優惠倒數12天 請把握機會
超強有氧老師 Claire 蕭治恵老師
專長及可開課項目:
動態教學-
※有氧類課程: 東方舞動Raksing、愛派對有氧iparty、高低衝擊有氧hilow、舞蹈有氧Dance
Aerobics、熱舞派對Dance Party、肚皮舞有氧Belly Jam、拉丁有氧Latin Aerobics、異國風
有氧、雕塑有氧、流行有氧等
※異國風舞蹈課程: 中東肚皮舞、融合風肚皮舞、拉丁肚皮舞、爵士肚皮舞、印度寶來塢舞等
靜態教學-
瑜珈提斯、適能瑜珈、舒緩瑜珈、雕塑瑜珈、瑜珈球、皮拉提斯、墊上核心、肌力與延展等
研習經歷:
※肚皮舞研習經歷:
美國BDSS Jillina Sonia Kaishi Amar大師/@台北
美國Sandra 大師/@美國
美國Aubre 大師/@台北
阿根廷Saida Shanan Antonella Yamil 大師/@台北
美國Gypsy Caravan部落風大師Paulette/@台中
埃及Ms. Mervet、埃及Ms. Foffa／@埃及開羅
※有氧及瑜珈研習經歷:
于文蕙老師有氧培訓班
台灣體適能協會瑜珈研習
AFFA 愛派對有氧研習
東方舞動Raksing 研習
※印度寶萊塢研習經歷:
印度Meera 大師/台北
印度Anwantika大師/台北
台灣李宛儒肚皮舞團/台北
台灣劉麗麗舞團/台北
教學經歷：
現任
新北市勞工大學: 有氧班老師、東方舞動班老師
新莊運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
松山運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
中山運動中心: 瑜珈/有氧老師
Go Gym 高勁健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
World Gym世界健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
板橋環球健身中心: 肚皮舞老師、瑜珈老師、有氧老師
中和環球健身中心: 有氧老師
緹力士健身會館: 肚皮舞老師
長庚生物科技身心靈中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
涵氧會館: 有氧老師
國科會肚皮舞班: 肚皮舞老師
儲匯局有氧班: 有氧老師
曾任
那米哥健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
桑富士俱樂部: 有氧老師
泉心健身會館: 有氧老師、瑜珈老師
康樂美俱樂部: 肚皮舞老師
True Yoga/True Dance: 中東肚皮舞老師、夏威夷舞老師
活力工廠健身會館: 中東肚皮舞老師、有氧老師、內部人員肚皮舞訓練講師
士林運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
北投運動中心: 中東肚皮舞老師
大安運動中心: 瑜珈/有氧老師
中國文化大學進修推廣部: 有氧老師
Y17青少年育樂中心/中正運動中心: 肚皮舞有氧老師
救國團: 中東肚皮舞老師、有氧老師、綜合流行舞老師
魅力四射舞蹈教室: 中東肚皮舞老師、有氧老師、MV 流行舞老師、拉丁雷鬼老師
劉麗麗舞團: 肚皮舞老師、有氧老師
訊連科技肚皮舞社團: 中東肚皮舞老師
聯強國際社團: 有氧老師
台電南港變電所: 中東肚皮舞老師
行政院國家政策研究院: 中東肚皮舞老師
聯合報文化廣場: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
虎嘯里社區發展協會: 中東肚皮舞老師
大衛瑜珈: 中東肚皮舞老師
百年大鎮俱樂部: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
佳佳瑜珈: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
大地表演藝術中心: 中東肚皮舞老師
豐韻瑜珈: 中東肚皮舞老師
MU Dance: 有氧老師
中華經濟研究院: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
JR舞藝舞蹈教室: 中東肚皮舞老師
演出經歷:
2013/2 美兆健檢集團尾牙晚宴演出
2013/1 中華舞蹈藝術發展協會年度會員大會演出
2013/1 金鼎楊廣告尾牙晚宴演出
2012/12 十勝川社區跨年夜晚會演出
2012/12 文山行旅社區耶誕晚會演出
2012/12 東方美人高爾夫球隊耶誕晚會演出
2012/11 聯強國際Asus HP IBM Ultrabook新款筆電發表會
2012/9 MU Dance 舞蹈教室生日派對演出
2012/9 文山區環境教育推展活動演出
2012/8 萬芳醫院父親節帶動跳
2012/7 梨山蜜桃節活動演出
2012/7 文山區區民運動會帶動跳
2012/6 中華舞蹈藝術發展協會會員交流晚宴演出
2012/1 牙醫植體學會晚宴演出
2012/1 加州陽光餐廳演出
2011/12 舞團歲末跨年聯歡會演出
2011/12 指導學生參加台北縣市牙醫公會歲末聯歡會活動演出
2011/12 舞團受邀參加文山區新生活大廈管理委員會耶誕聯歡晚會演出
2011/12 Claire 老師參加劉麗麗舞團愛心百老會慈善義演
2011/11 舞團受邀參加姊姊妹妹站起來-為盲人而舞慈善義演
2011/11 舞團受邀擔任台北市北投溫泉季晚宴演出嘉賓
2011/10 舞團受邀參加中山區舞蹈聯歡表演
2011/10 舞團受邀擔任陳建銘議員辦公室活動演出貴賓
2011/8 受邀參加Young Taiwan 音樂會活動演出
2011/8 受邀參加台北市犯罪預防宣導嘉年華會活動演出
2011/7 加州陽光餐廳駐點演出舞者(最少每月一次)
2011/7 受邀參加活力舞集Salsa Party 活動演出
2011/5 主辦Claire 肚皮舞獨一舞二師生成果展
2011/1 受邀參加盈生貿易公司尾牙演出
2011/1 受邀參加牙科植體學學會第19 屆會員大會晚宴演出
備註: 演出比賽活動眾多，2010年或以前略
比賽獲獎經歷:
2011/9 指導學生參加第七屆台灣區肚皮舞大賽
2011/3 指導學生參加第五屆全國社區大學肚皮舞錦標賽
~榮獲職業團體組佳作一等獎、樂齡個人組佳作一等獎、最佳優勝獎
2010/12 指導學生參加Nefetiti 國際盃肚皮舞大賽 榮獲業餘個人組 第三名
2010/9 指導學生參加第六屆台灣區肚皮舞大賽 榮獲季軍
2010/8 指導學生參加第一屆文山盃青少年表演藝術競賽 榮獲特優
2010/7 指導學生參加台北縣土城舞蹈推廣協會 築夢舞團舞蹈競賽 榮獲冠軍
2010/5 指導學生參加舞伶天下肚皮舞大賽 榮獲佳評
2011/9 指導學生參加第七屆台灣區肚皮舞大賽
2011/3 指導學生參加第五屆全國社區大學肚皮舞錦標賽
~榮獲職業團體組佳作一等獎、樂齡個人組佳作一等獎、最佳優勝獎
2010/12 指導學生參加Nefetiti 國際盃肚皮舞大賽 榮獲業餘個人組 第三名
高低衝擊有氧健身工廠 在 身性的肌力訓練，以及輕緩的伸展動作 的推薦與評價
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