晚餐吃什么好叻?
疫情越来越严重 家里剩什么就煮什么尽量减少上巴杀的次数咯🤗
今晚来一道
🌶️🥦🥕三层肉小米辣炒白菜花 ᵇʸ ᴀɴɴᴢᴢᴋɪᴛᴄʜᴇɴ
材料和煮法也超级超级简单的啦‼️
材料:
✅葱头仔/蒜头
✅姜片
✅小米辣
✅三层肉切薄片
✅白菜花/青花椰菜/高丽菜
✅胡萝卜片
⚠️白菜花和胡萝卜片绰水备用
调味料:
✅酱油
✅壕油
✅蘑菇粉
📌煮法已附上视频
✅https://wa.me/60126898993
✅电陶炉
*不选锅具,通用,使用功能广泛
*圆形(省空间),随身携带
*火力超强,受热快(100W-2200W)
*可设定时间至3小时
*简单,方便 ,实用.
*现代人通用的电器
一锅搞定,真的太方便了,能炒,煎,炖,蒸和炸,对新手妈妈真的易如反掌,电磁炉燃气通用,容易清洗,厨房不油不腻,轻轻松松,漂漂亮亮下厨🤭🤗❤️😋
P/S 不好用的产品我不推,不自用的不分享,话说这套绿色北欧厨具太吸晴了❤️❤️
✅特色
北欧芬兰绿厨具特点:
*轻盈,高颜值,漂亮大气
*快热,少油烟
*不锈钢复合底部,特厚压铸平底,不变形,不跑油
*不粘不糊底
*容易清洗
*不挑炉灶,电陶炉,电磁炉,煤气炉都可以用
*拥有LFGB 和 FDA 认证
✅现货
*煎锅Pan26 cm RM 148
*炒锅Pan28 cm RM 248
*奶锅18 RM 148
*汤锅24cm RM 208
*煎锅 24cm
Highly recommended as I have used it and have great experience with it. By the way, Not only its functionality is applaudable, but isn't this Jasmine Green Nordic kitchenware so delightful looking. ❤️❤️
✅Features
Features of Nordic kitchenware:
*Lightweight, high aesthetic value, elegant looking
*Fast heat, oil free cooking
*Stainless steel composite bottom, extra-thick flat bottom, no deformation, no oil leakage
*No sticky bottom
*Easy to clean
*Suitable for electric ceramic stove, induction stove, and gas stove
*LFGB and FDA certified
#不好用的产品我不推不自用的不分享
#北欧芬兰绿不粘锅厨具
#IamWongAnnzz
#Journeywithannzz
#Annzzkictchen
#Annzz寻味之旅
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,...
高丽菜 在 Facebook 的最佳貼文
有关注我的朋友们都知道其实我的肠胃都不是很好,很容易胃胀气痛。🥲
寻找了很多方法,终于给我找到解决方案了!!🤩
我派了几百亿的好兵帮我在身体里打仗,保护我的肠胃。
是不是很好奇什么呢?😜
我尝试服用了 Ruijia 新品- 【护卫益生菌】,益生菌可以改善这些问题哦!
一包里面含
⭐ 活菌高达 200 亿,提高免疫力
⭐ 高丽菜浓缩维生素U & 西印度维生素C,有助伤口愈合,促进肠胃蠕动
⭐ 益生元,玉米来源可溶性纤维,菊糖
凡下单打上 promo code: gladish5 可以折扣 5% 哦,有效日期至 31/7
官网:https://www.17beautyhouse.com
Page:m.me/kafenbeautyhouse
高丽菜 在 Lohxwei 流沙包妈 Facebook 的最讚貼文
一向来都服用Ruijia的胶原蛋白,喝了之后,肉眼可见皮肤都变好了,连富贵手的问题都有改善,皮肤比较少干裂流血,这算是意外收获😍
前一阵子看到Ruijia新推出了益生菌系列,说可以改善过敏体质,勾起了我的兴趣。因为喝Ruijia的胶原蛋白喝到很满意,所以也对这款新品很有兴趣。
Ruijia益生菌一共有四个系列,分别是
❤敏舒:适合容易过敏的体质
🧡晚安:适合睡眠品质不好的族群
💛靓丽:适合用来养颜美容
🤍护卫:适合消化不良或饮食不均衡者
我长期都有富贵手的困扰,鼻子也有轻微过敏问题。原本只想试试舒敏益生菌。但由考虑到最近时不时就吃宵夜、吃甜食喝咖啡、还有吃了榴莲很容易觉得涨风不舒服。所以也选了一盒护卫益生菌来服用。
#敏舒益生菌 和 #护卫益生菌
🛡每一小包的活菌数高达200亿,能满足身体每天所需。
🛡 益生菌是粉状的,为了避免益生菌在进入肠道之前就被胃酸灭活。Ruijia益生菌采用了包埋技术,经过耐酸、胆盐的测试,相当于给益生菌穿了一层保护膜,让它们能够活到肠道发挥效果
🛡Ruijia益生菌用的是专利 #冰晶冷冻干燥技术,将益菌冷冻,在减压下升华去除水份,有效保留菌种最佳存活性
#敏舒益生菌 由营养师独家订制配方比例,利用富含营养素的母乳培养专利菌株,促进消化利用吸收增强身体保护力与抵抗力
🌸对花粉、粉尘、尘螨敏感的都可以服用。
#护卫益生菌 添加了高丽菜浓缩的维生素U,还有美国FDA认证的杜邦复方益生菌和西印度樱桃(Vit C),能帮助和维持消化机能,促进吸收和蠕动,加强新陈代谢,重新打造菌丛平衡
☕饮食不均匀、爱喝咖啡或吃甜品者、常喝jiu🍺应酬、🚬者适合服用
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我之前都没有服用益生菌的习惯的,是比较倾向于从日常饮食中摄取益生菌的。例如yoghurt、泡菜、腐竹等等。。。可是一些食物的钠含量很高,要注意用量。
现在开始服用Ruijia益生菌,主要是对Ruijia这个品牌很有信心,也想要改善过敏的烦恼。
相信有过敏体质的都懂这种不影响生命,可是却很打扰日常的小烦恼。早上起身就会流鼻水啦、一点点灰尘就过敏了啊、稍微用错东西就皮肤起红疹这样。
其实根据客服的建议,天天空腹服用效果最好,服用了益生菌可以直接喝胶原蛋白。
但是我偶尔会忘记,有时隔天服用,有时隔了两三天。(不要学我啊)
但就算是这样,我觉得效果还是有的!富贵手不会复发得这么频密,早上醒来鼻子减少流鼻水。
而护卫益生菌呢,我觉得是家里必备的。觉得胃涨风、消化不良的话,喝了也会有所舒缓。
益生菌主要是提高免疫力,对现在的疫情来说保护好自己是非常重要的。
推荐大家买来看家门哦~
购买链接 🔗 https://bit.ly/3j7WLXr
可以使用优惠码折扣5%: liusha5
有效日期:31/7/2021
-目前商家还有3盒益生菌折扣20%,5盒折扣30%的配套优惠
使用我的code还可以另外在折扣5%,是不是超值得啦!!
Ruijia Malaysia 总代理 Pekky 17 Beauty
高丽菜 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
高丽菜 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最佳貼文
【让味道说话】
幸福的汤饭@槟城六条路新洲芋饭
来这里吃饭可有十多年了吧,喜欢这里的汤,每次都点上好几种,算算看这里每天都有7种汤供应。喜欢这里的热汤,热得烫嘴的汤喝起来无比温暖。这里每一样菜色的调味都清清淡淡,但却以食材的真味虏获食客的味蕾。煮得不奢华,用的食材也简朴,甚至猪皮也能当一样小菜,但清茶淡饭的感觉吃起来是那么多无比舒畅,幸福满满。
这里另一特点是很早就会开门营业,凌晨四点你就能喝到刚煮好的汤和芋头饭。
这里以汤为主,小菜为辅,像这样一桌子几碗汤一起点的客人比比皆是。
芋头松软,米饭已被炸过的猪肥膘滋润过,吃起来香气满满。
菜头汤即萝卜汤,轻轻的胡椒味配搭鱿鱼干一起煲出来的汤,香气四溢,暖胃非常。
我最爱的肉羹汤,切好的猪肉加酱油调味后加木薯粉,油葱酥捞匀后蒸熟,要吃时拨一点在碗中,再淋上加了少少药材的“清汤”,那种幽香可是扑鼻而来,喝着清淡,但那诚实的肉味却随着细微的药材香气在口中慢慢伸延化开。往往我喝不够便和店家要求加“清汤”,我觉得这个服务真贴心。
蛋汤是我第二爱,猪油渣、高丽菜和蛋打匀后,倒入在一大锅煮好的热汤中,然后熄火,让鸡蛋慢慢在热汤中凝固,过后再用勺子,将鸡蛋慢慢拨开,开小火继续焖煮至高丽菜软化,鸡蛋吸收汤汁的美味,汤中也完全地渗透着蛋香。
和外边吃的豆油肉不一样,这里的煮法相较比较讲究,先是把酱油和香料加水讲三层肉焖熟,先将肉拿起切好备用,卤汁分出几锅,一锅拿来卤大肠粉肠,一锅拿来卤豆干鸡蛋,一锅拿来卤猪皮。每一样都带肉的甘醇和鲜,那吃起来当然更加滋味。
虽然没有看到虾的虾煎,浸泡着卤汁一起吃,也很好吃。
星期六店家加卖猪脚醋。
我久不久便会怀念这种令人充实的味道,但我有着那么一个小小的遗憾,从前来这里吃每次都能用到瓷做的汤匙,瓷装着热汤,再和我们的嘴唇接触时那种感觉更加实在,这种质感能加倍地美味放大。恐怕以后该自备“瓷”羹了吧,希望不会被当作是怪人吧。xD
六条路新洲芋饭
Lebuh Mcnair/Lebuh Katz George Town, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间: 早上4点 到下午2点多 ,星期四休息。
Google Map: https://goo.gl/maps/cSDfw2vZrV52
高丽菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
#素食 #炒米粉 #vegan
素食家常菜料理│馬來西亞炒米粉,家鄉的味道就是如此│Fried Bee Hoon│EP79
馬來西亞的早餐這樣吃! 炒米粉配參巴(sambal)辣椒~ 無辣不歡, 一日之計在於晨! 吃得滿足, 一天的能量都來了!
材料:
1.米粉
2.香菇
3.紅蘿蔔
4.黑木耳
5.乾香菇
6.高麗菜
7.薑
調味料:
1.白胡椒粉
2.鹽
3.植物油
4.醬油
5.高湯
6.乾香菇水
作法:
1.先將香菇、紅蘿蔔、高麗菜、先清洗乾淨,米粉、乾香菇、黑木耳泡水。
2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳切成小條狀,薑切末,高麗菜切成片狀。
3.鍋中放入植物油,把薑末放入鍋中爆香,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳炒香。
4.放入一碗乾香菇水炒一炒煮滾,炒好之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯均勻攪拌。
5.再放入高麗菜炒一炒,放入第二碗香菇水炒一炒。
6.然後將米粉放入鍋中炒一炒,炒到一半,再放入第三碗香菇水炒一炒,炒到稍微收乾,即完成。
【素食第79道】亲子烹饪素食蔬食料理「炒米粉」
材料:
1.米粉
2.香菇
3.红萝卜
4.黑木耳
5.干香菇
6.高丽菜
7.姜
调味料:
1.白胡椒粉
2.盐
3.植物油
4.酱油
5.高汤
6.干香菇水
作法:
1.先将香菇、红萝卜、高丽菜、先清洗干净,米粉、干香菇、黑木耳泡水。
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳切成小条状,姜切末,高丽菜切成片状。
3.锅中放入植物油,把姜末放入锅中爆香,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳炒香。
4.放入一碗干香菇水炒一炒煮滚,炒好之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤均匀搅拌。
5.再放入高丽菜炒一炒,放入第二碗香菇水炒一炒。
6.然后将米粉放入锅中炒一炒,炒到一半,再放入第三碗香菇水炒一炒,炒到稍微收干,即完成。
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【素食第78道】親子烹飪素食蔬食料理「港式蘿蔔糕」│亲子烹饪素食蔬食料理「港式萝卜糕」│Chinese Turnip Cake
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https://youtu.be/SeWqcUuvnlE
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