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如果您也有以下症頭...
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⚠️長期服用洩藥的人
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讓我們最難過的腹愁計畫就此結束!
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您們知道嗎?益生菌的健康機能最主要來自它的代謝產物
直接攝取[益生菌代謝物(後生元)],能更有效地吸收對健康有益的營養及機能分子!
專利益生菌發酵物粉末精選功能性益菌株,採熱鎖存技術,將益菌代謝活菌因子濃緒完整保留,再透過尖端噴霧乾燥粉末化技術處理、包裝!
👍其每克或每cc更還有高達10億以上的菌體成分!幫助調節生理機能!
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👍富含多項消化酵素,幫助消化使我們排便順暢!
👍屬食品等級,非人工化學合成之純天然原料
👍精選功效益生菌株進行牛乳發酵,體外預消化萃集代謝機能分子
👍具有抗氧化力,調節腸道機能,有助優化腸道菌相!
其胜肽含量超過20%,且富含乳酸、礦物質等有益成份,可以使排便順利,並且調節生理機能、增強體力!
國際知名腸道及神經科學專家Paul Bertrand教授:表示未來將會是Postbiotics後生元的時代,因為細菌代謝物是 調控人體腸道健康最直接的物質!
甚麼是後生元呢?
簡單來說後生元是益生菌進食益生元後所衍生的副產品,也就是說,減少中間繁瑣的過程,直接將重點結果給您們!
直接攝取益生菌代謝物-後生元,更能有效吸收營養,其中富含多種消化酵素,可以幫助消化有助調節生理機能
由台灣生技公司獨家的熱鎖存技術,將精選功效益生菌株進行牛乳發酵,可以完整保留益菌的活性因子,穩定性會更好,屬於食品等級的益生菌,非人工化學合成,再加上有多項專利功效專利,讓大家不只吃得有感,還要吃得安心、放心!
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由美國ecoNugenics研發製作,取得美國多張功效專利及經GRAS認證,且擁有20多篇科學文獻發表!
👍非基因改造,來源為柑橘類水果果皮
👍特殊酵素修飾,有助於調整體質
果膠是一類多醣的總稱,存在於植物的細胞壁和細胞內層,為內部細胞的支撐物質。柑橘、檸檬、柚子等果皮中約含30%果膠,也是果膠最豐富來源!
專利修飾柑橘果膠多醣比起一般的柑橘果膠分子量更小、酯化程度更低、修飾後易於消化吸收,除了可以幫助消化、還能幫我們將體內的「辣薩咪呀」跟著便便一起排出體外,進而維持健康!
強大的王可以激活戰士的鬥志,修飾柑橘果膠多醣(MCP)是唯一具有臨床研究的水解柑橘多醣,並擁有多張美國功效專利
由美國ecoNugenics大廠製作,使用柑橘類水果果皮,經過細胞培養生物標準化,實驗室分析和臨床試驗驗證的專有生產程序,研發修飾柑橘果膠多醣(MCP)低分子量及低酯化程度,有助於健康維持,調節生理機能,使在生活中吸收進體內的有害間諜揪出來,直接丟出隊伍中,進而維持消化道的機能!
專利智謀軍王-:美國專利修飾柑橘果膠多醣!
有助於排除體內的腹愁因子!光是這項成分就標配多張美國的專利!
具有特殊酵素修飾,擁有低分子量及低酯化程度,有助於發揮生理功效!
也就是有助於我們[調節生理機能、幫助維持消化道機能並改變細菌叢的生態],進而達到將體內髒東西通通排空的作用!
這是唯一具有證實的水解柑橘多醣,具有GRAS的保證,光是這項成分就具備多項的美國專利認證!
成分來源就是源自非基改天然的柑橘類水果果皮,其中更以柑橘、檸檬、柚子為最豐富的果膠來源,含量更高達30%
超強將髒東西排空的作用,更接連被多達20篇以上的科學文獻發表!
👍👍👍專利三:【專利玄米穀物生酵素粉末】
營養豐富之王,擁有獨家專利的發酵製成,堪稱人體清道夫!
體內環境的奇蹟因子!
專利玄米穀物生酵素粉末嚴選健康食物和超級水果,採獨家專利發酵製程,保留營養最高活性!
其內含:玄米、黑糯米、蕎麥、大麥、白藜麥、紅藜麥、黑藜麥、小麥胚芽、薏仁、玉米、諾麗果、荔枝、水蜜桃、蘋果及芭藥
除了豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動、讓便便柔軟易排出及增加糞便量以外
其食物來源更富含胺基酸、維生素B群、維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、不飽和脂肪酸等營養成份,可以改善現代人營養失衡的問題、維持能量正常代謝,及有助於減少自由基的產生!
不只能幫助維持消化道機能,還能調整體質,維持健康美麗!
獨家專利發酵製程的玄米穀粉,不經過高溫製作,保留食物原本的擁有營養精華與最高活性,
內含✔️黑糯米 ✔️藜麥 ✔️大麥 ✔️小麥 ✔️蕎麥✔️胚芽 ✔️玄米✔️玉米等十來種健康穀物再加上✔️諾麗果✔️荔枝✔️水蜜桃✔️蘋果✔️芭樂等等超級水果
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👍👍👍專利四【專利日本魔芋Propol】
由百年日本SHIMIZU大廠專利萃取的Propol ® 魔芋!
【Propol®專利魔芋】增加飽足感使排便順暢的小尖兵,更擁有多達33國的專利製成!
是採用泰國清邁獨家稀有品種-清水魔芋萃取,利用三階段純化技術提取高分子量的精華產物PropolMannan,吸水膨脹的能力超強,有水援軍的支援,數量提升200倍,直接佔領大部分的領土,降地想吃東西的慾望
敵軍多餘油脂來襲,也不用擔心,Propol ®直接將不健康油脂包圍困住,使消化道可以乎嚕嚕排出便便!
唯一歐盟國際認可的專利魔芋葡甘露聚糖,是最高純度98%頂級魔芋纖維,擁有高達33個國家的製程專利以及多款功效性專利,超強大的吸水性,可產生高黏度凝膠,提升飽足感,幫助維持消化道機能,使排便順暢!
日本專利魔芋又稱[蒟蒻],是一種具有高度黏性的水溶性纖維,吸水後體積會大量的膨脹,魔芋萃取物也有低熱量、高纖維的特點,有助於消化,讓便便順利排出!
專利飽足戰王【日本魔芋Propol®萃取物】!
👍👍👍【MOROSIL摩洛血橙濃縮粉】
全球僅生長於義大利西西里島、汲取火山礦物精髓而成長茁壯的摩洛血橙,是唯一柑橘來源花青素,也是花青素含量最高的品種!
👍花青素含量是其它血橙品種4倍以上!
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👍原料TRU-ID認證,保證使用西西里產原料!
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MOROSIL摩洛血橙濃縮粉嚴格控管原料來源,具有20年豐富經驗的義大利植萃專家
於採收後2小時內由農場送達工廠,採65:1的純果濃縮,製程單純,及時封存最新鮮的摩洛血橙菁華!
除了可以有效促進新陳代謝,還能解除腹擔警報!還您一身輕盈感!
嚴選義大利西西里特有的摩洛血橙,生長於火山區超極端環境,每日有火山礦物滋養與巨大日溫差,又是乾燥又是陽光的洗禮,使摩洛血橙含有更多的花青素與多酚
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高纖低磷鉀益生菌 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
每天早上7點到9點,為人體胃部的運作活躍期,是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中,都應維持均衡與規律,其中又以早餐尤為重要,而晨間來杯養分均衡的精力湯,已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素,便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康,更能讓精神飽滿又充沛!
「精力湯」指的是由蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂等營養食材,經過調理機充分調和而成的全蔬果汁。當中富含酵素、維生素、礦物質、植化素,兼具低脂高纖優勢,尤為符合現代人營養、效率、均衡的飲食需求,亦可稱之為「喝的全營養食物」
多元蔬果食材中的豐富養分,能有助於修補細胞回到穩定狀態,其中兼具抗氧緩老作用的植物生化素,對於降低血管細胞病變及減少罹患各種慢性病之防禦有良好貢獻
「元氣精力湯」基礎方程式=1-2種蔬菜+1-2種水果+堅果+淨水。食材內容可由喜好自行調整搭配,但仍建議在蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂中,每次能含有上述類別中的6-8種食材,也盡可能避免每次都喝一樣的配方,如此更能幫助身體攝取多元營養。以下「盛夏健康的五杯精力湯」我們一起來喝看看吧!
❶元氣活力綠拿鐵
🥗食材
奶油萵苣50g、青花椰苗50g、鳳梨200g、蘋果150g、熟毛豆仁50g、無調味綜合堅果 10g、飲用水300c.c.
🥗營養
奶油萵苣具利尿、改善心肌收縮及維持體內電解質平衡。青花椰苗具有極佳抗氧化力,含有酚類、醇類等物質及膳食纖維。鳳梨中含高纖、酵素及維生素B1,不但可以消除疲勞,還能增進食慾。蘋果的果膠能降低體內膽固醇,而多酚則能增加體內的好膽固醇。毛豆富含蛋白質,並具有養顏潤膚、改善食欲不振與全身倦怠的作用。堅果則含不飽和脂肪酸,可降低體內膽固醇,降低罹患心血管疾病的機會,還能降低腹部脂肪
❷紅潤嬌顏青春露
🥗食材
甜菜根50g、去籽熟紅棗10顆、桂圓20g、熱紫米50g、熟紅豆50g、黑芝麻粉10g、熱水300c.c.
🥗營養
甜菜根增加血液中一氧化氮氣體的濃度,進而放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環。紅棗能增加血液中紅血球的含氧量,對補血有幫助,也提振精神,且讓氣色紅潤。桂圓性溫味甘,可益心脾,補氣血。紫米富含花青素,具抗氧化功能,有助清除體內有毒的化學物質和自由基。紅豆富含水溶性纖維與寡糖,有助排便,使腸道益菌增加,維持腸道健康。黑芝麻中富含豐富的抗氧化劑天然維生素E,可減少自由基產生,清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性,以延緩皮膚衰老
❸腦力發達植物奶
🥗食材
熟南瓜150g、蘿蔔嬰50g、核桃20g、鮮洋蔥10g、薑黃粉5g、黑胡椒3g、無糖豆漿300c.c.
🥗營養
南瓜含有的纖維、葉酸和鉀、鎂可改善血壓和膽固醇水平。蘿蔔嬰含維生素E,可減緩體內不飽和脂肪酸的氧化與自由基的產生,預防大腦、身體器官衰退,同時幫助延緩肌膚老化。核桃中的卵磷脂,能增強大腦活力,消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習工作效率,且能修復受損傷的腦細胞,預防老年癡呆發生。洋蔥有豐富的槲皮素,可抗發炎、降低壞膽固醇濃度,使血管暢通、保持彈性。薑黃裡的薑黃素是優異抗氧化物,可中和自由基,達到延緩老化的作用。黑胡椒裡的胡椒鹼可以大幅幫助身體對薑黃素的吸收。豆漿含有植物雌激素黃豆苷原,可調節女性內分泌系統的功能
❹睛彩粉紫優酪乳
🥗食材
紫甘藍50g、桑葚50g、藍莓50g、檸檬汁1顆、枸杞20g、無糖優格150g.、冷水150c.c.
🥗營養
紫甘藍、桑葚、藍莓皆含有更豐富的維生素C、鉀、銅、花青素,其中維生素C有助於生成膠原蛋白,具備美肌作用 ; 鉀則可防水腫、控血壓;花青素更具備強力抗氧化能力,能延緩老化、預防疾病、將低眼部水晶體變混濁,對預防白內障等眼疾有正面助益。檸檬富含鉀,可讓更多氧氣送入大腦,同時修復肌肉細胞。枸杞俗稱明眼子,富含胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的營養物質,故有明目之益。無糖優格為營養密度高的乳製品,其中含有豐富的蛋白質、鈣質與其他微量營養素,可用來預防體重增加及心臟代謝相關疾病
❺潤腸養胃消化飲
🥗食材
香蕉200g、木瓜100g、熟銀耳50g、熟秋葵50g、亞麻仁油2茶匙、藍綠藻粉5g、冷開水300c.c.
🥗營養
香蕉含纖維及果寡糖,纖維可促進腸道蠕動;果寡糖則有助腸道益菌繁殖,改善腸道菌叢,幫助排便。木瓜富含膳食纖維、果膠及酵素,有益於延緩血糖上升,同時它也是腸道益生菌重要的能量來源,能夠維持腸道功能健全。木耳富含豐富膳食纖維,不只可增加飽腹感、還能促進新陳代謝。秋葵內部的黏液可以附著在胃壁上,有保護胃部的用途,對於視力保健、調節血壓、預防肥胖、緩解便秘等都有助益。亞麻仁油可降低膽固醇和血糖,並治療消化系統疾病,或是慢性發炎。藍綠藻為大自然中純淨的植物,具有多種膳食纖維與營養,以促進新陳代謝,提升元氣與防禦能力
#停看聽
⚠️所有食材在使用前,務必清洗乾淨,特別是生食材料;若為特殊體況者,這應由主治醫師指示下斟酌使用,食材則以熟料為主
⚠️精力湯建議15分鐘內喝完,因當中營養素十分活躍,會因接觸溫度、空氣和光線而遭到破壞,放置時間越久,營養素也就流失得越多
⚠️使用生食材料時,挑選無農藥、自然農法生產的蔬果與食材為宜,又以具有相關認證規範之選項尤佳,且每次使用前皆需徹底洗淨,以提高食用保障
⚠️剛開始飲用精力湯者,建議可些微提高水果的比例以增添風味,待適應之後再漸進調整成趨向前面內容所提及之材料建議配比。目標在於每次都能喝進食物的全營養,善用四季當令蔬果食材,便能幫助身心獲得完善養護
⚠️尿酸偏高或痛風者,在製作蔬果汁的選用食材時要特別控制豆類食品的量,以避免攝取過多蛋白質,降低造成代謝異常之風險,避免使尿酸數值上升。而慢性腎衰竭與洗腎者,則因多數精力湯多具高鉀、高磷特性,若要飲用務必先和專業醫師討論合適食材與攝取量,再行斟酌應用
⚠️體質屬性
寒性體質: 常見症狀為臉色蒼白、有黑眼圈、手腳冰冷、貧血、低血壓、大便稀軟、小便量多色淡、唇色淡、舌苔白潤、虛弱怕冷、鼻子會過敏、喜熱飲、話少、精神萎靡、婦女生理期常延遲等。虛寒需要溫補,宜選擇偏甘平、溫熱食材如核桃 、南瓜、龍眼等,多有滋補元氣、養心安神的功用
熱性體質: 常見症狀為臉色潮紅、體溫較高、經常口乾舌燥、口苦、口臭、小便量少色黃 、經常便秘、舌苔較厚偏黃、晨起有眼屎、眼睛有血絲、容易流汗、煩燥不安 、婦女生理期常提前等。燥熱要用涼補,宜選擇平性或涼性食材,可多吃新鮮蔬菜、水果及足量飲水。但高甜度水果易上火,不宜多吃
⚠️吃早餐的重要性
http://kaijun.com.tw/trend-59/
#凱鈞話重點
#盛夏健康的五杯精力湯
高纖低磷鉀益生菌 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
春夏時節的當令蔬食種類豐富,像是「牛蒡」就正逢盛產期,其為藥食通用的保健植物,牛蒡具獨特香氣且富有口感,因而廣受歡迎。在日本更把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的上品蔬菜!
就中醫觀點而言,牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等作用。可用於風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛,是卓越的天然保健食品。《名醫別錄》則稱牛蒡「久服輕身耐老」。《本草綱目》中亦詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟保養有功,協同經脈通暢,還可抗衰益壽
這回集結了「5個牛蒡的好處」,我們一起來認識吧!
❶血管保健利排鈉
內含高量蛋白質,可使血管柔韌保彈性,並協同鈉從細胞中分離,以利排出體外
❷植化素助穩血糖
其中菊糖和木質素(lignin)、纖維素(cellulose)都有助延緩葡萄糖的吸收速度,進而預防血糖值上升,適合糖友攝取
❸多酚抗氧緩發炎
當中的多酚類是優異的抗氧化物質,能減緩體內自由基,亦能幫助肝臟解毒,可發揮保肝、抗發炎、改善皮膚老化等貢獻
❹微量元素保健康
富含鈣、鎂、鉀、鐵等微量元素,鈣是維持骨骼密度、預防骨質疏鬆症的重要成份;鎂能幫助肌肉、穩定神經系統的正常運作;鉀則可利尿排水;鐵是組成血液的重要元素,以降低貧血的風險
❺高纖潤腸增順暢
其膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍、花椰菜的3倍,能促進腸道蠕動,排便順暢。當中的菊苣纖維還是腸道益生菌的重要養份,可幫助益生菌留在腸道內,促進消化;且膳食纖維還能增加飽足感
#季節與產地
每年的3月~5月,是牛蒡的採收時節。3月初時,牛蒡將熟未熟之際,雖然根莖細幼風味不足,但鮮嫩程度無敵。4月之後,牛蒡成熟採收,又稱為「新牛蒡」,此刻的牛蒡澱粉質高,滋味略澀,口感脆中帶嫩,裹些麵衣稍稍油炸,咖嗤聲中盡是迷人滋味。5月之後,牛蒡放在常溫儲存,稱為「熟成牛蒡」,除了風味漸漸沉穩厚實,根莖內的酵素慢慢將澱粉轉為單醣,燉煮後自然甘甜,葷素湯品皆可口味美
本土牛蒡一年一產,除了雲林嘉義等地零星散種,主要的產區是屏東歸來和台南佳里。兩地土質不同,屏東歸來屬於黏板岩沖積土,大多種植黑皮牛蒡,俗稱「土種牛蒡」,又名為「柳川種」,皮層顏色較深,香氣較濃郁。台南佳里屬於砂質壤土,除了「土種牛蒡」外,還有俗稱「黃金牛蒡」的白皮牛蒡,皮層顏色較淡,氣味也較淡雅。市面上常見的多是白皮牛蒡,因為根莖飽滿,產量較高,相對較有經濟價值
#牛蒡停看聽
⚠️因牛蒡具活血化瘀的作用,所以不建議孕婦或術後者食用
⚠️腎臟耗弱者建議少食,因牛蒡中的鉀、磷較多,若攝取過多可能增加腎臟負擔
⚠️由於牛蒡很容易木質化以及流失水份,建議別一次買太多,倘若真的吃不完,可以先用保鮮膜包覆起來,並放在陰涼處,或是將餐巾紙沾濕包起來,放在冰箱冷藏保存
#凱鈞話重點
#5個牛蒡的好處