小學嗰陣偶爾都會同同學去體育館book場地打羽毛球,自己都好鍾意打,雖然跑得快,但成日都拍唔中個波,覺得係手感唔好;俾人扣殺,自己又扣唔返人哋,覺得係因為自己唔夠高,其實講嚟講去咪就係冇專業訓練同勤力練習唄😬
「我的神奇小子」真係好好睇,我都唔覺得自己係神奇小子,的確係有神奇父母先得,個個見到我父母都嚇親,哈哈哈。。
恭喜一日雙鵰,朱文佳同陳浩源各自奪得羽毛球安排給銅牌,前者經常喺體院見到好佢勤力練跑,後者就係電視聽得佢故事多,大家繼續支持運動員!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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體育館book場 在 Facebook 的最佳貼文
#親子好去處 3日2夜東涌世茂喜來登酒店Staycation
呢兩年開始去本地酒店Staycation,都係出名親子玩樂嘅酒店,包括黃金海岸酒店、迪士尼探索家酒店、海洋公園萬豪酒店、愉景灣酒店同挪亞方舟酒店,特別D嘅就試過長洲西園蒙古包glamping。~文末有回顧之前Staycation的post link~
次次都係2日1夜,雖然玩個時好開心,但感覺前一日先開開心心執完行李出發,下一晚又已經拎返哂D野出來洗🥲簡單D講,即係唔夠喉😆
今次趁奶油仔仲未要返學,可以唔洗就暑假期,7月頭去東涌世茂喜來登酒店,輕輕鬆鬆去個3日2夜之旅。點解揀呢間酒店呢?
1️⃣新酒店
✨上年12月新開,夠新淨。
✨比起之前去過嘅酒店,未算超熱門,所以唔洗擔心泳池/餐廳好難book嘅問題~ check-in已經可以book埋之後兩日游水時間🏊🏻♂️無限一日book幾多節,我地第二日留左係泳池4個鐘😂
2️⃣價錢唔錯
✨官網訂2晚送兩日2人自助早餐、昂坪360纜車來回票、昂坪至大澳來回巴士票、大澳船仔遊、大澳購物現金卷、可用優惠價$900(未加一)享用2人自助晚餐(只限星期一-四)。
(大澳遊:https://www.facebook.com/100063911911638/posts/197624879044575/?d=n)
✨我地7月頭去,海景房每晚$13xx,2大1小玩足3日入埋大澳,食左3餐自助餐,酒店埋單$36xx👍🏻暑假期應該貴D,不過可以留意官網,酒店應該多左野玩。
3️⃣萬豪集團酒店食物有質素保證
✨Staycation食呢part對阿娘好重要,野食正,為成個trip加多好多分💕
✨房價包嘅2日 #自助早餐 真係好正,種類多,好食,仲要有movenpick 雪榚同即製waffle😋
✨我地加$900要2人 #自助晚餐 (原價$6XX一位),有即開生蠔、麵包蟹、龍蝦仔、刺身等回本野,不過呢D生冷海鮮阿娘都唔食得,幸好熱食都好野揀同好食🥘甜品唔算多,但每款都唔會係hea西餅個類,係好食嘅🍰🍮🍨未夠3歲嘅奶油仔唔洗錢,不過開餐10分鐘後就瞓左覺💤😅
✨酒店連住一個有幾間餐廳嘅平台,我地試左一間西餐Cabana Breeze,個餃子pizza好好食😍
4️⃣海景房睇到飛機升降✈️
✨雖然係正下方嘅近景係海邊工程,但奶油仔好鍾意睇工程船。望遠D就係飛機場🛫所以夜晚好靜係會聽到少少飛機聲架🤨
5️⃣有shuttle bus回來東涌地鐵站🚍
✨方便去昂坪360纜車站🚡同其他景點
‼️不過如果大家都想揀去呢度,就要留意返:
1️⃣夜晚好靜時會聽到飛機聲🛬
2️⃣普通房無浴缸,要套房先有。今次我地請酒店預備BB沖涼盤。咁奶油仔就可以照浸泡泡浴啦🛁
3️⃣我地7月頭時,酒店嘅兒童室因疫情關系仲未開返。我地第二日行10分鐘去左玩文東路體育館嘅兒童遊戲室🧸不過酒店係暑假應該有多D兒童活動,詳情可以睇返官網嘅最新親子package。
4️⃣呢間Sheraton Tung Chung同用作隔離酒店嘅Four Points by Sheraton,建築物來講係相連嘅building,不過唔同出入口,裡面所有樓層亦唔會互通到。我地入住當日咁啱有朋友係Four Points隔離緊,可以係building下面同房入面嘅佢揮手~
附上相多張~之前去2日1夜都係玩完個人謝哂。今次3日2夜之旅後,真係有充返電嘅感覺!奶油仔都玩得好開心🥳
💕Staycation回顧💕
✨ 黄金海岸:https://www.facebook.com/100063911911638/posts/172706114869785/?d=n
✨愉景灣:https://www.facebook.com/109743250379384/posts/497651548255217/?d=n
✨海洋公園萬豪:https://bit.ly/39wDmuL
✨迪士尼探索家:https://bit.ly/3iXtwnk
✨長洲西園:https://www.facebook.com/109743250379384/posts/438866234133749/?d=n
✨挪亞方舟:https://www.facebook.com/100063911911638/posts/192778386195891/?d=n
Sheraton Hong Kong Tung Chung Hotel
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義工奇遇記#1-NHS Vaccination Centre
我在英國的首個義工服務
是在NHS(National Health Service)的社區疫苗接種中心裡
擔任Steward Volunteer (COVID-19 vaccinations)
那時我還未收到NHS number來預約打針
只能先陪同男友前往已預約好的疫苗中心
到場後發現除了負責接種疫苗的Vaccinator外
還有不少義務工作人員在場幫忙
令整個Vaccine rollout的流程更加順暢
所以在男友打針後坐下來休息的15分鐘期間
我已急不及待地用手機完成NHS義工登記程序了
除了一般的醫院、醫務所與藥房外
商場、學校、體育館
甚至是劇院、酒店與馬場
也可以是社區疫苗接種中心的選址
在我較常去的Vaccination Centre為例
中心分別提供Pfizer/BioNTech (40歲以下人士接種)
與Oxford/AstraZeneca (40歲以上人士接種)兩款疫苗
入口處有4-5個Check-in counter核對個人資料
Vaccination area以隔板劃開了8個區域進行疫苗注射
Observation area則排滿了3行供人休息的坐椅
義工崗位分佈各處
在門口分流
問Screening questions
解答各種疑問
在登記櫃檯後的位置
向輪候人士派發疫苗單張
提醒他們先消毒雙手
再因應次序指示他們前往各個接種區域
在觀察區留意人們的接種後反應
按需要提供清水
消毒使用過的坐椅等等
雖然某些工作比較tedious
但每次當值也能遇到不同的人
交談間總會提到各自的家鄉與人生故事
正處於Gap Year的大專生
與其任職生物學家的媽媽
兩母子一同報名當上義工
英美兩邊走的退休商人對香港新聞暸如指掌
活像Donald Trump的他解釋自己為何支持Joe Biden
英國本地COVID康復者從容地重談他的患病經過
支持英格蘭隊的他一完成義工服務便趕回家看球賽了
來自蘇丹的婦產科醫生因為疫情遲遲未能應考MRCOG Part 3
現在先在疫苗中心擔任Vaccinator出一分力
最驚喜的一次是遇上了會說廣東話的越南與馬拉華僑
在場職員為免言語不通產生誤會
就請我過來充當翻譯
能夠用母語跟對方解釋打針後的副作用
這種感覺實在太熟悉了
順利完成接種後我們更在觀察區聊個不停呢
在這裡做義工還有其他意外收穫
例如是免費做Lateral flow test(其中一種用於檢驗病毒的快速測試)
而原本我預約了某個週日到較遠的地點打第一針
在場職員一聽到我和其他義工的對話
便說可以替我安排提早接種
就這樣我在完全沒有心理準備之下(所穿的衣袖也難以捲起來)
即日就完成了First jab
英國的首劑疫苗接種率(18歲以上)已到達86.8%
能夠置身其中協助NHS的Vaccine rollout絕對是我的榮幸
有機會再繼續跟大家分享我在疫苗中心的經歷
以及其他義工服務的體驗
————————————————————————
如果剛剛到埗又希望接種疫苗
可以上NHS的網站預約(最好先註冊GP取得NHS number)
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/coronavirus-vaccination/book-coronavirus-vaccination/
或者致電119熱線
甚至自行前往接受Walk-in的疫苗中心亦可
至於有興趣加入NHS義工行列的
可以在以下連結參看詳情及報名
https://nhsvolunteerresponders.org.uk/i-want-to-volunteer/volunteer-roles/steward-volunteer
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