| 關心則亂 |
有朋友留言希望我分享自己這一年多來,在法國疫情重災區觀看疫情數字的經驗。老實說,我差不多去年三月多法國第一次封城時就蓋牌了,因為每天幾萬人的數據,看了只會讓自己更緊張。
但是就像忠道大哥前幾天說的,台灣是我們海外遊子的家鄉,只有台灣安定,我們在外遊子的心才會穩。這一週來台灣疫情升溫,很多人比看待自己所在國的疫情還緊張(還有,我們在國外的這一年多來已經是痲痹了)。
所以我昨天第一時間看到新名詞「校正回歸」時,並沒有和我們法國的數據更新連在一起。不過請各位放心,有的有的,我們也是有這樣「校正回歸」。去年歐洲疫情剛開始蔓延時,比較有名的是英國也有檢測報告來不及回歸中央的嚴重問題,我記得那時法媒也有報導(在英國的朋友們,麻煩留言分享一下🙏)。
而最近為了鼓勵大家,我才又開始看法國的每日確診數字,像昨天是12611,但週六下午巴黎市中心的商場裡擠滿了人(現在有控制數量,所以要在店家門口排隊),露天座位也都是人。但是我不會說:「法國一天12611確診都這樣了,台灣今天只有二百多例,大家安啦!」為什麼?因為法國現在努力施打疫苗中,AZ、瑞輝或莫德納任選,而台灣現在仍在等待疫苗,所以我只能在這裡每天給大家加油打氣,拜託大家守住台灣。
如果你跟我一樣,最近緊盯疫情吃不好睡不好(地方媽媽的春季減肥大賽本週輕鬆瘦),內心感到焦慮、做事情無法專心,那可能需要像我當時在巴黎疫情飆升時做的一樣,蓋牌!
蓋牌不看數字,不代表你不關心疫情,這時候我們需要做的就是照顧好自己,乖乖在家防疫,還有不要給醫療系統添亂。昨天看到阿美(美到沒朋友)分享新竹醫生說急診室忙著幫大家縫手指頭,因為最近大家宅在家裡學做菜,新手刀傷不少。我想到法國因為疫情而關閉的滑雪場。
滑雪是戶外運動,在戶外染疫的機率比較低,為何法國政府還關閉滑雪場....的纜車?(滑雪場沒關,關纜車)因為高山滑雪是個危險的運動,每年都會有很多人受傷,為避免增加醫療體系的負擔,所以大家還是不要搭纜車上山做高山滑雪運動,大家就做山腳下比較不會受傷的越野滑雪即可。
所以除了宅在家,還要記得照顧好自己的身心,這也是防疫措施的一部分哦!廚藝就不用練了,台灣沒有封城,叫外賣又方便,現在更是支持平常喜歡的店家的時候。
下圖:明信片信封已寫好,我要去買今年法國郵政出的香奈兒五號香水郵票。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅K_P0K1,也在其Youtube影片中提到,PØK1-Last 4 Years Composer/PØK1 Lyrics/PØK1 Mixed/Delta T Beat/Neil Liu Mv/Mavis Nok Cover/Keni Follow Neil https://instagram.com/neil_liu_?igsh...
高山 滑雪 越野滑雪 在 Facebook 的精選貼文
| 誰都想當第一、當老大 |
收到很多朋友的訊息鼓勵,覺得我實在太拼了,生活中各種挑戰之外,還為了鼓勵女兒連假期都遼下去學越野滑雪。
其實我想的很美,以為自己多年後總算可以和女兒一起滑雪了。因為往年高山滑雪時,女兒都在最難的黑道上「雲深不知處」,讓媽媽我看不到車尾燈。
但今年一起上課,情況也沒有比較好,因為女兒總是全班第一跑在前面,媽媽我則是上氣不接下氣的排在隊伍最後面。不過女兒沒有嫌棄我,反倒是每天揹著二瓶水,不時的遞水給氣喘如牛的媽媽,偶爾還偷偷給我一顆糖果,我家小少女永遠是媽媽的神隊友。
今天第四天上課,巴黎地方媽媽已經擺脫全班最後一名的位置,往前爬成倒數第三。不過每年和一群法國人上滑雪課,我發現每年班上都會有無敵好強、愛爭搶的同學,技術不見得最好,但永遠要搶第一。
這樣的情況這麼多年來,我從女兒學校、職場,還有滑雪場上都有發現,就是法國人很愛當老大,沒有人願意伏低做小。女兒從小班上就是一群同學搶著當老大而鬥來鬥去,職場上也是為了誰是chef吵成一團明爭暗鬥。
這星期的班上,有一位生了五個孩子的媽媽老是和女兒爭班上排頭的位置,但每每爭第一的結果是在雪道上摔得屁滾尿流。而這位媽媽的先生和女兒則是老神在在地跟著隊伍上課,不難看出這位媽媽在家中想必很強勢。
而女兒對搶第一的事情則是處之泰然,畢竟她從小就經歷過這些,而我在後面遠遠看著好戲,看到女兒偶爾會讓一下這位愛搶第一的媽媽,就覺得女兒長大了。同時又覺得很好笑,因為小孩子體力超好,我女兒每天早上2.5個小時的團體課之後,下午還會跟朋友再去滑個二小時,我們大人的體力實在比不上孩子!
地方媽媽上個滑雪課都很有戲?是啊,有人的地方就有人性可以觀察,不是嗎?
下圖:今天教練慈心大發,爬了一次高山之後,就帶我們萬里長征,滑到隔壁村莊。教練說越野滑雪的冬奧冠軍是時速30公里,而我們要練到週五可以滑到37公里遠的村莊。天啊!我可以罷課嗎?我每天下課後全身痠痛的慢動作行動,今天被我另一半說:「妳好像在太空漫步。」😂😂😂
高山 滑雪 越野滑雪 在 Facebook 的最佳解答
| 越野滑雪第三天 - 安全下莊 |
每年的滑雪假期,只要有滑雪課,就有打麻將連莊的緊張感。今天第三天的越野滑雪課,巴黎地方媽媽安全下莊。
話說越野滑雪其實不難,也不會像高山滑雪一樣讓人緊張到吃手手。我們的傳統越野滑雪就是在下圖的軌道裡滑行前進。只要不是陡坡,都像雪地裡散步一樣。
不過越野滑雪用的是一種推和滑的巧勁,運用得當就不會太累,初學者沒有推和滑來帶動,就會非常吃力(就是我)。
今天我恢復以往的戰鬥力,提早半個小時起床熱身,還有做仰臥起坐和練核心肌群。所以今天雖然全身痠痛,但至少爬得上山頂,也只跌倒二次。
對,我們的課程沒有那麼輕鬆讓我們走這種平坦的道路。教練永遠、每天都有新的花招操我們,今天是爬到很高的山上,然後大家一路尖叫下山,然後再爬上山、再尖叫下山。每次爬到山頂時,我有感自己的心臟在高山上狂烈的跳動著!
運動是一種癮,習慣了就會愛上它。地方媽媽每年一次的滑雪假期都是無敵的操,但下山回到巴黎後,就能再次精神飽滿的戰鬥。💪🏻💪🏻💪🏻
高山 滑雪 越野滑雪 在 K_P0K1 Youtube 的精選貼文
PØK1-Last 4 Years
Composer/PØK1
Lyrics/PØK1
Mixed/Delta T
Beat/Neil Liu
Mv/Mavis Nok
Cover/Keni
Follow Neil
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踏入2020年,世界幾乎停擺,在疫情讓大家要停下來的時候,生命的優先順序亦因此而改變。
保錡 從2020年頭開始決定要花更多時間去做自己的音樂,在藝人身份以外,追隨自己熱愛音樂的初衷,希望在主流音樂市場之外,開拓屬於自己音樂的一個樹林。近月幾乎每個月推出一首由自己包辦曲詞的歌曲,五月份推出的作品《Last 4 Years》靈感來自Michael Jackson《Earth Song》。
Michael Jackson在他最後的演唱會綵排中曾經語重心長的跟他的演唱會團隊分享,地球一直在彌補人類所犯的過錯,人類不能覺得會有政府、有什麼機構會肩負起拯救地球的責任,我們應該知道我們才是改變的關鍵。他當時說,由現在起的四年如果我們不作出改變,這個美麗的星球將會完結。由2009年《This Is It》算起來,雖然我們僥倖存活多了11年,但誰敢想像未來?
為了配合這首歌,特別邀請了極地專家Wilson Cheung提供他在北極拍攝的片段。香港出生的Wilson目前正在俄羅斯攻讀他的極地海洋科學研究碩士學位,曾多次踏足南極和北極,亦參與極地的科研工作。Wilson每次出征南北極,都會帶同攝影器材,拍下極地的珍貴面貌,同時希望讓更多人看見地球兩端的變化。我們活在地球另一端,只能透過新聞片段,去理解氣候變化對所有物種的影響。而Wilson就曾經親眼目睹北極熊因為太過飢餓,要強闖民居的垃圾站找食物。我們怎能夠覺得關上電視機,就能置身事外?MV片段中看到孤獨的北極熊,還有冰山在眼前溶化、冰島火山噴出大量火山灰的片段,全部都是Wilson本人親自拍攝,看過地球的壯闊,才會學懂珍惜這個美麗的星球。
這首《Last 4 Years》以Michael Jackson這段分享作靈感,歌詞中有一句”what about my soul”跟”Earth Song”的歌詞作呼應。我們從前無法對地球另一端的事情身同感受,現在一場疫症,讓大家看通了生命無常、人人平等,地球的每一部份都是珍貴的,所有生命都需要被尊重,樹木給予我們氧氣,我們想要自由呼吸。你今天醒覺了嗎?
極地專家張偉賢 Wilson Cheung
(IG:polarwilson)是極地科研與探險諮詢公司 PRECon 的創辦人,PTGA 資深極地探險嚮導,也是英國皇家地理學會和美國探索者協會成員。目前在聖彼德堡大學就讀極地與海洋研究碩士課程。他生於繁華忙碌的香港,自 2011 年起成為首個華裔極地探險專家,多年來在極地和荒野探險行業工作累計超過 1000 個工作日。他也是一位經驗豐富的旅行家、飛行員和高山遠征領袖,曾通過商業贊助到訪80多個國家並在五大洲攀登多個高峰。2019 年他擔任橘子基金會「前進南極點」冒險計畫的顧問和嚮導,帶領台灣首支隊伍以越野滑雪方式抵達南極點。