關於 高蛋白巧克力棒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍄【七夕就要送這個!】🍄
#文末抽獎
哭阿~七夕情人節又快到了~各位男性一定在煩惱著🤔，乾到底要買甚麼東西給女朋友呢?

比較常見的男生可能都會想說:阿~想到了! 買個金X，或是一些巧克力好了🍫，女生們一定會喜歡巧克力的啦~我怎麼那麼聰明...
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乾~每次都買金莎😂，是不會膩是不是，而且我們Restsol是健人們的頻道，這種高糖高油脂的巧克力真的是不能出現的啦🌝 很母湯，所以這邊推薦給各位我一直以來都有在吃的MyProtein高蛋白巧克力棒🔥

大家一定都知道MyProtein這個品牌，個人是沒有再買他們的乳清啦，因為....🌝，但他們的蛋白棒我真的覺得超級優質💪...所以直接不要臉的跟廠商要了2大組的高蛋白點心要來抽給各位貼心的男朋友，或是各位我的女朋友們~
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🔥抽獎啦🔥
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這次精心挑選我一直以來最喜歡的4種不同的高蛋白點心給大家，分別是:
1.高蛋白迷你酥脆棒x16根 (113kcal 4g蛋白質)
2.六層夾心高蛋白棒-抹茶口味x12根 (219kcal 20g蛋白質)
3.迷你卷心蛋糕(這個新品超好吃..)x18根 (97kcal 8g蛋白質)
4.巧克力高蛋白球x10包(158kcal 15g蛋白質)

上面為一組直接抽給大家2組啦!!!!
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【#活動獎品】
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💥4種高蛋白點心共54根x2組
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【#活動時間】
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#哪裡買
在我精選動態網站就有啦👍~很高興能夠與Myprotein合作，並且都回饋給大家，這次真的是精挑細選好的蛋白棒給大家

如果大家要買情人節禮物的🔥，不管是男生或女生，都非常適合去購買去送禮，而且看我們的馬都是有在健身的🌝，這個就超級無敵適合，現在買還有優惠，48折給他買起來!!

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《即便NBA有第二個Kobe…》
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我大學念的是台北體院
四年當選手
一年當國手
那時我看到了很多瘋子
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2005年 我去希臘比賽
場邊有攤販在賣空手道相關的DVD
有教學影片 也有頂尖賽事精華
其中一片是歐美某位世界冠軍
錄製的對打教學
而這位選手拿了世界冠軍後
幾個禮拜就出車禍死了
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當時有人拿著DVD問A學長
「如果再讓你拿一次世界冠軍
但幾個禮拜後就會死 你願意嗎」
A學長毫不猶豫的說「我願意」
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從平常被他
狂熱的練習態度燙傷好幾次的我
知道那不是在嘴炮
A學長就是個瘋子
而我就是他的室友
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那一年我每天跟他睡
他在下面 我在上面
每天凌晨五點 就聽到他起床去晨訓
每天晚上九點 就聽到他上床去睡覺
坐在上鋪用上帝視角看他
不是用筆電研究自己的比賽影片
就是在冰敷或復健
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九點睡覺 是我小學時候的事
凌晨五點 是我剛走出夜店要吃早餐
但對這瘋子學長來說
這是每天正常不過的生活
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還有一位瘋子B
也是我學長 住在隔壁
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有一年
學長B正在為一場國際賽控制體重
連續好幾個禮拜吃水煮青菜跟雞胸肉
頂多淋一點醬油
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有一天
我正在他的房間
邊吃高蛋白巧克力棒 邊看壹週刊
餓了好多天的B學長
兩眼盯著我的巧克力棒
像隻飢腸轆轆的野狗看著雞腿
我於心不忍
.
「學長你別這樣
不差這一根的熱量 我分你吃一根」
.
學長說咬一口就好
於是我把巧克力棒遞過去
他咬了一口 吃一吃
就馬上吐在垃圾桶
接著說
.
「嘴裡有味道就好」
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這AB瘋子 都拿過世界冠軍
而在高雄左營集訓中心裡
還有CDEFG的瘋子
每天關在裡面
做著正常人 不會做的事情
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瘋子不認為自己瘋了
因為周遭都是在為拿冠軍發狂的人
甚至他們還知道
在美國NBA湖人隊
有個叫Kobe bryant的
他才是為了拿冠軍
病得最嚴重的
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一般人崇拜Kobe
是因為他在場上很強
但是運動員崇拜Kobe
是因為他在場下很強
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他自律的飲食 自虐的訓練
他燃燒生命的「曼巴精神」
讓人尊敬 也讓人畏懼
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大家都知道他是瘋子
卻也瘋狂的愛著他
有很多人不愛
但我相信沒人會否定
他的成就與執著
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寫到這 我多希望Kobe的殞落
是一場玩笑
他的離開像是生命中
很重要的人離世
我不至於崩潰痛哭
卻也失落到過年的喜悅
隨著他 消失殆盡
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Eleven Sport粉絲團說了一句
我很愛且很貼切的話
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「即便NBA有第二個Kobe
但人生沒有第二個青春去追你」
.
.
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《完》

需要額外補充蛋白質嗎？🤔🤔🤔
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✔️今天要和大家討論一個問題，就是在增肌或減脂時，到底有沒有需要吃蛋白補充品呢？還是三餐增加蛋白質食物攝取就好了呢？接下來會跟大家分享要如何來判斷⬇️⬇️⬇️
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✔️正餐蛋白質攝取足夠嗎？
每個人每餐的食量或是每天的食慾或心情可能都不太一樣，因此攝取的營養素也可能差異非常多，基本上是建議大家三餐要定時定量的吃，蛋白質也要穩定的攝取，如果有突發狀況發生可以再來使用補充品的部分！
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✔️不想一次攝取過多蛋白質
有些人的食量就是比較小，或是吃太多蛋白質食物會不舒服，在這樣的情況下又要達到蛋白質攝取的標準量有時候很難，因此這類的朋友們就很建議使用蛋白質的補充品或食物哦😁
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✔️平時蛋白質食物攝取不易
許多人可能因為工作、讀書、生活環境...等因素，導致蛋白質食物不易攝取，常常無法達到自己的需求量，因此這類的朋友就很建議攜帶即食的蛋白質補充食物哦！
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✔️在文章中有幫大家把富含高蛋白的食物和食品分成兩類⬆️⬆️⬆️
喜歡吃原態食物的或是喜歡吃點心類食物都有適合的選擇哦
🥩原態的高蛋白補充食物：無糖高纖豆漿、輕食即食雞胸，7-11雞腿串燒...等
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🍫點心類的高蛋白即食品：乳清蛋白、高蛋白巧克力棒、高蛋白燕麥棒、高蛋白麥片...等
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