關於 高果糖食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 少吃這7 種含醣食物，讓自己從內到外變年輕！

從含醣飲料、暗藏高醣分的零食、到你以為健康的人工甜味劑，這些果糖、代糖等只會造成體內的脂肪儲存，甚至讓你的食慾大開。攝取過多醣，會導致醣跟 ...

#12. 比白砂糖更傷身！這種食品添加劑可能天天都在吃 - 元氣網

2019-11-05 15:09:59 元氣網／ 漫說健康 不少市售含糖飲料都含有高果糖玉米糖漿。 ... 如此一來，如果持續攝入大量含有高果糖漿的食物，肝臟周邊的脂肪就會越積越多， ...

#13. 為什麼高果糖糖漿是極傷身的食物？ Why you should avoid ...

高果糖 糖漿在所有甜食裡是最惡毒的一種，現代人之所以會肥胖和慢性疾病氾濫，主要兇嫌之一就是氾濫的加工食品裡，只要是有一點甜味的，絕大部分是使用 ...

#14. 12 种含有高果糖玉米糖浆的常见食物

高果糖 玉米糖浆(HFCS) 是一种甜味剂，通常用于增强食品和饮料的风味。但富含高果糖玉米糖浆的饮食与健康问题有关，包括脂肪肝、高甘油三酯、胰岛素 ...

#15. 果糖高的食物一览表

您在查找果糖高的食物一览表吗？今日头条提供详尽的搜索结果聚合，每天实时更新。我们致力于连接人与信息，让优质丰富的信息得到高效精准的分发，促使信息创造价值。

#16. 果糖易致脂肪肝、蔗糖較天然？最新研究這樣說

專家憂心這樣的現象，恐怕會讓未來發生脂肪肝、糖尿病的可能性更高。 果糖-蔗糖-脂肪肝-含糖飲料. （圖片來源/ Shutterstock）. 果糖、蔗糖都屬 ...

#17. 遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物

果糖 是21世紀的鴉片，許多甜味的飲料或食物中含有的果糖，吃太多會加重肝臟負擔，對身體造成各種傷害。幸好科學有辦法用食物保護你。哪些食物能從果糖所造成的傷害來 ...

#18. 糖：事實與迷思

含大量添加糖的食物包括糖果糕餅、蛋糕、酥皮糕點、餅乾、果汁飲品、濃縮果汁和碳酸飲品(俗稱汽水)等。 糖有超過十多個名稱，例如紅糖／黃糖、高果糖玉米糖漿、麥芽糖漿、 ...

#19. FODMAP详解｜什么是果糖？哪些食物含有大量果糖？

FODMAP详解｜什么是果糖？哪些食物含有大量果糖？ · 什么是果糖？ · 果糖是存在于许多水果、蜂蜜和高果糖玉米糖浆(HFCS)中的糖。 · 为了让果糖通过小肠内壁， ...

#20. 少吃玉米果糖

高果糖 玉米糖漿(high fructose corn syrup, HFCS)，簡稱玉米果糖。 ... 代表玉米果糖並不會使老鼠產生飽足感，而停止攝取食物，如此很容易造成肥胖。

#21. 食品裡過量的高果糖玉米糖漿是肥胖推手

當世界衛生組織建議，每個人由食物及飲料攝取的糖分，應該要低於總攝取熱量的十分之一時，製糖業都急得跳腳。製造含糖飲料、穀物脆片、優酪乳、烘焙食品及 ...

#22. 【食物真相】汽水或增患慢性腎病風險！罪魁禍首：高果糖玉米 ...

高果糖 玉米糖漿（High fructose corn syrup）是一種加工甜味劑，常見於汽水、沙律醬、醬汁、加工早餐穀物片等。雖然卡路里跟蔗糖一樣，但其果糖含量被改為 ...

#23. 三酸甘油脂過高飲食

少碰高果糖食物: 一般肝臟會將吃進來的糖類，如葡萄糖、蔗糖，轉換成肝醣儲存起來，或將糖轉換成能量供身體使用，或者變成三酸甘油脂。 唯獨果糖會跳過肝臟管制途徑， ...

#24. 養和健康Notebook

7 保留食物中的的水分和抵抗糖分在烤焗後結晶,令 ... 果糖漿自然成了重點疑兇,而現時美國人的高果糖 ... 向糖類中的高果糖玉米糖漿,High Fructose Corn Syrup特.

#25. 高果糖漿會上癮且造成慢性病？ 續林杰樑醫師呼籲勿過量

或許你會覺得「少喝、少吃含高果糖玉米糖漿食物」即可，其實並沒有那麼簡單，因為即使是跟葡萄糖一樣屬於單醣類的果糖，本身對肝臟就是負擔（註）。一份 ...

#26. 我們對果糖的誤解有多深？告訴你甜蜜的真相

果糖 是水果、蔬菜和蜂蜜等許多食物中天然存在的單糖，在所有天然碳水化合物甜味 ... 高果糖玉米糖漿（HFCS）中含有幾乎等量的果糖和葡萄糖，一般比例 ...

#27. 糖真的有害健康嗎？

簡單的碳水化合物更容易消化，會迅速將糖釋放到血液中，包括天然存在於食物中的糖，譬如果糖、乳糖、蔗糖和葡萄糖，以及其他人造糖，比如高果糖玉米 ...

#28. 體重管理、心血管代謝症、消化功能異常、過敏疾病、慢性疲勞

果糖 也叫做高果糖玉米糖漿，High fructose corn syrup(HFCS)。 ... 升糖指數越高的食物，對血糖影響越大）; 果糖比其他的甜味劑來得便宜。 果糖的壞. 果糖的升糖指數 ...

#29. 果糖可能不是洪水猛獸，但是要健康就不要吃太多糖

純葡萄糖和澱粉的食物，例如馬鈴薯，具有較高的升糖指數;果糖的非常低。 如果果糖是唯一導致肥胖和糖尿病的因子，而葡萄糖是良性的因子，那麼高血糖指數的飲食不應該與代謝 ...

#30. 果糖高的食物一览表2018

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#31. 106營養師-營養學試題詳解

題目二 市售飲料及糕點常添加許多高果糖糖漿，試述果糖在體內的代謝路徑及長期大量攝取果糖可能造成的影響。 ... 試述泛酸(pantothenic acid)的食物來源及生理功能。

#32. 食物組低FODMAPs 高FODMAPs（應避免） 蛋，肉類

食物 組. 低FODMAPs. 高FODMAPs（應避免）. 蛋，肉類，家. 禽，魚肉. 牛肉，雞肉，魚肉，羊肉，豬肉，貝類，火雞. 肉, 熟肉片，蛋。 含有高果糖玉米糖漿.

#33. 他餐餐吃[1原型食物] 竟吃出糖尿病前期! 醫曝[關鍵1問題] ...

不過，由於近年來的市場喜愛，再加上改良技術，不少水果的甜度越來越高，果糖含量也會提高，一不小心就會容易吃下太多的糖跟熱量。 自認飲食習慣健康偏愛吃水果. 健康管理 ...

#34. 可樂都有？7類食物含一物質研究證助長腸癌腫瘤更可致脂肪肝

汽水如可樂，甜品如包裝糖果、雪糕，大部份都含有一種甜味來源，名為高果糖的玉米糖漿，它既是現代人肥胖和脂肪肝的成因之一，最近研究更證實它可以直接從 ...

#35. 高果糖漿- 維基百科，自由的百科全書

在美國，高果糖玉米糖漿比蔗糖便宜，幾乎取代蔗糖而用於增加商業食品的甜味，例如 ... 這代表玉米果糖並不會使老鼠產生飽足感，而停止攝取食物，如此很容易造成肥胖。

#36. 甜蜜的陷阱─高果糖玉米糖漿

名為高果糖玉米糖漿（high-fructose corn syrup, HFCS）的人工 ... 由於高果糖玉米糖漿的生產成本較低， ... 含人工添加糖的食物攝取，對身體健康才不會造成負擔。

#37. 【致癌物質】8類食物都有！美國研究：這一種成分促進腸癌 ...

含玉米糖漿的食物及飲品. 高果糖玉米糖漿（High fructose corn syrup，HFCS）是一種加工甜味劑，主要由葡萄糖組成，上世紀80年代起，因成本慢慢取代 ...

#38. 明明不吃甜食、含糖飲料，為何三高不降反升？醫揪背後兇手 ...

此外，她也透露，蔬菜也有水果的營養，糖分也比較低，甚至還有豐富的礦物質，不妨透過水果以外的食物攝取所需的營養。 果糖對身體的影響. 鄧雯心解釋， ...

#39. 健康新食代-Fanny - 《高果糖玉米糖漿並不是 ...

《高果糖玉米糖漿並不是果糖》 #高果糖玉米糖漿被廣泛添加到食品和飲料中， ... 水果 #以植物性食物為主 #攝取綠色蔬菜 #完整的食物 #健康生活 #飲食和運動#健康習慣.

#40. 控制不了想吃甜食？營養師推薦「戒糖」的17個方法

一些食物裡有高含量的果糖，像是蜂蜜、龍舌蘭和果汁。 四種糖之間的差別是什麼呢？簡單來說，就是那些在食物中所發現的糖含有什麼營養成分。

#41. 高果糖玉米糖漿High Fructose Corn Syrup: 最新的百科全書

食物. 在美國，HFCS 是食品工業中替代蔗糖（食糖）的主要甜味劑之一。導致HFCS上漲的因素包括 ...

#42. 果糖不會醉的酒精… 不易分解增肝臟代謝負擔逆轉脂肪肝關鍵 ...

Comments1 · 10大保肝護肝 食物 大公開！名醫：護肝飲食三餐這樣吃 · 【健康】7天逆轉脂肪肝！ · 【健康】3天逆轉三高、脂肪肝？ · 【四維健康】健康殺手—— 果糖 ...

#43. 49.下列關於果寡醣和高果糖糖漿的敘述，何者錯誤？ ...

(A)高果糖糖漿是由甜菜根加工製成 (B)天然食物中含有果寡醣 ... 高果糖漿（英語：High-fructose corn syrup、簡稱HFCS）亦稱果葡糖漿、高果糖玉米糖漿或葡萄糖異構 ...

#44. 仁愛醫療財團法人- 【衛教專區】醣類食物大解析

營養師陳俐妏. 摘要. 「營養師，明明我白飯只吃1-2湯匙而已血糖怎麼都還是很高?」 「營養師，我水果都有挑不甜的吃，所以吃多少應該沒關係吧?」.

#45. 果糖与葡萄糖|为什么果糖对你有害？

这可能会导致人们渴望更多含有果糖的食物或软饮料。高果糖摄入会导致肥胖和其他几种慢性健康状况。 果糖对肝脏的影响. 果糖的代谢 ...

#46. 談果糖與代謝症候群

樂活營養師果糖是一種單醣，水果中含量極高，也常添加在人工食品裡。大眾廣為知道的食物甜味劑-高果糖玉米糖漿（HFCS）就是由55％的果糖和45%的葡萄糖組成， ...

#47. 低升糖指數(GI)的食物

1. 醣類含量: 食物中醣類含量愈高，GI 愈高。例如，香蕉所含的醣類比草莓多，因此，GI值就會較高。另外，若以同屬醣類的砂糖和果糖來做比較，砂糖為兩個分子葡萄糖，GI ...

#48. 避免攝取過量高果醣糖漿防止代謝症候群疾病上身

但當時糖價昂貴，僅陶朱之富可得，人們每天所吃的食物中糖分比例低，文獻中還未有 ... 加進更多的果糖以增加甜度，如此一來不但喝下過多的熱量，也增加肝腎的負擔。

#49. 痛风患者要注意的三类高果糖食物！

痛风患者们都知道，为了降低痛风复发的几率，必须要限制食用高嘌呤食物和酒精类饮料。但是，有一类食物同样值得我们注意，那就是高果糖食物。而这一点， ...

#50. 33种水果含糖量排行榜，对照吃血糖稳！

比如，果糖甜度高于葡萄糖，但它对血糖的影响小，因此，一些果糖含量高的水果，如 ... “GI”是指含50克碳水化合物的食物对血糖的影响，不同食物的碳水化合物含量不同， ...

#51. 癌細胞真的喜歡吃「糖」? - 台灣癌症防治網

『醣』也是俗稱的碳水化合物，泛指各種在消化分解後可以產生糖的食物（例：全榖 ... 現今市面上亦有人工合成的高果糖玉米糖漿，常添加於市售飲料中，對於食品廠商來說 ...

#52. 果糖没你想的那么好--健康·生活 - 人民网

此外，有研究发现，与葡萄糖相比，果糖不会产生饱腹感，更容易引起人们对高热量食物的渴望。 第二，引起脂肪肝。有研究指出，果糖对肝脏的危害和酒精类似 ...

#53. 高果糖糖漿彙整- 安心食代食安知識網｜最貼近生活的食品 ...

研究顯示糖與癌症相關性，癌症中又以胰臟癌存活率最低，且高糖是致癌成因之一，少吃甜食外這些小吃鹹食居然是隱藏版高糖食物，番茄醬、肉乾、肉紙、肉鬆、果乾、蜜餞，連滷 ...

#54. 四年級【辨別食物中的糖】課程教案

類之一，它同時也是糖果和加工食物中最常見的糖類之一。它會 ... 果糖就較不易產生蛀 ... 紅糖、方糖、糖蜜、高果糖玉米糖漿、葡萄糖和楓糖。 ○ 輸入/模型 ...

#55. 無處不在又容易過量：小心脂肪肝甜蜜殺手

先不說名字稍有誤導，水果的糖並非全部是果糖，重點更在於，比之加工食物，我們絕少會一下子吃掉相同含糖量的水果。比如說，一根香蕉，約重100克，大約有12克糖；一支輕裝 ...

#56. 家長營養指南

如果您決定將食物或飲料帶到中心內，. 請務必以健康為首。更多資訊請見下方。 ... (Sucrose)、葡萄糖(Glucose)、右旋糖(Dextrose)、高果糖玉米糖漿(High Fructose Corn.

#57. 認清9大易囤積內臟脂肪的甜鹹食物

①檸檬飲品、香草奶昔堪稱台灣國民飲料的珍珠奶茶，一般以為含糖量已經很高，但綿密甜香的香草奶昔、以發酵乳為原料，又另外加入果糖的多多綠茶，以及帶有 ...

#58. 【減脂必知】原型食物是什麼? 有哪些? 7種幫助你減肥的原因

這些水果和蔬菜中的天然糖與精製糖不同，除了含有天然糖份外，同時也存在其他營養物質，如纖維、維生素和水。 通常，加工食品較常添加精製糖，兩種最常見的添加醣是高果糖 ...

#59. 認識果糖的潛在危害

但由於果糖造成血糖上升的程度不若蔗糖和葡萄糖那麼明顯，並且若將果糖和葡萄糖以55：45或42：58的比例混合，因其甜度高，故可在少量添加的情況下維持甜味，再加上其主要 ...

#60. 10大果糖含量最高水果提子高糖小心易致肥！ - U Travel

農曆新年除了送朱古力、餅乾等賀年禮盒，有不少人亦會送賀年水果貪好意頭及健康。水果含多種維他命、礦物質和纖維，一向被視為健康食物，不過選擇水果 ...

#61. 不可不知的「糖醣」飲食陷阱

許多人愛吃白色食物如白飯、麵包、麵條等澱粉類（碳水化合物），還有從小愛吃 ... 果糖或高果糖糖漿，以及鮮奶油、奶油、蛋糕粉等反式脂肪，由於是高油、高糖的食物， ...

#62. 螞蟻不吃果糖是真的嗎? 所以果糖好恐怖嗎?! 聽人家說不如 ...

只是因為商業考量，目前市面上果糖最普及的形式是所謂高果糖糖漿的液體，飲料常常 ... 小腸才是果糖代謝的主要場所: 食物中約90%的果糖會在小腸分解為 ...

#63. 痛風患者為什麼要少吃「高果糖」食物？

生活中，含有果糖的食物有很多，比如櫻桃、李子、柚子、鮮桃、蘋果、梨、芒果等水果，還有蜂蜜和果汁等甜飲料。

#64. 33种水果含糖量排行榜，糖友照着吃，血糖平稳不上升

因此，一些果糖含量高的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、葡萄等吃起来甜，但升糖 ... 为中GI食物，大于70%为高GI食物。2、含糖量=碳水化合物﹣膳食纤维 ...

#65. 「脂肪肝」怎麼養成的？6種傷肝食物，你可能很常吃！

太多的精製的糖、高果糖的食品，會導致脂肪易堆積在肝細胞，這可能導致肝臟疾病。 一些研究發現，即使你體重沒有超重，糖對肝臟的損害也不亞於酒精。

#66. 一吃甜食，就喉嚨不舒服、脹氣、腹瀉或胃痛，可能是有「糖 ...

而添加糖是在製造過程中，加入的任何糖，無論是蜂蜜、高果糖、玉米糖漿還是其他東西。 糖很好吃， 如果你喜歡含糖食物，那麼絕對要非常注意會不會攝取 ...

#67. 20 种含有高果糖玉米糖浆(HFCS) 的食物- 身体健康

20 种含有高果糖玉米糖浆(HFCS) 的食物 · 1。 苏打 · 2.糖果 · 3. 加糖酸奶 · 4.沙拉酱 · 5.冷冻垃圾食品 · 6. 面包 · 7. 水果罐头 · 8.果汁 ...

#68. 解秘：醣＆糖大不同食醫新知常常好食

精緻加工過的單醣或雙醣，例如：高果糖玉米糖漿、砂糖、甜點等，身體吸收 ... 血糖上升速度，延長飽足感，建議以這類食物做為主要碳水化合物的來源。

#69. 奶茶为什么会让人长胖

果糖 是水果和蜂蜜等食物中天然存在的一种甜味剂，也是高果糖玉米糖浆的一种成分，常被用于奶茶等甜味饮料和食品。英国《自然》杂志刊登一项最新研究发现，食用果糖可 ...

#70. 你最喜欢的食物正悄悄伤害肝脏_果糖_水果_脂肪

人体大量摄入果糖后会引发脂肪肝出现，损伤肝脏健康。 所以在生活中，一定要注意果糖类食物的摄入，像甘蔗、芒果、石榴、荔枝等含糖量较高的水果一定 ...

#71. 低腹敏FODMAP 食物(可吃) 蔬菜&豆類水果肉類海鮮苜蓿 ...

低腹敏FODMAP 食物(可吃). 蔬菜&豆類. 水果. 肉類海鮮. 苜蓿 ... 寡果糖. 低聚果糖. 含有高果糖. 玉米糖漿. (HFCS). 蜜糖. 果糖. 芝麻醬糊. 果醬. 香草醬. 榲桲醬.

#72. 升糖少的水果有哪些？名醫教您水果該在什麼時間吃？

事實上，水果中的醣來自不同糖中的組合，包括果糖，以及升糖指數高的葡萄糖（升糖 ... 才能有效控制每個正餐前的血糖恢復到較理想的起點，要記得水果是含醣食物。

#73. 吃糖只會胖？好糖壞糖怎麼吃才健康【知識專題】

“果糖”是惡魔代表，高果糖玉米糖漿是從玉米提煉、大量生產的甜味劑，且研究指出，食用後不會產生飽足感，這樣一來，就不會停止攝取食物，進而導致肥胖，一杯杯的手搖 ...

#74. 一种你爱吃的食物，在悄悄伤肝

2013 年《肝脏病学》（J Hepatol）一项研究发现，高果糖玉米糖浆软饮料消费量的增加，和美国脂肪肝人群数量爆炸性增长成正比。 这让科学家们产生了疑问： ...

#75. 喝飲料易胖？因為果糖讓你的小腸絨毛變長啦！

不管是果汁、茶飲或或珍珠奶茶，總是添加了許多高果糖糖漿；除了熱量高， ... 許多需要冬眠的哺乳動物，在秋季時會大量攝取食物以備過冬；而從果實中 ...

#76. 果糖是好糖嗎?

論是『高果糖玉米糖漿』或是『蔗糖』都是屬於精緻醣類，在營養學. 上都屬於空熱量的食物。兩者吃多了，都一樣增加代謝症候群的風險，. 如心血管疾病、肥胖、慢性發炎 ...

#77. 衛教園地 - 糖尿病共同照護網-認識我們- 花蓮縣衛生局

糖尿病患要記得在計算食物份量時，6大類食物的需同一類才能交換攝取份量。 ... 要注意的是，含糖飲料常用的「高果糖玉米糖漿」，容易形成三酸甘油脂 ...

#78. 餐餐大量吃水果健檢驚見脂肪肝之外，差一步就得糖尿病！

我都會回她：「水果是健康食物，吃健康的食物吃多一點不是很好嗎？ ... 其實適量的食用水果是有益健康，但是反而要小心的是食品添加「高果糖玉米糖漿」，例如含糖飲料 ...

#79. 高果糖玉米糖漿- 搜尋- 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

全平衡的健康飲食：熱量不是唯一準則，只算卡路里，減肥必定失敗！ 糖的熱量跟蔬菜、水果，或豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物的熱量相同，一公克的碳水化合物（醣類），或.

#80. 水果其實沒有想像中健康？果糖竟是脂肪肝 ...

它與蔬菜最大的不同之處在於：水果含有高濃度的蔗糖與果糖，因此攝取過量可能會 ... 身體能量不足不但疲勞還會引發飢餓，更會想去獲取高熱量的食物來補足能量缺口。

#81. 除了高嘌呤食物这些高果糖食物尿酸高的人也不能吃

痛风患者日常生活中应注意饮食习惯，除了警惕高嘌呤食物外，果糖摄入过量同样会增加尿酸，形成痛风。 蜂蜜. 这些高果糖食物尿酸高的人不能吃. 1、甜饮料.

#82. 什麼是高果糖玉米糖漿(HFCS)，它是否有害，它是什麼？ - diyetz

高果糖 玉米糖漿(HFCS) 是一種由玉米澱粉製成的甜味劑。HFCS 因其價格低廉而被廣泛使用。 ... 我敢肯定你不會認為這些食物加了糖，但其中很多氫氟碳化合物 包括。

#83. Subway的麵包不是麵包？ 高糖食物對健康的影響 - 料理‧台灣

添加的糖或卡路里甜味劑，可以是天然糖，例如：白糖、紅糖和蜂蜜，以及其他市面上可看到糖類，例如：高果糖玉米糖漿、玉米甜味劑、麥芽糖、葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等 ...

#84. 多吃天然食物蔗糖愈不容易得糖尿病

事實上，水果的糖分3大種類，分別是果糖、蔗糖、葡萄糖。台北市立聯合醫院松德院區營養師周千欽曾指出，糖量高確實代表熱量高，但影響水果在味覺上甜不 ...

#85. 飲食營養迷思一不要神化了GI（升糖指數）值

為吃低GI食物，東西就可以吃比較多， ... 血糖上升速度快慢的數值；吃進較高GI. 值的食物，血糖上升速度較 ... 及果糖這類的糖，吃起來的甜度好像比.

#86. 網路文章指出手搖飲添加蔗糖比果糖健康，是真的嗎？

目前，手搖飲所使用的糖大多為高果糖糖漿（high fructose syrup，HFS），主要由 ... 除了手搖飲料，生活中也存在著許多食物含有添加糖，諸如糕點、果汁等皆需要留意。

#87. 【食物標籤】糖又豈止Sugar？

‧高果糖玉米糖漿High Fructose Corn Syrup ── 由葡萄糖，果糖和水組成。它有較高的果糖含量，所以比一般白糖更甜。 這些添加糖被廣泛用於製造甜味 ...

#88. 含高果糖玉米糖浆的食物列表 - 一问就知

高果糖 玉米糖浆是一种廉价甜味剂，并在最近30年中用于替代数千种食品中的糖。但从上世纪后期开始，由于担心它包含的汞成分会引起肥胖，生产商逐渐减少 ...

#89. 脂肪肝食物｜男子常吃1款健康食物血糖飆升患脂肪肝

然而，該男子後來進行身體檢查時，卻被發現患有脂肪肝，而且其空腹血糖值已達110mg/dl，比正常情況高，甚至已達到早期糖尿病的水平。 糖尿病初期8大症狀.

#90. 不愛吃油膩食物，為何高三酸甘油脂

那些食物容易造成三酸甘油脂過高? 高糖食物 · 葡萄糖、果糖、蔗糖都會轉換成三酸甘油脂，很多手搖飲都會添加蔗糖或果糖來增加甜度。精緻澱粉食物、甜點、 ...

#91. 別讓嘴裡的甜成為身體的負擔！

不過，市面上有許多飲料是用「高果糖玉米糖漿」來調味，這種果糖就不是天然的，是 ... 像是糖尿病患血糖低的時候補充含糖食物，就是為了取得葡萄糖。

#92. 逃離甜蜜陷阱》吃糖也要「天然ㄟ尚好」

遺憾的是，當我們加工食物並濃縮其中的糖分時，我們被糖吸引的本能就開始對 ... 到了2007年，所有添加糖中，有45％來自於蔗糖，41％來自於高果糖玉米 ...

#93. 你不知道的高果糖糖漿 - －人妻的廚房（Cynthia's Kitchen）

在日常飲食中，糖可說是無所不在！ 根據美國農業部1967-2000年的食物消費表，發現從1970-1990年間高果糖玉米糖漿(HFCS) ...

#94. 別再說吃一點糖沒關係！幼兒愛吃糖的10大健康危機

糖分是細菌最愛的食物，大量的糖分會讓口腔中的細菌不斷繁殖增長，透過 ... 精緻糖的種類繁多，烹調用的砂糖、冰糖，調味用的黑糖、蜂蜜、高果糖糖漿 ...

#95. 【認識營養】重新了解3種糖分，高糖份食品不一定甜？

添加的糖以不同的名稱出現在食物包裝的配料表上，例如：蔗糖（cane sugar）、紅糖、黃糖、高果糖、玉米糖漿和葡萄糖漿（glucose-fructose syrup）等。

#96. 樂閱讀／果糖會增加慢性病的罹患率

另外還有以澱粉為原料的人工果糖，也能夠代替蔗糖，在相同甜度下可減少廠商成本，因此這種高果糖糖漿被廣泛用於加工食品如糕點、甜食和飲料內。

#97. 【食務求真】果糖從哪裡來-EP2

果糖 、高果糖玉米糖漿、高果糖糖漿差異. 最早發現果糖來自於水果中，故由此命名而來。果糖自然存在於蔬果、蔗糖及蜂蜜等食物中，甜度為蔗糖的1.8倍， ...

#98. 你家有XX果糖嗎? XX果糖真的是好糖嗎? - 【創健健康管理】 ...

就像小編最愛吃甜到心頭的食物來補充冬天的活力，尤其最愛用果糖來 ... 市售的果糖糖漿全名為高果糖玉米糖漿(high fructose corn syrup)，簡稱HFCS。