淡灰綠背帶可調整迷你 ...

#76. 育兒生活 12月號／ 2015 第307期: 嬰兒常見5大功能性腸胃病。

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#77. 【日本必買】2023最夯日本藥妝品！面膜、保養品

保留大麥嫩葉中豐富的膳食纖維及營養素，助排便順暢、調整體質. 4. 明治 ... 維持體態很有感，國民飲品大麥若葉粉末也不錯，但味道不是每個人都愛就是了 ...

#78. 世界電影雜誌: 2018年五月593期 - 第 124 頁 - Google 圖書結果

... 調整口白及語彙,以磨練出更上一層樓的精采演技。拍戲多年,她的處世理念是擇善而 ... 台中望族,她的父親為社會學教授,母親則為文學作家。書香門地的家族,自然會對她有很 ...