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擊劍是個殺氣中有優雅、速度中有智慧的運動，被稱為「運動場上的西洋棋」。而程昕給人的感覺，是個毫無心機的傻大姐，她如何駕馭這項運動？
EP.29｜甜心更是騎士 feat. 擊劍一姐程昕
還不會擊劍，體育班考試項目就選了擊劍、教練要她比軍刀她就比軍刀，要她轉鈍劍她就轉鈍劍，然後都能得心應手，在我看來根本就是上帝選的選手！到底程昕有什麼特質，讓她走上這條路？從小先練花式溜冰再來個大轉彎，擊劍路上她如何闖蕩？這集節目，很能感受程昕隨和中的騎士精神！
三種擊劍類別：鈍劍Foil、銳劍Epee、軍刀Saber和觀賽上的差異，程昕也帶大家一次看懂比賽，更能專注欣賞擊劍之美！
#運動人的PainCave #擊劍
擊劍甜心 程昕 CHENG HSIN
每次回家 望向二樓的窗戶
總能隱約的看到媽媽跟我招手
小時候常常在想 媽媽好厲害
媽媽總是能知道我什麼時候回來
現在長大了 再回想起當時的畫面
我會說 她究竟站在窗戶旁等我 等了多久呢…
_
我自國小一年級開始就在這個花園長大
放學回家就跟其他同齡的鄰居玩鬼抓人溜直排輪
半夜當腳踏車飆仔飆到管委會禁止在花園競速
.
上了國中大家各自補習的補習 放學的相處也少了
我也都留在學校打完藍球桌球再回家
國三了 就騙爸媽留校運動但其實都去打網咖
.
寒暑假假日早上八點就背著教科書跑出家門
說要去圖書館 但其實直接走進網咖
對著店員說:開8小 阿薩姆紅茶大杯少冰 排骨雞麵一碗
一段時間過後 我連點都不用點 找到位子坐下來就會送上來了
.
每天爽玩到5點才回家 到家後還要裝的一副燒腦燒了整天 至於參考書的題目媽媽已經把背後解答撕掉了怎麼辦 那就去隔壁書局找一樣的抄完再回家吧 要記得不能全對 每張考卷至少要錯個三題 比較符合常理 這裡就是我記憶中童年的句點。
.
國中領完畢業證書的隔天就到高中報到開始訓練
高中暑假練三餐 寒假練兩餐
三年住校的體育班生活 除了週五偶而升旗不用晨操外 基本上每天都是天還沒亮就起床了
.
高中畢業了 大學的暑假在當兵 役畢的最後兩個暑假每天都在教球 教著教著就教到今天
沒有出遊沒有出國 最多最多偷個閒去台南三天兩夜吃美食 日子很普通 生活很簡單 但卻不乏味
每天給自己設立新目標 努力思考 努力實踐 只為了給十年後的自己一個最棒的交代 沒有藉口也沒有理由
.
偶而偷閒回到我播種的地方 我夢想的原點
花園的花香 風的味道讓我回到小時候
早上出門上學拿著媽媽做的麵包夾肉鬆
跑出社區大廳時的最後一步 我總會回頭看
看媽媽跟我揮揮手 常常覺得很多餘卻很安心
.
那年我七歲 現在我二十四
17年過去了 直到今天不管是出門還是回家
我仍會望向那扇窗
那扇裝著父母對你滿滿祝福和期待的窗。
#童年的那扇窗
這陣子實在太忙，就算在家也沒什麼時間陪兩貓玩耍，而常常回到家還要先清理地上一撮撮打架時被扯下來的毛。心很累之下，買了隧道、帳篷、羽毛彈跳球、打地鼠益智遊戲⋯⋯⋯吃的玩的好豐富，希望兩貓看到新玩意兒分散對對方的關注，別整天只想著如何增進格鬥技巧突襲對方。
把所有玩具組裝歸位，還示範怎麼玩，兩貓立馬被羽毛彈力球吸引玩了很久。玩具1⃣️大獲好評，金主很欣慰😌
到了半夜，天性好奇又聰明的豹貓嘗試玩起打地鼠，Sulley寶當起稱職的姊控，一直跟在旁邊看著。天知道老母看到這一幕有多開心！這對姐弟可以一起好好玩遊戲了～～～還是益智遊戲耶！瞬間有種兩隻貓天才溫馨和睦的錯覺！
而這個錯覺在早上醒來後自動幻滅～兩貓還是一樣奮力的追逐廝殺著，益智遊戲則被丟在一旁沒人理會，而地上橫躺著五隻從木盒裡挖出來的可憐地鼠⋯⋯玩具2⃣️宣告失敗😩
#只能當體育班資優生😪
#Cheetata1101 #Sullivan0929 #TataAndSulley #whackamole #playgame
#豹貓 #緬因貓 #喵星人 #貓咪日常 #貓拳 #bengalcat #igbengals #bengalofinstagram #bengaloftheday #mainecooncat #mainecoon #mainecoonlife #mainecoonoftheday #mainecoonofinstagram #meowstagram #meowed #catsofinstagram #fluffycat #purpurpur #catloversclub #playtogether #taiwancat #ThisAttackComesFromTaiwan 🇹🇼🇹🇼🇹🇼 #ThisAttackComeFromTaiwan 🇹🇼🇹🇼🇹🇼
本集廣告與「愛丁堡藝穗節臺灣季」合作播出
愛丁堡藝穗節回來啦！
✨臺灣季✨也再度強勢回歸！
今年團隊將以線上的方式，在藝穗節的雲端和大家見面，
雖然無法在現場看到那些日益增肥、貼了又貼的海報柱，
以及吵吵鬧鬧的街宣團隊，
甚至是為了趕場奔跑的觀眾們🏃🏻♂️
但是，我們的數位作品24小時不打烊，隨點隨看、永不間斷！
2021年8月，來個雲端偽出國，
享受「臺灣季」精彩的數位作品與「愛丁堡藝穗節」吧！
#taiwanseason
#edfringe
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「愛丁堡藝穗節臺灣季」立場。
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＃體育改革 ＃奧運
各節重點：
00:00 開頭
01:44【愛丁堡藝穗節】廣告段落
02:55 為什麼很多人都說問題是「體協」？
04:31 用《國體法》整治體協！
05:19 舊勢力頑強抵抗！
06:43 沒有錢，問題會更多！
08:25 美國：政府最小限度的介入
10:07 中國：國家全力主導
11:16 台灣的路線是哪一個？
12:24 我們的觀點：台灣真的要選這條路嗎？
13:45 我們的觀點：小心別把「手段」跟「目標」混淆了！
15:04 我們的觀點：所有的選擇，都有代價
16:27 問題
16:48 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：關節
｜腳本：關節、土龍
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→體育協會的「成魔之路」：https://bit.ly/3iy9lP7
→選手東奧持續發光！2 金 4 銀 4 銅 台灣奧運最佳成績！（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/3Apc8A7
→經濟艙風暴延燒！國家選手擺第一？體育改革改了多少？（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/3iw5KAY
→蔡英文只會「蹭奧運熱」？ 6年來台灣體育5大改變一次看：https://bit.ly/3lMpKla
→新華體育研報②：我們能從美國體育管理機制中學到什麼？：https://bit.ly/3s2PwT3
→林佳和／體育改革的抉擇：更多國家控制？更多社會支持？：https://bit.ly/3lLSom8
→黃金計畫與運科支援 扎實培訓國家隊：https://bit.ly/3jzyZSV
→百度：舉國體制：https://bit.ly/3Cpscnv
→中國體育運動制度：https://bit.ly/3jvg9Mw
→當「政治不可凌駕體育發展之上」變成了單項協會的免死金牌：https://bit.ly/3Cuj5lm
→兩則新聞稿看大聯盟與美國棒協的合作關係：https://bit.ly/3fKkdYv
→羽球／金牌獎金怎麼領？ 李洋父親：建議兒子月領12.5萬行善：https://bit.ly/2Xc5ijh
→奧運憲章（英文版）：https://bit.ly/3yB7wGy
→奧運憲章（中文版）：https://bit.ly/3lLSev6
→中華民國羽協理監事：https://bit.ly/37sBNvg
→足球協會財報專區：https://bit.ly/3ivFI0F
→中華民國桌球協會-109年預算：https://bit.ly/3yyKCQr
→中華民國棒球協會-109年決算：https://bit.ly/3yy2dI7
→中華民國滑輪溜冰協會-109年決算：https://bit.ly/3jAIMZ0
→中華民國籃球協會-109年財報：https://bit.ly/3lIzFYH
→粉絲敲碗！一卡通、土銀搶發「麟洋配壓線球」信用卡：https://bit.ly/3xxINle
【 延伸閱讀 】
→喬瑟芬：打破髒水缸之後，台灣體育改革還有哪些未竟之路？：https://bit.ly/3s3p7o7
→體育協會的「成魔之路」：https://bit.ly/3xCKAW5
→金融業贊助中華隊奧運選手一覽圖：https://bit.ly/3Cwkec7
→國體法翻修 朝野立委都感謝助理焦佳弘：https://bit.ly/3Aqmakv
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本集廣告與「DeFit」合作播出
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「DeFit」立場
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#柔道男童 ＃教練資格 #台灣體育
各節重點：
00:00 前導
01:24「DeFIt」廣告段落
02:17 教練的教學方式合理嗎？
03:32 其他專家的說法
04:55 為什麼沒有教練證，卻可以開班授課？
05:59 台灣的教練證照制度
07:30 專業教練的重要性
08:37 為什麼不立法管制？
10:08 我們的觀點
10:55 提問
11:15 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜顧問：宅伯的玩武見聞
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→小一男童練柔道疑遭摔成腦死 中市府將協助求償： https://bit.ly/3u8YQW0
→7歲童學柔道遭重摔瀕臨腦死 檢察官聲請羈押何姓教練：https://bit.ly/3aOcyWo
→學柔道被摔腦死男童母親發聲！為男童舅舅抱不平：https://bit.ly/3xyerjT
→中華民國柔道總會 臉書貼文：https://bit.ly/2SfgMA3
→摔傷7歲童柔道教練無照 台中柔道委員會竟說是慣例：https://bit.ly/3eIOEN8
→任展毅臉書貼文：https://bit.ly/3xtmmPz
→台大八步螳螂拳臉書貼文：https://bit.ly/3gMUTlH
→失去賽場的孩子們，棒球體育班操壞的強手臂：https://bit.ly/3dZCNuX
【 延伸閱讀 】
→從高雄體操選手性侵案，談台灣體育教育制度的致命傷：https://bit.ly/3eJUbTX
→體育協會的「成魔之路」：https://bit.ly/3nvZKZQ
→性、霸凌、運動員──超越極限的磨練，如何模糊身體的「越界」：https://bit.ly/2S4dhfA"
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＃廢除 ＃體育班 ＃體育生
各節重點：
00:00 開頭
01:14 為什麼要設立體育班？
02:19 體育生的一天
03:16 體育生面臨的困難
04:55 廢除體育班的聲浪
06:11 沒有體育班會更好嗎？
07:39 我們的觀點
09:17 提問
09:33 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：品維
｜腳本：品維
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→臺灣高級中等學校體育班歷史軌跡之探究：https://bit.ly/2ZmIVpt
→我國體育班實施現況、問題與改善對策：https://bit.ly/2ZBTVj9
→體育署推動體育班轉型 先顧身體跟課業：https://bit.ly/2ZksKsC
→高級中等以下學校運動代表隊訓練注意事項：https://bit.ly/33aAqPB
→運動員生涯：https://bit.ly/2FfitHr
→不一樣的暑輔 陽明體育班融入普通班：https://bit.ly/2R5naGc
→撕去標籤，他們以體育班的孩子為傲：https://bit.ly/3haPpxW
→失去賽場的孩子們，棒球體育班操壞的強手臂：https://bit.ly/3jZE715
→千萬慎思不要讓小孩加入球隊或者念體育班：https://bit.ly/3bFF0Jf
→那麼愛看體育賽事的台灣，為何「體育班」的成效不佳？：https://bit.ly/32earrg
→【體改不服輸】向威權聲討體育生人權 張祐銓：廢除體育班：https://bit.ly/33cvr0x
→體育班 漫長改革路：https://bit.ly/33cvr0x
→臺灣高中棒球員的養成過程－以東海岸地區青棒隊為例：https://bit.ly/2GFSZmZ
→＜重返熱潮之後＞ 給運動員一個有退路的教育：https://bit.ly/32cWv0p
→體育班改革大計 只改教材 無法改變惡習：https://bit.ly/2DL6HnC
→在鑽石的閃耀中，看見體育班的存在意義：https://bit.ly/3hcchgk
→「關於體育」中小學需不需要體育班？：https://bit.ly/3hcyqeB
→體育班發展新願景 108課綱培育學術兼備的運動人才：https://bit.ly/338DhIQ
【 延伸閱讀 】
→青少年選手提早專項化，真的是贏在起跑點了嗎？：https://bit.ly/3bDdj3Z
→體育班變向成升學班 國內體壇大隱憂：https://bit.ly/2FbMvMm
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拖了好久因為檔案格式的關係，本來想放棄直接不剪，但想到有好多人都在等這支片的誕生，於是就趕工把它完成了～希望對 體育班 的學弟妹或者家長教練有 ... ... <看更多>