🙋「心理師你好,我想請問你在進行諮商、心理治療時,背後有沒有特別使用哪個學派的方法,或有一套屬於自己的理念呢?然後,你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢?」
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在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡,有位學生提出了這個問題。看到這個問題時,您會怎麼回答呢?
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根據2014年台師大心輔系兼任教授林家興的調查,在325筆以諮商心理師為樣本的調查中,心理師在治療中使用的治療學派,以「折衷或整合學派」最多,次之為「心理分析或心理動力」、「個人中心」、「認知/認知行為或理情治療」、「焦點解決短期治療學派」、「敘事治療學派」。
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治療學派百百種,到底新手助人者可以怎麼去構思自己在助人這條路上的核心架構呢?不少資深前輩都同意,在心理師發展的過程中,找到適合自己的治療理念,依據經驗來精進微調,並慢慢整合出一套自己的治療理念,雖然不容易,卻是個必要的專業任務。這一次專欄,我想提出幾個方向,供新手夥伴在這條路上思考。
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【本集大綱】
1. 還是學生時,就記得把這個提問放心中
2. 閱讀是最省錢的自我投資策略
3. 一個人讀,不如大家一起讀
4. 慢慢微調出一套自己的治療理念
5. 工商服務:接納與承諾治療推薦書單
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【新手心理師求生指南・連載中】
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1. 挑戰,一個接著一個:專欄起源、同儕團體與邀請
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2. 新手心理師的求職焦慮
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3. Back to Basic:基本諮商技巧的刻意練習
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4. 從摸索到打造:治療學派與理念
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高中生 焦慮 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的精選貼文
【#端開麥:上大學前不給 #化妝,只為上大學後「逆襲」?】立刻收聽:https://bit.ly/3CFh6tD
「上大學之前都不給化妝!」如今常常化妝的你,對中學時聽到的這句訓誡應該還會感到很熟悉。
在兩岸三地的語境中,「化妝」這個行為的定義在上 #大學 前後被劃分出了完全相反的理解:大學前,你若是塗個唇膏,便會被斥責為不好好學習、每天只想花里胡哨的東西;但上大學後,若是出門不化妝,立即就會有人來質疑你的氣色很差、只知道學習而不會打扮自己,甚至能扯到「未來怎麽交男朋友」這類催婚話題上…
然而,你大學時開始學化妝,真的只是對高中生活的一種反叛嗎?當身邊的所有人都帶上精緻的妝容,身處其中的你,還能自由的選擇自己的外貌嗎?https://bit.ly/3CFh6tD
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#端傳媒 #六週年 #新開端 #Podcast #播客 #容貌焦慮 #消費主義 #韓國女權 #激進女權 #女權 #消費 #女權主義
高中生 焦慮 在 Facebook 的最佳解答
今天早上幫高中生打針
很多人在問今天會有多少 #暈針
但是探究起來,事實上真的暈針比例應該更少
暈針是因為 #恐懼焦慮 和被針戳的 #疼痛感 下,激起 #迷走神經反應
副交感神經嘛,所以腦袋血液灌流不夠,就昏厥了
其他沒有昏過去的
還有眼前一片白、呼吸困難、 #跌倒等等
我們會看到被戳當下,要當下喔,都抖到嘴巴發白了
這才是暈針
否則只是孟姜女哭倒長城而已
(當然哭倒長城我們也要有同理心去處理、安撫情緒)
所以處理方式,是讓病人躺下,給氧氣
跟當下激烈不良反應的處理一樣
台灣每個疫苗站都本來有這樣的處理環境
而美國CDC最重視避免跌倒造成傷害
所以我認為宇美町的方式,至少大家坐著
還有一整排接種後集體觀察時間
這就可以避免接種者跌倒在地
宇美町反而是相對最安全的打法
但是對年輕人有沒有更好的打法
要不要學美國在一定的安全監控下採納得來速打法
也是歡迎討論的
高中生 焦慮 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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#指考 #多元入學
各節重點:
00:00 前導
01:13 「會員福利介紹」廣告段落
02:19 為什麼大家懷念聯考?
02:56 聯考是什麼?
03:48 聯考為什麼會被廢掉?- 升學壓力太大
04:33 聯考為什麼會被廢掉?- 教學不正常
05:24 為什麼要多元入學?
06:32. 多元入學的問題 - 教學還是不正常
07:15. 多元入學的問題 - 選校系門檻高
07:51. 分科測驗和指考差在哪裡?- 題型改變
08:37. 分科測驗和指考差在哪裡?- 計分與科目改變
09:05 新的大考怎麼考?
10:05 我們的觀點
11:48 提問
12:06結尾
【 製作團隊 】
|企劃:偶陣雨
|腳本:偶陣雨、羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→多元入學方案(111學年度起適用)-大學招生委員會聯合會:https://bit.ly/2XjEsGj
→我國大學多元入學方案之回顧與省思-臺灣教育評論月刊:https://bit.ly/3z9MjmC
→分科測驗考試說明-大學入學考試中心:https://bit.ly/3C5kkGB
→111學年升大學/指考將走入歷史…國、英只考一次 衝高原始分數更利分發-聯合新聞網:https://bit.ly/3k551aL
→考招新制爭議1》剩半年要考大學 明年2大升學考考科、計分方式仍未知-新新聞:https://bit.ly/3tAHS36
【 延伸閱讀 】
→大學聯合招生考試-維基百科:https://bit.ly/3hpbkUM
→大學入學指定科目考試-維基百科:https://bit.ly/39h2dRX
→108課綱資訊網:https://12basic.edu.tw/edu-7.phpp
→考招新制爭議2》高三終能好好上課?108課綱首屆考生:放榜拉長更焦慮-新新聞:https://bit.ly/3k5sTLB
→「聯考最公平」-王立第二戰研所:https://bit.ly/3A6ndq1
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#銘傳 #銘傳之聲 #銘傳大學 #交換生 #台生 #陸生
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本集節目邀請到國立中山大學生物科學系副教授顏聖紘,請他來分享大學端如何看學習歷程檔案。"
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