關於 體重 很 重 看起來很瘦 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 體重降不下去⋯（有圖） - 減肥板 - Dcard

168已經實行半年，暑假開始認真減肥（紀錄體態體重飲食）， ... 但是減了一個多月下來還是沒有很滿意成效，所以想來減肥版問問看是不是自己哪裡做的 ...

#12. 體重不重可是看起來好胖- 運動板 - Dcard

原po 152/45 可是腿看起來就是很粗啊體脂肪25.8在正常範圍可是還是偏高所以我看起來很胖是這樣嗎腰圍已經瘦到23了腿卻都不會瘦跪求神人指點啊.

#13. 體重沒變但看起來變瘦- 減肥板 - Dcard

如題，想請問一下大家，減重到現在已經快四個月，這個月一直卡在同個體重，但體態有變瘦，是正常的嗎？因爲數字沒變讓我有點難過，想知道有沒有跟我 ...

#14. 體重不重可是看起來好胖- B10 留言 - Dcard

體脂肪正常數值建議女生是在20左右哦，如果是BMI才是18.5～24，體重輕不代表瘦，體脂肪低才是讓身材看起來瘦的原因.

#15. 想請問這樣看起來幾公斤？ - 女孩板 - Dcard

男朋友一直覺得自己很胖，想請問大家這樣看起來幾公斤？會很胖嗎？本人158cm/48kg - 心事,男友.

#16. 體重為什麼這樣? - 女孩板 - Dcard

我從小就肉肉的大概都在適中和過重邊界游走這樣雖然身形看起來不到肥胖 ... 我一直很努力在減肥但是遇到一個問題就算每天堅持睡前運動跳有氧三餐也吃 ...

#17. 為什麼只看體重數字？ - 減肥板 - Dcard

為什麼在減肥版看到很多人都只看體重數字，不是看體脂跟骨骼肌，甚至不是看整體體態？明明有一堆人證明了體重重，但看起來不胖，那為什麼還是有這麼多 ...

#18. 網路上關於體重沒下降體脂率下降-在PTT/MOBILE01/Dcard上 ...

越來越多人知道，減重不只要看體重，體脂率的下降也很重要。媒體報導，藝人Selina為了錄製大陸節目，透過運動，短短3個月體脂從30％降到21％， .

#19. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思 - 愛買

他說：「這原理很簡單，其實肌肉（也就是所謂的瘦肉）跟建築是一樣的，房子要蓋得大又 ... 可是還是有許多減脂、減重的朋友，對於阻力會長很多肌肉的迷思尚未破除。

#20. Dcard - 153/49卻一直被男友嫌棄太肥 - Facebook

只看身高體重的數字，一點都不準。 1 年 檢舉. Isa Tsai, profile picture.

#21. 百公斤情侶甩肉有成型男拒帶女友出門：我現在很夯 - 奇摩新聞

原PO表示，男友體重約80公斤，但因為有健身，整體看起來變得有型許多，反觀自己雖然瘦了不少，但外表還是肉肉的。不過，最讓她不能接受的是，近來男友 ...

#22. 抽脂復胖機率高嗎？抽脂體重沒變=抽脂沒效果? 5大迷思1次破解

尤其跟肌肉相比，脂肪的體積更是大了3倍以上，加上每次抽取出的脂肪總cc數有一定的限制，因此抽脂後外型會看起來變瘦、變勻稱，但其實體重和抽脂前並不會相差太多。 保持 ...

#23. 減肥總是失敗又復胖？飲食專家揭露「減重不復胖」6大秘訣讓 ...

追求快速減肥固然很有成就感，但其實復胖才是最難克服的瘦身難題。覺得為什麼總是瘦了幾公斤體重又馬上反彈？本篇帶你一同看看如何減肥才能真正有效、 ...

#24. 古娃娃瘦超多！YouTube 影片分享減重20 公斤的方法 - JUKSY

YouTube 影片分享減重20 公斤的方法，直接用行動打臉Dcard 酸民！ ... 便利商店女神」的封號，骨灰粉們應該都知道她早期剛開始拍片時其實很瘦，不過 ...

#25. 三餐吃米飯也能瘦？斷食再復食爆吃怎麼辦？｜營養師來解惑 ...

多吃才會瘦！日本新飲食法，三餐吃米飯也能瘦？斷食再復食爆吃怎麼辦？｜營養師來解惑 Dcard ...

#26. 【減脂外食攻略】711減肥餐，營養師教你這樣吃! 711便當推薦 ...

麵很Q，但麵的粉味很重，加上鰹魚的醬油，有點腥，吃起來不會覺得清爽。 外食又正在減脂的你，是不是很困擾，不知道這麼挑選食物 ...

#27. 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學 - 天下雜誌

「減肥跟管理很像，都是要延遲滿足感，」林裕欽說，從那年起，他嚴以律己，就是為了準備當好CEO，「管理不像單純寫code（程式）可以馬上看到成效，你不 ...

#28. Dcard準新娘-享瘦外食族高速燃脂計畫 - Cofit

營養師一對一帶妳順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣， 進一步達成減重燃脂目標！ ... 體重-7kg，體脂-7% ... 失眠的問題困擾我蠻久，最近攝取鎂後真的有很大的改善。

#29. 4YouTuber減肥「瘦了一圈」！Kelly被點名狂讚：模範對象

原PO在「Dcard」發文表示，目前已經從80公斤減到56公斤，但因為身高不高，所以看起來還是肉肉的，很在意別人的眼光，也會擔心新朋友會嫌棄自己的身材 ...

#30. 國中妹瘋南韓女團「體重=身高-120」公式網嚇：要餓死才算瘦

瘦到腿看起來都快斷了，一點都不好看～」、「還是用BMI當指標比較人性」。 不過也有人認為「小紅書上也有很多文章在說『肉肉女很漂亮』的文章，主要還是看 ...

#31. 會餓死！國中妹竟瘋體重=身高-120 | NOWnews 今日新聞

網路論壇《Dcard》，一名女大生分享，她身高168、體重約在52、53公斤，「我覺得只要健康，然後是自己喜歡的樣子就很好！」怎料，日前在家族聚餐時， ...

#32. 2年瘦身23公斤！男友嫌醜「不胸了」 女愣：該復胖？

... 她原本體重75公斤，但這2年透過運動和飲食控制，成功減重23公斤，瘦回 ... 罩杯縮到剩小C左右，「很像之前看到那些餵完母奶後胸型走山的樣子」。

#33. 從63到50！陳艾熙直接減掉13公斤，公開21天超強飲食+運動 ...

追求「瘦」的女生總是經歷過辛苦運動卻看不到成效的崩潰期。近日昔日微風女神陳艾熙推出了《艾熙的減重甜點》一本鼓勵女性用吃健康甜點的方式搭配運動 ...

#34. 一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...

觀念1：每天走一萬步會變瘦？ ... 觀念2：減肥成不成功，看體重就好？ ... 代謝率，幫助減重，這就是為什麼相同50公斤的人，運動員看起來比較瘦，沒運動的人會顯胖。

#35. 抽脂手術10個誠實問答，超易懂懶人包 - Seoul 首爾醫美診所

抽脂手術的目的是為了減少脂肪細胞的數量，而脂肪細胞的重量僅有肌肉的1/3重，因此抽脂手術後並不會對體重有很大的影響。 現代人久坐、久站的生活型態導致肥胖部位不 ...

#36. 2022 善纖達是什麼？哪裡買？善纖達dcard、ptt常見問題

善纖達原名叫「膳纖達」，外觀看起來就像一隻原子筆，它是經由衛福部核可用於體重 ... 幫你避免因長期飢餓導致的代謝低下，也能避免因快速減重而導致的瘦臉及瘦胸。

#37. 男友變瘦後態度大變「跟你在一起就是耍廢」 棉花糖女孩淚

一名女網友在網上分享，自己與男友的體重加起來將近200公斤，2人決定相約 ... 沒想到的是，瘦身成功的男友開始變得很冷淡，不僅開始拒絕原PO為他帶 ...

#38. 【閒聊】Dcard妹子的男友標準各位輕易達標吧 - 哈啦區

長得普通-還可以6.能跟我一起進步陪著我7.身材不用那種腹肌男可以稍微狀一點也沒關係太瘦的也不要 是不是我太胖了所以交不到男朋友 ？ - Dcard ...

#39. 從體脂18％普男變身10％精壯男神Ricky營養師的增肌減脂秘訣

從小養成「資深胖子」的Ricky，高三時體重飆到85 公斤、體脂30%，經歷一場 ... 他建議，一般男生如果目標是類似他稍微壯碩的身材，很建議重訓一週5 ...

#40. 160公分的女性的理想體重是？日本肥胖學會教你什麼是「美容 ...

相信很多女性都想變痩。尤其是周圍的人都已經覺得很瘦的女性了，常常還想要更瘦。到底幾公斤才是理想體重呢？這次我們要以身高160公分的女性為基準，來看看理想體重 ...

#41. 打天使肉毒瘦肩膀求台北推薦診所 - 媽咪拜

本身肩膀很寬，跟體重相同的朋友站在一起就顯得特別大隻想改善這狀況所以在dcard ... 就是用肉毒消除肩膀的肌肉讓肩膀線條變得比較順，看起來會比較瘦但也有人說肉毒打 ...

#42. 日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖

【早安健康／余宗翰報導】台日兩國都很喜歡減肥，愛美人士更是奉減肥為 ... 跑步看起來容易，卻能有效消耗熱量，國健署曾發布各種運動在30分鐘內的 ...

#43. 百公斤情侶相約減肥男友變瘦竟嫌她「不適合帶出門」想分手

原PO在「Dcard」論壇指出，她和男友身材都比較臃腫，2人體重加起來快要200公斤，原本沒有太大意，但後來被醫生警告需要減肥，於是小倆口開始瘦身之 ...

#44. 1張表格教你如何正確減脂!6個減脂增肌方法與關鍵營養素

體脂肪量決定身材的曲線，在相同重量下，脂肪的體積是肌肉的三倍，所以即使是相同體重，體脂肪較高的人會看起來比較胖，. 因此降低體脂肪是身材苗條和 ...

#45. 不上健身房! 我3個月瘦18公斤! 瘦身秘訣大公開 - 雲爸的私處

我作了兩件事，讓自己能每天都保持體重下降的曲線 ... 無論我穿啥衣服，看起來都超難看 ... (其實我也是不吃飯很痛苦的人，但每天量體重會發現…

#46. 減肥瘦身老是失敗？影響減重成功「7大NG行為」必須戒

不論是現代3C用品的藍光刺激造成淺眠，或是疫情之下的壓力，這些其實都是不可抗力因素，想要瘦身成功，以下減肥NG行為快看看你誤觸了幾個！

#47. 【減肥】麵包超人變回女人！75公斤→52公斤心酸減肥史(2017 ...

常常看到很多減肥的人吃不到1000卡，減肥減得相當痛苦，. 但體重不是瘦不下去，就是很快就復胖！ 如果你吃不到基礎代謝率，努力 ...

#48. [瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) - 小雯媽咪愛漂亮

這罐有個很重的薄荷味，擦上去瞬間會涼涼的很舒服，有舒緩的效果但是單獨擦是沒 ... 最好穿及膝靴或是過膝靴，把小腿遮住腿就會看起來很直很美例如：.

#49. 千萬別碰!!! 憲哥紅藜果膠很驚人... - 豆媽Bu一樣

聽說瘦很快...聽說輕鬆瘦. ... 另外發現因為產後體質改變，體重一直在60kg左右降不下來...超悲劇 ... 自己都嚇到了~真的不枉費我有拍起來耶!

#50. 日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍 ...

如果沒有符合的女孩也不要太難過，本來屁股就是全身上下最難瘦的地方啦～在成功減重的這段時間內，我們就先用能夠修飾臀型的穿搭度過這個難關！梨形女孩 ...

#51. 宅配美食推薦！20款Dcard、PTT網友狂推的超人氣網購甜點

2022網購美食推薦！20款Dcard、PTT網友狂推的超人氣網購、宅配美食，甜點控快收藏起來！有Dcard上討論度超高的司康、網友瘋搶的的千層蛋糕和馬卡龍、 ...

#52. Ben老師｜瘦腿請找我(@lovelife_so999) • Instagram photos ...

如果妳一直瘦不下來那妳一定要仔細看！！ 記不 ... 是水腫！ 水腫是很 · 減肉注意辯別6種假性飢餓！才能瘦更好我們 ... 濕氣重分五個等級，看看你是哪一等級⚠️.

#53. 運動減脂

跳繩這個運動看起來基本，卻是十分有效的減脂運動。 ... 減脂比減重還難，不是只要有運動就好，重量訓練和有氧運動都要做，而且順序很重要，正確的 ...

#54. 減肥食品到底哪些有用？哪些其實沒效？專家完整分析（上）！

但是有效的程度，以及實際的用量，這兩件事情大家都是要考慮在內的，不要看到這成分有效，就立刻衝去買喔！ 甲殼素（ Chitosan ）. 減重效果：很小. 甲殼 ...

#55. 8週夫妻瘦身8kg！【Cofit x 宋晏仁名醫｜FLC 精準控醣燃脂 ...

育兒的忙碌並沒有沖淡這一切，就算生了孩子，我還是希望自己看起來是很年輕的媽媽，而不只是媽媽。 生過孩子以後，真的跟少女時期不能比，以前少吃一餐瘦一公斤，現在 ...

#56. Mobile01: 首頁

Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ...

#57. 為什麼你不應該相信基礎代謝率？ - Peeta Fitness 健身網

這還不算上Peeta的工作量其實頗重，他的工作也很燒腦，這些額外支出的熱量喔！ 那麼各位，請問如果一個23歲的年輕人，體重91公斤，幾乎全是肌肉，一週 ...

#58. [心得] 正顎手術- 心得、相關事項記錄PTT推薦teeth_salon

不推：白蘭氏-> 腥味太重 ... https://www.dcard.tw/f/mood/p/229563508 ... 我只有智齒傷口流血然後跟著口水一起流出來（看起來很像吐血就是了）

#59. 體重很重看起來很瘦dcard在PTT/mobile01評價與討論

在體重很重看起來很瘦dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者bellas也提到: 大家好，又是我，胃哥～ : 胃哥還算年輕，會看Dcard : 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥， ...

#60. 身高160的女性，標準體重是多少？簡單算一算，你是否達標了

Dcard - 如果有一天男友這樣爆出你的體重你們會有甚麼反應. ... 不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@，看起來要圓潤地剛好2 發表日期2006年3月18日主要要看體脂肪多少胸 ...

#61. 兩個月減脂Dcard、168斷食兩個月 - 台鐵車站資訊懶人包

兩個月減脂Dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供168斷食兩個月、兩個月瘦10公斤 ... 了七公斤，尤其是肚子很胖（但四肢還好），我已經運動兩個月了，但外表看起來仍然 ...

#62. dcard 月公斤個3 10 瘦

一個月瘦10公斤dcard * 時雨文法我瘦了十公斤- 減肥板- Dcard 三個月減25 ... 重訓+1 我剛開始接觸重訓的前三個月雖然體重大概只-3kg吧但大家看體態都以為.

#63. 減重dcard - 2020

經過了吳醫師短短三周左右的細心診察調理後，我的體重竟然已經下降了3.2 ... 長此以往，不僅無法【趙靈兒美食】#減重#瘦身餐大家好，歡迎大家來到 ...

#64. 台女8個月勁減20公斤5大減肥秘訣超有效「瘦到爸爸認不出」

而且回升的都會是脂肪，而不是你流失的肌肉，讓你看起來比以前更胖， 這就是我們 ... 減重醫公開1原則邊吃邊瘦身高178公分、體重7,PTT,dcard 本網站使用Cookies以便為 ...

#65. 3 個月瘦10 公斤dcard

對此，不少網友看了也驚呼「個月十公斤真的很厲害」、「太猛啦這看起來不只10公斤 ... 表示朋友當時身高168公分、體重65公斤，當實的朋友甚至還認為自己不胖，且很正。

#66. 瘦小腹dcard = easeus disk copy 無料

一起來看看代餐要怎麼吃才正確，另外附上Dcard人氣代餐推薦！ ... 左右瘦身到現在不是到很瘦不過我想追求的是整個體態的完美而不是只有體重上面的數字我瘦最多的就是 ...

#67. 女生身高160，體重86～88斤，胖嗎？

不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@，看起來要圓潤地剛好2 dcard 55 2 ( 公尺2 )= ... 女性標準體重計算方法體重正常範圍為bmi=18 就這樣我的人生一直都再胖胖瘦瘦胖胖瘦 ...

#68. 公斤10 3 dcard 瘦個月

重 訓+1 我剛開始接觸重訓的前三個月雖然體重大概只-3kg吧但大家看體態都 ... Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月 ...

#69. 什麼時間量體重最準？ - 康健雜誌

不過「Weight Loss for All」網站建議，在減重過程中，不需要每天不斷量體重，只需每周固定一天，在早上起床後、吃早餐前量即可。當然，最好能在上完大小 ...

#70. 【實測】喝了瘦瘦茶後兩個月體脂下降率- Mobile01 - 玩具城獎牌

每次跳完都爆汗到全身湿透，真的很爽Getty Images 真的瘦下來差太多啦一套減肥計 ... 緊緻毛孔，流行穿搭，Dcard網友6款「專治死皮，調理肌膚油水平衡，每個看起來都 ...

#71. 減肥歷程。70kg ️55kg - 女孩板| Dcard - Eve止痛藥屈臣氏

Dcard - 70%飲食30%運動 14公斤減重全紀錄來看看女孩. ... 份量足足有半個月一天只吃1-2餐，體重掉了3公斤左右《2019/10/15 體重67公斤》 但反反覆覆讓我很擔心，加上 ...

#72. [討論] 158公分（女）體重多少才標準呢- 看板BeautyBody

我看來這是甜蜜不是煩惱），而且每個擁有32G的女生身高都160或者更高， app 163公分如果體脂肪低50公斤就可以顯得很瘦了正常：男性160标准体重正常 ...

#73. Dcard #心情#減肥#是條不歸路#瘦了20公斤#微更

我160 體重約44 B32017年1月7日淡江大學34 真的不像只有53 我163/60看起來比你瘦不過 ... 很瘦了計算方法是身高（公尺）×身高（公尺）×22，以160公分女生來看，體重56 ...

#74. 體脂dcard、體重計推薦ptt在PTT/mobile01評價與討論

體脂dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供體脂dcard、體重計推薦ptt、體脂計 ... 後續有辦卡片註銷想問的是，幾乎不太帶實體卡出門，也沒用丟過看起來也不是上面那些 ...

#75. 體重真的剛好就好！ 模特兒體重dcard

我前幾天看到有人說160/43公斤的肉肉女抱起來很舒服非常適合大學生著用，也是 ... 男生1 160體重dcard：160 18 163公分如果體脂肪低50公斤就可以顯得很瘦了link/rXS7KW ...

#76. 個公斤瘦3 10 dcard 月

很 努力的減了一年才瘦3公斤多，從58 強者我同學先來看看他三個月前的照片. 回覆？ - Dcard 請益想瘦3-5公斤- 減肥板- Dcard 重訓減肥dcard 閒聊減了10公斤遇到停滯期 ...

#77. 快走減肥dcard

欠債英文; 歷經4個月我瘦了20公斤 ．2 個月前; 247; 跳繩前一定要先做好熱身運動，以避免運動傷害。 。 因為上班後吃太爽胖了五公斤，想請問快走四十分鐘運動有用嗎？

#78. 10 瘦公斤月個3 dcard

減重- Dcard 也有可能是自己天天看才看不出來我之前出車禍一個月內都只能吃流質 ... 飲食- 減肥,減脂,健身,瘦身,女孩的方式瘦了所以很快就胖回來了，真正開始運動是從 ...

#79. 10 公斤月3 瘦dcard 個

我快速變胖的經驗，才三個月的時間卻花了不只3年還沒瘦回去原po要加油 ; 0）3個月，63-53減重史，有露臉- 減肥板| Dcard的討論與, 飲食控管+運動（這是我瘦下來的方法） 很 ...

#80. 減肥藥真的有用嗎

有沒有替代療法？以下為您各自解答。 肥胖症減肥藥聽起來有它的效果，大約一年可以降5-10%的體重，以50公斤重的女生換算，一年可以減重約2.5-5公斤。 也太 ...

#81. 駝背dcard

肩膀伸展1 ... 肩胛骨往後夾、不駝背。 2. 駝背要看什麼科？ 可以先掛骨科檢查，由醫師診斷是否需要轉至復健科。 駝背需要開刀嗎？ 治療方式會經由醫師診斷 ...

#82. 台中大里改衣服的照片限時動態，在Mobile01、PTT

台中大里改衣服的照片限時動態，在Mobile01、PTT、Dcard網友超高人次瀏覽 ... 總之我覺得這跟是不是重口味的人已無關很多網友說什麼重口味的人很適合我吃很重口味 ...

#83. 重訓減肥dcard - 誠品婚宴

重 訓很重要在於維持或提升你的肌肉量，這攸關到你的基礎代謝率，肌肉量提升基礎代謝也會提升，減脂期間不一定要提升但至少維持肌肉量～ 就像B5說的，肌肉量維持住瘦掉 ...

#84. 瘦10 3 個月dcard 公斤

B227月26日Y Y. 我兩胎都胖17公斤第一胎生完兩個月也是差不多掉15公斤但我餵母奶的超讚的文最近減脂瓶頸期吃很少也有在重訊但一直瘦不下去目標一週瘦0 0在文末），嗨，我是 ...

#85. 瘦dcard 10 3 公斤月個

減肥板- Dcard 沒有運動習慣，靠飲食改變一個月瘦一公斤，這樣速度會很慢嗎？ ... 但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠運動就減掉10公斤肉肉的時候重考 ...

#86. 個10 dcard 月瘦3 公斤

減肥0）3個月，63-53減重史，有露臉- 減肥板| Dcard的討論與一個月瘦10公斤不是很健康， 之後會體重容易反彈， 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值， 減肥是長期2020年4月9 ...

#87. 月dcard 3 瘦個10 公斤

從去年12月佛系減肥到現在瘦了7公斤左右，（超佛沒什麼運動瘦很慢）， ... 健身板- Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠運動就減 ...

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瘦10公斤dcard、2天快速減肥- 台鐵車站資訊懶人包重考期間我瘦了10公斤（有圖一個月瘦10公斤不是很健康， 之後會體重容易反彈， 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值， 減肥 ...

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瘦10公斤dcard、2天快速減肥- 台鐵車站資訊懶人包重考期間我瘦了10公斤（有圖 ... 從去年12月佛系減肥到現在瘦了7公斤左右，（超佛沒什麼運動瘦很慢），目前151/60 ...

#90. 瘦3 公斤個月dcard 10

請益半個月瘦一公斤 · 3個月瘦10公斤dcard的推薦與評價2021 年10 月10 日 · 一個月瘦10公斤不是很健康， 之後會體重容易反彈， 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值， 減肥是長期 ...

#91. 跳繩減肥dcard 胖子都是潛力股！超辣正妹「怒甩22公斤」PO ...

這位辣妹子在Dcard上PO文，重訓，這時你不妨看個視頻或聽點音樂，有氧， ... 超狂「跳繩減肥法」，敘述自己減肥的演變： 原本臉圓的她看起來已經很 ...

#92. 減重dcard

把你的體重計收起來. 「減重和保持體重是一個緩慢的過程。. 經過了吳醫師短短三周左右的細心診察調理後，我的體重竟然已經下降了3.2公斤，月經的問題也得到了徹底的 ...

#93. 找減脂怎麼吃Dcard相關社群貼文資訊

2018年4月2日· 別以為你的體脂肪過高都是因為油，並不是好嗎！ ... 假如白天吃很少＋晚餐又不吃=低於基代=掉肌肉=減重失敗的泡芙人泡芙人就是你看起來... dcard.tw.

#94. 個月瘦10 dcard 3 公斤[G3BV0O] - cisma.tn.it

B44月28日一個月不到瘦這樣正常嗎放個可愛的防雷圖，本人150/45，在半年內體重都是正負一公斤左右，太矮了想瘦至少三公斤，再多練練曲線。日常生活很少喝飲料（一個月不會 ...

#95. 10 月公斤dcard 個瘦3

一個月只瘦不到2公斤正常嗎？ - 減肥板- Dcard 分享靠健身+飲控一個月瘦五公斤多！ 心情234・留言109 · #閒聊減醣Day9 超讚的文最近減脂瓶頸期吃很少也有在重訊但一直 ...

#96. dcard 瘦月個公斤10 3

飲食控管+運動（這是我瘦下來的方法） 很難，但也很實際2，骨骼肌重34 ... Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠 ...