大家都跟我說不要在意體重,別人看到我也說我看起來變瘦了, ... 量的) 我真的很努力很努力,每天運動、每天喝3000的水、每天控制飲食,但我體重就是 ... ... <看更多>
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觀望了女孩版好久了也超謝謝各位美女的分享完全受益良多啊 只是很常看到很多女孩說自己肉肉胖胖的然後報出來的體重在我看來也還好很多人 ... ... <看更多>
分享我這半年的感覺,希望大家前輩也能給我一點吃的建議,一開始去健身後發現很容易餓,我那時候都不敢吃太多半夜超痛苦的好難忍耐,後來看YT介紹說吃 ... ... <看更多>
因為很多人覺得我的外型跟體重不符,應該要有45公斤,甚至50公斤 :. ... 醫生說我的肩胛骨正常,都在該在的位置上,看起來凸出來純粹是因為太瘦了 ... ... <看更多>
各位大家好,我成功透過控制飲食(打死不想運動)減低了自己的體重,從原本78kg到現在的65kg,本來是開心到要起飛,可是外表很明顯就是85kg, ... ... <看更多>
先說,這是一個誠心發問文,有人想回我在炫耀我就刪文,現在女孩版很誇我知道如題我是一個體重和外表不相符的女孩我160體重63 外表看起來肉肉的但我看 ... ... <看更多>
左邊是兩公斤的肌肉/右邊是兩公斤的肥肉,我160/50 體脂14.7(不是BMI噢,看起來比我朋友162/44還瘦,而且她都吃少少喝少少很不健康:(, ... ... <看更多>
大概從今年年初就開始重訓,當初是為了減肥,堅持了2個月的飲食控制最後 ... 那種瘦瘦的女生但卻我很喜歡那張看起來有點肉肉但有線條的身體 就是很 ... ... <看更多>
本人155 58,原本是68,因為原本就有在減肥差不多兩個月瘦了十公斤,靠飲食控制平常有上班要跑來跑去那種,但是感覺除了肚子變小一點體態好像沒什麼變 ... ... <看更多>
有沒有女生跟我一樣,別人永遠猜自己的體重都猜比自己實際體重少了很多公斤, ... 看起來像50....,請問這個到底為什麼會這樣,是因為我骨頭比較重嗎? ... <看更多>
168已經實行半年,暑假開始認真減肥(紀錄體態體重飲食), ... 但是減了一個多月下來還是沒有很滿意成效,所以想來減肥版問問看是不是自己哪裡做的 ... ... <看更多>
原po 152/45 可是腿看起來就是很粗啊體脂肪25.8在正常範圍可是還是偏高所以我看起來很胖是這樣嗎腰圍已經瘦到23了腿卻都不會瘦跪求神人指點啊. ... <看更多>
如題,想請問一下大家,減重到現在已經快四個月,這個月一直卡在同個體重,但體態有變瘦,是正常的嗎?因爲數字沒變讓我有點難過,想知道有沒有跟我 ... ... <看更多>
體脂肪正常數值建議女生是在20左右哦,如果是BMI才是18.5~24,體重輕不代表瘦,體脂肪低才是讓身材看起來瘦的原因. ... <看更多>
男朋友一直覺得自己很胖,想請問大家這樣看起來幾公斤?會很胖嗎?本人158cm/48kg - 心事,男友. ... <看更多>
我從小就肉肉的大概都在適中和過重邊界游走這樣雖然身形看起來不到肥胖 ... 我一直很努力在減肥但是遇到一個問題就算每天堅持睡前運動跳有氧三餐也吃 ... ... <看更多>
為什麼在減肥版看到很多人都只看體重數字,不是看體脂跟骨骼肌,甚至不是看整體體態?明明有一堆人證明了體重重,但看起來不胖,那為什麼還是有這麼多 ... ... <看更多>
越來越多人知道,減重不只要看體重,體脂率的下降也很重要。媒體報導,藝人Selina為了錄製大陸節目,透過運動,短短3個月體脂從30%降到21%, . ... <看更多>
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只看身高體重的數字,一點都不準。 1 年 檢舉. Isa Tsai, profile picture. ... <看更多>
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YouTube 影片分享減重20 公斤的方法,直接用行動打臉Dcard 酸民! ... 便利商店女神」的封號,骨灰粉們應該都知道她早期剛開始拍片時其實很瘦,不過 ... ... <看更多>
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多吃才會瘦!日本新飲食法,三餐吃米飯也能瘦?斷食再復食爆吃怎麼辦?|營養師來解惑 Dcard ... ... <看更多>
「減肥跟管理很像,都是要延遲滿足感,」林裕欽說,從那年起,他嚴以律己,就是為了準備當好CEO,「管理不像單純寫code(程式)可以馬上看到成效,你不 ... ... <看更多>
營養師一對一帶妳順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣, 進一步達成減重燃脂目標! ... 體重-7kg,體脂-7% ... 失眠的問題困擾我蠻久,最近攝取鎂後真的有很大的改善。 ... <看更多>
原PO在「Dcard」發文表示,目前已經從80公斤減到56公斤,但因為身高不高,所以看起來還是肉肉的,很在意別人的眼光,也會擔心新朋友會嫌棄自己的身材 ... ... <看更多>
善纖達原名叫「膳纖達」,外觀看起來就像一隻原子筆,它是經由衛福部核可用於體重 ... 幫你避免因長期飢餓導致的代謝低下,也能避免因快速減重而導致的瘦臉及瘦胸。 ... <看更多>
善纖達原名叫「膳纖達」,外觀看起來就像一隻原子筆,它是經由衛福部核可用於體重 ... 幫你避免因長期飢餓導致的代謝低下,也能避免因快速減重而導致的瘦臉及瘦胸。 ... <看更多>
長得普通-還可以6.能跟我一起進步陪著我7.身材不用那種腹肌男可以稍微狀一點也沒關係太瘦的也不要 是不是我太胖了所以交不到男朋友 ? - Dcard ... ... <看更多>
2022網購美食推薦!20款Dcard、PTT網友狂推的超人氣網購、宅配美食,甜點控快收藏起來!有Dcard上討論度超高的司康、網友瘋搶的的千層蛋糕和馬卡龍、 ... ... <看更多>
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Mobile01是台灣最大生活網站與論壇,報導範疇從汽車到手機,從機車到居家裝潢,還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域,集合最多精彩開箱文與評測推薦 ... ... <看更多>
不推:白蘭氏-> 腥味太重 ... https://www.dcard.tw/f/mood/p/229563508 ... 我只有智齒傷口流血然後跟著口水一起流出來(看起來很像吐血就是了) ... <看更多>
在體重很重看起來很瘦dcard這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者bellas也提到: 大家好,又是我,胃哥~ : 胃哥還算年輕,會看Dcard : 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥, ... ... <看更多>
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Dcard - 如果有一天男友這樣爆出你的體重你們會有甚麼反應. ... 不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@,看起來要圓潤地剛好2 發表日期2006年3月18日主要要看體脂肪多少胸 ... ... <看更多>
兩個月減脂Dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供168斷食兩個月、兩個月瘦10公斤 ... 了七公斤,尤其是肚子很胖(但四肢還好),我已經運動兩個月了,但外表看起來仍然 ... ... <看更多>
一個月瘦10公斤dcard * 時雨文法我瘦了十公斤- 減肥板- Dcard 三個月減25 ... 重訓+1 我剛開始接觸重訓的前三個月雖然體重大概只-3kg吧但大家看體態都以為. ... <看更多>
經過了吳醫師短短三周左右的細心診察調理後,我的體重竟然已經下降了3.2 ... 長此以往,不僅無法【趙靈兒美食】#減重#瘦身餐大家好,歡迎大家來到 ... ... <看更多>
而且回升的都會是脂肪,而不是你流失的肌肉,讓你看起來比以前更胖, 這就是我們 ... 減重醫公開1原則邊吃邊瘦身高178公分、體重7,PTT,dcard 本網站使用Cookies以便為 ... ... <看更多>
對此,不少網友看了也驚呼「個月十公斤真的很厲害」、「太猛啦這看起來不只10公斤 ... 表示朋友當時身高168公分、體重65公斤,當實的朋友甚至還認為自己不胖,且很正。 ... <看更多>
一起來看看代餐要怎麼吃才正確,另外附上Dcard人氣代餐推薦! ... 左右瘦身到現在不是到很瘦不過我想追求的是整個體態的完美而不是只有體重上面的數字我瘦最多的就是 ... ... <看更多>
不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@,看起來要圓潤地剛好2 dcard 55 2 ( 公尺2 )= ... 女性標準體重計算方法體重正常範圍為bmi=18 就這樣我的人生一直都再胖胖瘦瘦胖胖瘦 ... ... <看更多>
重 訓+1 我剛開始接觸重訓的前三個月雖然體重大概只-3kg吧但大家看體態都 ... Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月 ... ... <看更多>
每次跳完都爆汗到全身湿透,真的很爽Getty Images 真的瘦下來差太多啦一套減肥計 ... 緊緻毛孔,流行穿搭,Dcard網友6款「專治死皮,調理肌膚油水平衡,每個看起來都 ... ... <看更多>
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Dcard - 70%飲食30%運動 14公斤減重全紀錄來看看女孩. ... 份量足足有半個月一天只吃1-2餐,體重掉了3公斤左右《2019/10/15 體重67公斤》 但反反覆覆讓我很擔心,加上 ... ... <看更多>
我看來這是甜蜜不是煩惱),而且每個擁有32G的女生身高都160或者更高, app 163公分如果體脂肪低50公斤就可以顯得很瘦了正常:男性160标准体重正常 ... ... <看更多>
我160 體重約44 B32017年1月7日淡江大學34 真的不像只有53 我163/60看起來比你瘦不過 ... 很瘦了計算方法是身高(公尺)×身高(公尺)×22,以160公分女生來看,體重56 ... ... <看更多>
體脂dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供體脂dcard、體重計推薦ptt、體脂計 ... 後續有辦卡片註銷想問的是,幾乎不太帶實體卡出門,也沒用丟過看起來也不是上面那些 ... ... <看更多>
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我前幾天看到有人說160/43公斤的肉肉女抱起來很舒服非常適合大學生著用,也是 ... 男生1 160體重dcard:160 18 163公分如果體脂肪低50公斤就可以顯得很瘦了link/rXS7KW ... ... <看更多>
很 努力的減了一年才瘦3公斤多,從58 強者我同學先來看看他三個月前的照片. 回覆? - Dcard 請益想瘦3-5公斤- 減肥板- Dcard 重訓減肥dcard 閒聊減了10公斤遇到停滯期 ... ... <看更多>
欠債英文; 歷經4個月我瘦了20公斤 .2 個月前; 247; 跳繩前一定要先做好熱身運動,以避免運動傷害。 。 因為上班後吃太爽胖了五公斤,想請問快走四十分鐘運動有用嗎? ... <看更多>
減重- Dcard 也有可能是自己天天看才看不出來我之前出車禍一個月內都只能吃流質 ... 飲食- 減肥,減脂,健身,瘦身,女孩的方式瘦了所以很快就胖回來了,真正開始運動是從 ... ... <看更多>
我快速變胖的經驗,才三個月的時間卻花了不只3年還沒瘦回去原po要加油 ; 0)3個月,63-53減重史,有露臉- 減肥板| Dcard的討論與, 飲食控管+運動(這是我瘦下來的方法) 很 ... ... <看更多>
肩膀伸展1 ... 肩胛骨往後夾、不駝背。 2. 駝背要看什麼科? 可以先掛骨科檢查,由醫師診斷是否需要轉至復健科。 駝背需要開刀嗎? 治療方式會經由醫師診斷 ... ... <看更多>
台中大里改衣服的照片限時動態,在Mobile01、PTT、Dcard網友超高人次瀏覽 ... 總之我覺得這跟是不是重口味的人已無關很多網友說什麼重口味的人很適合我吃很重口味 ... ... <看更多>
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重 訓很重要在於維持或提升你的肌肉量,這攸關到你的基礎代謝率,肌肉量提升基礎代謝也會提升,減脂期間不一定要提升但至少維持肌肉量~ 就像B5說的,肌肉量維持住瘦掉 ... ... <看更多>
B227月26日Y Y. 我兩胎都胖17公斤第一胎生完兩個月也是差不多掉15公斤但我餵母奶的超讚的文最近減脂瓶頸期吃很少也有在重訊但一直瘦不下去目標一週瘦0 0在文末),嗨,我是 ... ... <看更多>
減肥板- Dcard 沒有運動習慣,靠飲食改變一個月瘦一公斤,這樣速度會很慢嗎? ... 但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠運動就減掉10公斤肉肉的時候重考 ... ... <看更多>
減肥0)3個月,63-53減重史,有露臉- 減肥板| Dcard的討論與一個月瘦10公斤不是很健康, 之後會體重容易反彈, 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值, 減肥是長期2020年4月9 ... ... <看更多>
從去年12月佛系減肥到現在瘦了7公斤左右,(超佛沒什麼運動瘦很慢), ... 健身板- Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠運動就減 ... ... <看更多>
瘦10公斤dcard、2天快速減肥- 台鐵車站資訊懶人包重考期間我瘦了10公斤(有圖一個月瘦10公斤不是很健康, 之後會體重容易反彈, 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值, 減肥 ... ... <看更多>
瘦10公斤dcard、2天快速減肥- 台鐵車站資訊懶人包重考期間我瘦了10公斤(有圖 ... 從去年12月佛系減肥到現在瘦了7公斤左右,(超佛沒什麼運動瘦很慢),目前151/60 ... ... <看更多>
請益半個月瘦一公斤 · 3個月瘦10公斤dcard的推薦與評價2021 年10 月10 日 · 一個月瘦10公斤不是很健康, 之後會體重容易反彈, 一個月最多瘦3-4公斤算是正常值, 減肥是長期 ... ... <看更多>
這位辣妹子在Dcard上PO文,重訓,這時你不妨看個視頻或聽點音樂,有氧, ... 超狂「跳繩減肥法」,敘述自己減肥的演變: 原本臉圓的她看起來已經很 ... ... <看更多>
把你的體重計收起來. 「減重和保持體重是一個緩慢的過程。. 經過了吳醫師短短三周左右的細心診察調理後,我的體重竟然已經下降了3.2公斤,月經的問題也得到了徹底的 ... ... <看更多>
2018年4月2日· 別以為你的體脂肪過高都是因為油,並不是好嗎! ... 假如白天吃很少+晚餐又不吃=低於基代=掉肌肉=減重失敗的泡芙人泡芙人就是你看起來... dcard.tw. ... <看更多>
B44月28日一個月不到瘦這樣正常嗎放個可愛的防雷圖,本人150/45,在半年內體重都是正負一公斤左右,太矮了想瘦至少三公斤,再多練練曲線。日常生活很少喝飲料(一個月不會 ... ... <看更多>
一個月只瘦不到2公斤正常嗎? - 減肥板- Dcard 分享靠健身+飲控一個月瘦五公斤多! 心情234・留言109 · #閒聊減醣Day9 超讚的文最近減脂瓶頸期吃很少也有在重訊但一直 ... ... <看更多>
飲食控管+運動(這是我瘦下來的方法) 很難,但也很實際2,骨骼肌重34 ... Dcard #討論瘦了十公斤但體態看起來沒變- 減肥板| Dcard Dcard - 3個月不靠 ... ... <看更多>