【認識孩子也更認識自己-高需求高敏感的孩子】
很多媽媽私下問我如如何與高需求寶寶相處，如何讓隊友或是家中長輩了解高需求寶寶，其實我能回答的不多，多半採用自己的經驗分享。
但是每個孩子都獨一無二的，每個家庭都有曲有折的，只有我們自己知道孩子的模樣，自己知道自己的模樣，彼此打磨，才能找出最舒適的相處方式。
前陣子看完《開啟高敏感孩子天賦》與《高敏感是種天賦》這兩本書後，就想著要和媽咪們分享。
#高需求寶寶是不是高敏感寶寶呢
#高需求通常也會伴隨著高敏感
高需求寶寶在嬰兒時期的「難帶」，讓新手爸媽崩潰，如何渡過新生兒時期？那就是爸媽彼此一定要認同一個想法：「我的孩子就是來鍛鍊心智的試金石」。
豔寶出生後，我是母奶親餵，沒想到她幾乎24小時含著奶(持續到四個月大才好點)，沒有一般新生兒睡14小時的特性，有時睡20~30分鐘就醒來，最長睡6小時(但也只是曇花一現)，只要一離開我的懷抱(奶)就哭得撕心裂肺，我曾將她放在嬰兒床上任由她哭了一小時不停歇後，不忍心的我又將她抱入懷中。
她對空間環境、光線聲音極其敏感，嬰兒時期只要一點點光線聲響就會驚醒大哭，例如人體關節的聲音、門輕輕關起來的聲音、晚上窗外掠過車燈、半夜手機的微光，每次一哭我就要再花費20分鐘安撫她。
2歲半睡過夜、4歲3個月結束母奶親餵，直到現在4歲半了，還是要抱睡，而且一樣需要爸媽大量的關注與愛。
在育兒艱困的新生兒與幼兒時期，我告訴自己要經由艷寶重新了解 #母愛的意義 之外，還要去克服自己的恐懼，以及經由孩子的眼睛與心再一次體會世界。
在深入了解高需求／高敏感寶寶的過程中，我認識也逐漸發現原來我自己是 #高敏感族 (Highly Sensitive Person, HSP)，這是美國心理學家艾融博士（Dr Elain Aron）在1996年提出的概念，這不是一種病，而且這種特質在社會上很普遍。
#每五個人裡面就有一個是高敏感族
#高敏感族不一定內向
#高敏感族是遺傳
#但是非高敏族的父母也會生下高敏族孩子
---
《開啟高敏感孩子天賦》書中提到高敏感兒的四個特性：
1.深度處理
2.容易過度接受刺激
3.情緒反應大，尤其是同理心很強
4.能敏銳觀察細微刺激
我發現的確符合艷寶逐漸展現出來特徵，例如：會提出逼近核心的尖銳問題，即便許多事情我說得避重就輕，她也能敏感的提出問題；很怕痛(我也很怕痛，連洗牙都要打麻醉)；受人矚目或是檢測實力時，就會無法發揮實力；高度同理心，因為他們對悲傷和焦慮的感受比其他人強烈，所以更加貼心；細微的氣味跟聲音都令他們不安，一直到現在艷寶還會跟我說：「媽咪那個聲音我會怕。」但是我什麼都聽不到，只好跟她說我會保護她。
雖然，高敏感族容易受到刺激，但是他們也比一般人更容易感受到喜悅，更容易有幸福感。
而且當高需求/高敏的孩子逐漸成長，也能看出特質與能力。
#高敏感族很有同理心
#高敏族很貼心會提人著想
#高敏感族行事謹慎危機處理能力強
#高敏族有豐富的想像力
---
在面對高敏感的孩子時，媽媽請記得要愛自己、不責備自己，因為孩子的敏感特質造成所謂的「難帶」，或是孩子感到情緒痛苦時，這些都 #並非媽媽的不對，因為每一個高需求、高敏感寶寶的媽媽都很努力給孩子最多的愛。
#不要拿自己的孩子與別人的孩子比較
#肯定孩子的存在
#擁抱是最好的方式
「育兒也是育己」，當妳接受自己的敏感脆弱與心中缺失的那一塊，妳就能全然的接受妳的高需求高敏感孩子。
#你的高需求寶寶是天下最愛你的人
#他對妳的愛超越妳自己
高敏感族很有同理心 在 女人迷womany - #高度同理心#想像力豐富#你也是高敏感族的 ... 的推薦與評價
高度同理心#想像力豐富#你也是高敏感族的人嗎高敏感族具有高度的同理心，也很容易對旁人產生情感上的投射。他們可以察覺對方的心情，總是非常細心體貼。 ... <看更多>