『生生優動運動物理治療所體驗分享』
原本今年一口氣報了東進和西進2場大賽事,所以4-5月時就很認真的練車騎車,可能是因為原本沒有做那麼高強度的訓練也可能是暖身收操時間不夠,那陣子就很常這裡酸,那裡痛的。
剛好就在這時候接到生生優動的體驗邀約,我就覺得用科學化的方式來解釋自己不舒的狀態也很特別,所以就預約了生生優動運動物理治療所天母分院體驗。
第一次去時,老師很仔細的了解我不舒服的細節,也做了一些動作的確認,除了現場會做一下調整外,也搭配儀器和回家訓練的動作教學。
過程中,我的物理治療師─陳宗威老師,真的是很細心的詢問我不舒服的狀態細節,也針對我比較弱的一些地方,教了幾個回家就可以自己做的動作,和運動後滾筒可以怎麼使用的詳細教學。
結束治療後,再搭配AI醫療級運動復健器材SMARC,做各個不同部位的訓練,再使用SMARC器材時有運動管理師指導,更可以協助動作正確,同時透過這套系統也可以協助動作評估,可了解進步情形。
經過這次體驗的經驗,和物理治療師細心的解說後,我真的要很認真的告訴大家,尋找專業真的很重要,很多時候你的痛點並不是真的原因,頭痛醫頭 腳痛醫腳的觀念真的要調整,像我雖然是腰酸,但真正比較有問題的地方其實是骨盆,因此牽引至腰部顯化不舒的感受,所以透過專業來協助我們尋找出真正的問題,並解決改善就不用一直不舒服啦!
向來文短的拉拉,都真心寫了這麼多推薦了,大家是不是要認真的來了解一下啦!!
預約點這裡 @生生優動運動物理治療所
📍台北市士林區中山北路七段148-4號
☎️ 02-2872-8889
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅DAZZLING,也在其Youtube影片中提到,● DAZZLING from Taiwan M.A.C在10/19宣布 BLACKPINK 的 LISA 為第一位身為韓國女性偶像的全球品牌代言人! 我們很榮幸的這次影片收到 M.A.C 的產品體驗邀約!參與#超持妝PK賽 On October 19, M.A.C officially name...
「體驗邀約」的推薦目錄:
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方天戟
三國戰神呂布御用兵器
光聽這名稱就感覺超威超帥
特別感謝知名的機車配件商
『機車小U』體驗邀約
<方天戟三代機車用手機架>
千元以下平價國民款
全金屬機車手機架
黑色亮面的外包裝
打開盒子上方裡面有
安裝說明書一張及安裝工具錦囊包
下方則是手機固定架跟後照鏡固定架
不是我要誇獎
金屬彈簧鋼材打造質感超好
耐衝擊不易變形 不怕風吹雨打日曬
獨特的陽極金屬上色技術
共有5款熱門色系可以選
不易退色保持帥氣
手機架的部分是對角線加大加厚設計
支援手機最大斜角21CM厚度1.64CM
連我加了保護殼超厚的APPLE-11
都可輕鬆夾扣
手機架後方有獨家的旋轉扣環設計
能更加迅速的把手機安裝至手機架
並牢固的抓緊手機
後視鏡安裝方式
任何車種都可以輕鬆安裝
👉增高螺絲需額外加購
——————
一開始收到產品時感覺會很難安裝
其實配合著安裝說明按部就班
真的很簡單
實測好幾天後 感受也非常顯著
能自由調整需要的角度
行車中防震穩定度高
安裝及拆卸容易又迅速
值得大力推荐一下~~
👇簡易的安裝影片參考
https://www.youtube.com/watch?v=UTuuLSipCsQ&t=2s
更多精美的機車用品都在這
機車小U
——————
記得在好幾年前
J哥滿腔熱血的騎著機車去環島
那時候手機和手機架都還不普及
所以常常迷路繞路等
現在真的有了這手機架………
讓我再次燃起了熱血環島機車夢~~
希望有一天還可以再出發 實踐夢想~~
👉J哥小叮嚀:
⚠️出發前請先確認手機架螺絲是否鎖
緊固定建議大家點上螺絲膠!記得
靜置12小時再出發喔!
⚠️騎車過程中請操勿作手機及導航程
式,以免受罰及危險
⚠️騎乘機車時若聽不到手機聲音,請
盡可能使用藍芽耳機
⚠️電話無線,生命有限;騎車通話,危
害極大『安全』才是回家唯一的路
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#型男必備 #環島 #機車
體驗邀約 在 甯甯媽咪Verna的育兒日常 Facebook 的最佳貼文
前陣子甯媽咪去報名上課考照,因為疫情關係,口罩需要時時刻刻戴著
天氣悶熱,加上肌膚長時間悶住,果然各種小膚況馬上浮現😭
泛紅發癢、下巴大爆痘,整個非常不聽話!
剛好收到HUI水潤童顏保養組的體驗邀約
品牌主打:先鎮定修復肌膚,後深層保濕補水,30天養成透亮無暇肌
試用了4天,皮膚感受很好,沒有刺激不舒服的地方,記錄過程分享給大家~
甯媽咪本身是敏感肌,對於要使用的產品都會慎重選擇
HUI的套組是1瓶前導喚采保濕精華露+3盒藍銅舒緩補水面膜
保濕精華露早晚使用在第一步驟,作為前導概念,幫助後續的保養品能更好吸收
面膜和前導精華露的主成分都是藍銅,不僅非常溫和,修復力也非常強大
HUI闆娘本身也都有定期在做雷射保養,所以非常推薦術後鎮定舒緩使用
小藍瓶裡的藍銅是升級用量,舒緩修復和補水功效也是雙效升級
第二天:起床照鏡子,對於今天的膚況蠻滿意,肌膚也沒有乾到出油
前導小藍瓶的質地剛擠出來是稠狀,但輕輕推開就會立刻化成水被皮膚吸收~
完全沒有一點黏膩感~
面膜紙非常薄透、擠出很多精華液,面膜袋裡也能倒出非常多
多的精華液,我都會拿來輕輕擦在脖子上按摩推開
敷的過程中不會反乾,敷完會很清爽,皮膚還會有種變輕盈減輕負擔的感覺
第三天:肌膚有明顯比前幾天透亮很多,整體膚況蠻好的
以往洗完臉,鼻翼兩側跟下巴都會敏感泛紅
今天臉兒都沒有鬧脾氣,也因為保濕足夠,上妝都很服貼
甯媽咪超級大推 @蔡市蕙粉絲團 小藍瓶超強用法 - 濕敷15分鐘,舒緩肌膚較嚴重不適感
不知道是因為口罩戴太久還是碰到髒污,皮膚一直有刺熱感,濕敷過程中,可
以感覺到灼熱感一直在降低!!!
以上是使用HUI水潤童顏組 4天體驗的個人分享,有明顯感受到肌膚的狀況改
善很多,最有感的是濕敷加面膜的保養方式,舒緩泛紅、保濕補水的效果是double倍的
試用下來很明顯膚色整個亮一階、變得更透亮✨
📍夏日舒緩補水升級‧藍銅強效組 👉 https://lihi1.com/539df
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體驗邀約 在 DAZZLING Youtube 的最佳貼文
● DAZZLING from Taiwan
M.A.C在10/19宣布 BLACKPINK 的 LISA 為第一位身為韓國女性偶像的全球品牌代言人!
我們很榮幸的這次影片收到 M.A.C 的產品體驗邀約!參與#超持妝PK賽
On October 19, M.A.C officially named LISA, the member of BLACKPINK, as their first K-Pop female global brand ambassador!
We are so honored to be invited by M.A.C for the product experience!
這次我們使用的商品有:
M.A.C|絲柔粉霧唇膏(POWDER KISS LIPSTICK)
M.A.C|水漾果凍潤唇膏(GLOW PLAY LIP BALM)
M.A.C|超顯白防護飾底乳(LIGHTFUL C+CORAL GRASS TINTED PRIMER)
M.A.C|超持妝無瑕粉底液(STUDIO FIX FLUID FOUNDATION SKIN BALANCING COMPLEX)
M.A.C|超持妝無瑕粉餅(STUDIO PERFECT FOUNDATION RADIANT INTENSIFIED MOISTURE-FUSION COMPLEX)
M.A.C|妝前活力水噴霧(PREP + PRIME FIX+ MATTE)
如果喜歡我們這次的妝容,想了解更多產品及內容:
https://www.maccosmetics.com.tw/
(使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法!)
● Cast:
YIJin(Jisoo) _ https://www.instagram.com/yijin.917
Brenda(Lisa) _ https://www.instagram.com/brennnnnndaa
Rita(Jennie) _ https://www.instagram.com/rita_lanlan
BiXiu(Rosé) _ https://www.instagram.com/kangbixiu
● Filmed by:Rainy
● Edited by:JY
►YouTube DAZZLING
http://www.youtube.com/Dazzling011
►DAZZLINGTV
http://bit.ly/2NVpwEo
►Facebook *Dazzling*
https://www.facebook.com/Dazzling011
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►Twitter @dazzling_tw
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#BLACKPINK #PrettySavage
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