【關於非自己與制約的一點小觀察】
對於空白薦骨而根部中心有定義的我來說，很多時候我在處理事情，會喜歡排好了順序一口氣把事情全部處理完。比如說我就很難養成每天洗衣服的習慣，換下來的衣服總是要到一定的量，我才會一次全部洗乾淨，連曬都懶得曬，洗衣、烘衣、收納都要快速一口氣完成。
今天一整天，想著趁學生請假的空檔，把一些生活中繁瑣的事務給處理完。約了群組的朋友下周吃飯、訂餐廳、把一些舊書拿去賣、送修電池膨脹的無線網卡機器順便續約、到道場繳法會供養的費用、買新的床墊、送經本給同學……。因為睡到快中午才起來，所以簡單煮個麵吃就出門做這些事，等到買了新床墊要回家時，其實肚子有點餓了，就在便利商店買個御飯糰跟飲料。
到家的時候，我那時有兩個選擇：一個是把床墊及床包安置好，然後再坐下來好好吃；另一個是先吃，吃完了休息一下再弄。
如果是你，依照慣例，你會選擇怎麼做?
其實就這兩者而言，對我都是無礙的，因為並沒有甚麼緊急性與優先必要。如果依照慣例，我會選擇把所有工作都做好，然後才坐下來吃。之前做任何工作的時候，我都很容易這樣選擇，比如說在補習班趕著寫教材的時候，我可以一整天不休息不吃飯，六、七個小時把一個學期要用的教材整理好。做藝文單位做行政時，也可以為了結案，把所有的資料都整理歸檔才休息，經常可以好幾個小時、甚至幾天都是這樣生活，我認為這樣很有效率。
可是啊！後來就出現一個問題：就是這樣不管不顧的工作，很容易累積我對工作及生活的負面情緒。
例如當我不吃飯不休息的把教材趕完，填補了其他同事遺漏的疏失時，更高層的主管並不採納我的成果，我就會有種心態：好啊，那我這麼努力是幹嘛，我都不做了。又或者，當我這樣辛勞之後，獲得一筆工作報酬，我也常常會覺得：我需要對自己好一點。然後在沒甚麼覺察的狀況下，把錢用情緒性的方式花掉。
最近很常出現的「報復性」出遊或甚麼的，那個我早就行之有年了。可是不管事情緒上的不平衡，還是把錢報復性的花掉，其實後來都會掉進另一種循環。最後忿忿不平的感受轉為憤怒的失控，然後自己一直被錢跟工作追著跑，還有可能身體作息失調、人際關係有很多的衝突。
我想這不只是我有的問題啦！很多人在生活中也是有類似的困擾。
「媽媽這麼愛你，你為什麼不聽我的話？」
「我為你付出了那麼多，你為什麼不肯接受我？」
「我這麼努力，為什麼別人輕鬆地就達到？」
任何決定並不見得有絕對的對錯，但空白中心的不知節制，其實都有可能因為過度而導致身心的不平衡。情緒中心的一再退讓，可能後來在人際關係上就失去彈性；空白意志力的不斷證明，也可能用名利地位來衡量一切；薦骨中心的消耗，最後要不擺爛，要不就以又多又滿卻不精的產物量化轟炸。所有的能量中心，都有這樣的一個規律，你理解了其中一個，就能類比借鑒。
所以，後來我選擇先坐下來吃飯糰。
這個決定並不是說我有多高明、或在去制約這件事上多有成就，因為很有可能明天、或者下一件事，我又會在不覺察的狀況下回到慣性，這就是為什麼無論你學人類圖多久，制約一直會在，也不會有完全去制約的完美人物。
圖文/路希恩
路希恩的夥伴時段：
2020/07/17(五)19:30-21:00 類型-生產者
2020/07/25(六)13:30-15:00檢視空白情緒中心的狀況
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午晚餐是用訂的
老師篇
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