一直以來因為經營平台,需要對身材挺要求的
不然一不小心就容易在鏡頭下原形畢露,
(攝影師會生氣😅
再加上現在吃東西越來越方便,還有各種品牌手搖飲的崛起,
三餐長時間吃精緻食物、精緻糖份,
飲食習慣難免走偏,多少都會對身體有影響
這次收到了體驗的纖瑩茶🫖輕盈好幫手
淡淡茶香也能代替手搖飲料🥰
想知道我更多心得就趕緊來看文章吧!
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同時也有250部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,今天放下所有的情糾, 我們用一種看爽片的心情, 不間斷的熱血,把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活,還有自己的”弱“ 搞到很喪氣, 英雄無法幫自己漲肌肌, 也無法修理自己的心情, 要自救,就把自己, 變成自己的英雄..... 或狗熊~ 循環訓練!噩夢般的! 但是短短的時間, 就可以把自...
「體態 攝影」的推薦目錄:
體態 攝影 在 是嵦映相|Seekai Studio Facebook 的最讚貼文
【 音樂會海報形象 】
伴隨著音樂的音樂人,總是帶有兩種特質在身上
一種是彈奏樂器時,優雅又充滿律動的體態
一種在專注的神韻時,面容散發靜謐的氣質
而我總是能發現並拍下你們這不容忽視的獨特
並為自己能在此刻看見、聽見這讓心靈如沐春風的饗宴而感動
/
#動靜皆美
#讓我們來為音樂而生的妳記錄下獨特的氣質吧!
音樂會海報/個人形象諮詢請洽:
https://m.me/seekaistudio
/
攝| @seekai studio
妝| Stylist Mina
服| @hausenn
協| Lancechen-Photography
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◎攝影大小事發漏 IG:@seekai_studio
◎講正經的官方LINE:@125igipi
/
#婚紗照 #自助婚紗 #海外婚紗 #同志婚紗 #時尚婚紗
#形象照 #商業攝影 #個人寫真 #親子寫真 #孕婦寫真
#音樂會海報 #音樂會形象照 #seekaistudio #是嵦映相 #台南婚攝 #台南婚紗攝影推薦
▲ 關於是嵦映相 ▲
影像不單是追隨潮流或純粹的複製工作,而是『發現,感受與領會』,俯拾之處皆是美景。
強烈的非典型婚紗視覺感是我們於主流婚紗照之外的獨到,同時,希望能從每處轉角皆富文化歷史的古都台南 (tainan),體現出溫潤厚實的美學。
歡迎您來細細品味,感受這個藝術場域的氛圍。
體態 攝影 在 Facebook 的最佳貼文
#洛杉磯藝術博物館 #裝置藝術
「Urban Light」是洛杉磯的地標之一,在洛杉磯藝術博物館旁,是不用收費的熱門拍照景點。
這是古董收藏家克里斯·伯登 (Chris Burden) 於2008 年創作,將 1920 ~1930 年代歷史街燈修復而成的裝置藝術
目前燈泡已經轉成環保節能的LED燈,還是由李奧納多的基金會贊助的耶😍(完全因為他眼睛發亮;李奧好棒棒🥰)
下次我要晚上再來好好拍一輪😏😏
然後,我瘦了🤣
你們以為我真的會放任自己 月圓人圓圓嗎😏😏😏
怎麼可能~~
我好歹身為口袋餐的品牌好友,不維持體態怎麼行😎
Pocket Meal
月有陰晴圓缺,我也是有胖胖瘦瘦啦🤣
來美國一個多月,我真的像滿月一樣整個人圓滾滾,經過這一個多禮拜飲食控制,嘿~~總算沒有讓我失望👍🏻👍🏻👍🏻
上衣/下著/鞋 WC for Ladies
內搭背心 American Eagle
口罩 Lemona萊蒙娜
我當攝影師拍照的樣子真迷人😊
體態 攝影 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
體態 攝影 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD
以及遠離渣男玩咖的一些細節!!!!請看時間軸~~~
讓我們開始認識新朋友: https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee7840
00:00 別說廢話趕緊開始
00:23 第一點 列出對方條件清單
02:47 第二點 藉由過去經驗去找尋現任
03:43 第三點 多結交朋友
04:13 太忙沒時間該怎麼辦?
05:35 帥帥歐巴麥克登場
07:58 進行配對
09:48 如何遠離渣男
10:14 很急著想要馬上約會
10:28 把話題引導到性暗示的內容
10:48 別太快讓對方知道你走心了
11:00 已經把心聊走,但不約會
11:32 以前女友為藉口,拒絕談下一段感情
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
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體態 攝影 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單!
🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室!
關於這幾年長屁股的辛酸史,
我試著把長長的筆記,翻譯成語言,
跟姐妹們相談了~
別嫌我囉唆~
我真的很努力講重點了!(暈)
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受,怎麼叫醒屁股?
15:33 📌我的飲食攝取?
16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點,重點就是:
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
(咒語加指印👉👈)
1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
9.超人抬臀(啟動臀與豎脊G)
10.三秒臀橋(啟動臀大G)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8jwvQSYOPqQ
Free Download: https://fanlink.to/fKYn
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Julien Fade & Godmode - King
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/WvMc5_RbQNc
Free Download: https://fanlink.to/fQ3b
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
Free Download: https://fanlink.to/f76C
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體態 攝影 在 #心得體態照棚拍分享 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
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